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2015年中考政治重点问答题知识


初三政治中考重点题复习资料 第一部分:心理健康教育 1、怎样克服我们青春期烦恼和困惑? (1)我们可以通过正确的途径学习青春期知识,了解自己生理、心理变化; (2)我们在学习之余应投身于各种文体活动,培养多方面的兴趣爱好,丰富自己的精神生活; (3)增强自制力,用理智控制自己的情感和行为; (4)向老师、家长、亲友及社会寻求帮助。 2、情绪对我们的影响?怎样调节和控制自己的不良情

绪? (1)情绪是一把双刃剑,积极的情绪以发挥出自己的水平,提高学习、工作效率; (2)消极的情绪容易失去理智,缺乏自制力,甚至做出一些违背道德和法律的事。可见积极的 情绪与消极的情绪对人的身体健康、智力发展、学习效率有着完全不同的作用,因此情绪需要调 节。 (3)从根本上做:给自己的生活确立目标,不患得患失,把青春的烦恼融化到积极学习和追求 中;学会利用一些恰当的方法:转移注意力、合理宣泄、理智控制、理性升华、改变认识、幽默 等进行调节。 3、怎样正确认识挫折?青少年怎样应对和战胜挫折和逆境? (1)?人的生活不可能一帆风顺,生活中的顺境和逆境对于我们的成长有两面性,因此逆境对 我们的成长也有积极性:逆境能使人变得更坚强,逆境会使人增长才干。 ?面对挫折有两种不同态度:畏难止步,向挫折屈服;迎难而上,勇于战胜挫折。 (2)?要有积极、乐观、自信的生活态度,刚毅顽强的品格,智慧豁达的能力,勇敢无畏的精 神和坚强的意志; ?面对挫折要学会正确的分析挫折,有敢为天下先的勇气(即竞争意识和创新精神) ,培 养高尚的志趣,适当的转换追求目标。 4、怎样正确的认识意志?青少年怎样磨练坚强的意志? 认识: (1)意志主要表现为:独立性、果断性、自制力和坚韧性。坚强意志具有积极的作用:一 个人获得成功并不仅仅在于高智力, 还需要具备坚强的意志和良好的性格, 坚强的意志可以激发 人的潜能,帮助人在困难中超强发挥,甚至可以创造生命的奇迹。 青少年应该: (1)树立理想;从小事做起,从现在做起;积极参加劳动和体育锻炼;尝试做一些 不感兴趣但却有意义的事。 5、在交往时,如何走出青春期闭锁心理?(怎样克服自卑心理?) 要学会正确认识自我;主动开放自我;乐于关心他人,以积极的心态与别人交往。?正确认识自 我,发现自我,自信的支点就是对自己的正确认识和评价。?悦纳自我,多肯定自我相信自己; ?追求成功,培养自信心 6、怎样正确认识异性同学之间的交往与友谊?异性之间应该怎样正确交往? (1)在日常学习、生活中,我们总要与异性同学交往,这是我们生活的一部分。男女生之 间通过正常交往,可以建立纯真的异性友谊,丰富我们的生活,这对我们的成长有很大的帮助。 (2)通过交往彼此了解、熟悉、神秘感也会随之消失,有利于心理健康。 (3)男女生交流可以 相互取长补短、 促进自我完善。 (4) 男女生之间的交往, 往往会激发他们内在的积极性和创造性, 提高学习和活动的效率。 应该: (1)要讲究交往的艺术,遵循交往的原则,相互尊重,相互理解,这样才能获得异 性同学的好感,成为受欢迎的人;(2)男女生在交往时既要活泼开朗,热情大方,又要保持适当 的距离,不能过分亲近、随便; (3)在男女生的交往中,尊重尤其重要。尊重异性的同学才能得 到异性的尊重; (4)同学交往要保持纯洁的友谊,与异性同学相处态度要自然大方,故作姿态往 往让人感到别扭,过分羞怯又会导致交往障碍。 7、怎样理解团队既需要竞争又需要合作?怎样培养团队精神? 竞争与合作相互依存,相互竞争可以充分调动人的主动性,激发人的进取心和创新精神,积极的 合作能降低

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