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学生在体育课上的自信心

学生在体育课上的自信心 自信心是人生重要的精神支柱,是人们行为的内在 动力。自信心就像催化剂能将人的一切潜能调动起来,使人 们百折不挠,不断努力,最终获得成功。培养自信心的方法 是多种多样的,我认为通过体育活动是培养孩子树立自信心 的比较有效途径。 一、良好的师生关系是培育孩子自信心的肥沃土地。 体育活动中以小团体为主的练习活动,可以缩短教师和孩 子、孩子与孩子间的心理距离,使他们相互产生亲切感和依 赖感。在活动中,教师应经常注意孩子的活动,关心孩子的 情绪状态。如可以拍拍孩子的肩膀表示鼓励、肯定、赞赏, 也可以发出提醒、警告、停止的信号,或运用生动、幽默的 语言及优美的示范动作唤起孩子的兴趣,使每个孩子感受到 老师的关心。让孩子在挑战中认识自我。 二、让每个孩子有获得成功的机会。孩子之间是有个 体差异的,对不同孩子要区别对待。举个例子,如从高处往 下跳如果以 120 厘米的高度来要求能力较弱的孩子,就有可 能使他们遭遇失败, 失去信心。 如果教师同时安排 100 厘米、 80 厘米、60 厘米等不同的高度,孩子就可以根据自己的能 力进行选择,并在获得成功的基础上产生向新高度冲击的信 心。因此根据现代孩子的发展水平和能力,教师可以打破传 统,提高要求,让孩子面临挑战,在不断战胜挑战的过程中 树立自信心。每一个新高度对孩子来说就是一次挑战;每战 胜一次挑战,孩子就获得一次成功的体验。从成功中,孩子 看到了自己的能力,渐渐产生信心,逐步形成肯定的自我概 念。 三、让孩子有主动探索的机会。在体育活动中,教师 应创造机会充分发挥幼儿的独立性和创造性。当活动器具展 示在孩子面前时, 教师应让孩子自己想出玩的办法, 如“大家 动脑筋想一想可以怎么玩,想的办法越多越好”、“除了这样 玩,还可以怎样玩”等等。在探索的过程中,孩子们一次次感 受到成功的喜悦,对自己的认识也会不断加深,自信心也随 之增强。 四、多鼓励孩子。每一个孩子都需要鼓励,就像植物 需要阳光、雨露一样。孩子尝试做一件事没有成功,这并不 表示这个孩子无能,只不过是他还没有掌握技巧而已。如果 我们指责孩子,孩子的自信心就会受到伤害并放弃努力。而 在鼓励环境下成长的孩子,他们会懂得接受挫折和失败,他 们会相信自己的能力并继续努力。鼓励孩子最重要的是:一 不要讽刺他们,以免使他们受到不同程度的打击;二不要过 分赞扬他们,以免使他们产生骄傲情绪。每个孩子都有自己 的特点,所以鼓励的方法也应有所不同。鼓励的目的是让孩 子相信成功是自己努力的结果, 由此发现自己的能力。 如“继 续下去,你会成功的”、“我相信你的妈妈看到了一定会为你 高兴的”等鼓励性的语言可以使孩子感受到自身的价值。 同时 教师也应该告诉孩子,只要他们肯尝试、肯努力,就会感到 乐趣无穷。 五、正确评价孩子的表现。在体育活动中,教师主要 通过言语和非言语的方式向孩子传递赞许和反对的信息,而 孩子则通过心理体验来接受教师的意图,调整自己的行为方 式。用言语形式对孩子进行评价时应做到:1.有丰富的评价 语。如果孩子的动作做得很好,而教师只用“好”或“不错”来 评价,孩子会感到不满意。教师应预测孩子的需要和情境的 性质,做出适当的表扬,使表扬产生真正的激励作用。例如, 当孩子的动作完成得好时,教师可以说“你很勇敢”、“你做得 很漂亮”、“这就是老师喜欢的”、“老师相信你可以做得更好” 等。请孩子示范时,教师可以说“大家来看× × × 的表演”、“我 们都为你感到骄傲”等。 事实上, 教师可以用无数的语言来表 达自己的态度和情感。这样既可以增强教师和孩子间的关 系,也有利于孩子自信心的树立。2.用肯定性语词代替否定 性语词。肯定性语词能明显地告诉孩子应该怎么做,而否定 性语词只告诉孩子不应该怎么做,却无法表达应该怎么做。 孩子产生害怕心理时,教师用“勇敢些”、“放松些”就比用“不 要胆小”、 “不要紧张”更带有激励作用。 用“你应该再努力些”、 “我已经看到你在进步”、 “我希望你做得更好些”比用“你不要 偷懒”、“你的进步不快”、“你让我失望了”等更能使孩子积极 主动地参与活动。非言语性的评价是通过面部表情、声调、 身体动作等方式来表达的。它是语言交流的辅助形式,在体 育活动中具有独特的作用。1.辅助性言语。它包括语气、语 调等。同一个语词,教师运用的语气、语调不同,它表达的 含义就不一样。如“加油”两个字,如果语气生硬,就有责备 的成分;如果语气亲切,就是一种鼓励。又如“啊”字既可以 表示惊讶,也可以包含期待。

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