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自尊心走向成功之路


自尊心走向成功之路

什么是自尊心?
小明在考试后得知成绩不理想非常伤心,你 会对她说?

自尊心的定义:
自尊心是尊重自己,维护自己的人格尊严, 不容许别人侮辱和歧视的心理状态,它是 于后天环境中逐渐形成的心理,每个人都 有自尊心,可千万不要使其扭曲而形成虚 荣心,这样会贻害无穷。

详细释义


1.尊重自己,维护自己的人格尊严,不容许别人侮辱和歧视 的心理状态。自尊心能够积极履行个人对社会和他人应尽的 义务,为人处事光明磊落,对工作有强烈责任心;在学习方 面,能够发扬自觉、勤奋、刻苦的精神。它是于后天环境中 逐渐形成的心理,每个人都有自尊心,可千万不要使其扭曲 而形成虚荣心,这样会贻害无穷。 2.白泉社的当家花旦之一,少女漫画界的女王一条由加利, 继她的《有闲俱乐部》(复习请看:赤西仁主演《有闲俱乐 部》电视剧)、《正确恋爱的忠告》等漫画的真人电视剧化 之后,又一部名为《自尊心》的漫画作品将被改编成真人电 影,主演将由歌手STEPHANIE担任,2008年该作品的单行 本已经发行到了第八卷。

孩子自尊心与周围人的关系:
家庭

同学

自己
老师

社会

表现:
自尊心的体现:自信、自爱、自负、自卑、 偏执狂。 前两者是自尊心强的积极的一方面,自信是 建立在谦逊的基础上,对自己的行为抱有成 功的信心。自爱是一种不允许别人侵犯侮辱 自己。

后三种情况就是自尊心强带来的消极的一面, 自负是一种极端的自信,建立在自卑的基础 上,自负的人往往主观地贬低他人或过分抬 高自己来确立自己在自己内心中的位置。

自卑是自尊消极的一种普遍表现形式。建立 在自信上,现实与理想的差距往往是自己自 卑的原因。 偏激狂是自尊心达到了一种无法控制的程度 而表现出来的反社会倾向,属于自尊狂妄。 有以上表现者皆有自尊,获得自尊最好的办 法就是让自己通过努力而成功一次,注意, 必须是通过努力,运气的产物会让他们更消 极地对待生命。

维护:
伤害了自尊心就等于伤害了感情,所以善待自尊心成了 人生中的一门大学问。把自己对自尊心的要求平等地与 以他人,那么至少可以减少不必要的情感伤害,同事之 间的关系自然可以融洽甚至是和睦。

方法一:把自己的自尊心要求写下来
将心比心,这是最合适的方法。在办公室中,不妨把自 己对自尊心的要求写下来,而且越具体越好。“可以让 我在公司里发表自己的意见,不管正确与否”“可以在 一个相对私密的空间里被老板训话”“可以讨论错误的 原因,而不是指责自己的过错”。因为自己有这样的要 求,那么在对待下属,同事时或许就会考虑对方的情绪 和要求,不至于伤害到对方脆弱的情感。

方法二:学会把自尊心看作“面子”

自尊心的问题说白了也就是“面子”问题, 没有人愿意被老板随意当垫背,也没有愿意 被同事经常恶搞,更没有人愿意在办公室成 为八卦新闻的主角,因为所有这一切都会影 响其在办公室的地位和声誉,也就是有可能 “脸面丧尽”。正确的方法,即是把对他人 的尊重问题看作给足“面子”的举措上,这 样至少不会让人有“脸上挂不住”的感觉。

方法三:积极参与“自尊心伤害”之补救
无论我们是有意还是无意中伤害了别人的自尊 心,首先要想到补救的良策。由于行动上的积 极补救,说明我们还在挽救自己的过错,听之 任之绝对是不负责任的方法。我在一个敞开的 办公环境里对秘书提出批评性意见,导致她的 不高兴。事后我主动说Sorry, 并对自己一直把 她当小孩子看待表示了抱歉,并感谢她为自己 提出了一个好的建议,从此也成为我的人生经 验。我的补救为此让我和我的秘书关系变得更 加融洽。

方法四:为自尊心建个小房子 由于了解了自己对自尊心的保护要求,故 在和他人相处过程中,可以尽可能为他人 的自尊心建一个小房子,那可是真正的保 护层,使其与伤害有效隔离。这个小房子 由无数的Don’t组成,比如不要践踏尊严, 不要侵犯隐私,不要公然对峙,不要限制 自由,不要主动揭短,不要藐视存在。有 了这样的不作为,那么人际圈中的自尊心 自然就得到了保护,也因此理顺了办公室 的关系。

方法五:用“自尊心”调动积极性

别以为保护自尊心仅仅是为了和谐关系的考 虑,更多的时候自尊心问题处理好了还能带 来意想不到的积极性。IVY是办公室里学历最 低的一位同事,她的自卑情结一直很深。于 是她的工作伙伴除了在她最弱项的部分帮助 她,还在私下交谈中提议她继续学习,IVY很 感动伙伴的尊重和理解,也为了更好地回馈 团队,她一边学习一边更加努力工作,自信 心也变得越来越强。

小结:
自尊心人人都有,给自尊心一个房间,或许真是一个不错的选择。 最好的是不要在意自尊心这东西。自尊其实会在文明时代过时。 自尊是维护自己的人格尊严,不容许别人侮辱和歧视的心理状态。 首先侮辱歧视人就是不文明、没知识、不成熟的表现。不文明也 就不成熟。不成熟又因为没知识,这又跟时代扯上直接关系。说 简单点,就是不必太在意自尊,只要不造成除心理之外的其他影 响,自尊一词来源于被别人造成了除心理之外的伤害,历史上常 有,科技相对现在来说不成熟,造成认知错误,导致的伤害人权 行为。很多人心理脆弱,过度自尊等都不少。其实如果别人侮辱 歧视你,造成心理伤害那就已经是你心理不健康了,多学知识特 别社会政治历史可以让自己认知成熟起来,这个不随年龄改变, 只随认知改变,也就是广泛的社会历史方面知识。我们这时代有 人嘴巴不文明,能忍便忍,有社会、有老师、善良的叔叔伯伯找 他们解说便是。邪不胜正,对的永远是对的。有句话叫做事实胜 于雄辩。若想要不为心理所困,就要学习思考。要记住,知识来 源于生活,只来源于生活!

怎样理解这幅图片?

矫正:
过度自卑和过度的自爱的确是自尊心强的不利表 现形式。解决方法:加强人文主义知识学习,多 学习和掌握自身匮乏的知识。在起居生活上,主 要应做到以下几点:
1.养成健康的作息时间,晚上不熬夜,早起加强 身体锻炼; 2.少看电视剧或故事片电影,多看科普类电视节 目,学习掌握知识和了解最新时势是看电视的唯 一目的。《探索》、《百家讲坛》等栏目推荐去 看,主要是培养谦逊的态度,以矫正过度自爱。

3.矫正过度自卑的方法是:在口头语上,要刻意使用 “我认为”这三个字,在与别人交谈时,多发表自 己的见解,而且,在发表自己见解时,使用“我认 为... ...”的语言格式。矫正过度自爱则相反,在与 别人交谈时,多当听众,少当讲师,无言地默默点 头赞许别人的发言。 4.主动参加拓展活动,可以有效矫正过度自卑。同时, 加强团队活动,也是有效矫正过度自卑方法。矫正 过度自爱则需要强制养成“谦虚谨慎”的处事态度, 提倡多赠予你心爱的人一些小礼品,多探望父母, 记得要带些礼品。

父母在教育我们时自尊心受了哪些伤害?


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