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中国中学生心理健康量表及评分标准


中国中学生心理健康量表
【指导语】 下面是有关你近 10 天状态的问题, 请你仔细阅读每一个题目, 然后根据你自己的实际情况认 真填写。每一个题目没有对错之分,请你尽快回答,不要在每道题上过多思考。每个题目后 边都有五个等级供你选择。分别按照程度的高低用 1、2、3、4、5 来表示。 (1)无:自觉该项目无问题 (2)轻度:自觉有该项目问题,轻度出现。 (3)中度:自觉

有该项目症状,其程度为中度。 (4)偏重:自觉有该项目症状,其程度为中等严重。 (5)严重:自觉有该项目症状,已达到非常严重程度。 每个题目后面只能选一个等级。每个题目都要回答,不要遗漏。答完试题之后,请你认真检 查一遍有没有漏项的,如果有漏项的请你补上,如果有一道题目选择两个等级的请更正,每 一道题只能选择一个等级。
................. 1 无 2 轻度 3 中度 4 偏重 5 严重 1.我不喜欢参加学校的课外活动。 2.我心情时好时坏。 3.做作业必须反复检查。 4.感到人们对我不友好,不喜欢我。 5.我感到苦闷。 6.我感到紧张或容易紧张。 7.我学习劲头时高时低。 8.对现在的学校生活感到不适应。 9.看不惯现在的社会风气。 10.为保证正确,做事必须做得很慢。 11.我的想法总与别人不一样。 12.总担心自己的衣服是否整齐。 13.容易哭泣。 14.我感到前途没有希望。 15.我感到坐立不安,心神不定。 16.经常责怪自己。 17.当别人看着我或谈论我时,感到不安。 18.感到别人不理解我。 19.我常发脾气,想控制但控制不住。 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5

20.觉得别人想占我的便宜。 21.大叫或摔东西。 22.总在想一些不必要的事情。 23.必须反复洗手或反复数数。 24.我总感到有人在背后谈论。 25.时常与人争论、抬杠。 26.我觉得对大多数人都不可信任。 27.我对做作业的热情忽高忽低。 28.同学考试成绩比我高,我感到难过。 29.我不适应老师的教学方法。 30.老师对我不公平。 31.我感到学习负担很重。 32.我对同学忽冷忽热。 33.上课时,总担心老师提问自己。 34.我无缘无故地突然感到害怕。 35.我对老师时而亲近时而疏远。 36.一听说要考试,心里就感到好紧张。 38.我讨厌做作业。 39.家里环境干扰我学习。 40.我讨厌上学。 41.不喜欢班里的风气。 42.父母对我不公平。 43.感到心里烦躁。 44.我常常无精打采,提不起劲来。 45.我感情容易受到别人的伤害。 46.觉得心里不塌实。 47.别人对我的表现评价不恰当。 48.明知担心没有用,但总害怕考不好。 49.总觉得别人在跟我作对。 50.我容易激动和烦恼。 51.同异性在一起时,感到害羞不自在。 52.有想伤害他人或打人的冲动。 53.我对父母时而亲热,时而冷淡。 54.我对比我强的同学并不服气。 55.我讨厌考试。 56.心里总觉得有事。 57.经常有自杀的念头。 58.有想摔东西的冲动。 59.要求别人十全十美。

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2

3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3

4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4

5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5

37.别的同学穿戴比我好,有钱,我感到不舒服。 1

60.同学考试成绩比我高,但能力并不比我强。 1

2

3

4

5

中学生心理健康量表简要说明
中科院心理研究所王极盛于 1997 年编制《中学生心理健康量表》(MSSMHS),该量表共有 60 个项目组成,包括 10 个分量表。它们分别为强迫症状、偏执、敌对、人际关系敏感、抑 郁、焦虑、学习压力感、适应不良、情绪不稳定、心理不平衡,采用 5 级评分制。分量表与 总量表的相关在 0.7652~0.8726 之间,内容效度比较理想[1]。。[[1]]除以上介绍的量表常用量 表外,通常还采用“家庭环境量表中文版”、“儿童十四种人格问题中国修订版”(CPQ)、“儿童行 为问卷”等工具进行测评。

各因子所包括的项目如下:
1)强迫症状:包括 3、10、12、22、23、48 共 6 项。该因子反映受试者做作业必须反 复检查,反复数数。总在想一些不必要的事情,总害怕考试成绩不好等强迫症状。 2)偏执:包括 11、20、24、26、47、49 共 6 项。该因子反映受试者觉得别人占自己便 宜,别人在背后议论自己,对多数人不信任,别人对自己评价不适当,别人跟自己作对等偏 执问题。 3)敌对:包括 19、21、25、50、52、58 共 6 项。该因子反映受试者控制不住自己脾气, 经常与别人争论,容易激动,有摔东西的冲动等等。 4)人际关系紧张与敏感:包括 4、17、18、45、51、59 共 6 项。该因子反映受试者别人 不理解自己,别人对自己不友好,感情容易受到别人伤害,对别人求全责备,同异性在一起 感到不自在等问题。 5)抑郁:包括 5、13、14、16、44、57 共 6 项。该因子反映受试者感到生活单调,感到 自己没有前途,容易哭泣,责备自己,无精打采等问题。 6)焦虑:包括 6、15、34、43、46、56 共 6 项。该因子反映受试者感到紧张,心神不定, 无缘无故的害怕,心里烦躁,心里不踏实等问题。 7)学习压力:包括 31、33、36、38、40、55 共 6 项。该因子反映受试者感到学习负担 重,怕老师提问,讨厌做作业,讨厌上学,害怕和讨厌考试等问题。 8)适应不良:包括 1、8、9、29、39、41 共 6 项。该因子反映受试者对学校生活不适应, 不愿参加课外活动,不适应老师教学方法,不适应家里学习环境,情绪不平衡等问题。

9)情绪不平衡:包括 2、7、27、32、35、53 共 6 项。该因子反映受试者情绪不稳定, 对老师和同学以及父母,学习忽高忽低等问题。 10)心理不平衡:包括 28、30、37、42、54、60 共 6 项。该因子反映受试者感到老师和 父母对自己不公平、对同学比自己成绩好难过和不服气等问题。 根据填完量表后 10 个因子的因子分评定分数值,即可初步判断哪些因子存在心理健康 问题的症状。 2 分——2.99 分,表示该因子存在轻度问题。 3 分——3.99 分,表示该因子存在中等程度的症状。 4 分——4.99 分,表示该因子存在较重的症状。 如果 5 分,表示该因子存在严重的心理症状。 中国中学生心理健康量表,某因子存在轻度问题,可以通过自我心理调节予以改善 和消除。 某因子分超过 3 分,但不超过 4 分,也可以通过自我心理调适,逐步症状减轻和消 失。如果自己心理调适已经超过一个月尚没有缓解,最好找心理医生咨询。 如果某因子分超过 4 分,可自己心理调适。一周后再用中国中学生心理健康量表再 测试一次,如果该因子分仍为 4 分以上,请找心理医生咨询。 中国中学生健康量表,测试中学生心理健康状况,除用 10 个因子的分数进行判断 外,还用总均分进行总体的评定。总均分的计算方法:把该量表 60 项各自的分数加在一起 之和被 60 除,得出的分数便是受试者心理健康总均分。

使用总均分评定中学生心理健康状况:
2 分——2.99 分,表示存在轻度的心理健康问题。 3 分——3.99 分,表示存在中等程度心理健康问题。 4 分——4.99 分,表示存在较严重心理健康问题。 如果 5 分,表示存在非常严重的心理健康问题。建议,受试者的心理健康总均分在 2 分 以上,应找心理医生咨询。


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