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《足球的基本技术 —— 运控球与假动作》教学设计


《足球的基本技术 —— 运控球与假动作》教学设计
学习内容:足球的基本技术 —— 运控球与假动作 1、学生掌握各种运球技术,能够较好的控球。 2、学生能够理解足球假动作运球过人的特点和方法,建立正确的动作表象 并能够进行自我锻炼。 3、 让大部分学生能够运用完成简单的假动作运球过人技术,并能够完成 练习。 4、培养学生对足球的兴趣,发展学生的终生体育项目。

教材

1、足 球 2、选修教材

教学 目标

教学重点 教学难点 课 序 开 始 部 分 1′ ︱ 2′ 教学内容

运球脚前摆触球;假动作逼真。 支撑脚踏地后蹬;假动作与真动作的衔接。 教 法 学 法 组织形式和要求

常规教育

1、贯彻课堂常规。 1、 体育委员整队, 检查 组织与队形:四列横队 2、师生问好。 人数,向教师报告。 男 XXXXXXXXXXX 3、宣布本课内容与要 XXXXXXXXXXX 2、向教师问好。 求。 3、 见习生认真协助教师 女 OOOOOOOOOOO 4、安排见习生活动内 OOOOOOOOOOO 上好课。 容。 4、 按教师的要求自我检 ★ 5、 教师检查安全情况, 查安全情况。 要求:快、静、齐 说明情况。 组织学生绕足球场慢 学生按教师的要求有秩 慢跑队型: XX XX XX 跑两圈并做简单热身 序的进行慢跑。听清口 ← XX XX XX 操。 令,按教师的示范完成 ← XX (1):后踢跑; 动作。 XX (2):前踢跑; XX (3):交叉跑。 XX (4):扩胸(2× 8 拍) (5):振臂(2× 8 拍) ★ ↓↓ OO (6):体转(2× 8 拍) OO (7):俯背(2× 8 拍) OO ( 8 ):正压腿( 2× 8 OO 拍) OO OO OO → OO → OO 要求:动作协调, 部位准确。

准 备 部 分 5′ ︱ 6′ 准 备 活 动

一、运球练习:一 1、将学生分为男女 1、运球绕过 20 米处标 1、20 米运球练习示意图: 20 米往返运球。 两组, 两人一个球轮换 志物后将球运回出发点

进行练习。 运球脚法不 交给同伴,继续进行练 限, 根据个人能力控制 习。 速度。 X 教师口令提示学生合 X 理控制运球速度, 能将 ↓ 球平稳的交给同伴。 ↓



二 1、围绕足球场中圈 二、运控球小游 分 10 组进行游戏,每 戏:“蚂蚁搬家” 小组分男 (3 名) 女 (2 1、 学生听到教师的口令 名),先男生后女生, 后,各小组迅速进入圈 要求:运球脚法合理,控球平稳。 最后合计各组的总成 内依次把球运回自己的 绩,对 “搬蛋”少的组 小圈内,圈内球运完为 进行加练项目的练习 止。 (男生俯卧撑 5 个, 女 1、圈内放 30 个足球,圈外设置 10 个 生深蹲 5 个)。 小圈,每组队员将圈内的球逐个运控 到自己的小圈内。示意图如下:

X X X X O O O O O X X X X O O O O O ↑ ↑ ↓ 20m ↑ ↓ ↑ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙↓⊙ ↑⊙ ⊙ ⊙ →

XXX○○ XXX○○ ↑ XXX○○ 三 1、运球假动作技术 1、能积极的参与练习, 三、运球假动作 在比赛中是最常见的, 按教师的安排和要求进 ↓ XXX○○ XXX○○ 技术: 它不仅用来突破正面 行练习。 1 、身体晃动: 对手, 而且可以用来摆 听 清 楚 教 师 的 讲 解 说 →°°°°°← 身 体 向 左 晃 动 脱来自侧面和后面的 明,理解动作练习的方 ← °°°°°→ XXX○○ 后 右 脚 脚 外 侧 对手。 法,学会模仿动作。 XXX○○ 拨球(或反方 练 习时 可 一名 同 伴 ↑ 向) 教师示范完整的运球 做消极的防守,另一名 XXX○○ ↓ XXX○○ 假动作 运球作假动作过人。 XXX○○ 2 、 脚 步 的 晃 2—3 次,并讲解假动 动:一只脚跨球 作的技术要领, 组织学 后 另 一 只 脚 拨 生进行练习。 要求:1、每人每次只能运一个球; 球 3、 能开发思维, 自创动 2、运球时不能抢其他同学已经控制的 作,合理的运用动作。 球。 1、分男女两组进行练习 组织与队形:分组练习 3、个人展示 X X X X X X X O O O O OO O ↓ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙



↓ X X X X X X X O O O O OO O

要求:1、互帮互学,注意动作。 2、两人做练习时要统一,有默契。 3、防守消极,运球假动作可以发展创 新。 部 提示语: 练习时避免碰撞,注意安全。

分 25′ ︱ 27′ 结 束 放松与反馈 1、牵拉放松 1、认真牵拉放松。 坐在球场上牵拉放松。 牵拉放松队型: XXXXXXXXXXX 2、教师点评课堂教学 2、学生听教师的点评, 情况。 学生进行自我评价和相 X X X X X X X X X X X

部 分 3′ ︱ 5′

课外作业:控球 3、布置课后练习: 互评价。 ★ OOOOOOOOOOO 小练习 示范控球小练习, 讲解 OOOOOOOOOOO ( 1 )两脚敲球 说明技术动作要领。 口 向内踩拉 令“一 二 三” (2)两脚 4、宣布下节课内容。 3、 能积极主动听从教师 组织与队形:四列横队 球向外踩拉 5、值日生归还器材。 指挥。 XXXXXXXXXXX 6、师生再见。 XXXXXXXXXXX OOOOOOOOOOO 4、师生再见。 OOOOOOOOOOO ★ 要求:自我评价,认真放松练习。

场地器材:足球场,足球 30 只,标志物

预计运动负荷:中


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