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第76章 调内息（第2页）

过些天我去紫涵堂拜访义顺，给她弹奏一曲，以慰同情。”

“如此甚好。

我回去禀报。”

金珠爱又问及李香君身体恢复情况，叮嘱了一些滑胎后应该注意的事项。

临走，金珠爱从袖内掏出一个小油纸包，包着一些黄白色的干胶之物。

“这些雪蛤乃是采自关外林间，是一味山珍，尤对女子身体大为补益，极为难得。

泡发后可与燕窝同服。”

李香君连声道谢。

李香君之所以建议金珠爱把玉风堂的安排在府外，其实也有自己的考虑。

金珠爱多年从事医药之术，对金石之术颇有见长，又懂得食疗食补之术，对于自己也是可以求教学习的地方。

她知道，只凭自己一身之力，恐无法与那个看不见的势力分庭抗礼，因此，她必须依靠一些外部高手和江湖术士来作其羽翼。

送走金珠爱，李香君下定决心，第一步先要调养好自己的身体，第二步要重拾旧日在教坛习得的一些气功功心法，提升内力，第三步再相机查明背后真相。

最近服用的补肺汤剂和一些滋补品，基本上让李香君的身体得到了一些恢复，虽然有时还有体寒疲倦，但精神已经大好。

而以前在教坛所学的气功心法，她的记忆中还十分清晰。

洪如海所授地藏神教气功心法，虽然不是义门正教，但在快速提升内力修为方面却有独到之处。

地藏神气功心法借取自道教小周天修炼之术，小周天修炼，本是要分为文火小周天和武火小周天双重修炼。

而为了减小修炼难度，洪如海把文、武火双修区分为不同对象用不同方式修炼。

对于女徒弟，以修文火小周天为主，配合再服用他秘制丹药，补齐武火小周天修炼。

而男徒弟则相反，修武火，再用丹药补文火。

李香君凭着记忆盘坐，左手置于脐前，右手虚握左手食、中、无名和小指，双目微合，舌抵上颚，鼻孔翕张，引导真气至下腹丹田，再内视观天，引导真气开始游走任督二脉，开始了内功修炼。

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