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第 32 章(第2页)

因为一说话就容易打断呼吸节奏,到时候呼吸节奏乱了,跑步起来就可能会吸了凉气,也可能会让自己喘不上气来。

为了能够让大家晨跑的时候更加的富有活力,跑了之后还有很多的收益,乔小虞尽量的去按照一些健康的方式跟大家去跑,好在乔小虞跑得并不是很快。

毕竟是晨跑嘛!

慢跑就可以了。

如果是极速快跑的话那只能跑个短线,而乔小虞呢则是想让大家围着御花园多跑个几圈,这样的话到时候大家一定会感到受益匪浅。

“好感值+3!”

就当乔小虞打算再带着大家跑一圈时,系统突然传来了声音,没想到这也能够增加好感值。

如果没有猜错的话,皇上已经知道了乔小虞的所作所为,想到这一点,乔小虞干劲十足,总觉得自己距离攻略皇上不远了。

过了好一会儿的功夫,乔小虞带着大家顺顺利利的又跑了一圈,所有人只觉得神清气爽,一点也不觉得这么跑,有多么的粗鲁或者是出格。

第三十八章可怕的副作用

当然了,就算是真的这么觉得,那也不敢说出来。

毕竟太后也参与了跑步,如果说这些动作太过于粗鲁和出格的话,那岂不相当于是说太后粗鲁出格了?

所以后妃们就算是有这种想法也是不敢说的,况且她们心里面真的很舒爽,跑了这么久虽然很累,不过跑完了之后感觉浑身上下都是舒服的不得了,就像是在温泉里边泡了半个时辰一样。

这种浑身上下热气腾腾又累又舒服的感觉,实在是让她们觉得美妙的不行。

作为后妃作为大家闺秀自然是没有这样跑过,而今天这么跑了一回之后,她们突然觉得或许经常这样跑还是不错的,但是必须要有人带头。

毕竟如果她们自己一个人这样傻乎乎的跑的话,绝对会是被别人嘲笑的,而且所有人都会觉得她们不合理数。

只希望乔小虞经常带着太后出来跑,或者乔小虞自己一个人出来跑也行,这样的话有乔小虞带头,她们就算是跟着跑也没有什么关系。

就算是被人怪罪了,首当其冲的也应该是乔小虞。

至于她们这些跟随者,自然是没有什么太重的惩罚。

而且有的后妃已经有预感了,如果这样下去的话,说不定会形成一种潮流,大家都会每天早上出来跑步。

说不定晨跑有一天就会成为她们皇宫的一大特色。

融入到她们的生活之中,成为必不可少的一部分,这样的话她们就可以心无旁骛的奔跑,享受这种奔跑的快感,完全不用在乎被别人嘲笑,或者是显得很不入流。

“我想大家应该都很累了吧!”

乔小虞笑嘻嘻地对这些后妃们说道,治愈太后吗?她当然是知道的,太后应该不算是很累,因为太后经过了她几天折腾已经慢慢的习惯了这种节奏。

太后已经跟着乔小虞学了很多的东西,就比如说是瑜伽,就比如说是广场舞。

还有各种好玩的东西,飞行旗这种紧张又刺激的游戏,虽然好玩,不过是做着玩的,自然是很难起到运动的效果,但还有其她的游戏啊,就比如说三个字。

还有跳房子。

以及羽毛球!

太后别提有多么的喜欢了,现在面对乔小虞,她觉得自己已经没有办法

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