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第3课:广播操


学习水平:水平五 学习目标:分析广播操的基本要点、注意事项
第 3 次课 主备: 年级: 班 级: 时 间:

1:学生分析《广播操》的内容与要求、注意事项。
教 材 1 复习广 播操 教学 目标

2:学生能够在理解《广播操》的意义与要求,做到自我加 强练习。 3:学生能够乐意接受教师的安排,认真理解教师的要求。

/>教 法 学 法 组织、形式和要求

课 序

教学内容



常规

1.教师检查常规。 2.师生问好。 3.宣布本课内容与 要求。 4.教师安排见习生 上好课。 5.教师检查安全情 况,说明情况。 1. 教 师 口 令 ---原 地 踏步走 2.分组练习 3.集体练习 4.跑动中练习 重点: 领跑员口令节 奏清晰 难点: 全体同学节奏 一致 1 教师逐节讲解广 播操中的注意点

1.体育委员整队, 组织与队形:四列横队 ********* 检查人数,向教师 ********* 报告。 ********* 2.向教师问好。 3.见习生认真协助 ¤ 教师上好课。 要求:精神集中,认真听讲,做 4.按教师的要求自 到快、静、齐,做好安全检查。 我检查安全情况。 1. 学生认真听讲, 组织与队形:集体排面练习 相互讨论 ************** ************** 2. 学生练习, 做到 ************** 同组同学节奏 ○ 一致 1.原地踏步 3. 在教师口令下, 2.跑步前进 一起练习 1.认真听清教师的 讲解,理解动作要 求



跑步进场

1.预备节:双手伸直,跟随节拍 走 2.伸展运动:重心的变化,节拍 的变化,眼随手走



复习广播 操 2 教师让学生跟着 音乐一起做 2.分组讨论、练习

3.扩胸运动:双手体前重叠(注 意左右手) ,双手后振—手臂伸 直 4.踢腿运动:踢腿时要求直膝、 绷脚尖

5.体侧运动:提膝时(先动的大 腿抬起) ,身体侧身时(不要前 3.小组指导 3.集体练习、讨论 趴) 6.体转运动:胸前平屈,转体时 —眼随手走 7.腹背运动: 8.跳跃运动:第二个八拍,跳跃 时注意节奏,手脚要同步 9.整理运动:放松呼吸,跟随节 拍走 反馈与放 松 1.教师将上课的情 况反馈给学生。 2.教师口令让学生 抖动放松。
田径场跑道



1.学生听教师的反 馈自我进行评价。 2.学生听节奏抖动 身体放松。 基本密度: 35-40%

组织与队形:四列横队 要求: 自我评价, 认真放松练习。 预计运动负荷:中

场的器材

课后记录:


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