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初中主题班会《培养自信:自信相伴 精彩随行》PPT课件


多少次挥汗如雨 伤痛曾填满记忆 只因为始终相信 去拼搏才能胜利 总是在鼓舞自己 要成功就得努力 热血在赛场沸腾 巨人在东方升起 相信自己 你将赢得胜利 创造奇迹 相信自己 梦想在你手中 这是你的天地 相信自己 你将超越极限 超越自己 相信自己 当这一切过去 你们将是第一 相信自己 问卷调查: 1、你能成为班级中出色的一员吗? 2、你认为是班中不可缺少的一员吗? 3、你

是否总是担心做不好某一件事情? 4、你是否能实现你心中的理想? 拿破仑被流放到一个小 岛,逃出来后,法国国王派 大军去捉拿他,拿破仑随从 劝他快跑。 你猜拿破仑怎么办, 如果你是拿破仑,你怎 么办? 拿破仑却说:“跑什么? 我是他们的元帅,他们是我 的士兵,为什么要跑?”拿 破仑迎着捉他的军队走过去, 仍然以元帅的气度指挥他们, 结果这批军队反而跟他回去 抓国王了。 在我的字典中没有不可能 的字眼。 ——拿破仑 自信! 吕燕小档案 22岁。身高1.78米。 1999年,正式进 入时尚圈,2000年6月,应邀前往巴 黎发展模特事业。同年11月代表中国 参加世界超级模特大赛并获亚军(为 中国选手在世界超级模特大赛中取得 的最好成绩)。先后签约巴黎、纽约、 米兰、日本多家国际模特经纪公司。 俗话说“相由心生”。即使面貌是 天生的,但从内而外的自信也会让一 个 众人眼中的“丑女”变得光芒四射起来。若想从内而外地漂亮变身, 吕燕身上这种自信的精神值得学习。而吕燕的自然之美也让人看到, 所有人造的美都是无法永恒的,即使得体的打扮,也要掌握尺度, 过多地堆砌会让扮靓得到适得其反的效果。 吕燕的变身不在于外在面貌的 改变,而在于她内在美的提升。 她以实际行动再次验证了“自 然即是美”这句话,总是以最 自然的状态出现,并不极力掩 盖自己的缺陷。比起那些整天 为了自己单眼皮、塌鼻梁而变 得不自信,嚷嚷着要去整容的 女孩,吕燕有更多的理由可以 去推翻固有的五官特征,但是 她仍是以原本的面貌出现。然 而,最重要的还是吕燕充满了 自信,尤其是她身上透出的那 种同龄女孩子少有的坚定与坚 韧的气质,让她成为了国际T 台上具有东方味的超级名模。 什么是自信 ? 自信亦称自信心,是一个人相信自己的能力的心 理状态,即相信自己有能力实现自己既定目标的心理 倾向。 自信是建立在对自己正确认知基础上的、对自己实 力的正确估计和积极肯定,是自我意识的重要成分, 是心理健康的一种表现,是学习、事业成功的有利心 理条件。 过低地评价自己 看不到自己的优点 过高地评价自己 看不到自己的缺点 你的自信有几分? 你想知道自己有几分自信吗? 下列情况符合自己的打“√”, 不符合自己的情况“×” ? 1. 我不在乎同学评论我的成绩。 ? 2.在生活中与同学发生分歧时,我总坚持己见。 ? 3.当我考试成绩退步时,很少从自己身上找原因。 ? 4.当同学批评我时,我会长时间都放不下这件事。 ? 5.我经常为做错事向同学道歉。 ? 6.我常回忆过去的学生生活。 ? 7.我对生活中曾做过的每件事情都无怨无悔。 你的自信有几分? ? 8.我常与智力超过我的同学相比 ? 9.当老师批评我学习不认真时,很难引起我的重 视 ? 10.如果我再刻苦一点,我在学习中会获得更多 更 大的成功 ? 11.与同学逛街,我喜欢让他决定该去哪儿。 ? 12.在学习中遇到难题时,我总想躲过。 结 果 分 析 ? 如果你的 “×”达9次或更多: ? 你的自信心不足,要时刻注意培养自信。 ? 如果你

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