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班主任主题班会育人课件:笑看挫折(共24张PPT)


1、什么是挫折? 挫折是指人们在追求某种 目标的活动中,遇到干扰、 障碍,遭受到损失或失败时 产生的一种心理状态。 【案例一】湖北省宜昌市某子弟学校高二女生向某因在校 谈恋爱,致使学习成绩下降。家长得知后严加管教不果, 后因与男友产生矛盾遭到抛弃,在校从三楼跳下去,经 抢救无效死亡。 【案例二】13岁的高士其以优异的成绩考入了清华留美预 备学校,学校授课全部要用英语

,可高士其入学时只懂 一点英语。入学时,除了英语他的各门功课都特别突出, 学校特准他一入学就跳了一级,怎么办?他不懂英语, 是无法听课的,时间一长,各门功课都有要落下来。少 年高士其遇到了人生中的第一次较大的考验,可以说这 是他遭受的第一次挫折。但高士其没有退缩,没有等待, 没有犹豫,经过半年的努力,他竟然获得了英语优等奖 章,而且接着又开始自学起法语和德语来。 3、讨论:挫折产生的原因 3、讨论:挫折产生的原因 造 成 挫 折 的 因 素 自然因素 社会因素 家庭学校因素 个人因素 外在因素 内在因素 他是一个大脑,一个神话,一个当代最杰 出的理论物理学家,一个科学名义下的巨 人……或许,他只是一个坐着轮椅,挑战 命运的勇士。 1、 请同学谈谈伟人或名人是如何 对待挫折克服挫折的。 名人挫折故事 感受名人光辉 2、 在现实生活中也会遇到来自各 方面的挫折,请同学们谈谈自己遇 到的挫折经历,并谈谈受挫后的反 应,是如何对待的? 老师为什么批评我呢? 我再也不上…课了 人生ABC 我们的故事 3、小品欣赏: 《挫折面前,我们不孤独》 阅读下面一则故事《被落井下石的驴》, 请大家续尾 一位乡下农夫有头老驴子,一天,老 驴子不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴 的哀鸣,目睹它的困境,想了很久,断定 救不了它,但又不忍心看着它痛苦而死, 于是,农夫决定往坑里填土,把老驴闷死, 以便使它早些脱离苦海,于是,农夫就开 始往坑里填土…… 不同的态度 不同的结果 放弃 挫 折 一事无成 半途而废 挑战 成 功 先静下心来, 分析挫折产 生的主客观原因,再寻求解 决问题的方法。正确对待挫 折,不仅可以克服和消除挫 折,而且还可以磨炼自己的 意志。 分散挫折的压力,不要把 痛苦闷在心里,应当主动向 老师、同学或亲友倾诉,争取 别人的谅解、同情与帮助,这 样可以减轻挫折感,增强克服挫 折的信心。 转移自己的视线,遭受 挫折后,一般人都会感觉度 日如年,这时,可以通过自 己喜爱的体育锻炼、写作、 书法、绘画、听音乐等方式, 使情绪得以调节,情感得以 升华。 “幽默”和“自嘲”是宣泄积 郁、平衡心态、制造快乐的 良方。当你遭受挫折时,不 妨采用阿Q的精神胜利法, 比如“吃亏是福”“破财免 灾”“有失有得”等等来调 节一下你失衡的心理。或者 “难得糊涂”,冷静看待挫 折,用幽默的方法调整心态。 当你遇到挫折时, 要勇往直前。坚定 目标不变,努力的 程度加倍。那么很 快,迎接你的就将 是成功了。 《真心英雄》 人必须经历挫 折,才能培养 出坚韧不拔的 抗挫折能力, 要勇于正视挫 折,磨炼自己, 才能取得成功。 结束语: ? 同学们,挫折和失败在人生的道路上不可 避免。孟子说:“故天将降大任于斯人也,必 先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身, 行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不 能。”巴尔扎克曾说:“挫折对于天才是一块 垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对于弱者 是一个万丈深渊!”我们要做生活中的强者, 正确认识挫折

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