手机浏览器扫描二维码访问
“呼呼!”
苏鲁放下手上的哑铃,剧烈喘息,大滴大滴汗珠滚落。
旁边,安吉丽亚眉头大皱:“基础太差了!
太差劲了,你早上没吃么?”
交完费,登记过后,安吉丽亚就顺手对苏鲁进行了下测试,结果惨不忍睹。
苏鲁本来还算正常人的水准,不过体质一下少了三分之一,顿时变成病秧子那一类。
高达16的精神,令他很清楚地从安吉丽亚的眼中看到了怜悯的味道。
“弱成你这样的男人,也真是少见了,啊抱歉……我不是这个意思,请不要灰心,只要合理饮食,加强锻炼,还是可以补回来的。”
安吉丽亚习惯性吐槽,旋即慌乱地摇手。
“我明白了……那你可以教我格斗术么?”
苏鲁自家人知道自家事,平静地问道。
“你选我当你的私人教练?有眼光!”
安吉丽亚挺了挺胸脯,旋即脸色一板:“不过现在的你需要做的不是学习格斗,而是从基础做起,来!
我先教你怎么正确地锻炼!”
如何正确地锻炼,避免在运动中受伤,还有保养等等,的确是一门学问。
实际上,波特利家族中,肯定有这方面的内容,并且比普通搏击社更好。
可惜,苏鲁出来得太早,没有接触这方面。
毕竟,太小了根本锻炼不了,最好的锻炼时机,就是身体发育那一段时期,几个月的功夫可以比得上普通人一年。
苏鲁心知肚明,因此很是谦虚认真。
他虽然体质变差,但其它素质都算不错,在安吉丽亚的教导之下很快上手,倒是令这个女教练变得有些欣赏起来。
运动完之后,安吉丽亚又大方地为苏鲁按摩肌肉,放松身体,最后嘱咐道:“记得回去之后多吃高蛋白食物,好好休息!”
“谢谢!”
虽然没有学到搏击术,但掌握正确的锻炼方式,苏鲁觉得也算不虚此行。
……痛快地洗了个澡,换了衣服,走出搏击社之后,苏鲁来到了大学餐厅,狠狠心点了一份奶焗龙虾、一块炸鸡排、一份蔬菜沙拉、还有佐餐的面包。
毕竟高运动量需要高营养与热量支撑,否则就是故意搞垮身体。
胡吃海塞的同时,苏鲁心里也在默默计算着。
‘像这样的高消费,我根本负担不起多久,或许下周,最晚下下周,肯定会破产!
纵然是应急锻炼,也起码需要一个月或者更多时间才能出成果……必须想办法去搞点钱了。
’这方面,苏鲁算是经验丰富。
上一辈子明容至死都不明白,为何自己知恩图报,全力付出,却最终换来的是他们的肆意践踏,没想到老天爷开眼,叫她重生回来,这一世,她要摆脱吸血的爹娘兄弟,甩开那糟心的亲事,自己做自己的主,活出个肆意的人生...
等玩够了,就找个老实人嫁了!老实人欠你家大米了,活该做接盘侠?你二哥心肠软好说话,把他对象让给你!老三最讲义气,让他去替你顶罪!有这样一群人,他们真诚善良忠诚,对父母孝顺对爱人忠诚,对朋友义气,对兄弟友爱,最后却沦为吃亏背锅的代名词。林老实的任务就是拯救这些老实人!强推自己的同类型完结虐渣爽文炮灰原配逆袭手册快穿,女主沈蓉...
夏翼一觉睡醒,发现不单始皇项羽包拯宋慈等横跨近两千年的历史人物在他沉睡的短短八百年里轮番登场,这异世界还多了个叫做玩家的物种别说,打死后能读档的...
预收钓系美人npc(无限)作为天生的万人迷海王,黎钥养鱼无数却从未翻车,意外穿逃生游戏,黎钥抽到一张病美人卡。别人惊险逃生,黎钥不是吐血就是晕倒,他伪装柔弱靠美貌和演技一路躺赢。修罗高校鬼怪到点出...
重生回到八零末,莫依依表示这一次谁都别想再欺负她。渣爹维护外人家暴母亲?行,她就带着母亲远离极品一家。渣男贱女依然上蹿下跳?行,那就再让他们死一死。至于那个曾经被她误会的他,这一次她会努力弥补。...
白小谷是一把白骨成精,某天某日他捡到一本旷世奇书那些年我们疯狂迷恋的剑宗首席秦九轻。小白骨日夜研读后get到如下内容精怪要修行,双修走起来。双修对象有讲究身材好硬件大天资恒久潜力高深前程无量帅破天!巧了,秦九轻完美符合以上所有标准...