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悦纳自己的生理变化教学设计 莱阳市实验二中张伟研


悦纳自己的生理变化教学设计 莱阳市实验二中张伟研 【学习目标】 1、情感、态度、价值观:以积极的心态去接纳青春期的生理变化,促进心 理与生理协调发展。 2、能力:体察自己的青春期生理变化,提高自我观察、体验的能力。 3、知识:了解青少年的青春期生理变化;能用正确的态度悦纳自己的生理 变化。 【教学重点、难点】 :怎样接纳自己的生理变化 【教学方式方法】 讨论式、启发式、表演法。

【教学活动】 一、直奔主题,导入新课: 在来往咱们万第中心中学的路上,煦暖的春风,绿油油的麦田,刚刚吐出嫩 芽的柳条,让我由衷的感慨——一年之计在于春,现在站在咱们初一 X 班的教 室,看到同学们朝气蓬勃,积极向上的青春的脸庞,我又不由得想说一句话—— 一生之计在于青春。 青春期对于我们来说就是人生中的春天,不仅孕育着希望和 理想,而且,我们的身体也会发生一系列的明显的变化。你想了解这些变化吗? 你会愉快的接纳这些变化吗?今天老师就与大家一起走进青春期, 悦纳自己的生 理变化(板书课题:悦纳自己的生理变化) 二、出示学习目标: 1、情感、态度、价值观:以积极的心态去接纳青春期的生理变化,促进心 理与生理协调发展。 2、能力:体察自己的青春期生理变化,提高自我观察、体验的能力。 3、知识:了解青少年的青春期生理变化;能用正确的态度悦纳自己的生理 变化。 三、学习新课 (一)我们悄悄的长大——羞答答的玫瑰静悄悄的开

1、师:你知道吗?人的一生可以分为那几的阶段? 乳儿、幼儿、儿童、青春、成年、壮年、老年 师: 在每个时期我们身体都在不断地发生着变化,那发生变的趋势是怎样的 (出示课件) 结论:青春期是人一生中生长发育的关键时期 2、师:那么这个时期我们的身体都会发生那些变化?把事先准备好的自己 从小至今的照片,按年龄的顺序,贴在一张纸上,在小组中传阅。并相互交流 (1) 、从哪些方面发现“我长大了”? (2) 、进入青春期后,自己最明显的生理变化有哪些? (生小组交流,在班上交流) 师格局学生回答总结概括并板书:青春期是童年向成年过渡的时期,是青少 年生理发育和心理发展急剧变化的关键时期。在这一时期,人的身体将发生明显 的变化。 这些变化主要包括: 一是性机能发育成熟——第二性征的出现和性成熟, 二是身体外形急剧变化,包括身高的迅速增长、体重的迅速增加、男女成人体态 的形成等。三是体内机能迅速健全,如:心脏、肺脏、脑已接近成年。 板书: 青春期的身体变化 一性机能发育成熟 二身体外形急剧变化 三体内机能迅速健全 3、请你猜一猜 既然今天我们学习的是青春期的生理变化,所以,这里每一条谜语都与青春 期有关。 (1) 、关键词“麻烦”戏称“大姨妈”每月拜访女性身体一次。------月经 (2) 、是女性的生殖细胞,成熟后是人体中最大的细胞,每个月由一侧的 卵巢产生,并排出一个,从而形成月经,如果他和精子相遇就形成受精卵,这样 就开始了一个生命的孕育。------卵子。 (3) 、是小蝌蚪的诞生地,产生男性生殖细胞和雄性激素,让男性具有阳 刚之气。---睾丸 (4) 、是青春期男生特有的生理现象,经常在你一觉醒来时才发现它闯祸

了。------遗精 (5) 、胸部突出的部分,是女性重要的第二性征,能显示女性性感的魅力, 是女性特有的曲线美的重要标志。------乳房 (6) 、长在别人脸上不令你心烦,经典广告词“是酸也是甜”由皮脂腺和 毛孔阻塞引起,是青春期普遍存在的皮肤现象。------青春痘 4、实话实说 面对这些变化自己有哪些心理反应? (学生交流,教师总结)

师: 青春期出现上述情况是正常的。 而有些同学面对这些变化产生过分激动、 羞涩、烦躁、恐慌等心理反映。这些心理反映会影响青少年的身心健康,影响正 常学习和生活,带来一些不良的后果,那么,我们应该怎么样来对待这些生理变 化呢? (二) 、怎样接纳自己的生理变化 互动探究一 1材料:我是一名初一的学生,最近,我发现我的个子长得特别快,而且, 原本帅气的脸上莫名其妙地长了许多小痘痘。嘴角还长出了细细的胡须,太让人 难堪了,而且,声音也开始变得沙哑、粗声粗气,我都不敢说话了。 思 考: (1 ) 、这名学生遇到了哪些烦恼? (2) 、是什么原因使这名初一学生感到烦恼? (生回答) 2、自主探究:请同学们阅读课本 P ,思考:我们应以怎样的心态来面对这 些生理变化呢? 结论:正确认识并坦然接受青春期的生理变化,减少心理上的混乱与恐慌, 以积极的心态去接受这些变化. 3、我们要正确认识并坦然接受青春期的生理变化,可以通过哪些具体的途 径呢? 4、教你一招:

(1) 、 对有青春痘的同学你想说些什么? (2) 、你知道如何有效的防治青春痘吗? (3) 、你还想了解关于青春期哪方面的生理卫生知识? 互动探究二 1、生活剧场 背景材料:张洁是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。小学时她并未特别在意自 己的体态和容貌。到了初中,看到身边的同学出落得亭亭玉立,而自己却又瘦又 小,觉得自己像一个“丑小鸭”整日郁郁寡欢。 表演要求: (1)、同桌两人,一同学演张洁,一同学演劝慰她的朋友 (2)、根据背景材料自主设计对白,形象的表演出来。 (3)、准备时间:3分钟 (生准备,上台展示) 总结表演情况得出感悟:应当接受现实,学会欣赏自己,学会以积极的心态 接纳自己的形象。 2、 (生齐读)名言鉴赏:你应该庆幸自己是世上独一无二的,应该把自己 的禀赋发挥出来。经验、环境造就了你的面目,无论是好是坏,你都得耕耘自己 的园地,无论是好是坏,你都得弹起生命中的琴弦。 ——卡耐基 3、做我真好

师:正如张韶涵在《隐形的翅膀》中唱的“不去想他们拥有 美丽的太阳,我看见每天的夕阳也会有变化。 我知道我一直有双隐形的翅膀,带我飞给我希望。”这双隐 形的翅膀就是你自己的优点和长处,

下面请同学们 对自己的体貌,用“虽然我??,但是 我??”句式,写一句激励自己的话
互动探究三 1、你知道吗? 人的美 包括 外在美,是指 内在美,是指 等 2、请你辩一辩:外在美和内在美哪个更重要? 3、故事感悟:天使的吻 一个年轻人脸上有一块巨大而丑陋的胎记, 紫红的胎记从他的左侧眼角一直 延伸到嘴唇, 好象有人在他脸上竖着划了一刀,英俊的脸由于胎记而变的狰狞吓 人。但外表的缺陷掩盖不了这个年轻人友善,幽默,积极向上的性格,凡是和他 打过交道的人,都会不由自主地喜欢上他。他还经常参加演讲。刚开,观众的表 情总是惊讶、恐惧,但等到他讲完,人人都心悦诚服,场下掌声雷动。每当这时, 我都暗暗叹服他的勇气。 那块胎记一定曾带给他深深的自卑,并不是每个人都能 克服这么严重的心理障碍, 在众人惊疑的目光里言谈自如。我们成为最好的朋友 后,有一天,我向他提出了藏在心里的疑问:“你是怎么应付那块胎记的呢?”我 言下之意是:你是怎么克服那块胎记带给你的尴尬和自卑的?他的回答我一辈子 也不会忘记。 他说:“应付?我向来以它为荣呢!很小的时候,我父亲就告诉我:”儿子,你 出生前,我向上帝祷告,请他赐给我一个与众不同的孩子,于是上帝给了你特殊的 才能,还让天使给你做了一个记号,你脸上的标记是天使吻过的痕迹,他这样做 是为了让我在人群中一下子就能找到你。 当看到你和别的婴儿一起睡在婴儿室里 时,我立刻知道,你是我的!“ 他接着说:”小时候,父亲一有机会就给我讲这个故事,所以我对自己的好运 气深信不疑,我甚至会为那些脸上没有红色吻痕的孩子难过。我当时以为,陌生 人的惊讶是出于羡慕,于是我更加积极努力,生怕浪费上帝给我的特殊才能。长 大以后,我仍然觉得父亲当年没有骗我:每个人都从上帝那儿得到特殊的才能, 而每个孩子对父母来说都是与众不同的,而正因为有了这块胎记,我才会不断奋 斗,取得今天的成绩,它何尝不是天使的吻痕,幸运的标记呢!” 讨论交流:这则故事对于我们展示自身魅力有怎样的启示呢? 和 和 。 。 的美,包括

结论:要注重自己的仪表,体现自己的外在美;更要提高自己的文化修养,加 强自己的品德修养,培育美的心灵,使自己更有魅力. 4、小结 怎样接纳自己的生理变化 1、正确认识并且坦然接受青春期生理变化,减少心理上的混乱与恐慌,以 积极心态去接纳 2、接受现实,学会欣赏自己 3、注意自己的仪表,体现外在美;更要提高文化素质、加强品德修养,培 育心灵美,使自己更具魅力 四、课堂小结 对照板书: 一、青春期的身体变化 性机能发育成熟 身体外形急剧变化 体内机能迅速健全 二、怎样接纳自己的生理变化 1、正确认识并且坦然接受青春期生理变化,减少心理上的混乱与恐慌,以 积极心态去接纳 2、接受现实,学会欣赏自己 3、注意自己的仪表,体现外在美;更要提高文化素质、加强品德修养,培 育心灵美,使自己更具魅力 五、课堂巩固 六、练习应用 伴你学 七、青春寄语: 我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。但我们要相信,是蓓蕾总会开出美 丽的花,是果树总会结出成熟的果,我们所需要的是时间和耐心。愿同学们的青 春在努力与拼搏中更加的亮丽和精彩!

八、课外作业 开展“青春期日记“活动,记录自己的心路历程和成长的思考


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