奇书网

手机浏览器扫描二维码访问

第九章 紫晶热狂潮爆发(第2页)

回到住处,苏甲忍着疼痛将身体各处拉伸一遍后,就开始进行俯卧撑、仰卧起坐和深蹲的训练。

一早上时间很快过去,当饥饿再次席卷全身时,苏甲停下了训练。

忍着饥饿,苏甲来到了楼下的快餐馆,在温晓慧好奇目光下,点了大量肉食和蔬菜。

饱食一顿后,付完钱的苏甲就回到住处换洗了一身衣服,之后刷了十来分钟论坛,消化差不多后就开始睡觉。

下午两点时分,在闹钟提醒下,苏甲准时醒来。

一醒来,苏甲就和昨日下午的计划一样,先在室内进行除长跑外的三项训练,等到太阳西下,紫外线没那么强烈时,就去到江边长跑一次,接着在江边做另外三项训练。

到了晚上,看着仰卧起坐即将达标的任务进度,苏甲又继续在室内展开训练。

夜间七点多时,苏甲做完这组仰卧起坐的最后一个,目光看向了任务进度。

「仰卧起坐(50005000)」

“终于完成一项了。”

一口浊气呼出,苏甲感觉轻松不少,但想到仰卧起坐都完成,其他的也不能太落后,他拉伸完又歇了一会儿后,就继续做起了俯卧撑和深蹲。

夜间九点钟,苏甲停下训练,去洗了澡换了身干净衣服后就坐到了电脑前。

没有第一时间去刷论坛,苏甲再次查看起了任务进度。

「俯卧撑(20005000)」

「仰卧起坐(50005000)」

「深蹲(40005000)」

「长跑(3050)」

这一天,苏甲一共完成了1100个俯卧撑,1800个仰卧起坐,1450个深蹲,以及15公里长跑。

这个数量对于一些健身达人而言,可能算不上什么,但对于苏甲这个缺乏锻炼,身上又有训练带来的疼痛的普通人而言,已经算是不错。

确定自己的任务进度,苏甲又看向了任务的剩余时间。

64小时。

热门小说推荐
欢想世界

欢想世界

为成欢想梦,真行五百年!流落偏远黑荒大陆的东国少年华真行,某日梦见了五百年后的世界。在那个世界上,很多国度与部族甚至已消失于历史长河,而古老的东国迎来了强大的新生,东方智慧焕发新的光芒,引领了人类文...

豪门蜜爱:枕上撩妻有道

豪门蜜爱:枕上撩妻有道

本以为是一生挚爱的男友,却带着怀孕的小三找上门要分手。孟云遥潇洒转身,这样的渣男,她不要了。可是为何还是这么伤心,烈酒一杯一杯下肚,酒壮怂人胆,她竟将安初市赫赫有名的宋大少扑倒?酒醒了要干嘛,当然是...

冷婚热爱:总裁撩妻100式

冷婚热爱:总裁撩妻100式

顾小漫在奢华宴会中偶遇顶级BOSS,生活的波云诡谲从此拉开帷幕盛先生,请您自重!自重?你是我买下来的女人,就应该满足我的任何需求!一入豪门深似海,从此节操是路人。亲情的拉扯,爱情的纠葛,友情的羁绊,在欲流都市的巨大漩涡中风云变幻。...

重生之财源滚滚

重生之财源滚滚

当重生成为一种潮流,李东也幸运地赶上了重生的马车。上辈子遗憾太多,这辈子且让他一一弥补!看小人物重回2004,亲情爱情双丰收,发家致富两不误!(更新时间每天中午1200,晚上800每天两更,不定时加更,人...

基因大时代

基因大时代

老唐,你开启的速度类基因基点,是哪个方向的?这个问题让唐厅一脸的惆怅。是手速还是右手!许退一脸懵。手速,还是右手,这画面老师不是说哪方面用的越多,越容易开启基因基点吗?老唐你到底用手干啥了?照这么说,我这是吃了十八年饭,才开启的胃部基因基点吗?既将走上饭桶之路的程默仰天长叹。许退摸着自个的脑袋,难道我这是用了十八年脑?新苗刚出,需要兄弟姐妹们的呵护,360度卖萌打滚求收藏推荐呐。兄弟姐妹们也可以看猪三的老书造化之王掌御星辰都是精品好书,老肥了。...

斗破乾坤,龙王求亲请排队

斗破乾坤,龙王求亲请排队

斗破乾坤龙王求亲排队...

每日热搜小说推荐