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中职生高中心理健康教育第8课给真我一面旗帜精品表格式教案_图文

第 8 课 给真我一面旗帜 【课题】给真我一面旗帜 【课时】1 课时 【教学目标】 使学生懂得挫折和困难的积极作用,帮助学生增强抗挫能力,培养自信、自 强、自尊的心理品质。 【重点难点】 重点:懂得挫折和困难的积极作用。 难点:培养自信、自强、自尊的心理品质。 【教学学法】 案例教学法、讲授法、讨论法、体验法。 【教具】多媒体课件 【教学过程】 教学过程 备注 时间 心灵有约 师生问候! 快乐人生 心情放松,面 带微笑 1 分 钟 口号: 健康人生 进取人生 欢迎走入心理健康课堂! 心灵故事 性格是什么?性格在人生中起着什么样的作用?我的性格怎 样?怎样完善性格? 处于青春期的你是否时常有类似的困扰?如果有,那么恭喜 你,说明你愿意认识自己并完善自己的性格。性格对个体一生的 成长和发展起着非常重要的作用,而青年时期的性格具有很大的 可塑性,可谓是再造自己性格的黄金时期。 读白雪梅的故事。 2 分 钟 2分 钟 心海导航 性格是个人对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式。气 质是人生来就具有的心理活动的动力特征。 性格与气质的区别主要表现在下列三个方面。第一,从起源 上看,气质是先天的,一般产生在个体发生的早期阶段,主要体 现为神经类型的自然表现。性格是后天的,在个体的生命开始时 期并没有性格,它是人在活动中与社会环境相互作用的产物,反 映人的社会性。第二,从可塑性上看,气质的变化较慢,可塑性 较小;即使可能改变,但不容易。性格的可塑性较大,环境对性 教师讲授 简单了解 15 分 钟 格的塑造作用是明显的。第三,气质所指的典型行为是它的动力 特征而与行为内容无关,因而气质无善恶之分。性格主要是指行 为的内容,它表现为个体与社会环境的关系,因而性格有善恶之 分。 性格与气质又是密切联系、相互制约的。先从气质对性格形 成的影响上来看。 第一,气质会影响个人性格的形成。气质作为性格形成的一 种变量在个体发生的早期阶段就表现出来。 有些婴儿喜欢哭或笑, 有些婴儿安静,另一些婴儿很好动,这些气质特征必然会影响家 庭环境,影响父母或其他哺育者的不同行为反应。一个人的性格 就是在这种不同性质的教育和社会环境的相互作用过程中逐渐形 成的。 第二,气质可以按照自己的动力方式,渲染性格特征,从而 使性格特征具有独特的色彩。 例如, 同样是乐于助人的性格特征, 多血质在帮助别人时,往往动作敏捷,情感明显表露于外;而粘 液质者可能动作沉着,情感不表露于外。 第三,气质还会影响性格特征形成或改造的速度。例如,要 形成自制力,胆汁质的人往往需要作极大的努力和克制;而抑郁 质的人则比较容易形成,他不用特别抑制自己就能办到。再从性 格对气质的影响上来看,性格也可以在一定程度上掩盖或改变气 质,使它服从于生活实践的要求。例如,侦察兵必须具备冷静沉 着、机智勇敢等性格特征。在严格的军事训练的实践活动中,这 些性格特征的形成有可能掩盖或改造着胆汁质者易冲动和不可遏 止的气质特征。 著名心理学家奥苏贝尔把青年期称为人格的再造期。我们要 知识讲授 抓住这个有利时机,不断提高自我,完善自我。最基本的要做好 以下两点: 第一,努力学习文化知识和提高综合职业能力。心理学家荣 格有句名言: “文化的最后成果就是人格。 ”事实上,许多性格方 面的不健全主要源于无知和无能。 第二,把握好人格表现的“度”很重要。列宁曾说过:一个 人的缺点仿佛是他优点的继续,如果优点的继续过了应有的度, 表现的不是时候,不是地方,那就会变成缺点。 心理体验 1.讨论会 如果你是白雪梅,在最后一轮面试中,你是觉得没有希望而 放弃,还是调整好自己,积极地展示自己的风采?讨论一下以后 遇到成功可能性很小的事情应该怎样面对。 将自己身边或者自己听到的类似白雪梅的故事,讲出来与大 家一起讨论和分享,分析一下他们成功的经验是什么,失败的教 训是什么。 2.现象透视 情境一: 5分 钟 讨论 由学生讨论完 成 10 分 钟 情境二: 情境一中人物的性格点评: 情景二中人物的性格点评: 成长工作坊 下面是一些描述性格的形容词,同学们可根据自己的实际情 况,选择适合自己的形容词,填写到“自我版本”中,看看自己 由学生们自主 有哪些性格特征。然后,请你的同桌根据他(她)对你的了解选 完成 择适合你的形容词,填写到“他人版本”中。同学们一定要真诚 地互相帮助对方认识自我。 内向、外向、勇敢、懦弱、坦率、认真、冷淡、热情、马虎、 勤劳、懒惰、独立、依赖、礼貌、节俭、粗鲁、耐心、虚伪、真 诚、骄傲、自私、孤僻、因循守旧、谦虚、平和、暴躁、文静、 活泼、诚实、说谎、冲动、负责、细致、节俭、浪费、创新、自 尊、自信、自卑、自欺、坚强、自立 10 分 钟 拓展性训练 选择一件自己比较有信心,但一直没有勇气或害怕失败不敢 做的事情,当然所选择的事情一定要是积极的,对自己成长有利 的事情。比如,参加一次写作、歌咏或者绘画比赛,上课主动举 手回答问题,积极主动地和你认为不喜欢你的人交往,主动承担 班集体的一些活动等。只要你认真做了,相信你会有所收获。即 使结果不尽如人意,我们只要总结经验教训,不断努力,事实上 已经在进步了。你会发现,勇敢地跨出了做的第一步,生活已经 慢慢在发生可喜的变化。写一下自己的实战心得与体会。 建议学生课后 来做

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