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野外生存技能11-16


第四章 野外宿营
一、选择宿营地点的注意事项
1、在平坦、开阔,相对避风,便于发出火 光在内的各种求救信号的地方建营; 2、寒冷地区朝阳、炎热地区庇荫; 3、在局部相对高地建营;

4、不要堵住野兽的通道;
5、不要在距离水源太近的地方扎营;
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5、不要在瀑布下建营(湿度、噪音) ; 6、不要在

孤立的高树下面建营(雷击); 7、警惕“飞来横祸”(滚石、腐木); 8、别捅“马蜂窝”; 9、大雪无情(雪窝、雪洞、雪屋); 10、密林深处不安“家”(易迷路、不易搜 救)。
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二、建立野外庇护所方法
1、寻找山洞、树洞等作为天然庇护所;

(点火把入内,生火排烟加防护门,移走幼兽)
2、利用凹坑、“猫耳洞”、窑洞、石笋等改

建成庇护所;
3、本着“因陋就简、就地取材”的原则,利

用树、竹、藤、茅草等,结合自己所携带的防雨
材料、绳索等物品,自己搭建庇护所。

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三、使用帐篷的注意事项
1 清理地面
选择好搭建地点后,要清理地面使之平整,同 时看地面是否有老鼠、蛇等的洞穴。 2 撑帐篷 摊开内帐,连好撑杆和环套,撑起内帐,固 定,覆盖外帐检查。
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3 帐篷的排列 帐篷门应设在避风、下坡的一面。

很多帐篷一起宿营时,应把帐篷排成 马蹄形或两排交错排列,方便互相照顾。 但是帐篷之间也要有一定的空隙排水。
4 其他 人睡觉时,头要靠近帐篷门,方便通 气和紧急情况下迅速离开帐篷。另外,还 应注意防止冷凝水的生成和营地卫生。
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11、12
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第五章 野外避险与救援
第一节 动物伤害的预防及处理方法
在野外,我们会经常的直接或间接的 遇到伤害,我们说,防止动物伤害到自己

是前提,及时处理伤害是其次。即使我们
学会了以下的一些方法,我们回到居住地

时还是应该积极的去看医生,因为遭受动
物伤害,有时并不会立刻发病,即有一定 的“潜伏期”。
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一、水母伤害的预防及处理办法 大型水母刺丝囊中的毒素会造成人体 皮肤红肿。如果被蛰刺面积较大,可以 引起麻痹,甚至死亡。在海边活动的人 需注意。 处理方法:①肥皂水清洗;②牛奶涂 抹患处;③鸡蛋涂抹患处;④送医院治 疗。 预防措施:①不要在有水母出现的地 方游泳;②乘小船、艇时,不要把手脚 放在水里;③水下作业要穿防护游泳衣。
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二、蛭类伤害的预防与处理方法
1、水蛭 前吸盘的口腔中的三个颚可以割破人或 动物的皮肤吸血,在吸血的同时,唾液腺能 分泌抗凝血酶和血管扩张素,使寄主伤口流 血不止。 处理方法:①被水蛭叮咬时,不要用手 直接拽下,应用手或其他扁平物拍打,或用 烟头、打火机烤,水蛭会自行蜷缩落下;② 用消毒水、盐水或清水冲洗伤口,然后用手 压止血10分钟以上,或用嫰竹叶捣烂后缚覆 在伤口上,或加压法包扎;③向医生咨询。
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预防措施:①水中活动尽量不要赤脚; ②经常检查浸水肢体;③烟蒂泡水,涂抹 身体。 2、旱蛭 旱蛭化学感受器比较发达,对寄主的气 味比较敏感。 处理方法:同水蛭。

预防措施:①服装没有开放点;②穿越 林地后,及时检查;③烟蒂、香水等气味 干扰其化学感应器。
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三、节肢动物伤害的预防与处理方法
1、全沟蜱

俗名“草爬子”,属体外寄生虫,以动物血 液为食,在森林中较常见,尤其是落叶松林。
受害症状:①皮肤局部红肿、溃疡;②可以 传播“森林脑炎”,并有一定的潜伏期。 处理方法:①发现全沟蜱叮咬时,不要直接 拽下,应先在全沟蜱身上轻轻拍打,待其有准备 后,以拇指和食指捏住,向前轻轻提起,如发现 皮肤中有残留物,应及时取出;②用手在叮咬处 挤出一些血;③向医生咨询,注射疫苗。
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预防措施:①穿越森林后及时检查;②穿越 森林前,将领口、袖口包扎严实;③尽量不要晃 动树枝。

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2、蜂类 蜂蛰症状:①局部有红肿、发热、剧痛等症 状,5-7天后逐渐消退;②严重时出现头晕、 眼花、气喘等症状;③多处、大面积蛰刺可引 起过敏性休克,并导致死亡。
处理方法:①不要挤压伤口,以免毒素扩散; ②认真检查,看是否有蛰刺留在皮肤内,如果 有,应及时用针或小刀挑出;③马蜂毒是碱性, 应用酸性液体清洗,如3%的硼酸,1%醋酸, 或直接用醋冲洗;④ 蜜蜂毒液是酸性的,应用 碱性液体冲洗,或用野苜蓿捣烂缚覆患处;⑤ 情况严重应送医院。
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预防措施: ①不要捅马蜂窝,远离蜂巢;
②一旦被大群蜂类攻击,千万不要去扑打,应用 厚衣服蒙住外露的皮肤,远离蜂巢,如果附近 有水源,可以钻到水中(换气要迅速); ③建立营地时,先观察周围是否有蜂类活动,如 果有要分析是因为花蜜还是蜂巢; ④可马上找到一把干草点起来,拿着在原地转圈, 用火和烟来驱赶蜂群的攻击; ⑤如果因为鲜艳的衣服吸引的蜜蜂,千万不要扑 打它们,站着不动,他们不久就会离开。
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3、毛虫 有毒毛虫大多是鳞翅目的幼虫,毛虫体表长有 毒毛,刺入人体后,毒毛随即脱落,放出毒素。 受害症状:①局部皮肤发痒、刺痛、红肿; ②全身过敏反应;③大面积刺伤不仅伴随疼痛, 而且可以引发寻麻疹、关节炎。 处理方法:①用医用橡皮胶或粘胶带贴在被 刺部位,然后拉下,这样可以很大程度的拔出毒 毛。如果没有胶带可用粘饭团代替;②在亮光处, 找视力好的人一一拔出;③用塑料袋装水,刺一 个小孔,挤压塑料袋形成急水流也可以冲掉毒毛; ④如有过敏现象,可口服扑尔敏或本海拉明等抗 过敏药物。 16

4、蝎子、蜈蚣、跳蚤、蚊虫 症状:轻的就是皮肤红肿搔痒,出现水泡、 血泡,疼痛等,严重者可出现局部组织坏死、眩 晕、出汗、气喘、恶心、呕吐等现象。 处理方法:①如有毒刺就先拔出毒刺,用碱 性液体(3%的氨水、低浓度的石灰水、肥皂水、 尿液)清洗或涂抹患处;②严重者结扎肢体防止 毒素扩散;③中药外敷:A、蝎子咬伤,大青叶、 半边莲捣烂外敷;B、蜈蚣咬伤,蛇舌草,野苜 蓿捣烂外敷,或鸡冠血涂抹患处;C、跳蚤咬伤, 龙葵捣烂涂抹可消肿;D、蚊虫叮咬后,用车前 捣烂外敷止痒。
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大青叶 蛇舌草

半边莲 龙葵

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苜蓿

预防方法:①不要赤手在缝隙、石块下摸索; ②放在营地地面的服装、鞋帽,要检查后再穿; ③晚间半睡半醒时感觉有东西在身上爬,千万不 要直接用手去抓,要慢慢调整身体,在弄清楚是 什么东西后,一下子迅速抖掉,也可以等其自行 爬走;④在与动物接触时要注意有无跳蚤;⑤跳 蚤在开阔处喜欢跳跃,在隐蔽处喜欢钻营。所以 在有跳蚤的地方尽量少穿衣服,怀疑身上有跳蚤 时,应尽量大范围的抖动衣服;⑥可用烟熏的方 法防蚊虫,尽量少暴露体表,可在身体裸露的部 分涂抹泥浆;⑦有蚊虫的季节去野外前要注射乙 脑疫苗。
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5、蜘蛛、蚂蚁 受害症状:①局部搔痒红肿,偶尔有刺 痛;②皮肤出现破损感染,可引起局部皮肤 变形、坏死;③若有过敏可引起发烧、寒颤、 呕吐等全身症状。 处理方法:①局部消毒处理,用鲜半边 莲、马齿苋捣烂外敷;②根据情况口服或注 射解毒消炎药物;③皮肤破损者,在清洗后 进行简单包扎。 预防措施:①不要徒手在缝隙、石块下、 树洞、屋檐下摸索;②脱下的鞋子、衣服经 检查后再穿;③不要将食物碎屑留在自己周 围;④靠在树上休息要小心。
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三、毒蛇
我国有160多种蛇,有毒蛇有约50种,剧毒蛇 约10几种。鉴别有毒蛇和无毒蛇的方法如下: 鉴别项目 头型 吻型 尾型 体色 颈部 攻击性 毒蛇 三角形、心形 吻尖、吻端上翘 突然变细 鲜艳、常具纹、斑 可以树立、有变化 攻击性较强 无毒蛇 近圆形 吻圆、吻端不上翘 逐渐变细 暗淡、斑纹不显著 不树立、无变化 攻击性差
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处理方法
? 判断确是被毒蛇咬伤,就马上让伤员安静 下来,防止毒液迅速扩散;

? 结扎伤口近心脏方向的一端,防止淋巴液 回流。结扎每30分钟要放松1-2分钟,防止 肢体坏死,结扎的时间可以持续8-10小时;
? 用清水反复冲洗伤口,任凭血液外流; ? 想尽办法排除毒液(划十字、拔火罐、用 木炭灼烧伤口、但不要用嘴吸); ? 蛇药或将半边莲、慈菇草捣烂外敷或煎汤 服。

? 送医院

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预防措施
? 了解蛇的栖息地:早晨会选择较高或草丛的开阔 处来晒太阳提高体温;它主要食物是蛙类、鼠类、 鸟类,有这些动物出没的地方要小心;蛇不耐渴, 常在里水源不远的石丛中栖息。 ? 了解蛇的习性:对活动的物体敏感,所以遇到蛇 不要突然移动,保持镇静,原地不动。 ? 了解攻击部位:蛇类常攻击人的腿,翻动石块和 草丛时容易被咬到手。

? 打草惊蛇。
? 制作蛇叉捕蛇。

? 对于蟒蛇主要防止被缠绕。
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五、如何面对野兽 1、野猪 野猪非常凶悍,主要是用獠牙挑刺对手, 其下颌的力量可以咬断人类的腿骨。 建议:①不要离得太近;②不要在野 猪出没的地方过夜;③野猪喜欢看个究竟, 它可能马上就走了;④尽量不要在它们的 地盘活动;⑤不要靠近野猪幼崽。

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2、狼
单个狼怕人,会先回避,但狼群不怕人。 建议:①狼比较谨慎,选择最好得离开机 会;②如不能离开就要让狼感到稀奇;③如受 到攻击,你也要击打狼的鼻子、小腹等部位, 如果一只手臂被咬,可以向狼嘴里塞,另外的 手脚可以击打狼的薄弱部位;⑤如果有武器, 先打死坐在旁边观望的体积较大的狼;⑥发现 有狼的脚印的地方,不要在那里过夜或夜间穿 越。
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3、熊
建议:①根据附近的声响、足迹和粪便 判断是否有熊,并根据粪便的新鲜程度和足 迹的新旧、方向来判断熊的位置、距离等信 息。如可能有熊,就要尽早离开; ②熊不怕 火,怕没听见过的声音,可以用各种奇怪的 声音吓唬它,同时想办法逃跑。 4、猫科动物 除非去非洲,否则很难遇上大型猫科动 物,我国东北虎、华南虎、各种豹子的数量 也急剧减少,并且它们都是国家一级保护动 物,我们对它可以说是束手无策,躲避是唯 一的选择。
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第二节 自然伤害的预防求生与救援
一、水害的预防与求生方法

二、泥石流的应对
三、雷击的预防与逃生 四、火灾的预防求生与救援 五、寒冷中的自救与救援 六、紫外线伤害的预防与处理方法

七、高原反应中的策略
八、怎样处理中暑患者 九、怎样抢救中毒患者
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一、水害的预防与求生方法
⑴ 带上求生必需品爬到坚固的建筑物上面; ⑵ 利用固着点(急流处的建筑物、树等)让自己停 下来,然后身体向上,保持头部露出水面; ⑶ 利用漂浮物; ⑷ 间歇呼吸法; ⑸ 水流变缓时,顺流斜下; ⑹ 在有浪或漩涡的水流湍急区,先下后上; ⑺ 主动漂浮、减少负担; ⑻ 在马上要下沉的船上,要穿好救生衣提前下水; ? 救援方法:堵截搭救、抛物搭救、下水搭救、组 合营救、打捞 30

二、雷击的预防与逃生
求生方法:绝缘法、团身法、短路法、如被雷

击中还有意识也要依赖个人意志积极的求生。
预防措施: ? 在阴雨天远离山顶、高地、孤立的高树,在 方圆一公里范围内,不要使自己成为最高点; ? 不要靠近大型的金属物体; ? 雨天不要站在礁石上工作、钓鱼等; ? 野外建立工作站,要安装避雷针,并穿绝缘 鞋。
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三、火灾的预防求生与救援
求生方法(可能的话应先报警,再自救或营救) ⑴ 如果只是身上着火,可脱下衣服拍打(被火包围 除外)或就地打滚降火扑灭; ⑵ 遇有浓烟、CO、有毒气体时,应用湿毛巾捂住 口鼻,并尽量使自己贴近地面,防止烟呛; ⑶ 利用打湿的棉被、衣服等做隔热层; ⑷ 遇到草地或森林大火,向来风方法转移,但被大 火包围或火已接近时,要顶风逃跑; ⑸ 利用地形:水塘、河流、缺少植物的乱石岗等; ⑹ 主动烧出一片空地,或挖地洞钻进去。
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救援方法 ? 隔绝空气:如油锅加盖、用棉被盖火苗等;

? 打防火道:砍伐树木、割草、拆除建筑物等;
? 对烧伤患者防止感染、对窒息患者急救等; 预防措施 ? 最好预备灭火设施和逃生用面罩,并学会使用; ? 野外用火,要有专人负责,远离可燃物,有风天 要用石块、泥块搭防火墙或采用挖坑点火。 注意:在楼上遇火灾,千万不要乘电梯或跳楼。
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四、寒冷中的自救与救援
? 寒冷是相对的,主要是根据人体的热量平衡来衡 量。如果一个人所产生地热量小于他所损失的热 量,肌体就处于“失温”状态。会出现发抖、肌 体协调性下降(反应迟钝、运动迟缓等)、知觉 度下降(刺痛、麻木、失去知觉)。 ? 在失温状态下,肌体为了保持心脏等核心器官的 温度,就不可避免的牺牲肢体温度,最先受到伤 害的往往是末梢部位。 ? 当肌体核心部位的温度接近35℃时,人体就会出 现一系列异常现象,包括头晕、气短、神志不清、 运动迟缓等。
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求生方法 ? 点火、利用一切保温材料、利用雪的保温 作用建雪洞雪屋、防止热量损失。 ? 车被困在雪中,如引擎正常,而且有充足 的油料,可发动引擎取暖。 救援方法 ? 轮流用肌体对失温者进行体温恢复,或用 外包毛巾的热水瓶放在大血管丰富的地方 (腋窝、腹股沟、膝盖窝、颈部)恢复体 温;
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? 如失温者还有意识,在进行体温恢复的同时,可 协助患者服用热饮(防止烫伤);

? 如还需继续在相同的环境中行进,则不能对局部
冻伤部位做解冻处理,应在走出险境后,对局部

冻伤部位用40~50℃的温水浸泡处理。
注意:⑴ 对于严重失温的遇险者不能使其急 剧处于高温环境;⑵ 对于已经停止呼吸和心跳的 失温者也不要放弃;⑶ 对冻伤患者不能揉搓患处, 揉搓只适合于没有冻伤的失温情况。
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预防措施 ? 保持衣服干燥 ? 注意头部的保温 ? 利用油脂在一定程度上防止冻伤 ? 防止过度运动(消耗体能、出汗) ? 除非有可靠的保暖措施,否则千万不能在寒冷中 睡着 ? 经常活动手脚,并做复杂的面部动作 ? 不要将衣服扎的过紧,保证血液循环 ? 在雪地行走,带好雪套,保持鞋子里面的干爽 ? 如果是主动去野外活动,要尽量带足防寒衣物
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13、14
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五、紫外线伤害(晒伤、雪盲)预防与处理方法 受害症状 ? 紫外线伤害:皮肤灼伤(红肿、起泡、脱皮)、皮 肤息肉、局部开裂等; ? 雪盲:视力下降、畏光、红肿、流泪、角膜粗糙起 泡、疼痛、晶状体混浊等。

处理方法
? 紫外线伤害无须特殊治疗,防止继续伤害是关键; ? 雪盲可使用抗菌素(口服、滴眼液)来治疗,还要 带上眼罩遮光。不揉搓眼睛;不戴隐形眼镜。 预防措施

? 用衣服包裹暴露的皮肤;尽量戴有宽边的帽子、手 39 套;防晒用品;戴上登山眼镜。

六、高原反应中的策略
在海拔3000 m以上的区域,就会有人 逐渐出现身体不适的各种反应。 主要症状
? 头部胀痛、头晕;胸闷、呼吸急促、呕吐;体 虚乏力、平衡感下降; ? 高山肺水肿:有“呼鲁呼鲁”的肺内杂音、呼 吸急促、咳嗽不停、脉搏加快; ? 高山脑水肿:头痛、恶心、意识模糊、肌肉无 力、偏瘫、死亡。
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求生与救援方法

预防措施 机动时间; ? 下撤1000~2000 m; 循序渐进的登山; ? 补充氧气; 往返式登山; ? 预防性口服药物,如红景天、高 药物。 原安、西洋参胶囊等;

? 静脉滴注甘露醇、口服乙酰唑安 或地塞米松(脑水肿患者)。
高 山 红症 景救 天命 仙 丹

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七、怎样处理中暑患者
主要症状及处理方法 ? 先兆中暑:头晕、眼花、乏力、胸闷、口渴、体 温稍有升高等。患者应马上到阴凉通风处休息, 多喝冷却的盐开水 ? 轻症中暑:体温升高、面部朝红或者苍白、恶心 呕吐、大量出汗、脉搏加速、血压下降等。应解 开解开患者衣服,在头部和胸部做冷敷,在太阳 穴涂抹清凉油。

? 重症中暑:表现为高热、肌肉痉挛、意识模糊、 昏迷等。采用扇风、大面积冷敷、酒精擦浴等措 施,对于昏迷的患者可掐人中穴等使其苏醒。
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预防措施 ? 工作时间不要太长; ? 出汗过多时,喝水要加入一定量的食

盐;
? 尽量穿浅颜色的衣服,并戴好遮阳帽;

? 穿尽量选择晚间赶路,白天休息。

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八、食物中毒的抢救方法
主要症状 多表现出消化道症状,如呕吐、腹泻、腹痛等。 抢救方法 ⑴ 排除毒物:可刺激咽部的方法诱发呕吐。 ⑵ 洗胃:如有条件的情况下,可以使用洗胃液分。 在野外,洗胃液只能是清水和盐水。

⑶ 解毒:阿托品、甘草、活性炭溶液是广泛使用的 解毒药物。
⑷ 排出肠道余毒:服用泻药。 ⑸ 医院抢救
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第三节 野外急救
野外急救只是对伤害的限制,防止伤 害进一步扩大,而不是彻底治疗。

外伤急救 人工呼吸 心脏复苏术 求救方法

骨折急救 心脏按摩 运输伤员 防止晕车
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一、外伤急救 擦伤、挫伤、扭伤、划伤、切割伤、刺伤、烫伤、眼 异物等。

1、一般处理方法
①一般擦伤会出现少量出血和组织液的渗出,一般几 天后可以痊愈。如挫伤有皮下出血形成的斑块和脓 包、肿块等,要先冷敷,再热敷,促进消肿,可涂 抹跌打药水。 ②划伤、切割伤、刺伤等出血量大,立即止血。拔出 或清除异物(深度刺伤除外),清洗伤口,包扎伤 口,注射破伤风抗毒素。 ③如有断肢,应包扎好后应及时送医院治疗。如果天 气炎热,应将断肢做冷藏处理。 46

2、烫、灼伤处理方法
可用香烟以冷开水浸湿,或老松树皮焙干、研粉, 用开水调和缚覆伤处,一日两次。或取柏树叶捣 烂,涂在患处,包扎两三日即可治愈。 3、异物入目

立即闭眼,猛咽一口唾液;
猛咳嗽几声,即可见效;

翻开眼皮,用干净的毛巾,将异物从眼内取出;
生理盐水、清水冲洗; 切忌用手揉搓,以免损伤角膜上皮;
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4、外伤止血
一个人的失血1000毫升以上,会出现失血性休克。 医学上把外伤出血大致分为三种情况: ①毛细血管出血:血液缓慢流出,血色鲜艳。 在血小板的作用下一般可自凝。

②静脉出血:血液连续涌出,血色较暗。根 据静脉粗细不同,血液急促或缓慢流出。
③动脉出血:为喷射状出血,血色鲜艳。出 血量大,有生命危险。

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处理方法: A、加压包扎法:毛细血管和小静脉出血 B、指压止血法:最简单、快捷的方法
颅顶出血 面部出血

面部出血

肩部出血

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手指出血:压迫手指两侧

上肢出血

足部出血

手掌出血
手掌出血 下肢出血

足部出血

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C、流鼻血
用堵住鼻孔的方法止血是不正确的,应用 拇指和食指压迫鼻梁处,并适当冷敷。 D、屈肢加压止血法 用木棒、纸卷、绷带卷等放在肘窝、膝盖 窝等处,屈曲肢体,可压迫止血。 E、止血带法

适合四肢的止血,医院一般用橡胶带作止 血带。在野外,可用绷带、布带代替。注意捆 绑的松紧度要适宜。
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5、外伤包扎 包扎是野外急救的主要措施之一。包 扎可保护伤口,压迫止血,固定骨折, 减轻疼痛,防止污染。

包扎的主要材料是纱布、绷带、三角
巾、胶布等。在野外如果没有现成的包

扎物品,可就地取材,用手帕、干净的
衣服、毛巾、床单等代替。
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包扎方法: ①头、面部包扎:十字包扎法、帽式包 扎法 ②胸、背部包扎:用三角巾包扎、缠绕 式包扎 ③臀部包扎:三角巾法 ④四肢关节处:“8”字包扎法

⑤手腕、脚踝等两端直径相差较大的部 位:回返包扎法
⑥足跟包扎:四头巾或手帕方巾等包扎
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头部包扎:
三角巾帽式包扎法
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头部包扎:
三角巾十字包扎法 颈部包扎: 三角巾十字包扎法
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胸、背部三角巾包扎

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侧胸部三角巾包扎

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腹部三角巾包扎法

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足跟的八字包扎法
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二、骨折急救 处理方法: 1、止血 2、止痛:口服止痛药或肌肉注射杜冷丁。 3、复位:先牵引肢体,然后试验性的、缓慢的把伤肢 恢复到原来的位置。 4、包扎:开放性骨折的患者应做包扎处理,以免伤口 感染,也有止血和安慰伤者的作用。 5、固定:利用夹板或牵引架固定。 6、骨折后的恢复:活螃蟹1只,洗净捣烂,黄酒送服。
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三、人工呼吸
人工呼吸是用人为的力量来帮助不能自 主呼吸的患者进行呼吸,并使患者恢复自 主呼吸的一种急救方法。可分为口对口人 工呼吸、仰卧胸式人工呼吸和俯卧压背式 人工呼吸三种。 在实施人工呼吸前,应先将患者的衣 领、内衣、裤带解开,清除口中堵塞物 (口鼻分泌物、污泥、杂草、假牙等), 必要时将舌拉出来以免舌根后坠阻塞呼吸 道。总之,尽可能保持患者呼吸道畅通。
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1、口对口人工呼吸
病人取仰卧位,救护者尽量使患者头后 仰。在患者口上覆盖一块纱布或手帕,另一 手捏住患者鼻孔,深吸一口气后对着伤病人 的口 吹气,持续3-5秒,直至患者前胸向 上扩张为止。然后救护人嘴离开,将捏住的 鼻孔放开,并用一手压其胸部,以帮助患者 呼气。这样反复进行,每分钟进行 15 次左 右,一般应持续1小时以上,直到确认患者 死亡为止。 如果病人口腔有严重外伤或牙关紧闭时, 可对其鼻孔吹气 ( 必须堵住口 ) 即为口对鼻 吹气。
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2、仰卧式胸式人工呼吸
当患者口鼻处有损伤无法进行口对口人工 呼吸时,可让患者仰卧,背部垫上衣服使其胸 部抬高,上肢放在身体两侧。抢救者跪在患者 头上或是患者大腿两侧。两手平放在患者胸部 下方,借上半身体重用力压下患者胸部约3厘 米,2秒钟,使患者肺部气体排出,然后拉起 患者双臂,向上后方,使患者胸部扩张,约2 秒钟,以达到使空气进入肺部的目的。 重复上述动作,每分钟约15次,直至患者 可以自主呼吸或确定死亡为止。
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3、俯卧式背部人工呼吸
有时,患者必须采取俯卧的姿势才能
保证其安全,就只有采取俯卧式背部人工 呼吸方法。 其方法和原理和仰卧式胸式人工呼吸 法基本相同,只是患者方向的区别。

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四、心脏按摩
通过在颈部或手腕处检查,确认患者无 脉搏,心脏已停止跳动时,可通过给胸部施 加压力的手段,使患者心脏受到挤压,当心 脏通过胸部受到压力后,血液流回心脏,如 此反复后,心脏有可能恢复自主跳动。 具体方法和仰卧胸式呼吸法相似,借救 援者体重把患者胸部压下3厘米左右,迅速 放松,使胸部自然弹起。施加的频率,一般 为每分钟60-80次。(注意施加时的节奏、 力量,如患者出现脉搏应立即停止。)
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五、心脏复苏术
如患者呼吸和心脏同时停止跳动,应 人工呼吸与心脏按摩同时交替进行,称作 心脏复苏术。 正确的做法是:口对口人工呼吸2次, 心脏按摩15次,并按此重复进行,直至患 者恢复生命或确定死亡。

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六、运输伤员 要尽可能平稳、轻柔、安全的移动。 1、担架运输

注意保持平衡。抬担架的两个人步调应一致, 伤员的头部向后,足部向前,以保证抬后面担架的 人随时可以观察到伤员的表情。 2、徒手运输
一人运输:搀扶、肩扛、用毯子草垫子等拖拽; 二人运输:二人抬、二人架; 捆绑背负法:绳索绑在伤员两腿上,像背包一 样把伤员背起。
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七、求救方法 1、求救信号 A、火光信号(等腰三角形排列的三堆火) B、图形信号:大小在10米左右的SOS,玻璃上ZOZ C、声音信号:电讯发报上“三短-三长-三短”就是 求救信号SOS;直接喊救命 D、灯光信号 闪光求救信号(灯语)、SOS信号、红色圆圈、 汽车紧急信号(双闪)、“傻瓜”信号 2、其他求救方式 A、漂流瓶 B、放风筝 C、旗语:挥舞成8字形 D、 反光镜 E、投掷物:避免伤害、最好写字。
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八、防止晕车的方法
口服药物:乘车前20分钟口服晕海宁、晕车片 等防晕车药物。 民间土方:随时把鲜姜或橘子皮放在鼻孔下面 闻,使辛辣味吸入鼻中;将风油精搽于太阳 穴,或滴两滴风油精于肚脐眼处;取伤湿止 痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效也较显著。 坐姿:即侧向乘车。 食醋:乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不 易晕车。
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职业技能实训平台.管理学2015.11.16
职业技能实训平台.管理学2015.11.16_管理学_高等教育_教育专区。职业技能实训平台《管理学基础》参考答案 ( )以后,在我国一些企业,目标管理思想得到广泛的应用,并...
美军野外生存手册
野外生存技能教案第一章:求生行动 第一次课:课的...要学会如何预防这些危害(见第十三章、第十六章)以及...11 ●用一块干净的敷布敷在伤口上,用绷带扎好。...
Unit11-16翻译(大学英语创意阅读2)
Unit11-16翻译(大学英语创意阅读2)_英语学习_外语学习...希冀能给他们带来帮助,从当时严酷的 生存条件下存活...实际上玛丽 没有什么特别的工作技能,所以挣不了那么...
首届中美青少年联合野外生存技能特训营首届中美青少年...
首届中美青少年联合野外生存技能特训营首届中美青少年联合野外生存技能特训营_专业...野外生存技能11-16 78页 2下载券 6野外生存实用技能篇1 13页 免费 野外生存...
野外生存生活训练课理论课教案
运动技能目标:掌握有关野外生存生活的基本知识、技能...下午 16:30 前返回营地, 做饭。18:30 篝火晚会,...(11) 野外应急措施 (12) 野外求救信号的发放与...
超实用的野外生存技巧(有图有文字)
狩猎等涉及户外运动以及野外生存的文章,从中学习一些专 业技能,以及在特殊条件下...可以当作反射镜以发出求救的光信号,在晴朗天气下可视 距离能达到惊人的 16 公里...
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