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中学生心理问题及对策初探


中学生心理问题及对策初探
内容提要:本文从中学生常见心理问题考试恐惧、交往孤独、行为冲动等几个方面的心 理问题及其危害并分析学生心理问题的形成原因和提出了对策。 主题词: 中学生心理 问题及对策 学校 家庭 社会 健康的心理是指导学习、生活、择业和交际的重要基础,而世界卫生组织 1989 年提出: “健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康

。 ”也就 是说,健康不只是不生病,防止疾病是健康的一部分,但不是最重要的,心理健康占有重要 地位,心理健康是指个人能够充分发挥自己的最大潜能,能够妥善处理和适应人与人之间, 人与社会环境之间的相互关系。具体来说,心理健康至少应该包括两层含义:一是无心理疾 病;二是具有一种积极发展的心理状态。 当前,由于社会、家庭、学习等多方面的原因,使得中学生心理健康状况受到一定的影 响,他们处于青春发育期,受到的心理困拢十分明显,不良心理十分突出。许多学生在行为 中常表现的种种异常如:好动、多话、厌学、打架等并不是单纯的品行问题,而往往是由心 理问题引起的,我们应当了解中学生的心理状况,引导他们进行心理调适,帮助他们解除心 理压力,提高心理健康水平,使他们全面健康的成长。 从中学生心理的情况看,中学生中较常见不良心理主要有以下几个方面。 一、考试恐惧感 目前因为社会、家长评价一所学校、一个教师用的主要(甚至于是唯一的)标准就是升 学率。这种片面的升学导向使学校陷入了误区:学校用分数来评价老师的水平和能力,教师 用分数来评价学生。更有甚者是把分数作为衡量学生好坏的唯一标准,成绩好就一切都好, 成绩差就被冷落、歧视、孤立,甚至于被排除在集体之外。这样就造成了一些学生心理上的 扭曲,形成德、智的严重分离,因此学生在学校考试及考试成绩压倒一切,学习好的同学一 味地追求分数,脱离群体,甚至于可以不参加集体活动,自大自负,瞧不起人,缺少对别人 应有的赏识和尊重。 在我所教的一个学生, 成绩是比较好学习也很上进, 但他从不参加劳动, 经深入了解他很坦诚地说劳动会影响他的学习,他的目标是要考上一中所以不想参加劳动, 这是典型的心理有障碍;而他们的情绪常常受分数的影响,耐挫折能力很差。学习成绩差的 同学会逐渐丧失学习的乐趣,悲观失望,意志崩溃,性格孤僻,容易产生自卑心理,时间长 了会导致他们的个性畸形发展。因为学校作业繁重,父母的期望值过高,使得学生精神压力 越来越大。又有一位女生,是从外校转入的,由于教师的教学方法发生了变化,学习环境也 发生了变化,使她感到很不适应,导致学习成绩下降。因此一接近考试就紧张,总怕自己考 不好,拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛,有时甚至被迫中断考试,最后发展到 找理由不上学,要求自己在家学习,这实际上就是一种逃避,循环往复,该学生的成绩一落 千丈。 二、交往孤独感 主要集中在交友方面, 因处理不好朋友之间的关系而苦恼。 个别父母的思想和文化素质 偏低,并缺乏正确的、科学的教育方法。家中两代人只有一个孩子,两代人对孩子的溺爱, 尤其是隔代人的溺爱,往往会造成家庭教育的不一致性,或不负责任的说教,或对孩子的行 为听之任之。有位学生讲到,他的一位好朋友总是对他不信任,怀疑他对朋友的友谊,认为 他为朋友的付出不够多,使他十分苦恼,不知怎样做才能消除朋友的怀疑。还有一位女生因 两位要好的朋友发生了矛盾,她夹在中间左右为难,与甲交往怕乙不高兴,与乙交往又怕甲 不理解,最后干脆两位朋友都不再来往,可内心又十分孤独,寂寞,想恢复与朋友的关系又 不知该怎样去做才好。 据调查中显示: “在家常感到很无聊, 与家长家人的沟通不好” 占 51%, 在现在学生中他们都会认为自己会很烦燥,感到很孤独。 三、行为冲动型。 然而,现阶段的中学生由于个体心理发展具有不平衡、动荡、自主、闭锁等特点。他们 思维敏捷,但片面性较大,容易偏激;他们热情奔放,但容易冲动,有较大的波动性;他们 的意志品质发展迅速,但在克服困难中毅力还不够,往往把坚强与执拗、勇敢与蛮干、冒险 混同起来,在行为举止上表现出明显的冲动性,过分敏感,常为一些小事而烦恼或打架。现 在的中学生会为了一个不顺眼的目光,一句不称心的语言,一个不协调的动作会大打出手, 如果两个人发生了冲突会有很长的一段时间不理不彩或直接走向对立面。 现在我们总会听到

因一些很小的事发生命案的; 老师只要一批评, 现在的学生就会有很大的反应甚至跟老师顶 撞。 有一个学生在上历史课的时候因为上课看课外书老师多次提醒都是这样, 后来老师收了, 这个学生竟然冲上讲台拿老师的水杯往窗外扔。 后来这个学生在老师的教育下也认识到自己 的行为是很不对的。 确实作为学生哪怕是很有意见都不能以这种的方式来表达, 何况老师已 经多次提醒了。这些都反映现有的学生遇事易冲动,自制能力较差。 以上这些不良心理如果得不到及时调适缓解, 会影响学生健康成长, 严重的还会走向极 端。因此对中学生不良心理进行调适是非常有必要的。中学生是一个特殊的群体,其产生心 理健康问题的原因是多方面的, 解决此问题无疑需要渗透教育的整个过程, 是一项长期和复 杂的系统工程,需要由家庭、社会和学校建起的教育平台的共同努力,多渠道开展教育才能 真正解决中学生心理健康问题, 二、对策 1. 教师更新教育观念 家长树立新的人材观 学习是中学生的主要任务,也是心理问题出现的重要源头,摆脱以分数为第一、分数至 上的思想, 教师在日常的教育中把德育工作摆在素质教育的首要位置, 根据学生能力实际提 出要求,不一定以分数来作为唯一的衡量,提倡多途径发展,只要学生个人的品德良好都是 国家的人才。作为家长也应当树立新的人材观,要从小孩的实际能力提出合理的要求,能上 高中的上高中上不了高中读中职中技, 学技术也有很好的发展, 现在社会在高速发展需要各 行各业的人才, 只要肯努力都是社会的人才, 这样会从根本上解脱学生的束缚让学生减少学 习的压力从而减少心理的负担。同时,家长一方面要提高自身素质,提高教育的水平,别一 方面也可以让小孩子多参加各类的第二课堂,如钢琴、书法、艺术等多种方式提高小孩子的 思想修养 2、学习张驰有度劳逸结合 学习是一项繁重的脑力劳动,脑力劳动一小时消耗的热量比体力劳动消耗的热量要多, 学生在学习的过程中随着知识的深入学生会越来越烦, 这誓必加重心理的负担, 因此是很有 必要进行精神上放松, 这要求学校要经常开展有意义的活动, 如举办学生文艺汇演等各类的 比赛, 发挥学生的特长, 让学生找到新的精神支柱, 各教师也应根据学生的个性特点多鼓励、 多交流, 在建立好良好师生关系的基础上探索交往的人际技巧, 让学生在活动中体会人际交 往的乐趣和成功。 3、积极实施学校、家庭、社会三结合教育 学生在学习的过程最为信任的是学校和家庭, 但他终要面向社会, 在学生阶段应让他参 与社会的一些活动,积极实施学校、家庭、社会三结合教育中进行实践探索,把“以学校教 育为主导、家庭教育为基础、社会教育为依托”作为指导思想,通过三结合实现校内外教育 协调一致。如可以参观一些当地的革命烈士园了解英雄事迹,了解当地的社会发展史,参观 一些当地有影响的企业了解他们的事业成就等多种形式来促进了学生良好心理素质的形成, 学生德、智、体、美、心理等素质的提高是一个系统工程,需要学校、家庭、全社会参与和 关注,只有让学生在德、智、体、美全面提高了学生的心理素质就会上一个台阶,才会得到 较好的发展。


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