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初中体育教案-短跑


体育教案-短跑

大家来当消防员 ———《快速跑》第一次课教案

一、指导思想

《体育与健康》新课程改革地教育思想,教育方式,教学内容,教学评价等方面 发生了深刻的变化, 它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好 的体育锻炼的习惯。形成终身体育锻炼的意识,打下坚实的基础。它强调学生的 运动体验、强调学生的自主、合作,探究学习方式的形成,具有较强的实践性。 它将学生的身体健康心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度, 重视学生健 康三维观的培养,增加学生的社会责任感。

本课力求靠近这些新的教学理念,所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中,旨在 “玩中练,玩中表现,玩中指导,玩中提高” 。

二、本课的设计思路

1、 “快速跑”是考察人基本运动能力的重要标志之一,也是中学体育田径教材的 主要内容之一。本课采用情景教学,假设每位同学都当“消防员” ,以消防战士 训练, 战斗为一条故事主线, 模拟消防战士训练, 救火的情景设计跑的练习形式。 在教学中调动学生的积极主动, 利用初一学生喜欢竞争比赛的特点, “三步曲” 以 的形式递进教学,以情景练习的形式组织练习,使得学生的情绪始终高涨,对练 习始终保持热情。

2、本课教学中贯穿消防知识教育,使其体验消防战士的艰辛与其职责的光荣, 培养勇敢顽强,敢于争光的作风。

三、教学目标

a) 通过故事化的快跑情景练习结合,激发学生参加快速跑练习的兴趣,有效地 完成快速跑的练习。

b) 在练习中使学生初步树立正确的快速跑动作技术的概念,同时发展学生快速 跑的能力。

c) 练习中贯穿消防知识教育,使其体验消防战士的艰辛与其职责的光荣,培养 勇敢顽强,敢于争先的作风。

d) 通过相互竞争、合作比赛,增进人与人之间的情感交流。

四、发展快速跑的能力

五、课的流程

一个故事(消防战士的一天) ,串联三个情景(练习本领、军事竞赛、接警救火) 。

课的导入 :通过湖南衡阳大火消防官兵的英雄事迹引出消防战士这一话题,鼓 励同学都来当一回消防员,同时提出今天的“训练科目”是快速跑。

课的过程: (一)练习本领,包括两个内容:1、抢点游戏(反应练习) ,作为快速跑练习前 的热身运动。2、紧急集合(反应练习) ,设置两个情景:白天,坐着的时候听到 紧急集合信号快速起身跑到集合地点。夜里,躺在床上时听到紧急集合信号快速

起身跑到集合地点。

(二) 、军事竞赛,两个内容:1、收放水管水枪(两小垫子代替)比赛,模拟消 防队员快速放、收水枪的动作组织比赛。2、过障碍比赛,模拟消防队员快速跑 梯子和跨障碍动作组织比赛(步频和步幅练习) 。在练习中请同学边练习边思考 怎么样的动作才能跑的更快, 在休息时候讨论发表自己的观点,老师帮助总结辅 导。

(三) 、接警救火,情景:休息时突然警铃大作,接到火警报告,城中一弄堂里 发生火灾, 万分紧急立刻集合投入战斗。 弄堂太窄, 只能只身穿过, 且地形复杂, 需跨、跳、钻过才能到达火场,于是几个小分队开始分头组织接力灭火竞赛,中 间允许同学自己布置几个障碍物的位置,次序后再进行比赛。

(四) 、课的结束部分采用自创放松球操,既培养了创新精神又加强了同学间的 合作交流。同时也达到消除疲劳,愉悦身心的目的。最后学生自评本课的感受及 收获,教师点评。



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