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华师大版科学九下《免疫与健康》word教案(1)


健康、疾病和免疫一周强化 一、一周知识概述 1、健康、亚健康、疾病的概念; 2、几种常见病及其预防; 3、非特异性免疫和特异性免疫; 4、人体免疫的功能; 5、计划免疫。 二、重难点知识归纳及讲解 (一)健康 1、健康的概念 “健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是指没 有生病或者体质健壮”。这是世界卫生组织(WHO)给健康所下的定义。 2、健康的标准 世界卫生组织根据健康的定义,制定了健康的 10 条标准: (1)精力充沛,能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。 (2)处世乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。 (3)善于休息,睡眠好。 (4)应变能力强,能适应外界环境的各种变化。 (5)能够抵御一般感冒和传染病。 (6)体重适当,身体匀称,站立时头、肩位置协调。 (7)眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎。 (8)牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象。 (9)头发有光泽,无头屑。 (10)肌肉丰满,皮肤有弹性。 (二)亚健康 1、概念 处在健康和患病之间的过渡状态,身体有种种不适,而上医院检查又未能发现器质 性病变,医生没有更好的办法来治疗,这种状态称为“亚健康状态”。处理得当,身体 可向健康转化;反之,则患病。 2、造成亚健康的原因 (1)过度疲劳造成精力、体力透支; (2)营养不到位; (3)运动不得当; (4)心理不健康; (5)人体自然衰老; (6)心脑血管及其它慢性病的前期、恢复期和手术后康复期出现种种不适; (7)人体生物周期中处于低潮时期。等等。 (三)疾病 1、疾病的概念 人体的一个或多个组织器官的结构或生理功能发生失调时, 身体会出现一系列不正 常并引起不舒服感觉的反应,这种现象称为疾病。 2、几种常见非传染性疾病 (1)扁桃体炎——由病菌侵犯扁桃体引起的炎症。 引发因素:扁桃体表面有许多凹陷,其中经常存有食物碎屑,是细菌或病毒生长繁 殖的场所。当身体因过度疲劳、睡眠不足、受凉等原因而抵抗力下降时,细菌或病毒就 会乘虚而入,侵犯扁桃体,使其发炎。 预防措施:注意口腔卫生;预防感冒;参加体育锻炼,增强体质。 (2)冠心病——冠状动脉性心脏病的简称,亦称缺血性心脏病。临床上分为多种 类型,如心绞痛、心肌梗塞等。 引发因素:是因冠状动脉硬化使血管管腔阻塞,或冠状动脉功能性改变(痉挛), 导致心肌缺血缺氧而引起的。 预防措施:①合理膳食;②适当的体力劳动和体育锻炼;③合理安排作息;④不吸 烟,不饮酒。 (3)糖尿病 引发因素:因胰腺 β 细胞损害,胰岛素分泌功能减退或靶组织对胰岛素敏感性降 低,引起糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱。 预防措施:治疗糖尿病,使病情得到良好控制,要达到糖、脂肪、蛋白质代谢正常 或接近于正常,防止发生严重的低血糖、高血糖或酮症酸中毒等急性并发症,并预防糖 尿病的慢性并发症。此外,病人应积极配合治疗,不吸烟,少吃盐,合理膳食,经常运 动,防止肥胖。 (4)恶性肿瘤——癌症 引发因素:环境中许多化学、生物、物理因素可以直接或间接地引起癌症。此外, 个体易感性也是癌症发生过程中一个重要的决定因素。 预防措施:远离致癌物;营养充足、平衡;控制脂肪摄入量;合理烹调食物;调味 少用盐多用醋,不饮烈性酒,常饮绿茶;按时进餐,且不宜过快、过烫;慢性癌前病变 的病人,应按时复查接受正规治疗,并采用相应的营养阻断措施。 (四)非特异性免疫 1、非特异性免疫的概念 非特异性免疫又称先天性免疫,是人体的第一道防卫线,是人人生来就有的,它们

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