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健美操课在高职院校体育教学中的作用_论文

体 育教 育  Ph y s i c a l   Ed u c a t i o n   健美操课在高职院校体育教学 中的作用  口 王湘太 ( 徐 州幼J L N范 高等 专科学校 江苏 徐州 2 2 1 0 0 0 )   摘要: 随着现代社会的不断进 步, 健 美操课在 高职 院校体育教 学中得到 了广泛 的普及 深受学生的喜爱。健 美操 不仅 可以帮助 学生强身健  体, 还能促进 学生缓解压力 , 培养 自信 , 使 学生在愉快的氛 围下 , 实现健 身健心的体育教 学 目标 。本文以健 身操 为中心 , 从 学生、 学校 、 社会  三 个 方 面 阐 述 了健 美操 课 在 高职 院 校 体 育 教 学 中的具 体 作 用 。   关键词 : 健 美操 课 高职 院 校 体 育教 学  1 、 从学生 角度来看 , 高 职 院 校 体 育 教 学 中 开 设 健 美 操 课 有 积  球类运动难 以满足人们 日益增长的体育运动需求 。 健美操的 出现丰  极 作 用  ‘   富 充 实 了 人 们 的文 化 生 活 , 由 于其 适 应 范 围 广 , 更 容 易 为广 大 人 民  1 . 1 、 能 塑 造 学 生 的健 康体 型  群众所接 受。 高职体育教学 中的健美操课 把健 与美 的内涵传授给学  健美操课是 在生理学 、 人体造 型学 、 体育美 学等多学科理论指  生 , 由学生这点 带动社会 的面 , 使学 生成 为 了推动社会健 美操运动  这 也 有 利 于 推 动社 会 的全 民健 身 运 动 。   导下创编 的, 其动作 和程序都有这着明确的针对性。健美 操课 的教  的 主 力 军 , 学形 式多样化 , 内容丰富 多彩 , 伴 随着节 奏和力 度 的变 化 , 把运动  3 、 从 学校角度来 看 , 高 职 院 校 体 育教 学 中 健 美 操 课 是 美 育 的  性、 协调性 、 节奏性完美的结合 在一起 。 学生在通过对健美操的学习  重 要 载 体  过程 中, 可以有效矫正不正确 的身体姿势 . 培养端庄的体态 。并且 ,   体育 和美育是教学 内容 的一部分 , 也是素质教育的重要组成部  在健 美 运 动 中 , 通 过 大 强度 的 密度 练 习 , 对身 体 的个 关 节 、 主要 肌 肉  分 , 高 职 院校 体 育 教 学 中 的 健 美 操课 蕴藏 着 深 厚 的文 化 和 美 学 的 内  群和内脏器官施以一定 的运 动负荷 , 不断的燃烧 多余 脂肪 , 促 进肌  容 . 把 美育 的思想融人到 实际的教学 内容 中 , 促进 了学生身心 的全  肉生长 , 进一步塑造完美体 型。 使学生的形体和举 止发生质 的变化 。   面发展。   1 . 2 、 能培养学生的创新能力  什么是美育? 简单来讲 , 美育 即审美教育 。 这是全 面发展 素质 教  所谓创新能力是指在学习和积累足够的知识 和经验 的基础上 ,   育的重要组成部分 ,高 职院校 的美育是指通过 多种途径 和方 式 , 培  提出新 的思想 、 新 的技术 、 新 的方法 的能力 。健 美操作为一项集音  养学生形成 正确的审美观念 , 提高其感受美 、 欣 赏美 、 创造美 的能力  乐、 体操 、 舞 蹈和美学 于一体 的运动 , 其 内容动作往往带有艺术创新  的教育活动 。美育在体 育活动 中. 尤其是健美操课程 中体现得尤 为  的特点 , 从动感和节奏方面能引发学生 的进一步思考 。教师在讲授  突 出和 重 要 。 爱 美 是 每个 人 的 天性 . 特 别对 于高 职学 生 来 说 , 目前 正  健美操课时 , 要注重对健美操 思维方法 的讲解 , 引导学生 对健 美操  处于人生高速发展的阶段 , 对于美的向往 和追求更加强 烈。 但是 , 学  动 作 展 开 深 度 思考 .思 考 每 个 健 美 操 动 作 的具 体 意义 和锻 炼 目的 ,   生们尽管对美 充满追求 , 却往往并不 了解 什么是真正 的美 , 也不了  从 自身的实际出发在 哪些方面可 以对 目前的健 美操 动作进行完善 。   解用什么方式去发现美 ,去热爱美 。这不利于学生的健 康成长 , 因  在 健 美 操 的授 课 过 程 中 , 注 重 调 动 学 生 的主 动 性 和 创 造 性 , 培 养 学  此 . 高职院校体育老 师更 应主动 的把美育融 入到体育教学 中 , 引导  生 的创新能力。 并且 , 可 以在充分考虑健 美操课程特点 的基础上 , 改  学生正确 的追求美 的目标。 而健美操作为美育 的重要载体更是成为  革健美操课的考试考 核方法 , 采取规定动作 与 自编动作 向相结合 的  了 良好 的教 育 手 段 。   考试办法 , 适度加大 自编动作的评分 比例 , 鼓励学生 自我创新 , 促进  其 自我思考 、 自我锻炼 。   1 . 3 、 能 帮 助 学生 建立 自信 心  、   通过 高职院校健美操课 的教学和训练 ,进一 步陶冶学生 的情  操, 锻炼 学生的坚毅性格 . 塑造学生健美 的体型 , 培养 学生开阔的胸  怀, 使 学生树立积极 向上 的审美观念。所以 , 学校开设健美操课 , 是  4 、 总结  .   健美操在动感 的音乐节奏下 , 以身体 的有氧运动为基础 . 通过  其对学生进行美育 , 丰富学生精神文明的重要手段 和途径 。   身体 的不断练 习规范动作 , 最终达到塑造体型 、 增强体质 、 娱乐心身  的一项体育活动 。 学习和锻炼健美操不仅在控制体重和改善体重方  健 美操运动既注重外 在美的训练 , 又强调 内在美 的培养 , 是一  面有 积 极 作 用 ,而 且 还 能 在 潜 移 默 化 之 中增 强 对 美 的欣 赏 能 力 提   项以身体

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