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高中体育教学课件


高 中 体 育 教 学 课 件

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篮球视频

教材分析

学情分析

教学构思

上篮技术

1.动作过程

? 以右手运球上篮为例:运球至篮下,右脚 起步的同时持球向篮下跨步,右腿弯腿落 地的同时左腿以

90°方向横跨步,右腿紧 跟左腿向上摆动,左手协助右手将球托至 头上,全身用力向上起跳打板投篮。

2.动作要点

? 1)右脚起步比正手三步上篮的起步点距离端 线近一些; 2)右脚落地后要用力往左侧蹬地, 也可以理解为右脚向左侧发力变向; 3)右手手臂托球由眼前高举过头, 手心向右轻轻旋转打板入筐; 4)如果角度与距离有偏差可以利用 身体在空中及时调整出手角度。

3.易犯错误

? 1)起步第一步过早; 2)身体重心太靠前,没有跟随左腿向左 转移; 3)投篮出手点过低或右手手臂没有在自 己的视线范围之内,使球不好控制; 4)起跳后身体弯度过大,使出手角度降 低; 5)头与身体的旋转方向不一致; 6)动作脱节不够连贯。

4.练习方法

? 1)开始练习时可以在原地无球模仿左右脚的 跨步; 2)分解练习反手上篮动作,同时加 强学生的腰腹肌和踝关节的力量; 3)完整练习反手上篮动作。

5.教学建议

? 1)先练习右手,等右手掌握后再练习左 手; 2)等学生基本掌握动作要领后再加 防守练习; 3)最后逐步运用到比赛中去。

教材分析
? 《球类运动—篮球》一课选自人教版《体育》, 本课重点是在双手持球,非投篮手置于球前方或 侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部, 双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然 后双脚向上弹跳。跳起时,屈肘(前臂向后),手 腕也向后翻。跳至最高点时,前臂前伸,手腕向 前、向下将球投出,随球动作要充分,眼睛要始 终耵住篮框。 以比赛的形式来激发学生的学习兴 趣,均衡发展学生素质,提高同学们的合作意识。

学情分析
? 本节课的教学对象是高中学生,他们善于 模仿,有强烈的求知欲、表现欲和竞争意 识,这个时期学生的骨骼弹性好,关节活 动范围大,神经灵活性高、反应快,容易 接受、学会新的动作。但由于独生子女较 多,面对困难时经常存在信心不足、合作 意识差、心理承受能力弱等特点。因此, 教学中应多采用激励,教师引导,小组合 作的教学形式,激发学生的学习兴趣和自 信心,使其顺利完成学习目标。

教学构思

? 本节课的教学对象是高中学生,他们善于模仿,有强烈的求知欲、 表现欲和竞争意识,这个时期学生的骨骼弹性好,关节活动范围 大,神经灵活性高、反应快,容易接受、学会新的动作。但由于 独生子女较多,面对困难时经常存在信心不足、合作意识差、心 理承受能力弱等特点。因此,教学中应多采用激励,教师引导, 小组合作的教学形式,激发学生的学习兴趣和自信心,使其顺利 完成学习目标。 ? 但现在的年轻人变了,我看到大部分的年轻人很喜欢运球,胯下 运球、换手运球、背后运球,天花乱坠,令人眼花撩乱,球是运 得还不错,但传球技巧、视野、时机、拿捏都嫌不足,至於投篮 准头,是没有以前精湛,我猜测主要原因是:大家都喜欢令人目 眩的运球技巧,忽略了投篮练习,因此篮子普遍不够准。 ? 这种前后差异,我想主要是受到篮球风气普及,NBA文化入侵的 影响,至於现在年轻人体能条件普遍优於以前的我们这群年轻人, 或多或少也有些影响。 ? 运球纯熟,控球裕如,懂得传球,视野不能太窄,同时篮子得精 准,这是个人基本动作不能缺的要领。废话说完,我们一起来看 看关於运球、传球、投篮该注意的细节和个人练习要领。

教学流程
?

导 入 课 题

热 身 活 动

技 能 学 习

趣 味 比 赛

身 心 放 松

小 结 评 价

?Thank you The end


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