当前位置:首页 >> 其它课程 >>

心理健康教育课课件.ppt1


斯芬克斯之吻, 你HOLD住了吗?

“斯芬克斯之吻”



心理学

“认识你自己”

我满意现在 的自己吗?

我是谁?

我希望成为 一个怎样的 人?

什么是自我意识
我是谁?

又称自我,作 为主体的我对于 自己的身心状况 以及自己与周围 事物的关系,尤 其是人我关系的 认识。

自我意识的形式与结构
自我认识 生理自我 自我体验 自我控制
追求身体的外表、 物质欲望的满足, 维持家庭的利益 等。 对自己身体、外貌、 英俊、漂亮、有吸 衣着、风度、家属、 引力、迷人、自我 所有物等的认识。 悦纳。

社会自我

对自己的名望、地 位、角色、性别、 义务、责任、力量 的认识。
对自己的智力、性 格、气质、兴趣、 能力、记忆、思维 等特点的认识。

自尊、自信、自爱、 追求名誉地位, 自豪、自卑、自怜、 与他人竞争,争 自恋 取得到他人的好 感等。
有能力、聪明、优 雅、敏感、迟钝、 感情丰富、细腻 追求信仰,注意 行为符合社会规 范,要求智慧与 能力的发展。

心理自我

二十问

“WHO ARE YOU TEST ?”

一封十六岁少女的绝笔
?亲爱的母亲,我抱歉来到了这个世界,不能带给 你骄傲,只能带给你烦恼。但是我却无力改善我自己, 我真不知道怎么办才好!但是,母亲,我从混沌无知中 来,在我未曾要求生命之前,我就这样糊里糊涂地存在 了,今天这个‘不够好’的‘我’,是由先天后天的许 多的因素,加上童年的点点滴滴堆积而成的。我无法将 这个‘我’拆散,重新拼凑,变成一个完美的‘我’。 因而,我充满挫败感,充满对你的歉意,所以,让这个 ‘不够好’的我,从此消失吧!… …”

怎样建立 正确的自我意识

? 全面认识自我 ? 积极悦纳自我 ? 完善和超越自我

全面认识自我

认识自我的窗口: 乔(Jone)—韩(Hary)理论
(A) 公开区 (B) 盲目区

(C) 隐秘区

(D) 未知区

随着人 的成长 及生活经历, 自我的 四个部分 发生着变化。

认识自我的途径
? 在比较中认识自我 ? 从他人的评价中认识自我
? 通过反省认识自我 ? 通过经历分析认识自我

积极悦纳自我

与你身边的人相互分享(附近的两人 或三人一组): 1.赞美你的搭档; 2.把你的优点告诉你的搭档(如?我觉得 我的×××方面很不错?,?我欣赏我的 ×××”) 3.相互交流彼此的感受。

积极悦纳自我就是……
? 要相信自我 ? 要原谅自我 ? 要正视自我

请记住: 你也许不是最棒的,但你一 定是独一无二的!

完善与超越 自我——提升 自我效能

自我效能(self-efficacy)
人对自己是否能够成功地进行某一成就 行为的主观判断,它与自我能力感是同义的。 一般来说,成功经验会增强自我效能, 反复的失败会降低自我效能。

积极的自我信念
? 过去不等于未来 ? 没有失败,只有暂时停止成功 ? 上帝的延迟并不是上帝的拒绝

西尔维斯特· 史泰龙是世 界上最成功的电影演员 之一。1976年他自编自 导自演的低成本影片 《洛奇》,在奥斯卡电 影奖中一举夺魁,他本 人还获得了最佳男主角 与最佳编剧的提名,从 此奠定了史泰龙在好莱 坞的浪尖人物地位。

有一个人,他在: 21岁时,做生意失败 22岁时,角逐州议员落选 24岁时,做生意再度失败 26岁时,爱侣去世 27岁时,一度精神崩溃 34岁时,角逐联邦众议员 落选 36岁时,角逐联邦众议员 再度落选 45岁时,角逐联邦参议员 又落选 47岁时,提名副总统落选 49岁时,角逐联邦参议员 再度落选 52岁时,当选美国第十六 任总统

认识自我, 你就是一座金矿, 拥有自信、自主、自爱, 你就一定能够在自己的 人生中展现应有的风采。


赞助商链接
相关文章:
健康教育课件
搜 试试 帮助 全部 DOC PPT TXT PDF XLS ...健康教育课件,电子版。隐藏>> 第一章 健康与促进...(四)心理健康教育 培养健全人格,包括培养健康情绪、...
1增强课程意识 重在课程落实(刘天成ppt文稿)_图文
1增强课程意识 重在课程落实(刘天成ppt文稿)_初中教育_教育专区。增强课程意识 ...保质保量上好体育课,安排好集体锻炼、大课间、广播操、心理健康教育等活动。 ...
1.1正数和负数教学设计【省级优质课】.ppt
1.1正数和负数教学设计【省级优质课】.ppt_数学_小学教育_教育专区。教学设计 1.1 正数和负数 初中数学 人教 2011 课标版 1 教学目标 1.了解正数和负数是怎样...
小学心理健康教案大全1
搜试试 3 悬赏文档 全部 DOC PPT TXT PDF XLS 广告 百度文库 教育专区 ...小学心理健康教案大全(1---6 年) 第一课 兴趣是求知的动力 一、教学目的 ...
一年级心理健康9-16课(下)
心理健康教案设计 年级 (下) 从心开始 路阳光 共建和谐 年级心理健康教育教学计划教学内容 进入小学校门的那一天起,一年级孩子的角色已经发生了变化。在幼儿...
课件高手必看的十大PPT网站
课件高手必看的十大PPT网站_工学_高等教育_教育专区。PPT课件高手必看: 站点【转帖】 课件高手必看:10 个经典 PPT 站点【转帖】经常混迹于国内的一些 PPT 网站,高...
教师PPT课件制作技巧
教师PPT课件制作技巧_语文_初中教育_教育专区。教师 PPT 课件制作技巧 教师教学中经常会用到 PPT 这个工具,但其中的制作技巧你又知道多少呢?现整理了几个关于 PPT...
PPT课件制作技巧大全
PPT课件制作技巧大全_理学_高等教育_教育专区。教你如何制作美观的ppt 对于PPT 大家都比较熟悉了, 它上我们教师用来制作课件用得最多的一个常用软件。 当然还 有...
10个有用的PPT课件制作技巧
10个有用的PPT课件制作技巧_其它课程_高中教育_教育专区。10 个有用的 PPT ...其实我们可以利用 PowerPoint 强大的演示功能,制作出这样幻灯片。其制作过 ...
非常好听的教学背景音乐(做ppt课件时用)
非常好听的教学背景音乐(做 ppt 课件时用)启明按:我们经常在做 ppt 课件时会放一些背景音乐,这样不仅能够让课堂 气氛气氛变得更加活泼, 而且也更能让人感到放松,...
更多相关标签: