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《跨越式跳高》教学设计(水平二)


体育与健康课课的设计
年级:4 年级 5 班 时间: 5 月 24 日 教师:胡长青

一、课的构思 课的构思: 课的构思 新的《体育课程标准》强调必须充分体现以身体练习为主的特点,以发展学生个性把学生 运动实践活动能力作为实现综合目标的载体,有侧重地灵活实施,始终把增进学生的身心健康 贯穿于教与学的全过程,确保“健康第一”的教学思想落到实处。本课结合水平二学生的年龄 层次的身心发展特点,以自主合作探究学习为主体,从“玩”中培养学生参与体育活动的兴趣 为主旨。力求使每个学生体验学习体育的乐趣,感受成功的喜悦,促使学生身体素质得到全面 发展。 学情分析: 二、学情分析: 四年级学生具有好奇心强,勇于挑战困难的心理。对任何事物都有一种尝试的欲望,喜欢 表现自己,但是肌肉的控制的能力不强,活动中容易出现伤害事故,对各项活动的要求理解不 到位。他们对一味的技术练习易产生厌烦心理,另外,四年级学生已经具有创新、研究的能力。 因此,教学中对技术要求不过于苛求,可利用比一比、看一看及互相讨论、交流来巩固提高所 学技术,激发他们的练习兴趣,从而完善自己的技术,又可以提高学生的练习效果。 教材分析: 三、教材分析: “跨越式跳高”是具有生活实际意义的一项发展学生跳跃能力的运动项目。本部分教材主要 是通过练习发展学生的跳跃能力,身体的协调性和柔韧性。在教学中,采用循序渐进的方法使 学生通过体验讨论找到跨越式跳高的技术要点(确定起跳腿和摆动腿) ,从而解决教学重点(单 腿起跳双腿相继过杆) 。最后通过游戏练习学生的起跳时机和发展学生的跳跃能力,并通过各种 练习加强学生之间的合作意识。 教学重难点: 四、教学重难点: 重点: 重点:单腿起跳,双腿相继过杆。 难点: 难点:起跳有力直腿摆动。 教学目标 目标: 五、教学目标: 1、初步学习并掌握单腿起跳,双腿相继过杆的技术动作和方法。90%的学生能直腿跨越, 两腿依次过竿。 2、通过练习探究、体验、了解起跳腿和摆动腿的动作,提高发展学生的协调、灵敏性,提 高弹跳力。 3、在练习中培养学生间互相合作的意识,以及团结协作的品质精神。 场地器材: 六、场地器材 体操垫子 6 块;皮筋 6 根;跳绳 4 根;跳高架若干。 教学过程 过程:略 七、教学过程 安全措施: 八、安全措施: 1、 加强课前的安全教育,检查场地器材。 2、教授学生自我保护的方法。 教学流程图: 九、教学流程图: 集合站队常规教育 →一般准备活动 → 专项准备活动 → 游戏: 快快跳起来→ 分组体 验原地“跨过去、跨回来”→上一步“跨过去、跨回来”→ 通过体验、讨论确定起跳腿和摆动 腿 → 体验练习跳跃高度和外摆腿的关系 → 游戏:跳跃接力赛 → 放松整理

体育与健康课实践课时计划
年级:四年级 5 班 教 学 内 容 教 学 目 标 教 学 重 点 顺 序 日期: 5 月 24 日 场 地 器 材 教师:胡长青 课时: 第 2 课时

1、新授课:跨越式跳高。 2、游戏: 快快跳起。跳跃接力赛。

体操垫子 6 块;皮筋若干根;高架 7 根

1、初步学习并掌握单腿起跳,双腿依次过杆的技术动作和方法。90%以上的学生能直腿跨越,两腿依次 过竿。 2、通过练习探究、体验、了解起跳腿和摆动腿的动作,提高发展学生的协调、灵敏性,提高弹跳力。 3、在练习中培养学生间互相合作的意识,以及团结协作的品质精神。 教 学 难 点 教师活动

单腿起跳,双腿相继过杆。

起跳有力直腿摆动。

教学内容

学生活动

时 间

强 度

组织要求及图示 组织: ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 要求: 1、队列快、静、齐。 2、游戏时动作要快, 注意力要集中。 3、游戏激发学生的热 情。 组织:

激 发 兴 趣 阶 段

一、师生问好。安排见 习生。 二、徒手操。 三、专项辅助练习。 1. 原地上一步正踢腿。 2. 原地上一步外摆腿。 3.原地前踢腿练习。 4.原地起跳摸脚尖。 四、快快跳起游戏。

1、指定集合地点。 2、向学生问好,宣布 课的内容,检查服装, 安排见习生。 3、领操并口令指挥。 讲解游戏方法规则,并 带领学生一起做。

1、四列横队。 2、 向老师问好, 认真 听讲。 3、 跟老师一起做并一 起喊口令。 8 中

合 合 作 与 提 高 阶 段

五、体验练习: 1.学生自主尝试左右 腿跳过橡皮筋 。 (原 地) 强调双腿一先一后 过杆。 “跨过去、跨回 来” 2、有一定的高度的进 行左右腿跳过橡皮筋。 (原地上一步) 进一步 强调双腿相继过杆。 “跨过去、跨回来”

教法: 采用讲解、示范、对比 法重复训练法。 1、学生跟随教师引尝 试如何跳的轻松,教师 巡回指导。 2、教师引导下双腿依 次过竿,挑战自己。

学法: 观察法、思考重复 训练法。分组练习。 1、 学生认真尝试。 积 极参与。

3

2、 学生认真观察思考 讨论,积极参与并尝 试。

中 4 要求:积极参与,团结 合作,积极思考,勇于 探究。

六、强化练习: 1.原地上一步练习, 双腿相继过杆。 强调:外侧腿先迈,靠 近绳子的腿先摆 2.增加难度,3-5 步助 跑。 3.挑战高度。 强调:直腿往前摆动、 腿踢高。

3、学生进行双腿直腿 过竿, 师生共同讨论哪 只腿是起跳腿那只腿 是摆动腿。 4、学生示范,总结成 败因素,鼓励积极参与 者挑战自我。 直腿和弯腿过杆时那 个跳的高?

3、 学生主动尝试练习 (2---3 次)让学生再 一次区分清楚起跳腿 和摆动腿。 4、 学生开动脑筋练习 作并参与挑战。

6

参与斜线, 关注个体差 异, 让弱势群体也获得 成功感。

8

教法: 1、讲游戏的规则和注 1、 游戏: “跳跃接力” 意事项。 。 交 流 竞 赛 阶 段

游戏规则:略

2、教师引导学生相互 评价,并讨论游戏意 义。 3、教师评价、表扬。 4、组织进行比赛并进 行评比。在过程中提醒 学生遵守规则。 1.教师引领学生放松 2.听取学生的感受 3.在学生自评、互评 的基础上,教师点评, 并对进步同学提出表 扬,强调保护环境。 4、宣布下课。

学法: 1、学生分成 6 组进 行,注意力集中,按 照方法和规则完成游 戏。 2、 学生在进行游戏并 相互激励团结努力。 3、进行合作性探讨。 4、讨论失败的原因, 找出更好的办法。 1. 学生跟随老师轻松 愉快地放松。 2.学生畅所欲言。 3、向老师道别。

组织:

7 强 要求:分成 6 组进行, 要求相互之间团结协 作,配合默契。 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 要求:充分放松,轻 松愉快。

恢 复 身 心 阶 段

1、放松整理。拍拍手 拍拍腿。 2、总结本课,布置收 还器材。 3、师生告别。

4



预计 生理 1、密度:45% 负荷

2、平均心率:95—110 次/分

今天我上了跨越式跳高一课,跨越式跳高是一个比较复杂的内容,要想较好地完成动作技术,对于教师学生确有一定的难 度.但小学学生对跳高技术动作却有很大的兴趣,他们具有好玩、好动、好奇、好胜心强的特点,针对这些特点和实际的教 学,我将这一课作一简单反思如下:1、创设一个好的训练场地,解决学生枯燥的练习,通过高度的变化让学生不知不觉的

课 后 小 结

掌握了双腿相继过杆的技术要领。2、划分 6 个场地采用斜线过杆,让学生自己超越自己,参与斜线,关注个体差异,让弱 势群体也获得成功感。促进学生尽快掌握动作要领,提高运动成绩,达到增强体质的目的。整个课堂让学生都在探索,教 师始终处在组织、引导和促进地位,充分发挥了学生主体作用。不足之处觉得本人的激情不够,特别是出现学生练习情绪 不高的时候,教师的语言领导缺乏,评价方面不够多元化,希望自己能够多使用激励性语言给予学生信心,巧妙地引导学 生积极思考,激发学生展开新一轮挑战的决心。这样使课堂更加有活力。还有细节问题把握的不是很好,游戏的创编还需 要更加科学化。


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