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2013成人高考考前提示与应试技巧


2013 成人高考考前提示与应试技巧
一、考前注意事项 考试前,考生要注意保持良好的心态。良好的心理素质的培养和形成,既有外部条件, 又有内部因素。 关键是考生。要有调节情绪、自我控制的能力, 在考前,努力做到以下几点: 1.牢固树立自信 自信是一切事业成功的先决条件。自信心不足,临场就会慌乱,不能发挥出最佳水平。 而一个人一旦充满自信,就会有坚忍不拔的意志,就能最大限度地发挥主观能动性。 2.正确估计自己 考生应对自己的综合能力有一个正确的认识, 既不要低估计自己, 也不要过高估计自己。 每次自我检测之后,可以针对自己的成绩,冷静地分析前后变化的原因,找出学习中存在的 不足,以便调整奋斗目标。有奋斗目标,才会产生前进的动力,有动力才会有取胜的信心, 以最佳的竞技状态迎考。 3.进行适应训练 非智力因素对临场发挥有一定的影响。 适应训练可以帮助考生在考前和考试过程中稳定 情绪,正常发挥。如可自拟考场情景,在规定时间内做完一定量的练习题。经过反复训练, 逐步提高适应能力。 4.做到劳逸结合 身体不适,疾病困扰,都会带来心理负担。因此,考生在学习和复习期间,要处理好工 作与学习之间的关系。不要让自己过于劳累,要注意饮食,适当补充能量,保证有一个健康 的体魄。还要防止开夜车,保证充足的睡眠时间。这样才能保证精力充沛,思维敏捷,处事 果断,消除考前因身体不适应造成的各种心理障碍。 5.保持良好心态 考试是一种复杂的智力活动,需要保持良好心态。考试确实不同于日常的学习生活。不 管准备多么充分,因求胜心切,紧张就不可避免,而且越是临近考试,心理越是紧张,越是 心神不定,不能扎实有效地进行复习。考生要学会自我控制,要保持开朗、乐观的心态。把 注意力放到自己的学习目标上来。 二、应试技巧 1、考前梳理考点:进考场前,可将本学科常考点、必考点、易混点在头脑中“过一遍 电影”,清理知识体系;还可同其他考生互问互答有关考点。切忌做一些较难的习题,以防 干扰思路。 2、清查考试用具:走出家门或宿舍,一定要将必备的应考用具清一清,如居民身份证、 准考证、橡皮擦、三角板、尺规、2B 铅笔等是否带齐,钢笔是否注满墨水等。此外,最好 同时带上一两支备用的黑色字迹钢笔或签字笔。

3、提前到达考场:应按监考老师的要求,按顺序进考场。一手拿居民身份证与准考证, 一手拿应考用具,稳步进场,不可匆匆进场。切记不要将手机或其他通讯工具带入考场。 4、勿带违纪物品:不能带各种通讯工具、电子存储记忆录放设备,涂改液、修正带等 物品也是不允许带入的。在考场内不得传递文具用品。 5、快速查看试卷:考生接到试卷后,先写上姓名、考号,然后,要迅速将试卷从头到 尾看一遍,摸清题情,看哪些题型比较熟悉,哪些题目比较简单。一旦答卷铃响,立即答好 简单、熟悉的试题,以收旗开得胜之效。 6、审题快速仔细:对较新颖的综合题,审题要慢、细,先慢慢回忆、检索解题信息, 寻找突破口,找到线索后,迅速书写解答要点。 7、答题快速准确:答题要快。解答题只写要点(即得分点),省略非主要步骤,对选择、 填空题要善于压缩时间,可在第一卷上边算边答,切忌小题大做。 8、卷面干净整洁:答卷是给人看的,要注意卷面整洁、工整,给阅卷老师留下好印象。 同时,格式要规范,方便评卷,表达、作图要符合常规,不可另搞一套。做好这些感情投资, 可增加卷面分和印象分,防止不当失分。 9、考后减少议论:不少考生考后喜欢议论、对答案,这是应考大忌。考生要从整体利 益出发,放下包袱,把精力放到下一科的应考上。



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