当前位置:首页 >> 其它课程 >>

初中学校体育课教案肺活量、握力测试


学校体育课教案
七年级(水平四) 人数:43 人 授课教师:张超 教材 肺活量、握力 场地器材 肺活量计、握力器各一个,吹嘴若干 内容 测试 课时 1、运动参与目标:在快乐中参与。 目标 2、运动技能目标:在耐久跑中合理分配体力。 3、身心健康目标:检查学生的耐久跑能力,能正确运用呼吸的方法。 程序 时间 课的内容 一、课堂常规 1、体育委员整队,报告 上课情况, 出勤

人数。 2、师生问好! 3、宣布上课内容。 4、公布测试标准。 肺活量体重指数标准
等级 优秀 良好 及格 不 及 格 等级 优秀 良好 及格 不 及 格 男生 69~64 63~47 46~30 29 以下 女生 61~56 55~40 39~21 20 以下

教学组织与要求

学生活动

导 入

组织: 集合要求: ○○○○○○○○○○ 快、静、齐。 ○○○○○○○○○○ ×××××××××× ×××××××××× △ 图一 教师讲解 时: 学生注意 力集中, 认真 听讲。

5 分 钟

握力体重指数标准
男生 73~66 65~46 45~30 29 以下 女生 59~54 53~40 39~27 26 以下

5、考勤、安排见习生。

程序 时间

课的内容

教学组织与要求

学生活动

测 试 安 排 与 测 试

二、测试安排 5、男生先进行握力测试 6、女生先进行肺活量测 试 7、每人二次机会 8、登记最好成绩 9、男、女生测完第一项 后再测试第二项

教师讲解 学生注意听 测试安排及注意事项 讲。 1、按学号由小到大进 行测试。 2、肺活量测试完后要 注意及时进行消毒。 3、握力器要轻拿轻放。

三、测试开始 35 分 钟

教师观察指导。 学生根据老 师安排进行 测试。

恢 复 与 评 价 5 分 钟

四、知识点 五、收还器材

六、下课解散。

肺活量体重指数:计算 学 生 注 意 了 公式=肺活量/体重。 解 有 关 知 识 计量单位:肺活量用毫 点。 升(ml) ,体重用公斤 (kg) 。 握力体重指数:握力体 重指数 = 握力(kg)/ 体重(kg)*100

课后反思:


相关文章:
初中学校体育课教案肺活量、握力测试
学校体育课教案七年级(水平四) 人数:43 人 授课教师:张超 教材 肺活量握力 场地器材 肺活量计、握力器各一个,吹嘴若干 内容 测试 课时 1、运动参与目标:在...
初中八年级体育教案肺活量、握力测试
初中八年级体育教案肺活量握力测试_其它课程_初中教育_教育专区。体育(与健康)课教案八年级(水平四) 授课教师:张超 教材 肺活量、握力 场地器材 肺活量计、握力器...
中学生体育达标标准
中学体育达标标准_其它课程_初中教育_教育专区。等级 单项得分 肺活量体重指数 800 米(分.秒) 台阶试验 50 米跑(秒) 立定跳远(米) 掷实心球(米) 握力体重...
初中学生体育各测试项目评分标准
握力体 引体向 坐位体 跳绳 (次 前屈 (厘米) 15.2 14.9 14.4 13.9 ...初中一年级女生各测试项目评分标准等 单项得 级分 肺活量 体重指 数 71 800 ...
中 学 体 育 试 题
中学体育试题_教育学_高等教育_教育专区。中学体育试题...2.肺活量代表一次呼吸的最大量,反映肺的通气功能。 ...14.根据《学生体质健康标准》的规定,初中学生应测试...
初级中学体育装备标准
四、体育教学工作学校应加强体育教学的管理,提高各类体育设备、器械的使用率,培养...测试仪 体重测试仪 台阶试验测 试仪 肺活量测试 仪 立定跳远测 试仪 握力测试...
初一体育达标标准
肺活量体 1000 米 重指数 (分.秒) 80 79 78 ...握力体重 仰卧起坐 坐位体前 跳绳(次 篮球运球 ...中学体育达标标准 115页 免费 初中体育测试项目评分...
体育理论考试用
A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 3、学校体育是指通过体育课教学、___...B 。 C、肺活量 88、握力测试学生的 A 的发展水平。 A、上肢力量 B、下肢...
体育新课标测试题——附答案
体育新课标测试题——附答案_其它课程_初中教育_...答:1、身高 2、体重 3、肺活量 4、立定跳远(50m...(男)任选一项;仰卧起坐、座位体前屈、握力(女)...
体育基础理论试题及答案
? A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 3、学校体育是指通过体育课教学、_...肺活量测试学生的功能 A、心血管 B、肺通气 C、肺活量 88、握力测试学生的的...
更多相关标签:
初中体育课教案 | 初中体育课田径教案 | 初中体育课教案免费 | 初中三年级体育课教案 | 初中体育课跳绳教案 | 初中九年级体育课教案 | 初中八年级体育课教案 | 初中体育课足球教案 |