当前位置:首页 >> 其它课程 >>

初二快速跑课件加自由选择练习


八年级 1、2 班

女:40 人 第十三周

第1节

本课教材(一)快速跑:40—60 米的加速跑 本课教材 (二)自选练习:跳绳、打篮球、踢毽子、投沙袋 课的类型 新授课 教学目标 (一)巩固和改进加速跑的动作技术,使 80%的学生基本掌握正确的技术,提高学生奔跑能力,发展 速度、协调、灵敏等身体素质。培养学生顽强拼搏的意志品质及自主健体的意识和能力。 (二)通过各种练习方法,发展学生的投掷能力和空间判断能力以及灵敏、协调等身体素质,培养 学生团结协作的集体主义精神。 重点基础知识 队列练习: 1.踏步走──立定 2.随音乐走成各种图形 (一)快速跑的特点是强度大,在较短的距离中以最快的速度跑完全程,它对发展快速奔跑能力有 着重要的作用。快速跑的全程可以分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑。 (二)自选练习方法: 1.跳绳 2.打篮球 3.踢毽子 4.投沙袋 重点与难点 重点:用前脚掌着地并放正。 难点:蹬摆结合。


赞助商链接
相关文章:
【测评练习】_快速跑_体育_初中
搜试试 3 帮助 全部 DOC PPT TXT PDF XLS 广告 百度文库 教育专区 初中教育 其它课程【测评练习】_快速跑_体育_初中_其它课程_初中教育_教育专区 ...
八年级快速跑教案
八年级快速跑教案_初中教育_教育专区。快速跑是中学田径教学的主要教材,通过快速...跑练习,发展学生的灵敏 素质。 正向(背向)蹲、坐或俯 卧、仰卧等自由选择。...
快速跑与合作跑的练习
体育与健康课教案授课年级:八年级 授课教师:高学军...选择以多种快速跑的游戏练习为教 学内容,使学生...同学进行练习 游戏,同时相互组织 队形:随意 交流 ...
快速跑 素质练习
搜 试试 7 帮助 全部 DOC PPT TXT PDF XLS ...快速跑 素质练习_其它课程_小学教育_教育专区。快速...三、组织与要求 场地内自由站立。 课上同学们积极...
第一节快速跑_图文
搜试试 3 帮助 全部 DOC PPT TXT PDF XLS ...第一节快速跑_其它课程_小学教育_教育专区。第五章...结束考试的同学可自主选择练习的内 容。 2. 每项...
八年级体育快速跑教案
搜试试 3 帮助 全部 DOC PPT TXT PDF XLS ...八年级体育快速跑教案_其它课程_初中教育_教育专区。...2、 组织学生练习, 教师 进行评判。 学生明确摆臂...
教案_快速跑辅助练习方法_3
搜试试 7 悬赏文档 全部 DOC PPT TXT PDF XLS 广告 百度文库 教育专区 ...教案_快速跑辅助练习方法_3_其它课程_高中教育_教育专区。体育课教案班级 主要...
八年级快速跑单元教学计划及教案
八年级快速跑单元教学计划及教案_其它课程_初中教育_教育专区。八年级快速跑单元...练习 (2) 、听教师信号做半蹲式 起跑练习 2、半蹲式起跑和起跑后的加 速跑...
田径- 2快速跑辅助练习方法
教学内容 快速跑辅助练习方法 1、改进途中跑动作技术,发展速度素质; 2、培养学生勇猛顽强,不怕困难的精神; 任 3、培养学生团结互助的精神品质。教学务时间强度 ...
快速跑教案
搜试试 3 悬赏文档 全部 DOC PPT TXT PDF XLS ...后蹬跑: 在高抬腿的基础上身体前倾,摆动腿加 大...跑 2、后蹬跑 3、快速跑练习 4、游戏:接力跑 ...
更多相关标签: