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战胜挫折,迎接挑战


战胜挫折,迎接挑战
教学目标: 知识与技能:1、了解挫折是人们都不可避免的。 2、学会运用战胜挫折的具体方法。 3、分析挫折的积极作用,直面挫折并在挫折中 奋起。 过程与方法: 1、通过教学使学生了解挫折是人们都不可避免 的,从而减轻心理压力,树立自信。 2、教会学生战胜挫折。 情感态度: 1、树立正确的人生目标,培养不畏挫折的可贵 品质。 2、增强学生承受挫折的能力,

以积极健康的 心态面对学习生活中的困难。 教学重点: 1、人生难免有挫折和挫折的积极作用。 2、战胜挫折的方法与途经。 教学难点:挫折是把双刃剑。 教学过程: 一、 生活现象导入(放录像) 同学甲:我从上小学就一直担任班长,进入中学后,以
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为班长非我莫属,谁知在竞选班长时,我却落选了。 同学乙:我的爸爸妈妈半年前都下岗了,家里一下子失 去了经济来源, 生活很穷迫, 连我交学费的钱也要东拼西借。 同学丙:来到这个新的班集体已经快一个学期了,可我 一个好朋友也没有。 同学丁:在小学里我是学习上的尖子,到了中学后也总 想名列前茅,为此,我付出了很多努力,但成绩却很不理想。 想一想:自己有过以上类似的经历吗? 那么我们在日

常生活中,是否能“心想事成”“万事如意”呢?引出课题。 、 今天讨论:人生难免有挫伤。 什么是挫折?挫折是人们在追求某种目标的活动中遇 到干扰、障碍,遭受损失或失败时产生的一种心理状态。这 种心里状态是由于人有各种需要不能满足,愿望和目标没有 实现所造成的。 请问:同学们有过类似的心态吗? 二、说挫折 1、引导学生分析录像材料,他们分别是哪些方面遇到 了困难?(注:这是本节课的第一个高潮,学生能否说起来、 活跃起来,是关键)学生可独立思考、交流讨论、归纳结论 小组选代表发言。 教师归纳:同学们在班级生活、家庭生活、人际关系,
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学习过程等方面都有可能遇到困难和挫折。 2、感受体验: 我遇到的至今印象深刻的一次挫折是—— 我受挫后的心情、表现—— 除此之外,生活中还会遇到哪些方面的困难和挫折? 让学生列举、交流、讨论。 3、老师归纳: 自然灾害、生老病死、亲友别离、政治失意、经济拮据、 道德评价不公、缺乏信任都会给人心理带来焦虑和紧张,甚 至造成巨大的伤害,使人有一种挫折感。由于个人的容貌、 身高、健康、生理缺陷等原因使个人的一些愿望不能实现, 就会造成挫折。可见造成挫折的原因有自然的、社会的、家 庭的、学校的、个人生理和心理等多种因素。并且人们不可 能完全避开这些因素,所以人生难免有挫折。那么我们青少 年该怎么办? 三、寻求解决挫折的办法 1、 遇到这些挫折, “我”该怎么办?请同学们“帮”我 出主意?(注:这是本节课的第二个高潮,同学们能否积极 出主意,是关键。 ) 2、 录像回放, 请问:1、假如你是他们的朋友,你会怎样帮助他们走
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出困境?(可选择自己的帮扶对象)

小结:同学们办法真多,比老师的点子还高明。让我们 共同归纳,看看有那些战胜挫折的基本方法: 1、直面挫折,不畏不惧。 2、冷静分析,从容应对 3、自我疏导,自我排解。 4、主动请求帮助 5、积极进取,探索创新。 小结引导: 其实,战胜挫折的方法有很多很多,这是最常见的、最 基本的一些方法,也是摆脱困境、战胜挫折、变失败为成功 的秘诀。那我们在具体遇到困难和挫折时应该怎么办呢? 下面就请同学们说一说—— (提示: 可以运用刚才四种方法, 还可以借鉴其它方法) , (这 是教学的第三个关键点) 归纳小结:同学们说得非常好!其实挫折并不可怕,关 键是有没有战胜挫折的勇气和信心,能不能准确找到受挫折 的原因,对症下药,找到战胜挫折的良方。同时由于我们知 识、经验、能力等方面不足,我们还可寻求亲人、老师的帮 助等。
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四、警示提醒: 同学们可要注意!挫折是把双刃剑。如果在挫折面前,胆怯、 懦弱、经不起考验,向挫折屈服,其结果只能被挫折所压倒, 使人一蹶不振、意志消沉甚至万念俱灰,这才是最可怕的。 同时,如果我们能正确面对挫折,勇敢战胜它,挫折则能磨 砺自己的意志,使人变得坚强,挫而不折,愈挫愈勇,迸发 出巨大的力量,从而创造出有价值的人生。 “吃一堑长一智” “宝劍锋从磨砺出、梅花香从苦寒来” 就是这个道理。回 , 顾古今中外的名人,无一不是从挫折和坎坷中磨砺出来的。 所以,挫折是走向成功的必经之路。同学们是做强者还是作 懦夫?答案是肯定的。我相信大家一定有办法战胜挫折,成 为强者。 归纳小结:通过今天的学习,我们知道,在人的一生 里,挫折是不可避免的。无论是伟人还是普通人。我们应该 做的,是掌握战胜挫折的方法,培养承受挫折的健康心理, 并且在面对挫折的时候能够迎难而上,应积极进取,开拓创 新。 五、欣赏,结束 欣赏散文。让这堂课在优美的散文中结束。 挫折象风,它或许会吹迷你的双眼,让你看不清航向, 远离了明天拥抱太阳的航线;它也会鼓起你的风帆,使你乘
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风破浪,驶向成功的彼岸。 挫折象雨,它会打湿你艰难跋涉时背负的行囊,使你脚 下的路泥泞不堪,让你举步维艰,再也无意前行;也许落在 面颊上冰冷的雨点总会使你清醒,让你思考究竟如何勇往直 前。 人生是一次远征,征途曲折坎坷。让我的投身风雨中, 栉风沐雨,在挫折的考验中更快地成长吧!

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