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学校体育学(潘绍伟)_图文

学校体育学
(本科教程) 主讲人:周 波
湖南师范大学体育学院

一、为何学习本课程?
1. 提高认识: 正确认识学校体育在学校教育中的作用 与地位。 2. 掌握知识: 系统掌握学校体育的理论与方法。 3. 培养能力: 初步培养从事学校体育工作的教学、科 研能力。

二、如何学习本课程?
1. 正确的学习态度。 2. 理论与实践相结合。

第一篇 学校体育基本问题 第二篇 体育课程与教学 第三篇 课外体育 第四篇 体育教师

第一篇 学校体育基本问题 第一章 学校体育的历史沿革与思想演变 第二章 学校体育与学生的全面发展 第三章 我国学校体育目标

第一章 学校体育的历史沿革与思想演变
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了解到学校体育与社会发展之间的联系; 了解学校体育发展中的人文主义传统和 科学主义传统及其历史地位; 了解中国学校体育思想发展脉络,从而 理解与把握学校体育发展的趋势。

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第一节 学校体育思想的形成与发展 一、现代体育思想的形成与体育的教育化 体育 —①— 学校体育 (physical education) —②—与人体有关的身体活动 (physical education and sport) 文艺复兴和宗教改革运动奠定了学校体 育与学校体育思想的基础 现代学校体育形成的时代背景赋予了早 期学校体育强烈的人文主义色彩

二、学校体育思想的发展与学校体育的课程化 和科学化
㈠学校体育思想的发展与学校体育的课程化 启蒙运动背景下,学校体育逐渐完成了从“活 动”向“课程”的转变。夸美纽斯、卢梭、巴塞多、 古茨姆斯、裴斯泰洛奇… 各国立法将体育作为各级学校的必修课,从此 体育作为学校课程体系的重要部分而确立。 ㈡体育和学校体育的科学化 科学技术革命和学校体育的课程化推动了体育 和学校体育的科学化进程 学校体育科学化标志是专门培养体育师资的体 育师范学校的出现。

三、20世纪学校体育思想的发展
㈠20世纪前期的学校体育思想 ? 奥地利的高尔霍夫尔:自然体育学派 ? 美国教育家杜威和美国的“新体育派” ㈡20世纪中期的学校体育思想 ? 自然体育思想是战后初期欧洲各国体育的主 流 ? 二战后建立的东欧及亚洲各社会主义国家一 般按照苏联模式建立了自己的体育体制

第二节 我国学校体育思想的形成与发展 一、西方体育和体育教育思想的早期传播 二、实用主义教育和自然体育学说的传入及 其影响 三、凯洛夫教育理论对我国学校体育思想的 影响

第三节 20世纪后期学校体育发展的新趋势

一、社会转型与教育改革
二、终身教育与学校体育的新发展

三、新世纪中国学校体育课程改革

分析与思考
1.试分析人文主义体育思想与科学体育思 想的区别与联系. 2.简述我国学校体育思想的形成与发展.

3.分析我国新世纪基础教育中体育与健康 课程改革的主要特点.

第二章 学校体育与学生的全面发展
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正确认识与理解学校体育的地位和功能; 了解学生的身体形态、机能、体能发展, 心理发展和社会发展的特点,并能根据中 学生的特点正确提出开展学校体育的基本 思路,将所学知识运用到学校体育实践中, 以促进学生的全面发展。

第一节 学校体育与学生身体发展
一、认识学生的身体发展 ㈠学生身体形态发育的主要特点

㈡学生身体机能发育的主要特点
㈢学生体能发展的主要特点

身体发展的内容
促进身体形态发展
生长发育水平良好,体态 均匀健美,姿态正确 提高新陈代谢功能,及各 器官、系统工作效果 发展与健康、运动技能相 关的体能,提高基本活动 能力 对外界环境的适应能力, 对疾病的抵抗能力


体 发

提高身体机能水平
全面发展体能 提高机体适应能力



二、学校体育对促进学生身体发展的作用 ㈠促进身体形态正常发育,养成正确身体 姿势

㈡提高机能水平,全面发展体能
㈢提高对外界环境的适应能力和对疾病的 抵抗能力

三、学校体育中促进学生身体发展的基本要求 ㈠根据学生生长发育规律,合理安排各项体 育活动

㈡根据学生身体机能发育特点,合理安排运
动负荷

第二节 学校体育与学生心理发展
一、认识学生的心理发展 ㈠学生认识发展的特点

㈡学生情感和意志发展的特点
㈢学生个性发展的特点

二、学校体育对促进学生心理发展的作用 ㈠促进智力与能力的发展 ㈡调节情绪,缓解心理压力

㈢有助于情感的发展
㈣锻炼意志,增强进取心

㈤培养与形成健康的个性

三、在学校体育中提高学生心理发展水平的基 本要求 ㈠把心理发展渗透到学校各项体育活动 ㈡激发运动动机,培养运动兴趣,养成体育 锻炼的习惯 ㈢认识和尊重个性差异,发展学生个性

第三节 学校体育与学生社会适应
一、认识社会适应及社会适应能力 ㈠适应及社会适应 ㈡社会适应能力及社会化

二、学校体育对提高学生社会适应能力的作用

㈠有利于建立和谐的人际关系,提高社会交 往能力 ㈡有利于培养学生的竞争意识及抵抗挫折的 能力 ㈢有利于培养学生良好的体育道德规范及协 作精神 ㈣有利于培养学生的社会适应性

三、在学校体育中培养学生社会适应能力的基 本要求
㈠营造民主的体育氛围,建立融洽的师生关系 ㈡优化学校体育环境,创造良好的体育锻炼空 间 ㈢组织丰富多彩的课外体育活动,提高社会适 应能力 ㈣广泛开展学校体育竞赛,培养竞争与协作意 识

分析与思考
1.举例说明学校体育与学生身体发展的关系. 2.举例说明学校体育与学生心理发展的关系. 3.举例说明学校体育与学生社会适应能力的 关系.

第三章 我国学校体育目标
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正确认识学校体育的结构;

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认识学校体育的目的与目标对于开展学校
体育工作、提高体育工作效率的意义;

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明确制定学校体育目标的应考虑的因素;
正确把握我国学校体育目标的基本内容。

第一节 学校体育的结构
学校体育是指在以学校教育为主的 环境中,运用身体运动、卫生保健等手 段,对受教育者施加影响,促进其身心 健康的有目的有计划有组织的教育活动。 由此学校体育的结构主要包括运动教育、 健康教育、教育活动和家庭中的体育等 要素。

一、运动教育
㈠体育与健康课程 ㈡面向全体学生的课外体育活动

㈢课余体育训练
㈣课余体育竞赛

二、健康教育(营养、卫生、保健)

三、教育活动和家庭中的体育
㈠教育活动中的体育

㈡家庭中的体育

第二节 学校体育目标的结构与功能
一、学校体育目标的本质特征 ㈠一定的阶段性和终结性

㈡不同指向的方向性
㈢激励进取的前瞻性

㈣具有一定的曲折性

二、学校体育目标的结构

㈠学校体育目的 ㈡学校体育目标 ㈢体育课程与教学目标、 课外体育活动目标、 课余体育竞赛目标、 课余体育训练目标

体育课程与教学目标
学校体育目标是指在一定活动空间和时期内学校体育实 践所要达到的预期结果。是学校体育目的的具体化。 ? 体育与健康课程目标是一定的体育目的在体育课程领域 的具体化,是对学生通过体育课程学习所要达到的预期 学习结果的陈述,它一般是由国家的体育课程标准明确 规定的。 ? 体育与健康课程的领域目标:学习领域是在体育课程中 按学习目标与内容标准性质的不同划分的学习范畴。即: 运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应 五个领域。 ? 体育与健康课程水平目标:学习水平是根据学生的身心 发展特征,学生达到的体育课程目标的程度和所学习内 容的特点划分的等级。包括六个水平。 ? 体育教学目标是预期的学生在体育教学的实际情景中产 生的学习结果或学习活动预期达到的标准。
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三、学校体育目标的功能 ㈠为学校体育内容和教学方法的选择提供依据

㈡为学校体育活动的组织提供依据
㈢为学校体育评价提供依据

第三节 学校体育目标的制定
一、制定学校体育目标应考虑的几个因素 ㈠学生的需要

㈡社会的需要
㈢体育学科的功能与发展

二、制定学校体育目标的取向

㈠“普遍性目标”取向 ㈡“行为目标”取向 ㈢“生成性目标”取向 ㈣“表现性目标”取向

三、制定学校体育目标的要求

第四节 我国现行的学校体育目标
一、我国学校体育目的 二、我国学校体育目标 ㈠总目标 ㈡体育与健康课程目标

第五节 我国学校体育目标的实现
一、实现我国学校体育目标的基本途径 ㈠体育与健康课(基本途径) ㈡课外体育活动(重要组织形式) ㈢其他体育健身活动

二、实现我国学校体育目标的基本要求

㈠全面贯彻教育方针,面向全体学生 ㈡以整体观点开展学校体育工作 ㈢处理好继承与发展,学习与创新的关系 ㈣加强体育师资队伍建设 ㈤加强学校体育的教学、科学研究 ㈥要保证必要的物质条件 ㈦加强领导,科学管理

分析与思考
1.举例说明学校体育目标对学校体育实践 的影响. 2.谈谈你对体育与健康课程目标的认识.

第二篇 体育课程与体育实施
第四章 第五章 第六章 第七章 第八章 体育课程的学科基础与编制 体育课程的实施 体育教学 体育课程学习与指导 体育课程资源的开发与利用

第四章 体育课程的学科基础与编制
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通过本章的学习,掌握体育课程的性质 与特点;

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认识体育课程的学科基础;
理解体育课程编制的流程。

第一节 体育课程的特点
一、课程的含义

㈠课程即一种行动计划(对教师而言);
㈡课程是“儿童在教师指导下所获得的所 有经验”(对学生而言); ㈢课程即学科内容(对研究而言)。

二、体育课程的概念 ㈠体育课程是一门学科

㈡体育课程是活动
㈢体育课程是体育教师的行动计划

三、体育课程的特点 ㈠体育课程是运动认知性课程 ㈡体育课程是生活教育课程

㈢体育课程是情意类课程
㈣体育课程是综合性课程

※ 体育实践课程的特点: (一)共同点:与文化课比较 2、有领导性 1、教育性 4、双边性 3、间接性 5、艺术性 (二)不同点:体育实践课独具的特点 1、身体活动的实践性; 2、教学形式的多样性; 3、教学方法的灵活性; 4、人际交往的复杂性; 5、教学效果的全面性。

第二节 体育课程的学科基础
一、体育课程的生物学基础
1、人体生理机能适应性规律 人体承受一定的负荷后,其机能会发生一 系列的变化,这一变化过程可分为四个阶段:工 作阶段、相对恢复阶段、超量恢复阶段与复原阶 段。

这一过程可用下图表示:
工作阶段 相对恢复 超量恢复 阶段 阶段 复原阶段

2、人体生理机能活动能力变化规律
相对稳定阶段


阶 升



下 降 阶 段
基本部分 结束部分

准备部分

3、体能发展的适应性规律

二、体育课程的心理学基础
1、动作技能形成的心理规律 体育教学中,学生掌握动作的心理过程可 以分为三个阶段: 粗略掌握动作阶段、改进和提 高动作阶段、巩固与运用自如阶段。 ① 粗略掌握动作阶段 心理特点:大脑皮层兴奋与抑制相互转化的灵 敏性差,处于泛化阶段。 动作特点:肌肉紧张,动作不协调,错误、多 余动作多。 教学任务:明确动作的正确概念,建立正确的 动作表象。

教学方法与手段: A、恰当地运用示范、讲解; B、多采用辅助性练习与诱导性练习; C、多采用保护、帮助的方法。 ② 改进与提高动作阶段 心理特点:大脑皮层兴奋与抑制相互转化的灵 敏性有所加强,处于分化阶段。 动作特点:错误、多余动作减少,协调性提高, 但动作不够熟练、精确。 教学任务:加深对动作结构内在联系的理解, 提高动作质量,建立动作定型。

教学方法与手段:
A、大量采用各种练习法; B、随时发现和纠正错误动作; C、有选择的进行示范、讲解; D、加强身体素质练习; E、适当保护,尽量结束助力性的帮助方法。 ③ 巩固与运用自如阶段 心理特点: 大脑皮层兴奋过程高度集中,兴奋 与抑制相互转化的灵敏性高。 动作特点:完成动作准确、协调、轻松、自如, 达到自动化得的程度,形成了动力定型。

教学任务:巩固与发展动作定型。 教学方法与手段: A、改进动作细节; B、反复进行成套动作练习; C、进一步提高身体素质; D、组织学生相互帮助、相互评价、相互指导。

2、人体心理活动变化规律 相对稳定阶段

段 阶




下 降 阶 段
基本部分 结束部分

准备部分

3、学习认知的身体实践性 4、非智力因素在学习过程中的重要性

三、体育课程的社会学基础
体育运动是一个多重社会角色的扮演过程。

四、体育课程的教育学基础
体育课程最终是为了教育学生成为全面发展 的社会有用人才。

五、体育课程的哲学基础
辩证的发展观是体育课程实施者必须具备的 思想武器。

第三节 体育课程的编制
体育课程的编制包括三个阶段:

㈠体育课程设计阶段 制定体育课程计划 ? 制定体育课程标准 ? 编写体育教材
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㈡体育课程实施阶段
在体育课程实施过程中,体育教师和学生是最 重要的角色。 ? 应考虑因素有:安排课程表,明确体育课程内 各教学内容的开设顺序和时间分配;确定并分 析教学任务;研究所教学生的学习活动和个性 特征;选择并确定与学生学习风格相适应的教 学模式;对具体的教学单元和课的类型进行规 划;组织并开展相应的教学活动;评价教学活 动的过程和结果,为改进下一轮的体育课程实 施提供反馈信息。
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㈢体育课程评价阶段 对学生的体育学习评价 ? 对体育教师的教学评价 ? 对体育课程建设评价
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第四节 体育课程标准的制定
体育课程标准是国家教育主管部门制定与 颁发的对学生在体育与健康素养方面所应 达到水平的基本文件。 ? 它体现了国家对不同学段学生在体育与健 康知识、身体健康、运动技能、心理健康、 社会适应能力等方面的基本要求。 ? 正确把握体育课程标准制定的理念与设计 思路对于体育课程实施具有重要的指导作 用。
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一、体育课程标准制定的理念 ㈠坚持“健康第一”的指导思想 ㈡改革课程内容和教学方式 ㈢强调以学生发展为中心,重视学生的主 体地位,帮助学生学会学习 ㈣激发运动兴趣,注重学生运动爱好和专 长的形成,奠定学生终身体育的基础

二、体育与健康课程的设计思路 ㈠体育根据课程目标确定课程内容标准 ㈡根据课程内容特征确定必修内容 ㈢根据学生的需求和爱好,加大运动技能 学习的自主选择性 ㈣根据可操作性和可观察性要求确定具体 的学习目标 ㈤根据课程的发展性要求建立评价体系

三、新体育课程标准下的教师角色的转变
㈠体育教师由体育课程的“执行者”变为“设计 者”。 ①开发体育教学资源 ②安排课程进程 ③设计教学活动 ㈡体育教师由知识技能的“传授者”变为“指导 者”。 ㈢体育教师由体育教学的“控制者”转变为学生发 展的“合作者”。 ㈣体育教师由裁判学生成绩的“法官” , 变为学生 成长的“促进者”。 ㈤体育教师由知识技能的“复制者”变为“研究者”

分析与思考
1.新的课程改革形势下,体育教师的角色 有何变化? 2.实地调查长沙市某所中小学是如何根据 体育与健康课程标准,制定本校的体育与 健康课程的具体实施方案的,并就该方案 进行分析.

第五章 体育课程的实施
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通过本章的学习,正确认识实施体育课 程的本质、取向和策略;

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了解体育课程实施过程及其在实施过程 中应正确认识与处理好的问题。

第一节 体育课程实施的本质
一、体育课程实施的概念 体育课程实施是根据体育课程标准所确 定的课程性质、目标、内容框架和所指导的 教学原则、评价建议等,参照所选用教科书 的体系结构、内容材料,呈现方式等,结合 体育教师自身的教学素养、经验、风格,从 学生学习水平、志趣、习惯以及教学设备、 资源、环境等条件出发,有目的、有计划、 有组织地实践呈现体育课程本质、体现体育 课程价值、实现体育课程目标的综合过程。

二、体育课程实施的本质
体育课程实施是调和影响体育课程实施诸因素, 平衡体育课程理想与实施情境的系列关系,创造体 育课程教学新文化的过程。 第一,现实性。指体育课程实施的现实情境性。 第二,适应性。体育课程实施是教师根据实际 情况对体育课程目标、内容和方法进行调试的过程。 第三,创造性。体育课程实施是一个再创造过 程,体育教师是自己课堂里的体育课程决策者,是 一个将体育课程标准与计划转变为具体教学计划的 设计者和开发者。

第二节 体育课程实施的取向与策略
一、课程实施的取向 ①忠实取向 ②相互适应取向 ③创生取向

二、实施体育课程改革策略应注意的问题 ① 体育课程实施策略的选择要因地制宜、因 时制宜、综合发展 ② 重视对体育教师的培训 ③ 重视发挥学校在体育课程实施中的作用 ④ 构建体育课程改革的网络状系统

三、体育课程实施的过程
① 起始阶段 ② 实施阶段 ③ 维持阶段

第三节 体育课程标准的实施
一、正确处理体育课程实施与计划的关系
① 制定合适的实施计划 ② 开展交流 ③ 提供支持

二、提高人们参与的积极性 ① ② ③ ④ 充分依靠全体参与者共同协作 正确对待不同的观点 以发展的观点对待体育课程改革 掌握体育课程改革的良好时机

分析与思考
1.体育课程实施的概念和本质是什么? 2.体育课程实施过程中如何提高体育教师 参与改革的积极性?

第六章
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体育教学

通过本章的学习,正确认识体育教学的 过程、体育教学目标、体育教学组织形 式的分类与运用; ? 初步掌握现代体育教学方法的运用时机 与注意事项; ? 学会体育课堂组织管理和体育学习评价 的基本方法。

第一节 体育教学的本质与特征
一、体育教学的概念 不同学者的解释: ① 强调体育教学的双边性 ② 强调体育教学的教育性 ③ 强调体育教学的技能传习 体育教学是在学生与体育教师的共同 参与下,有目的、有计划地体育认知、身 体练习、情感和交往活动。

二、体育教学的特点 ㈠体育教学过程的本质 体育教学过程是一个多目标、多层次、 多形式的过程。 ㈡体育教学过程的特点 ① 身体直接参与 ② 体力与智力活动相结合 ③ 身体承受一定的运动负荷

第二节 体育教学目标与制定
一、体育教学目标的概念 ? 体育教学目标是学生在体育教学的实际情 景中预期产生的学习结果或学习活动预期 要达到的标准。 ? 体育教学目标是由体育教师指定的,具有 较强的灵活性、实用性;指导具体的体育 教学活动,为具体的教学过程与活动的定 向。

二、体育教学目标的制定 ㈠制定体育教学目标的程序 ① 分析教学对象:体能、技能、知识基础等 ② 分析教学内容:特点、功能 ③ 编制体育教学目标

㈡制定体育教学目标的基本要求 ① 整体性 ② 连续性 ③ 层次性

㈢体育教学目标陈述
① 明确目标的行为主体是学生

② 准确使用行为动词 ③ 规定学习条件 ④ 说明预期结果

㈣制定体育教学目标的注意事项

① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦

与体育课程目标相关 有教育价值 目标描述要准确 充分考虑学生的实际 找到学生与内容的结合点 合理的目标分类 及时调整

第三节 体育教学内容
一、体育教学内容的含义 ㈠体育教学内容的概念 ① 体育教学内容是那些以体育教育为目的, 以身体练习、运动技能学习和教学比赛等 为形式,经过组织加工后的,可以在教学 环境下进行的内容的总称。 ② 体育教学内容是体育教学中传授给学生的 体育基本知识、技术、技能的总称。包括 身体练习及体育基本知识两大类。

㈡体育教学内容的特点

① 身体运动性
② 健身性 ③ 娱乐性 ④ 非阶梯性

二、体育教学内容的选择

㈠体育教学内容选择的依据 ① 体育教学的目标 ② 体育教学内容的科学性与有效性 ③ 学生与社会的实际 ④ 学校教育整体目的

㈡体育教学内容选择的原则 ① 基础性 ② 实用性 ③ 兴趣性 ④ 科学性

㈢体育教学内容选择的过程 ① 用教育的观点审视现有的体育素材 ② ③ ④ ⑤ 根据体育教学的目标对体育运动进行整合 选择运动项目 根据不同的教学目标选择有效的运动项目 可行性(实施的条件)分析

第四节 体育教学方法
一、体育教学方法的概念 体育教学方法是在体育教学过程中,为 实现教学目标,教师组织学生进行学习活动 所采取的教与学方式的总称。

二、体育教学方法的选择与运用
㈠体育教学方法的选择 1. 体育教学的目标 2. 体育教学内容的特点 3. 学生的实际情况 4. 体育教师的条件

㈡体育教学方法的运用 1. 整体性 2. 启发性 3. 灵活性

三、常用体育教学方法介绍 ㈠语言法
语言法是指教师在教学过程中,运用各种 表达方式的语言进行教学,使学生掌握学习内 容和指导学生进行练习的一种方法。 主要有讲解、口令和指示、口头评定成绩、 问答法、默念和自我暗示等形式。

1. 讲解法 ① 概念(见书102页) ② 运用要求 A.讲解要明确目的; B.讲解要准确,符合学生的接受程度; C.讲解要精炼、生动; a. 把方法提炼成要领 如何精炼? b. 利用术语讲解 c. 运用口诀 如何生动? 善于使用比喻 D.讲解要富有启发性; E.讲解要注意时机。

2. 口令和指示

① 口令:见书102页 要求:准确、 宏亮、 节奏分明、富有力度。 ② 指示:见书103页 要求:简洁、 清晰、 及时。 3. 口头评价:见书103页 要求:以鼓励为原则,以肯定为主。 4. 口头汇报:见书103页 要求:及时,有针对性。 5. 默念和自我暗示:见书103页 要求:注意培养学生的习惯。

(二)直观法 (见书103)
1. 动作示范

① 概念(见书103页) ② 运用要求 A.目的明确,灵活运用;
示范方式 常速示范 慢速示范 重点示范

建立完整动作概念。 展示动作的内在结构。 显示动作重点、难点。

B.示范要正确;

正 确 示 范

准确 熟练 轻松 优美

动作的技术规格正确。 动作连贯、无遗忘、不拖泥带水。 动作不生硬、自如。 动作协调、流畅,给人以美感。

C.选择正确的示范位臵及示范面; 示范位臵 示范面 便于学生观察、学习。 正、镜面示范 侧面示范 背面示范

技术简单的左右动作。 动作属前后结构。 动作方向、路线变化多, 结构复杂。

D.示范要与讲解相结合。 2. 教具、模型演示法 3. 电影、电视、录像等多媒体技术 4. 助力和阻力 5. 定向和领先

(三) 完整法
1. 概念(见书104页) 2. 特点分析 ① 优点: 保持了动作结构的完整,便于学生从整 体上掌握动作。 ② 缺点: 不便于学生对动作细节尤其是困难环节 的学习与掌握。 3. 运用时机 ① 动作简单,学生容易掌握时;

② 动作复杂,但分解教学会明显破坏动作 各部分之间的内在联系。
4. 运用要求

① 简单动作应完整练习。 ② 复杂的完整动作应先突出重点,可先要 求掌握动作的技术基础,再逐步掌握细节。
③ 简化动作的要求。 ④ 广泛采用辅助性和诱导性练习。

(四)分解法
1. 概念(见书105页) 2. 特点分析 ① 优点: A、简化教学过程,缩短教学时间。 B、提高学习信心,有利于掌握动作。

② 缺点: 易割裂动作的内在联系,破坏动作的整 体性。 3. 运用时机 ① 动作复杂且可分解,运用完整法难以 掌握时。

② 动作的某部分需要细微加工、强化时。
4. 运用要求 ① 划分部分时,应注意各部分的有机联系, 防止动作结构的人为改变和破坏。 ② 动作分解后,可以顺教,也可以逆教。 ③ 分解的时间不宜过长,应及时与完整法结 合。

※ 分解法与完整法结合的具体形式:
① 单纯分段
4

·

1

·

2

·

3

·

如:铅球、铁饼等

② 递进分段
5 3

·

1

·

2

·

4

·

如:武术套路等

③ 顺进分段
3

2

·

1

·

·

·

如:三级跳远等

④ 逆进分段
3 2

·

·

·

1

·

如:背跃式跳高等

(五)预防与纠错法 1. 概念(见书105页) 2. 常见错误原因及矫正方法
错误原因 a.动机不足,目的不明 b.要领不清,方法不当 c.心理障碍,畏惧练习 矫正方法

动机激励法
强化概念法 转移练习法

d.身体素质差,能力低
e.环境不好,条件有限

发展身体素质
加强组织教学

f.教材不适,教法不合

钻研教材内容

3. 运用要求 ① 要对症下药。 ② 抓住主要矛盾。
③ 教师要耐心、细致。

(六)游戏法与比赛法

1. 2. ① ②

概念(见书106页) 共同点 都有竞争的因素; 都具有一定的规则;

③ 都能有效地调动学生的积极性。 ④ 都能给与机体较高的负荷刺激。

3. 不同点 ① 游戏法的情节性、趣味性更胜; ② 比赛法的规则性、竞争性更强。

4. 运用要求 ① 要有目的地加强思想品德教育。 ② 须在学生已经较熟练地掌握动作后, 方能组织比赛。
③ ④ ⑤ ⑥ 规则应简明扼要,要严格执行,体现公平。 教师要善于掌握、控制运动量。 事先布臵好游戏、比赛场地与器材。 及时进行讲评和总结。

四、现代体育教学方法
㈠自主学习法

自主学习是为了实现体育教学目标,在 体育教师指导下,学生根据自身条件和需要 制订目标,选择学习内容、学习步骤,完成 学习目标的体育学习方法。

1、自主学习法的特点 ① 能动性 ② 独立性 ③ 创造性 2、自主学习法的意义 ① 有利于确立学生的主体地位,激发学习体 育的热情 ② 有利于培养学生的体育学习能力 ③ 有利于提高体育教学的学习效果

3、自主学习法的运用步骤 ① 自定目标 ② 自主选择学习活动与学习方法 ③ 自主评价 ④ 自我调控

㈡探究式学习法

探究式学习法是体育教师在教学过程中引 导学生在体育与健康学科领域或体育活动过程 中选择和确定研究主题,创设类似于研究的情 境,通过自主、独立地发现问题、实验、操作、 调查、收集与处理信息,表达与交流等探索活 动,获得体育知识、运动技能、情感与态度的 发展,特别是探索精神和创造能力的发展的学 习方式。

1、探索学习的特点 ① ② ③ ④ ① ② ③ ④ 问题性 实践性 参与性 开放性 提出问题 分组讨论,提出若干假设与方案 运用与验证方案 评价与提高

2、探索式学习的教学步骤

3、运用探索式学习注意事项

① ② ③ ④

合理设臵问题 鼓励学生积极探究 充分发挥小组的集体智慧 注意运动技能学习的特点

㈢发现式教学法 发现学习又叫问题法,它从青少年好奇、 好问、好动的心理特点出发,以发展学生创造 性思维为目标,以解决问题为中心,以结构化 的教材为内容,使学生通过学习获得再发现为 步骤进行学习的一种教学方法。

1、发现式教学法的运用步骤

① 体育教师提出问题或创设情境,让学生 在这种情境中产生疑问,按照教师提出 的要求带着问题去探索。 ② 学生反复练习,掌握动作技术的基本原 理和方法。 ③ 组织学生提出假设和通过实践进行验证, 开展讨论与争辩,进而总结,得出共同 结论。

2、运用发现法应注意的问题 ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ 激发学生的学习热情 运用已知,探索未知 善于设问臵疑 由简到繁 突出重点 鼓励创新 应与其他教学法结合使用

㈣合作学习法 合作学习法是指学生在小组或团队中为 了完成共同的任务,有明确的责任分工的互 助性学习。

1、合作学习法的特点

① ② ③ ④ ⑤

小组成员之间相互依赖 个人责任 社交技能 小组自评 混合编组

2、合作学习法的运用步骤 ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ 进行组内异质、组间同质分组 制订合作学习小组的学习目标 选择学习的具体课题,并进行组内分工 合作学习的具体实施 小组间的比较与评价 学习效果评价

㈤领会教学法 领会教学法是在球类学习过程中,以学 生的认知活动为主线,将指导学生领会球类 运动的特性与战术作为教学的重点,以便发 展学生的认知经验,领会球类运动的规律, 掌握球类运动技能的教学方法。

1、领会教学法的特点 ① 体现现代球类运动特点 ② 强调对战术的领会理解 ③ 注重决断能力的培养训练 2、领会教学法的步骤 ① 项目介绍 ② 比赛概述 ③ 战术意识培养 ④ 瞬间决断能力的培养 ⑤ 技巧演示 ⑥ 动作完成

第五节 体育教学组织管理
一、体育教学班级组织形式 ㈠行政班 ㈡男女合班分组或单班男女分组 ㈢按兴趣爱好(选修项目)分班 ㈣小班化教学

二、体育教学课内组织形式
① 全班教学 优点:有利于统一指导,提高练习密度。 缺点:不利于区别对待、个别指导。 ② 分组教学

分组不轮换 分组轮换

优点:有利于区别对待,发挥学生的自主性。 缺点:不便于统一指导,易出现混乱。

要 求:

a、条件允许下,尽量不采用分组轮换; b、充分发挥体育骨干的作用; c、教师要合理分配精力; d、安排教材顺序与生理负荷要适当照顾 女生组、体弱组。
③ 班内个别指导

三、分组教学形式
㈠同质分组 ㈡异质分组

四、体育课组织与管理 ㈠ ① ② ③ 学生学习体育动机的激发 使学生感到自身的重要性 明确目标 帮助学生取得成功

㈡ 体育课堂纪律的维持 ① 制定规章制度 ② 纪律管理模式

㈢ ① ② ③ ④ ⑤ ⑥

体育课组织管理的基本要求 建立课堂常规 严格执行课堂常规 慎用与巧用批评与惩罚 合理使用指导与指令 善于集中学生的注意力 提高学生的自我期待

㈣ ① ② ③ ④

体育课组织与管理应注意问题 体育教师要明确地知道自己负有指导责任 合理设计体育教学过程 创设良好的、促进学生学习的情境 及时而恰当的反馈

※ 体育实践课的组织教学

(一)体育课堂常规
1、课前常规
教师: 制定学年、学期教学计划;备课,编写

教案;布置场地、器材;了解熟悉学生;
提前到场。 学生: 着装;提前到场;帮助准备场地器材。

2、课中常规 ① 集合整队,检查人数。—— 体育委员 ② 师生问好。
③ 宣布课的内容和任务,提出要求。 ④ 检查学生着装,安排见习生。

3、课后常规 ① 进行课后小结。 ② 布臵课后作业。
③ 指定学生归还器材,下课。

(二)教学场地器材的布置
1、符合安全、卫生原则。 2、便于老师进行调控、指导。

(二)场地器材的布置
1、符合安全、卫生原则。 2、便于老师进行调控、指导。
×××××× ×××××× ××××××

3、有利于增加练习密度和生理负荷。 4、有利于节省调动队伍和分发器材的时间。 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ××××××××××

(三)学生队伍、队形的安排和调动
1、安排学生队伍的要求 ① 有利于学生观察老师的示范。 ② 有利于老师观察学生的练习。
③ 有利于学生之间相互观察。 × × × ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× × × × × × × × ×× ×× ×× ×× ×× ×× × × × × ④ 符合安全、卫生的要求。
× × × ×× ×× ×× ×× ×× ×节省调队时间 × ×× × × × 2 、调动学生队伍的要求: × × × × ×× ×× ×× ×× ×× ×× × × × × ① 根据教学内容和场地器材的布局,合 理安排教学顺序。 ② 尽量缩短不同练习场地之间的距离。 Δ Δ

③ 有目的、有计划地进行调动。

第六节 体育教学设计
体育教学设计是体育教师分析体育教学 问题,构建教学方案,并对方案进行预估、 评价的教学优化过程。 在体育课教学中,体育教学设计从宏观 方面来讲,是指分解各个水平阶段的教学目 标、选择教学内容、安排教学单元等重要问 题的过程;从微观方面来讲,是指对一节课 或一个单元的教学构思和组织的过程。

一、体育课程内容选编的基本要求
1. 符合体育与健康课程的要求:学习目标、 领域目标、水平目标、内容标准
2. 符合学生身心发展的规律和特征 3. 教学内容具有实效性 4. 符合学生的运动兴趣 5. 教学内容应具有科学性

二、水平教学计划的制定 ㈠ 水平教学计划制定的基本要求

1. 整体性
2. 连贯性

3. 灵活性

㈡ 水平教学计划制定的步骤
1. 认真研究水平目标及其内容标准。 2. 根据各学习水平目标及其内容标准的要求,进一 步将内容标准进行分解细化,并安排到各学段的 每一个学期中去。 3. 根据水平目标以及各学段的每一个学期进一步具 体化了的内容标准,选择有利于实现五个学习领 域学习目标和水平目标的内容集群。 4. 根据学校的实际情况确定全年和学期的教学时数, 然后再确定各教学内容的时数分配。 5. 制订出水平教学计划

三、单元教学计划的制定

㈠ 制订单元教学计划的意义
1. 单元教学计划是水平教学计划的细化 2. 单元教学计划是制订课时计划的依据

㈡ 中学单元教学计划制定的步骤
1. 根据水平计划的各学习领域的学习目标及其内容 标准,全面确定单元教学计划的学习目标。 2. 从水平计划里各学段每一个学期的内容集群中, 选出一项或一组学习内容,并将其分解成有机联 系的几个部分。 3. 根据这一项或一组学习内容的结构和特点,确定 学习步骤,并对各步骤的课时数进行分配。 4. 在单元教学计划中安排一些辅助性的教学内容, 以起到对主要学习内容的补充作用,有利于促进 学生身心全面发展。 5. 制订出单元教学计划

四、体育与健康实践课程教案设计

㈠ 体育与健康实践课程教案的含义 教案亦称课时计划,是体育教师根据 教学目标、教学对象、教学条件等实际情 况所设计出的教学基本结构和过程的书面 表达形式。

㈡ 编写体育与健康课程教案应考虑的问题

1. 2. 3. 4. 5.

确定课的目标 根据单元教学计划的安排选定教学内容 选择恰当的教学方式和方法步骤 选择合理有效的教学组织及措施 对课中各种活动的时间进行恰当的安排和 分配 6. 教案力求简单明了

(二)编写要求

1、器材:写明名称及数量。
2、教材
①书写规范。 ②合理安排顺序。

3、教学目标的制定
①要全面:体现五个领域目标。

②要具体



A、学习或掌握技能的那些环节。 B、发展身体的哪些方面。 C、美化哪些思想品质。

③要确切 ——措词准确、恰当。

a、新授教材 ——学习、领会、 初步学习、 初步掌握等等。 b、复习教材 ——掌握、改进、 巩固、 进一步提高等等。 c、身体素质 ——发展、增强、 促进、 锻炼等等。

d、思想品德 ——培养、树立、 养成、 塑造等等。 ④要精炼
a、用词简炼、扼要。 b、一般提3~5条。

4、课的部分及时间分配
① 准备部分:8~12分钟。 ② 基本部分:28~34分钟。 ③ 结束部分:3~5分钟。

5、课的内容
① 准备部分 a、课堂常规。 b、集中注意力练习: 方法、规则。 c、准备操:如徒手操。 Ⅰ.新授操应写清每一拍动作要领。 Ⅱ.复习操写明名称及节拍。 d、游戏: 名称、方法、规则、罚则。

② 基本部分 a、主要教材的名称:学习或复习。 b、动作要领或方法。 c、动作的重点、难点。 d、具体的教学步骤。 ③ 结束部分 a、集合整队。 b、放松练习或游戏:名称、方法、规则等。 c、小结、布臵课后作业。 d、制定学生归还器材。 e、下课。

6、运动量
① 各个教材、教学步骤的时间分配。 ② 大致运动量。

7、组织教法及要求
① 组织
a、文字描述 b、图示

② 教法 —— 有条理、详细、完整地逐条 书写。 a、动作的练习要求 ③ 要求 b、纪律要求

8、从整体上设计、准备、基本、结束 三个部分
① 准备部分为基本部分作准备。 ② 准备部分弥补基本部分。

第七节 体育学习评价
一、体育课程学习评价的理念 1. 强调评价内容的全面性和可选择性 2. 在评价方法的选择上要关注学生的个体 差异 3. 实现评价主体的多元性 4. 关注学生的进步与发展

二、体育学习评价的目的 1. 了解学生的体育学习情况与表现,以及 达到学习目标的程度。 2. 判断学生在体育学习中的不足。 3. 为学生提供展示自己能力、水平、个性 的机会。 4. 培养学生正确认识和评价自己与他人的 能力,达到自我教育和互相教育的效果。

三、 体育学习评价的内容
1. 体能评价 2. 知识与技能评价

3. 学习态度的评价
4. 情意表现与合作精神的评价

5. 健康行为的评价

四、中学体育学习评价的实施 ㈠ 体育课程学习评价标准的实施 1. 采用多元评价标准 2. 提倡体育教师根据教学实际制订相应的 评价标准

㈡ 体育学习评价方法的实施 1. 定性评价与定量评价相结合

2. 终结性评价与过程性评价相结合
3. 绝对性评价与个体内差异性评价相结合

㈢ 体育学习评价形式的实施 1. 学生自评和互评 2. 教师评价 3. 家长评价

分析与思考:
? 以某中学为例,设计一初中体育与健康 课单元教学计划。 ? 从以上单元教学计划中选择一次课进行 课设计并编写教案。 ? 试分析不同的体育学习评价标准对学生 的影响

第七章 体育课程学习与指导
通过本章的学习,正确认识体育 学习的过程与特点及体育学习策略的 特点与构成,并初步掌握指导学生学 习体育策略应注意的问题。

第一节 体育课程学习的过程与特点
一、学习的含义
1. 广义的学习 2. 狭义的学习

二、体育学习的含义
1. 体育学习是学生在教师指导下,有目的、有计 划、有组织、有系统地学习体育知识、运动技 术、形成运动技能,培养品德和发展个性的过 程,也是学生获得体育运动经验,提高体育素 养,规范和改善体育运动行为的过程。 2. 体育学习是以运动技术的学习为中心而展开的 活动。

三、体育学习的特征
1. 在体育学习中,学生以学习和掌握间接经 验为主。 2. 学生的体育学习是在教师指导下进行的。 3. 体育学习主要是在从事身体练习的过程中 进行。 4. 在体育学习中学生要承受一定的运动负荷。 5. 体育学习对学生良好情感和品德的形成具 有独到的作用。

四、体育学习的过程
㈠ 体育知识和运动技术的学习过程 ㈡ 运动技能的形成过程

第二节 体育学习策略的特点与构成
一、学习策略 ㈠ 学习策略的含义 ㈡ 研究学习策略的重要意义

二、体育学习策略的含义、构成与特点 ㈠体育学习策略的含义 体育学习策略是指学生在体育学习过 程中,为了达到特定的学习目标,提高学 习效果,而主动采取的对学习活动进行自 我调节和控制的一系列程序、方法和技能。

㈡ 体育学习策略的构成

1. 2. 3. 4.

体育学习的元认知策略 体育学习的认知策略 体育学习的运动技能形成策略 体育学习的资源管理策略

㈢ 体育学习策略的特点

1. 2. 3. 4. 5.

指向性 调控性 操作性 灵活性 综合整体性

第三节 体育学习策略的指导
一、指导体育学习策略应注意的问题 ㈠ 影响体育学习策略获得和运用的内部因素 1. 学生的年龄特征 2. 学生的智力水平 3. 学生的元认知发展水平 4. 学生的动机水平

5. 学生已有的体育知识和动作技术基础

㈡ 影响体育学习策略获得和运用的外部因素 1. 2. 3. 4. 体育教师 体育学习内容的难度 教学环境因素 学习时间和反馈调节

二、体育学习策略的指导 1. 强化体育教师对体育学习策略指导的意识, 提高指导能力。 2. 激发学生对体育学习策略进行学习和运用的 兴趣。 3. 指导学生学习和掌握基本的体育学习方法。 4. 为学生提供灵活运用体育学习方法的机会和 条件。 5. 加强对学生进行元认知训练,提高学生的元 认知的能力和水平。 6. 尊重学生的个别差异。

分析与思考
1.试分析体育学习的含义及特点? 2.试述在体育过程中如何对学生体育学习 的认知策略进行有效的指导? 3.以某一运动技能的形成过程为例,说明 在运动技能形成的三个阶段中,所应采 用的形成策略. ① 学生自评和互评 ② 教师评价 ③ 家长评价

分析与思考
1.试分析不同的体育学习评价标准对学生 的影响。 2.以某一班级为例,制订一份体育学习评 价方案。

第八章 体育课程资源的开发与利用
通过本章的学习,使学生理解体

育课程资源开发与利用的意义,树立
体育课程资源开发与利用理念,学会

体育课程资源开发与利用技能。

第一节 体育课程资源的性质与分类
一、体育课程资源的含义与特点
广义的体育课程资源是指有利于实现 体育课程目标的各种因素;狭义的体育课 程资源是指体育学习内容的直接来源。 具体而言,体育课程资源是体育课程 设计、实施和评价等整个体育课程与教学 过程中可资利用的一切人力、物力以及自 然资源的总和。

㈡ 体育课程资源的特点 1. 多样性 2. 潜在性 3. 多质性

二、体育课程资源的分类 1. ① ② 2. ① ② 3. ① ② 根据来源分类 校内体育课程资源 校外体育课程资源 根据存在方式分类 显性体育课程资源 隐性体育课程资源 根据功能特点分类 素材性体育课程资源 条件性体育课程资源

4. ① ② ③

根据形态分类 体育课程内容资源 体育课程场地资源 体育课程人力资源

第二节 体育课程内容资源的开发与利用
一、竞技运动项目的利用与开发
(一) 竞技运动项目改造的意义

(二) 竞技运动项目改造的基本方法
(三) 竞技运动项目改造的因素

(一)竞技运动项目改造的意义

1. 竞技运动项目的改造,一是指对竞技规则 的简化和异化,二是指对运动项目内容多 种功能的开发。 2. 有利于激发学生学习的兴趣。 3. 有利于学生更好地锻炼身体、增强体能、 增进健康、发展个性。 4. 有利于学生适当掌握那些最基本的运动技 术技能,为终身从事体育健身活动奠定良 好的基础。

(二)竞技运动项目改造的基本方法
1. 简化技术结构,减小运动难度。
2. 调整场地器材规格,修改竞技比赛规 则。 3. 降低负荷要求。 4. 组织教材内容时,充分挖掘运动项目 的多种功能。

(三)竞技运动项目改造的因素 1. 2. 3. 4. 修改内容 降低难度要求 简化技术战术 改造场地器材

二、民族民间体育活动的开发与利用

1. 以嬉戏娱乐为主的民族民间传统体育课 程内容。 2. 以竞赛为主的民族民间传统体育课程内 容。
3. 配合节庆习俗的民族民间传统体育课程 内容。

三、新兴体育活动的开发与利用
1. 2. 3. 4. 5. 郊游、远足、野营等野外活动 体育舞蹈、健美操、搏击操等 旅游登山 攀岩 轮滑、独轮车等等…

第三节 体育场地设施资源的开发与利用 一、体育场地设施资源的开发与利用 二、自然地理资源的开发与利用

一、体育场地设施资源的开发与利用
(一)现有器材设备的开发与利用
1. 排球或足球被用来作为“抢花炮”的器材; 2. 实心球可以用来投掷,也可以用作障碍物,标志物, 还可以用来打保龄球; 3. 跳绳可以用做绳操,跳移动绳,跳蛇绳,二人三足 跑,三人角力,拔河等; 4. 接力棒可以作接力跑,也可以做体操轻器械和哑铃 操的器械等; 5. 拦架可以用来跨栏,还可以用作钻越的障碍等; 6. 橡皮筋可以用来替代栏杆,跳高横竿等; 7. 标枪可以用来作标志物,也可以作跳跃障碍物,绕 竿蛇形跑等; 8. 手榴弹可以用来打保龄球,也可以用来做接力跑的 器械等。

(二)对现有场地设施的改造 1. 在标准篮球场边线外安装多个不同高度的 篮球架,供不同年龄,性别的学生选用。 2. 利用篮球场地或排球场地进行小足球活动。 3. 降低排球网的高度,缩小排球场地,使其 成为软式排球。 4. 小型羽毛球,板羽球场地。 5. 小型健身房。 6. 降低体操器械的高度等。

二、自然地理资源的开发与利用 空气、阳光、水、山地、沟渠田野、 江湖、雪地、草地…

第四节 人力资源的开发与利用 一、体育教师 二、学生 三、其他人力资源

分析与思考
1. 试述体育课程实施过程中如何开发与利用 人力体育课程资源。

2. 以某一学校为例,试分析其体育课程设施 资源的开发与利用。

第三篇 课外体育
第九章 面向全体学生的课外体育活动 第十章 学校课余体育训练的特点与实施 第十一章 学校课余体育竞赛的特点与实施

第九章 面向全体学生的课外体育活动
通过本章的学习,正确认识课外体 育活动及其特点,为什么要开展课外体 育活动,如何开展课外体育活动等有关 课外体育活动的基本知识、基本理论和 指导实践的操作要点。

第一节 课外体育活动的性质与特点

一、课外体育活动的概念和意义 ㈠课外体育活动的概念 课外体育活动是指课前、课间和课后 在校内进行的,以全体学生为对象,以保健 操,健身活动为主要内容,以班级为基本组 织单位,以满足广大学生多种身心需要为目 的,促进学生身体、心理和社会适应能力和 谐发展的体育锻炼活动。 ㈡课外体育活动的意义

二、课外体育活动的性质与特点

1. 目的任务的多向性 2. 活动内容的的多样性 3. 组织形式的灵活性

第二节 课外体育活动的组织形式
一、全校性活动和年级活动 二、班级活动和小组活动 三、俱乐部活动 四、小团体活动 五、个体锻炼活动

第三节 课外体育活动的实施
课外体育活动的实施是一个以自觉自 愿为主,强制规定为辅,宏观调控指导, 微观自主开放为特点的操作过程。整个过 程包括了课外体育活动工作计划的制订、 课外体育活动的组织实施和课外体育活动 的检查评价三个环节。

一、课外体育活动工作计划的制订 1. 2. 3. 4. 5. 全校性活动计划 年级活动计划 班级活动计划 俱乐部活动计划 小团体活动计划和个人活动计划

二、课外体育活动的组织实施

1. 确立制度和工作规范 2. 明确职责和工作范围 3. 编制实施方案和落实操作

分析与思考
1.试述课外体育活动的不同组织形式的异同。 2.以某一中小学校为例,试调查分析其开展 课外体育活动的情况并写出调查报告。

第十章 学校课余体育训练
通过本章的学习,了解学校课余体育 训练的性质和特点,以及开展体育训练的 组织形式。掌握参训学生运动员选拔的程 序和各种训练计划制订的步骤,并能科学 合理地安排体育训练的内容。运用各种运 动训练方法从事学校课余体育训练实践。

第一节 学校课余体育训练的性质与特点 一、学校课余体育训练的性质 ㈠学校课余体育训练的概念 学校课余体育训练是指利用课余时间, 对部分在体育方面有一定天赋或有某项运 动特长的学生,以运动队、代表队、俱乐 部等形式对他们进行较为系统的训练,旨 在全面发展他们的体能和身心素质,提高 某项运动技术和水平,培养竞技体育后备 人才。

㈡学校课余体育训练的定位

学校课余体育训练是学校体育的组成 部分,是学校贯彻普及与提高要求的重要 内容。 学校课余体育训练是我国运动训练体 制的一个组成环节,是培养体育后备人才 的必经之路,是基础训练的一种组织形式。

㈢学校课余体育训练的目标 1. 全面发展体能,提高运动能力 2. 输送后备人才,培养群体骨干 3. 培养良好品质,提高适应能力

二、学校课余体育训练的特点 ㈠学校课余体育训练与一般训练的共同点 1. 提高运动成绩是主要目标

2. 承担较大的运动负荷
3. 训练内容手段的有机联系

㈡学校课余体育训练的特点

1. 学校课余体育训练的业余性 2. 学校课余体育训练的基础性 3. 学校课余体育训练的广泛性

第二节 学校课余体育训练的组织形式
一、学校运动队 二、基层训练点 三、体育特长班 四、体育俱乐部

第三节 学校课余体育训练的实施
一、运动队的组建 1. 确定训练项目 2. 参训运动员的选拔 3. 指导教师的配备 4. 规章制度的建立

二、学校课余体育训练计划的制订 1. 2. 3. 4. 年度训练计划 阶段训练计划 周训练计划 课时训练计划

三、学校课余体育训练内容的安排 1. 2. 3. 4. 5. 身体训练 技术训练 心理训练 战术训练 品德与作风训练

四、学校课余体育训练方法的运用 (一)重复训练法

1、概念(204页) 2、特点 ① 条件相对固定; ② 间歇时间充分。 3、作用 a.有利于提高身体机能 ① 强度大 b.有利于巩固快速动力定型 ② 强度适中 :有利于掌握动作技术。

4、要求
① 根据训练目的,确定训练要求。 a.素质训练 —— 技术简单,强度大。 b.技术训练 —— 强度适中,技术要求高。

② 结合游戏、比赛等方法进行重复训练。

(二)变换训练法
1、概念(205页) 2、特点
环境 生理负荷 动作的组合

练习条件不断变化 3、作用



① 提高比赛的适应能力。 ② 获得多种运动感觉,有利于技术动作的 掌握。 ③ 避免或减少训练的枯燥性。

4、要求 ① 有目的、针对性地变换条件。 ② 变换条件应是行之有效的。 ③ 适时撤销变换条件。

(三)循环训练法
1、概念(205页) 2、作用
① 用于一般和专项素质的发展。 ② 技、战术练习。 3、形式 ① 流水式 ② 轮换式

4、要求 ① 根据训练目的确定各站内容和站数。 ② 负荷安排因人而异。 ③ 严格要求练习的质和量。

(四)竞赛训练法
1、概念(206页) 2、作用
① ② ③ ④ 检验训练效果。 提高运动员对技能的运用能力。 提高运动员的实战能力。 提高训练兴趣。

3、要求 ① 控制好比赛的生理负荷。 ② 加强思想品德教育。 ③ 应在学生较熟练掌握动作后运用。

(五)持续训练法
1、概念 可分为持续耐力法、交替法和法特莱克法。 2、特点
① 时间较长。 ② 强度稳定。 ③ 无间歇时间。

3、作用 ① 发展一般耐力。 ② 发展专项耐力。 ③ 巩固、提高动作技术。

4、要求 ① 控制好量和强度。 ② 根据训练周期合理运用持续法。

(六)间歇训练法
1、概念 通过调整与控制各组练习之间的间歇 时间,来提高、发展体能的一种方法。 2、特点:严格控制练习间歇时间。 3、作用: 主要用于发展速度耐力。 4、要求 ① 合理安排与控制间歇时间。 ② 间歇时采用积极性的休息方式。

五、学校课余体育训练效果的评价 1. 2. 3. 4. 身体训练水平的评价 技、战术训练水平的评价 运动成绩的评价 运动员输送率的评价

分析与思考
1.试述体育与教育部门如何配合才能发挥各 自优势,保证“体教结合”的顺利实施。

第十一章 学校课余体育竞赛
通过本章的学习,了解学校课余体育竞 赛的特点,初步掌握开展各种类型的课余体 育竞赛的技能。学会制定学校体育竞赛计划 和规程。

第一节 学校课余体育竞赛的特点
一、学校课余体育竞赛的意义
二、学校课余体育竞赛的特点 ㈠课余性 ㈡群众性 ㈢教育性 ㈣多样性

第二节 学校课余体育竞赛的组织形式
一、学校课余体育竞赛的常见形式 ㈠ 学校运动会 ㈡ 单项运动竞赛 ㈢ 单项娱乐性(趣味性、健身性)比赛 ㈣ 季节性单项比赛 ㈤ 体育节或称体育周、体育文化节(健身 周、健身节、健身文化节) ㈥ 校际间交流比赛

第三节 学校课余体育竞赛的实施
一、学校课余体育竞赛的计划和规程 ㈠ 年度体育竞赛日程计划 ㈡ 竞赛规程

竞赛规程的主要内容
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竞赛的名称 竞赛的目的和任务 竞赛的时间、地点和举办单位(承办单位) 竞赛的项目和组别 参加办法 竞赛办法 竞赛规则 录取名次与奖励 报名与报到 裁判员与仲裁委员会 注意事项或未尽事宜 本规程解释权的归属单位

二、学校课余体育竞赛的方法 比赛的方法: ㈠淘汰法 1、概念 可分为单淘汰和双淘汰。 2、优点:所需时间短,场地少。 缺点:比赛偶然性大,学习机会少。 3、补偿方法 ① 种子法 a.种子数目:队数或人数的1/12至1/6。 b.种子位臵的确定。 ② 补赛法

(二)循环法 1、概念 2、优点:比赛较公平,学习机会多。 缺点:费时,场地多。 3、具体方法 ① 单循环: 所有参赛者轮流比赛一次。 ② 双循环: 所有参赛者轮流比赛两次。 分成几个小组,小组内 ③ 分组循环: 进行循环赛。

(三)混合法 1、概念

淘汰法与循环法相结合的一种方法。
2、形式

① 先循环后淘汰; ② 先淘汰后循环。 (四)顺序法
(五)轮换法

评定成绩和名次的方法
(一)个人成绩和名次的确定

1、按客观标准进行评定; 2、按动作质量进行评定; 3、按战胜对手进行评定。
(二)团体成绩和名次的确定

分析与思考
1.试分析我国学校课余体育竞赛存在什么问 题,应该如何改进?

第四篇 体育教师
第十三章 理想的体育教师
第十四章 体育教师的职业培训与终身学习

第十三章 理想的体育教师
通过本章的学习,了解体育教师的 基本工作内容、性质和特点,并能根据 自己的情况寻找其差距和具体措施,为 以后从事体育教师工作打下良好的基础。

第一节 体育教师的特征
一、性格 ㈠ 教师的一般素质要求 1.高尚的思想品德 2.热爱本职工作 3.谦虚好学 ㈡ 体育教师的特殊要求 1.具有良好的心理品质 2.体育教师具备活泼开朗的性格

二、专业知识 ㈠ 教师的一般知识 1.丰富的教育科学知识 2.广博的文化科学基础知识 ㈡ 体育教师特殊的专业知识

三、专业能力 ㈠ 教师的一般能力 1.教育能力 2.教学能力 3.科学研究能力 4.现代教育技术的运用能力 5.其他方面的能力 ㈡ 体育教师特殊的专业能力 1.组织课外体育活动和课余体育训练的能力 2.精力充沛,体魄健壮

第二节 体育教师的课堂管理
一、课堂管理的内容及其过程 ㈠ 课堂管理的内容 1.对体育教师自己的管理 2.对学生的管理 3.对体育教学内容的管理 4.对体育教学方式的管理 5.对体育课堂环境的管理 6.对评价方式的管理

㈡ 课堂管理的过程 1.建立和一贯执行必要的体育课堂教学常规 2.注意认真观察与分析学生的行为 3.及时妥善地处理违纪行为 4.正确运用奖励与惩罚 5.严密课的组织,提高练习密度

二、双向互动的课堂管理 ㈠ 师生之间的互动 ㈡ 课堂与外部的互动

第三节 体育教师的工作职责与研究
一、体育教师的工作职责 ㈠ 体育教师的工作特点 1.脑力劳动与体力活动紧密结合 2.工作对象多,活动空间广 3.工作任务繁重复杂 4.体育教师的工作面向整个社会

㈡ 体育教师的工作职责
1.努力提高政治业务水平 2.教书育人,全面关心学生身心健康 3.上好体育课,不断提高教学质量 4.搞好课外体育工作 5.协助学校和教研室(组)做好各项工作 6.认真进行教学研究和科学研究

二、体育教师的教学与科学研究 ㈠ 体育教师教学与科学研究的地位 ㈡ 体育教师教学与科学研究的特点 ㈢ 体育教师教学与科学研究应注意的问题

三、立足于“体育课”

四、正确处理本职工作与进行体育科学研究 的关系

分析与思考
1.举例说明体育教师应具备的教育学知识。

第十三章 体育教师的职业培训与 终身学习
通过本章的学习,对体育教师职业培训 的全过程有全面的了解,并能理解终身学习 的概念及其特征,认识到体育教师终身学习 的必要性,树立起终身学习的思想,以适应 未来学习化社会对体育教师的要求。

第一节 体育教育专业的学科学习
一、体育教育专业学科学习的内容 ㈠ 基础学科的学习 ㈡ 体育自然科学的学科学习 ㈢ 体育人文社会科学的学科学习 ㈣ 体育技术学科的学习

二、体育教育专业学科学习的特点 ㈠ 思想性 ㈡ 理论性 ㈢ 实践性

三、体育教育专业学科学习的意义

第二节 体育教育专业的见习与实习
一、体育教育专业的见习 ㈠ 结合体育理论课教学进行教学见习 ㈡ 教学计划中的教育见习 ㈢ 教育实习中的教育见习

二、体育教育专业的实习
㈠ 教育实习的目的和任务 ㈡ 教育实习的准备工作 ㈢ 教育实习的组织与管理 ㈣ 教育实习的内容与方法 1.体育教学实习(即试教) 2.课外体育活动实习 3.体育竞赛和运动队训练的实习 4.体质健康测试与评价工作的实习 ㈤ 教育实习中的教学研究

第三节 体育教师的在职培训
一、体育教师在职培训的必要性 ㈠ 不断提高体育教师自身素质的需要 ㈡ 体育知识更新的必然要求 ㈢ 推动学校体育改革和促进学校体育发展 的需要 二、体育教师在职培训的目标 三、体育教师在职培训的机构

四、体育教师在职培训的模式
㈠ 岗前培训 ㈡ 院校培训 ㈢ 校本培训

五、体育教师在职培训的课程设臵

第四节 体育教师的终身学习
一、终身学习的概念与特征 ㈠ 终身学习的概念 ㈡ 终身学习的特征 二、体育教师终身学习的必要性 ㈠ 体育教师的终身学习是未来社会的必然 要求。 ㈡ 体育教师的终身学习是其知识不断更新 的必需。

三、体育教师终身学习体系的构建 ㈠ 终身学习体系的内容 ㈡ 构建体育教师终身学习体系的要求

分析与思考
1.体育教育专业学科学习的内容包括哪些 方面? 2.试了解中学体育教师职业对相关学科知 识的需求,在此基础上对自己所在学校课 程开设设臵提出看法和建议.


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学校体育学 第三章 学校体育的结构、功能与目标_图文.ppt
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18体育教育专业《学校体育学》专插本考试大纲 - 2014 本科插班生考试大纲 (考试科目:学校体育学) Ⅰ考试性质 普通高等学校本科插班生(又称专插本)招生考试是由...
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