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自从石龙道人失去长生诀后,生活又回归到了以前,来到武馆查看各位弟子的练武情况,这让武馆弟子很是兴奋,扬州第一高手推山手石龙的名头真的不是盖的。
石龙勉励了众位弟子后,又演示了一下,然后在弟子们中的恭维中离开了,当推开家门进入书房,看到书房里的时候赫然一惊,多年为了翻译长生诀中的文字,石龙都快变成了一个读书人了,桌子上除了古文书籍外,赫然多出来了一本长生诀。
石龙道人有点不敢相信,虽然与原来的那本不一样,但是石龙还是翻开了,翻开后,看着整整研究了7年的图和文字,一颗紧张的心放了下来,里面的图和文字,石龙一清二楚,哪怕少一个字都明明白白,这本书虽然是刚刚临摹出来的,但是每一个图的线条走向,每一个文字都是与原版一般无二。
神秘人虽然取走了原版的长生诀,但是至少将副本给了自己,那样鬼神一般的神秘人,石龙并没有想着去调查出来,也不敢,能够人未出现,在很远的地方就点住了自己的穴道,同时取走长生诀,这样子的功夫连想都不敢想,这样子的人想要取走的他的性命不会比捏死一只蚂蚁要困难。
“呼~”
一口气被呼了出来。
这边林笑还了副本长生诀后,同时让卫贞贞修炼她有感觉的第三幅图后,就不再关注此事。
林笑还是对手中的黄帝内经更有兴趣,至于长生诀的七副图,林笑描绘的过程中,也早就记了下来。
长生诀夺天地造反固本还原,修炼的是先天真气。
自己同样也是在夺天地造化,走进化之路,孰强孰弱不重要,能够走上进化之路才重要,能够让自己的魂壮大才重要。
一如既往的过着从前的日子,瑜伽体式下的修炼太阳真气,瑜伽体式下的搬运太阳真气,让它们成为罡气,然后就是吃吃喝喝!
最多也就是负重爬行一下,练练双臂的力量,或者两支手犹如杂技人员一般抛接五颗鹅卵石,或者在走廊上挂满石子,让它们晃动起来,自己全神贯注的躲避着走过去。
这些训练反应力与身法的方法自己从笑傲到天龙,都是一直在做,这也是自己能够最后无敌的根本原因,方法虽然简单,但是锻炼反应力却非常的有效。
不管在哪个环境下,锻炼肌肉和骨骼都是对的,太空中不锻炼,到地球的那一刻会变得没法子走路,不管这里是哪里,重力指数是更强还是更弱,锻炼就是了。
重力指数弱的地方,有助于避免骨骼稀松,骨骼和肌肉强大达到一定程度后,不用内气都可以达到使用内气的程度。
重力指数强的地方,骨骼和肌肉强大,则会更好。
事实上林笑怀疑白垩纪时代,由于地球质量低,导致重力指数低,含氧量多,所以导致恐龙巨大化,后来数亿年的陨石下来,地球质量提升后,重力指数提升了,所以所有的动物开始小型化,海洋中生物除外。
武侠世界的诞生是否跟重力指数或者含氧量有关,林笑没有深入研究,林笑担心真相呀。
暗中外出看了几次,石龙道长并没有做出特别的异样,看来石龙道长也是个聪明人呀。
“这样子就好!”
林笑一遍又一遍的利用辩证思维去理解黄帝内经,阴阳、动静、快慢、对错、光暗这些都是二元思维法,像五脏六腑与金木水火土关联起来进行思考则是一种多维思维法。
但是黄帝内经的基础却是身体的平衡,以平衡为基础的辩证思维,五脏的平衡,血液运行的平衡,身心的平衡。
跟孙子兵法这样子以刚为基础的辩证思维不一样,也跟道德经这样子以柔为基础的辩证思维不一样,黄帝内经很是博大精深,它就精深在全身上下处处要以平衡为基础去进行思考,生病了,这平衡就破坏了,吃什么吃多少才能够重新达到平衡,同样运动也是如此,许多时候过犹不及,就是过了就是破坏了平衡了,中医难就难在全身是平衡的,而局部又是平衡的,都是互相关联,纠缠的,所以才有头痛治脚的说法。
一旦人虚弱了,这个平衡就会一层一层的被打破,最后引发连锁反应,越读黄帝内经,最后发现中医完全就是一个非常非常庞大而复杂的系统,绝对不是几个偏方就代表中医了。
可惜的是黄帝外经找不到,林笑怀疑像西医之类的就是代表了黄帝外经,难道是黄帝外经由于存在大量的开刀做手术,最后被认为是魔经,所以被卫道士们给毁掉了?
林笑想问题练武没有那种顿悟的感觉,思维模式摆在那里,绝大部分是用二元分析法,有时候用三元分析法这类多维思维。
做事马上就套用5W2H法,简单有效,林笑绝大时候的事情都是靠这套来指导做的。
所以进化也一样,例如爬行的时候,由于像蜥蜴爬行,所以脊椎就得到了锻炼,而脊椎锻炼后,四周的神经也如此,头要抬起来,所以颈椎也锻炼了,又由于全身重量压在了双手中,脚由于杠杆原因反而承受力量少了,所以手以及经脉都锻炼,这就是林笑想通这个系统后坚持的原因,如果再在背上背些重物再进行爬行训练,那双手的力量锻炼更是飞速的上去。
同样瑜伽是一种缓慢的锻炼法,配合呼吸法,可以让全身的肌肉与神经慢慢的得到锻炼,使用内气则更是一种夸张的表现。
但是这样子两种都是一个过程,欲速则不达,有的时候快了就慢,慢反而是快,为了追求快,部分神经、肌肉的断裂会出现大问题,所以凡事不要强求,用内气法后的瑜伽更是容易走火入魔,此时更需要慢。
葵花宝典问题就出在太快了,一个腺体被刺激后能不走火入魔么?靠针封住是不行的,靠想象力也是不行的,这是生物学法则决定的,其实如果真的能够抗下来修练下去,威力将更加霸道,但是人就是人,不是神魔,所以阉割了修炼是唯一的法子,女人能够修炼就在于生理还是不一样的,本质上其实也是绕开了葵花宝典的死穴了,像林笑自己修炼的也只是利用了它的部分经脉运行而已,这也是林笑的修改后完全变成了三流四流的内功心法的原因,反正林笑也只是用来刷刷太阳真气而已,只要是安全的经脉都可以。
所以一定要慢,哪怕神功秘笈也要慢。
任何一个国家级的舞蹈演员都不是一步就到位的,许多人都是由于过急伤了废了,然后退出了!
有各种技法在身的林笑,如今根本无所谓,慢慢来吧!
没有内气的人,40岁开始练了瑜伽,20年后,还是40岁样子,更何况林笑是这么早就练,更是用了内气,所以每天练一两个时辰,绝不多练。
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