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浅谈民族传统体育在中小学的发展形式_论文

i 纵   【 声】 百家 横i 心   浅谈 民族传统体 育在 中小 学的发展形式  黑 龙江 摘  要 : 个 中小学 对民 族传 统体 育 项 目认识 不 够 , 实各  各 其 中小学在开课 的 时候 已经 不知不觉 引入 了该项 目的 内容 ,各 中小  学可以根据 实际需要 开展 不同形式 的民族传 统体 育项 目,其 目的   哈 尔 滨 ●刘 强  5舞 戏 舞龙 、   舞狮、 踢踏舞 、 摇早船 、 跳竹竿 、 霸王鞭 、 跳铜鼓等。   6舟 戏。划 龙舟 、 龙舟竞 渡、 赛独 木舟 、 皮筏等 。 赛   7 水戏  游 泳 、 潜水 、 游水捉 鸭等 。   8 冰 雪戏。滑 冰 、 雪、 . 滑 打冰 嘎等 。   9 棋戏 。象棋 、 . 围棋等 。   都是提 高 中小学生认 同民族文 化 , 传承 和发扬优 秀民族文化 , 在参  与活动 中振 奋 民族 自 心和 自豪感 , 强民族 和国 家的凝聚 力。 信 增 民  族传统 体育 的形成 与发 展过 程是 各 民族社 会 生活 的综合 反 映 , 具  1 其他 。抢花 炮 、 0 拔河 、 秋千 、 风筝 、 陀螺 、 毽子 、 打 踢 跳绳 、 投  壶等 。   1 . 生健 身 类运动 。 1养   () 引: 1导 太清 导 引 养生 经 、 生 方导 引法 、 养 宣导 法 、 养 补 马  王堆 导 引图 、 松 子 导 引法 、 赤 彭祖 谷 仙 卧引 法 、 弘 景导 引按摩  陶 有鲜 明的民族特性 , 有娱 乐和 游戏特性 , 带 能使人 们在 参与 活动 中   达到强 身健体 、 愉悦 自 、 我 增进 交流 、 受传统 文化 熏陶的 目的。 接   关键词 : 选修课 ; 术; 武 民族传 统体 育 ; 身健 身  养 1 武术 :   法、 孙思 邈导 引法 、 陈希 夷 二十 四气坐 功 、 罗 门十二 法 、 八 罗  婆 十 汉 导 引 、 禽戏 、 筋经 、 段锦 等 。都是 以延 年益 寿 为其 目的 同 五 易 八   时也 以内 外兼 修 为 其运 动 原 则 , 再者 则 以 肢体 、 吸 、 识 整合  呼 意 运 动 为其特 征 。   ( ) 类  1拳 长拳 、 太极 拳 、 南拳 、 形意 拳 、 八卦 掌 、 少林 拳 、 拳 、 螂拳 、 醉 螳 鹰  爪拳 、 猴拳 、 花拳 、 意拳 、 六合拳 等 , 具有技 法多元 性 、 都 锻炼 形式 多  样性特 征。   ( 器 械  2) ( ) : 身太极 拳 、 身太极 剑 、 太极扇 、 2 太极 健 健 健身 健身太极 球 、   健 身太极棒 等。 舞 : 健 敦煌拳 舞 、 木兰 拳舞 、 兰剑 舞 、 木 木兰扇 舞等。   部分 中小学开展 民族 传统体 育的现 状。2 0 年 1 月 7日北  08   1 京 石景 山将 在全 区小学 中全面开 设武术课 。石 景山 区教委 主任 王  兰芳 在全 区学校课 程建设特 色展 示活动 现场表 示 ,区 教委将每 年  勾击类 : 戟 、 等。 戈、 钩   刺击类 : 、 、 剑 、 、 枪 矛 殳、 铩 叉等。   劈 击类 : 、 、 等。 刀 斧 钺   砸击 类 : 棍棒 头 、 鞭锤 等。   投资 1 0 元专 项资 金落 实各学 校开 设的校 本课 程 , 0万 从而 实现 每  个学 生都有特 长 的教 育规划 。   20 0 0年 至今哈 尔滨 德强 学 校初 小部 一直 把武 术 作为 学校 的  护体 类 : 甲、 胄 护臂 、 盔 、 等 , 头 盾 古代 军事武 艺 活动 中所 使用  的各种兵器 。   单器械 : 、 枪 、 等。 剑 刀、 棍   双器械 : 双剑 、 双刀 、 钩等 。 双   软器 械 : 节棍 、 节鞭 、 三 九 绳标 、 星锤 等 , 流 由古 代兵 器演 化而  成的各种武 术器械 。   校本课 程 , 开设 武术课 受到 不同年龄 段 的学 生喜爱 , 让所 有学生 热  爱祖 国 , 团结 同学 , 扬 中华 民族 传统 美德 , 弘 让每 一名 学生 学会 强  身健体 和 自我 防卫。   中小学体 育教 师利用课 余时 间通过 网络 查 阅武 术基本 功和 套  路, 按照 要求练 习好基本 功和基 本手 型手法 、 步型步 法 , 力学 习, 努   达 到标准 要求 。   民族 传统 体 育在 中小学 发展 形 式主 要是 作 为必修课 引入 ,   中 小学可 以根据实 际需要 开展不 同形式 的民族传 统体 育项 目 ,增强  民族和 国家的凝聚 力 。具有鲜 明的 民族 特性 ,带有娱 乐和 游戏特  摔跤 : 绊跤 、 搏克 、 且里 西 、 北嘎 、 格等 , 古代军事 训练 项 目及 民  间各 种 习武壮 力活动 。   射术 : 射箭 、 射柳 、 骑射 、 弩 、 弓等 。 射 弹   举重 : 举鼎 、 关、 翘 举石球 、 举石锁 、 石担 、 等。 举 掇石   2 田径 。 : 由赤 、 跑 贵 高脚竞速 等 ; : 跳 跳骆驼 、 撑杆 跳等 ; : 投 投  石 、 布鲁等 。 打   性, 能使 学生在参 与活动 中达到 强身健体 、 愉悦 自我 、 进 交流 、 增 健  康快乐 的 目的。   ( 尔滨师 范人学 体_ 科学学 院 ) 哈 肯   3 休 闲娱 乐类运 动。 骑戏 : 马、 马 、 牦 牛 、 骆驼 、 赛 走 赛 赛 刁羊  等, 多在节 日和余暇 时间开展 的各种 娱乐性 民俗活动 项 目。   4 球戏 。蹴 鞠 、 . 马球 、 击鞠 、 捶丸 、 珠球 、 珍 蹴球 、 柔力球等 。   谈班主任 与班 级管理  摘 一 江苏 盐城 ●方晓梅  要:

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