奇书网

手机浏览器扫描二维码访问

第85章 左手训练(第1页)

“what?”

洛杉矶防御者队的主教练觉得非常的不可思议,他根本无法想象这个华人小子在短短的一天里干了什么。

难道是因为那堆铅块?主教练心里想着,用眼睛瞟了一下地上的铅块。

不过不管再怎么样,不管出于什么原因,局面是再也改变不了的了。

“ok!

既然你们都这么认为,我也就不多说了,”

说着主教练望向了徐峰,“徐!

你打几号位置的?”

徐峰听着一脸疑惑,“几号位?我只知道我是打控球后卫的,并不知道你说的几号位是什么意思?”

主教练听后,开始解释了起来,“篮球场上分为五个位置,控球后卫对应着1号位,得分后卫对应着2号位,小前锋对应着3号位,大前锋对应着4号位,中锋对应着5号位,由此看来,你是打1号位的。”

徐峰听后明白了过来,但是他觉得这根本没什么,这种简单的设定,花里胡哨的。

“那我们接下来开始训练!”

说着主教练让助教,以及训练师们带着球员练了起来。

这时强森看着徐峰,“徐!

铅块你还戴不戴?”

“当然了!

那是一定要戴的!”

说着徐峰笑了起来。

徐峰戴上铅块后,开始按照强森的要求,投入到了训练之中。

主教练在一旁看到徐峰戴上了铅块,依然行动自如,没有受到丝毫的影响,便逐渐明白了起来。

跑圈,协调性练习,平衡性练习,上篮练习,投篮练习……

徐峰努力练着,挥汗如雨,丝毫感觉不到疲惫,因为他觉得篮球就是他自己价值的所在。

虽然在一般人眼里徐峰特别的优秀,但是在这个过程中强森发现到了他的不足,那就是左手能力的欠缺。

虽然运球方面,徐峰左右手变向,似乎没有什么区别,但是一到上篮的时候,这个劣势基本就显露无疑了。

徐峰的左手上篮和右手上篮差别巨大,拉杆的话,那就更加!

徐峰的左手拉杆连个美国的高中生都不如。

“徐!

今天的训练,不管你是变向,还是上篮都用左手吧,如果你现在不好好练习左手,那么以后打比赛的时候会吃大亏的。”

强森十分严肃的说着。

徐峰点头示意,“不就是左手吗?没问题的,我一定掌握!”

说完积极练了起来。

话说这左手用起来,确实让徐峰感觉有点变扭,而且上篮的姿势也很怪。

不过徐峰越练越猛,不甘就这样算了。

在强森的指导下,徐峰对于左手的掌握越来越好了,不愧是有高人指点啊。

到了上午10点半的时候,助教和训练师们开始带着球员前往俱乐部的健身房里面去了。

“徐!

左手上篮的基本要领你已经差不多掌握了,接下来去锻炼锻炼肌肉吧,左手让我们明天上午再练。”

强森说完,示意徐峰跟着他走。

来到洛杉矶防御者队的健身房,见每个球员都在有针对性的练习着。

徐峰一进去,就直接对强森说了一句,“强森!

热门小说推荐
满级大佬穿成炮灰女配

满级大佬穿成炮灰女配

小雪莲精谈墨眼看就要化形却被人摘走,转世投胎成谈家备受宠爱的小女儿。直到她发现,自己竟成了前世从师尊的世间镜中看到的那个悲催炮灰,被绿茶表妹当做嫁给魏刻礼的踏脚石后,更被害惨死。父母一夜白头,三个哥哥为她报仇反落得身败名裂,下场凄惨。但这辈子既然有她在,谁都别想伤她家人分毫!谈墨跟我玩儿绿茶?今儿就让你见识见识满级大佬的茶艺!记者魏少,您最欣赏您夫人哪一点?魏至谦善良可爱,好清纯不做作。记者谈导,您的新片被观众奉为神作,您是怎么创作出这么牛的剧本的?谈大哥没有没有,剧本其实不是我写的,只是她要低调,不肯署名。记者谈天王,您的新歌已经问世,立即横扫全球榜一,词曲创作简直神了。谈二哥哪里哪里,词曲其实是一个对我非常重要的人创作的,要是没有她,根本没有这首歌的成功。但她低调,不肯署名。记者谈画家,您这幅画一问世就被拍出了十位数的天价,不知道灵感源自哪里?谈三哥都是因为她。记者谈大哥谈二哥谈三哥妹妹从来都是这么帮我们,不求回报。魏至谦谈墨这么单纯,没有我的保护,她还不得被那些绿茶白莲欺负死啊。众人摔!到底谁欺负谁啊!...

惊奇赘婿

惊奇赘婿

我只想当一名三好赘婿,但大佬们,你们别总找我啊!逼我成为首富逼我成为权臣逼我拯救带刺玫瑰,冰冷巨山,萌萌小可爱这是一本被迫成为王者的书,阴谋手段无所不惊奇!(搞市场营销,企业管理的都应该看看...

盛世妖女,至尊太子妃

盛世妖女,至尊太子妃

江夏王府郡主百里雪,出身尊贵,可时运不济,小时候一场大病,烧坏了脑子,变成了痴呆,偏偏又力大无比,性情彪悍,一不高兴就大刀相向,人人谈之色变,避之不及,未婚夫是东澜国皇帝宠妃的小儿子瑞王爷,瑞王爷心...

快穿这个反派太稳健

快穿这个反派太稳健

每一个世界都不得好死?云落翻翻白眼老娘不服...

替身越来越可爱怎么办

替身越来越可爱怎么办

阴郁毒舌大帅比攻逗比沙雕乐观小漂亮受早上900更新日更不更会提前请假哦搞笑漫画博主周清洛熬夜写段子猝死了穿成了豪门反派宋凌的白月光的替身宋凌从小爹不疼妈不爱,性格阴郁偏执心里唯一一块干净的地方住...

美漫里的恶魔果实

美漫里的恶魔果实

穷人靠变异,富人靠科技,来到了美漫世界的罗杰既不想变异,也不想开发黑科技。他只想吃掉线线果实响雷果实震震果实烧烧果实冰冻果实橡胶果实没有恶魔果实解决不了的敌人!如果有,那就再吃一颗!...

每日热搜小说推荐