手机浏览器扫描二维码访问
【继续继续,太过瘾了!
】
林智看到网友们各种叫好捧场的彩虹屁,依旧面不改色。
走到泰山身边询问它要不要继续。
看到泰山用力点点头,林智按照合理的训练计划,加到四百五十斤的配重。
随即跟网友们简单说了下加的重量和具体操作原理。
虽然重量是热身三百斤的一点五倍,但训练追求的是突破。
所以其实是在当前最高记录四百斤的基础上加五十斤。
一般挑战重量是举重员自重的两到三倍。
所以五十斤对于五六百斤的泰山来说,相当于一公斤对于七十公斤的运动员都是小幅度的增加,问题不大。
加好配重片后,林智退到旁边继续看泰山的训练。
经过林智一番科普,网友们也纷纷期待起来。
泰山按照刚才的步骤,在合适的位置握住杠铃杆,双臂向上提起杠铃也随之抬起。
紧接着又是不到一秒的时间,泰山伸直胳膊,高举哑铃过头。
【好!
!
】
【四百五十斤拿下!
泰山好样的!
】
【加的五十斤对泰山来说跟没加一样,太轻松了!
】
在一片叫好声中,还有些质疑的声音冒出来。
【差不多得了,不就三百斤,五百斤我猛哥都不在话下。
】
【就是,而且一看器械就是改装过,要是换成正规的指定歇菜。
】
【你要不说我都没发现,说不定配重片是泡沫做的,在那弄虚作假,欺骗观众!
】
前面的网友看到这些不好的言论,不由分说怼回去。
【猛哥是谁不认识,我只知道威猛先生。
】
【猛哥你都不知道?平台人气前三的健身主播,那二头肌比你脑袋还大!
开九窍,战流氓,泡美女,打造豪门。一步步走上人生巅峰,成就医道至尊。...
秦湘因为业绩突出,被高价挖到反派组,用爱温暖,感化反派,阻止反派黑化灭世!!ampampbrampampgt 他是天之骄子,被至亲背叛,灵根被废,丹田破裂,濒死之际竟看到从小到大最讨厌的死敌秦湘。ampampbrampampgt 他以为...
转生成为骗子宗师的真传弟子,继承武馆,只要不断招收废柴弟子就能成为世界最强。但是记者张灿大师,您能给大家讲讲您是如何将他人眼中的废柴弟子,培养成为武道天才的吗?张灿如果我说他们都是自己变强的,你信吗?记者啊哈哈大师真幽默,也就是说,您的弟子们其实本来就是天才,您只是在一开始就发现了他们的才华,对吗?张灿如果我说我也是奔着废柴收的,你信吗?记者田苗苗(小声)师兄!你好好说!张灿不是你让我实话实说的嘛?田苗苗(小声)劳务费!张灿没有人比我更懂功夫!...
在王团团成为一本书的盟主时,这本书给她带来了一个福利。她穿越了,穿到了这个书的世界。作为一名死忠粉,她对这个世界的剧情了如指掌。可是这又有什么用吗?她又不是女主,女配,而是女主的对头,最美雌性索菲亚。那个跟女主作对,被万众粉丝唾弃的女反派。让她早点死的反派,也是小说中前期女主的最大对头。她差点害的女主一尸两命,到最后自己却是一尸六命。生下的小虎崽一个都没有活,自己的小命也没了。为什么给了她穿书的命,却让她不得好死呢。清醒之后,王团团决定改变命运,远离男主和女主,这样才能够保住小命。本书又名异世夫君是反派,是异世系列文呦...
精品好书立即推荐!...
这是一个,清晰地表明,你是否应该成功的世界!一个全人类找妈妈的世界。辛启天在这个世界,拥有很多标签。超级学霸工作狂急公好义笑面虎,带头人而他最喜欢的标签是科技大佬。PS本书着重在科技大佬,不会浓墨于描述学术。...