当前位置:首页 >> 初中教育 >>

中学生必须养成的良好学习习惯


中学生必须养成的良好学习习惯
美国学者特尔曼从 1928 年起,对 1528 名智力超常(这些人的 平均智商高达 151,而普通人的智商在 80-120 之间) 的儿童进行了长 达几十年的追踪研究,其中一部分成就很大,大都成了社会名流、 专家学者。另一部分人却成绩平平,有的甚至沦为乞丐。对其中最 有成就的 20%和没有什么成就的 20%进行心理特征分析发现,这两 部分人

智商都非常高,没有什么差别,之所以有明显差异,其主要 原因就是前者有良好的学习习惯及强烈的进取精神和顽强的毅力, 而后者则甚为缺乏。 这启示我们:智力的高低并不能完全决定一个人成就的大小, 良好的习惯对事业的成功则起着关键作用。习惯是一个人的资本, 你有了好习惯,你一辈子都有用不完的利息,你有了坏习惯,你一 辈子有偿还不了的债务。 那么中学生必须养成的那些良好学习习惯? 一、统筹计划的习惯 凡事预则立,不预则废。 恩格斯说: “没有计划的学习,简直是荒唐。 ”中国科学院心理 学专家王极盛,曾经连续 3 年访谈 200 名高考状元。发现高考状元 的一个共同特点:学习节奏感很明显。特别有计划性。而现在一些 孩子学习全凭一时的兴趣和情绪,情绪好的时候学到夜里 12 点,情 绪不好的时候,就什么都干不了。事实上,做事有计划对于一个人
1

来说,不仅是一种做事的习惯,更重要的是反映了他的做事态度, 是能否取得成就的重要因素。因此每位学生在开学伊始,必须制定 自己的计划。 计划可以分为两大类: 一类是按计划涉及的时间长短来分,有长期计划、中期计划、短期 计划。如年学习计划、月计划、周计划、日时间表。另一类按计划 涉及的学习目标的多寡来分,有整体计划和单项计划,如《自我教 育计划》 《语文阅读计划》 《锻炼身体的计划》 在所有计划中,制定日计划(即作息时间表)是最重要的。一是 如果不紧紧抓住没一天,认真制定并执行日计划,周、月计划自然 要落空。 二、初中与小学相比:科目多、内容多、难度大、要求高,作业量 大,因此更要合理分配各科学习的时间,有计划,有重点。才能尽 快地适应初中学习生活,顺利完成从小学到初中的过渡。 日计划制定成功与否有几个关键点: 第一,强烈的视觉刺激。 建议用挂历纸抄写作息表并将其贴在家里显眼的地方,因为孩 子们需要一个强烈的视觉来刺激行动,遵守诺言的力量就会促使孩 子们坚持下去。 第二, 恰当的矫正方法 如果孩子们没有认真执行学习计划,为自己找借口,习惯了对 自己失信,习惯了为自己的行为开脱时,可引导他们运用拖延法、
2

奖励法、想象法等方法进行矫正。 第三,要做到“松紧一致” 。 有的同学到了假期就会比较放纵自己,作息时间比较乱。因为 作息规律一旦乱了,到上学的时候要调整过来又比较困难,而且是 很累的一件事情。假期的时间安排和上学时应差不多,学习有一个 惯性,可以适当间歇,但是不能一下扔开过久,要“松紧一致” 。 二、科学预习的习惯 所谓预习,就是学生对老师将要讲授的知识先行自学的过程。 预习历来是教师对学生学习的一个首要要求,但同学们往往不够重 视,需要花大力气诊治。这里提出几点矫正建议: 1.正确认识预习的意义。 有人说: “预习是决战前的火力侦察,是摘取金牌前的预赛。 ” 的确,预习是课堂学习的前奏曲,是提高课堂学习效果不可或缺的 手段。预习的最大好处是有助于形成学习的良性循环。预习使同学 们变得主动,站在主动进攻位置上的人当然容易打胜仗。 2.明确预习的具体任务。 预习总的任务是先感知教材,初步处理加工,为新课的顺利进 行扫清障碍。具体任务,要根据不同科目,不同内容来确定。 如:语文课前预习的具体任务就包括如下几点: ①发现不会读、不懂解释的字词,查阅工具书,并把它记下来。 ②语文发现精彩的片段,学着进行欣赏,并把它背诵下来。 ③发现一些问题并作初步的思考。
3

⑤可根据需要在课本上加点,加圈,划线,标问号或感叹号,可作 眉批或旁批。 有专家指出: “一些能长期坚持预习的学生,其独立阅读能力和思 维能力都会有很大的提高。表现在阅读上速度快、思维敏捷,善于 分析综合、归纳演绎、抽象概括、比较归类,也很善于联想和想象。 这种独立获取知识的自学能力一旦形成,会大大提高学习质量,对 今后的工作和学习大有裨益。 ”可见,养成了良好的预习习惯,不仅 仅有益于一节课的学习,其对人的影响是终生的。 三、专心听课的习惯 一节课下来,有的同学会收获很大,学到了知识,学到了方法, 解决了疑难问题;也有同学感到没有多大收获。为什么会有这样的 区别呢?原因是多方面的,但其中有一个重要原因,就是听课质量 的好坏。那么,怎样才是好的听课习惯呢? 1.迅速进入学习状态的习惯。 课前一般都有预备阶段。不要忽视这个预备,它是学习之前思 维启动的绝好时机,就好像是汽车等都要先启动然后才能加速运行 一样。这个预备阶段要保持静坐,把思想回收到学习上来,此外还 必须检查学习用具是否准备好,回忆预习中不理解的问题,准备带 着问题来听老师的讲课。总之,做好课前一切准备,包括心理上的 准备、知识上的准备、物质上的准备、身体上的准备等;使一开课 马上就能进入积极状态,就好像球员一样,什么时候上场都能以最 佳状态出现。
4

2. “专课专用”的习惯。 现实生活中往往会出现这样的现象:语文课上偷做数学习题; 英语课上看小说等。这是一种非常不好的习惯。其实学习知识,掌 握方法,形成能力,这些任务主要是堂上在老师的指导下完成的, 如果舍弃堂上的学习,幻想到课后再去补课,这是本末倒置的做法, 是不可取的。我们不能要求老师把每一节课都上得生动活泼,有些 课可能是枯燥乏味的。但不管一节课上得怎么样,我们都必须始终 如一全神贯注地听好这节课,养成“专课专用”的习惯。 3“五到”听课的习惯 心理学认为,有多种感官配合所形成的记忆会深刻得多和持久 得多。所以,在上课过程中,我们不仅要用耳听,还要用眼看;不 仅要用口说,还要脑想、手写。这就是所谓的“五到”听课法。 耳听:听老师的讲授、听同学的提问,听大家的讨论,听同学的不 同见解,听老师的答疑。 眼看:看教材,看老师的手势、表情、板书,看优秀同学的反应。 口说:大胆提问,大胆的回答问题,大声的朗读课文、概念、定理 等 脑想:即动脑筋,对接触的知识积极思考。 手写:做好课堂笔记。 四、规范作业的习惯。 托尔斯泰说过: “知识只有当它靠积极思维得来的时候,才是真 正的知识。 ”无论学哪一门功课,课堂上老师讲的,笔记本上记的,
5

课外阅读等等,都是书本上的知识,要把他们转化为自己的知识, 使自己能够自如地运用,就必须通过作业实践来转化。 那么,应该养成怎么样的作业习惯呢?一般说来,良好的作业习惯 应该包括: 1.按时完成作业的习惯。 当天的作业当天完成,当周的作业当周完成,不要往后拖,因 为第二天必定会有第二天的作业,第二周也必定会有第二周的作业, “明日复明日,明日何其多” !如果老往后拖,积聚到一定的量后, 就可能无法完成。在学习紧张之际,确实要有点“只争朝夕”的精 神。 2.按量完成作业的习惯。 动笔之前,先看清楚有多少作业,不能漏做;更不能因为题目 太难或太容易而有意不做。要重视口头作业的,并准备一本记录本, 专门记录每天的作业。 3.按质完成作业的习惯。 既然要按质,那么就要认认真真地做,马虎不得,苟且不得, 要养成认真书写的习惯。字体要端正,笔划要清晰,卷面要整洁。 做完以后还要作仔细地检查,发现错误,要马上订正。 4.独立完成作业的习惯。 除非老师有特别的安排,否则,作业都应该是独立完成的。有 的同学有时照抄别人的作业,这是造假行为,既欺骗了老师,也欺 骗了自己,属于品质方面的问题,应该坚决反对。
6

5.整理错题集的习惯 订正一道错题,比多做一道新题更有价值。因为从错处暴露了 自己知识和能力上的弱点。是审题问题、计算问题、概念问题还是 推理问题?经过更正后,可以补上自己的欠缺。更正错误时,最好 用彩色笔把错误的地方勾划出来,在旁侧注明正确答案。每次考过 之后,可将做错的题重抄一篇在“错题集”上,错误的答案和正确 的答题过程都要写上,必要时,还要写出错误的原因。功能强大的 “纠错本” ,平时有空翻一翻,考前认真看一看,重错几率等于零 五、复习归纳的习惯。 俄国教育家乌申斯基曾经把不能巩固地掌握知识比作喝醉酒的 马车夫,忘记了所装载的东西捆在车上,也不往后看看,只是一个 劲地往前赶路,东西颠簸丢了,也不知道,结果赶回家去的仅是一 辆空车。捷克教育家夸美纽斯说: “假如同一件事情常常得到重述, 到了最后,哪怕智力最低的学生也就能领会了,这样,他倒能跟上 别人;至于聪明一点的学生因为这样彻底精通了科目,也会感到喜 悦。 ”两位教育家都强调复习重要性,复习的作用是不言而喻的。 科学实验表明:人记忆学习材料后,在 3~7 天内遗忘最快。一 般来说,在 9 小时以内,趁着头脑里还有些记忆痕迹时,花十分钟 复习的效果比在 5 天或 10 天以后花几小时复习的效果还要好。及时 复习,就要赶在遗忘之前,在记忆犹新的时候, “趁热打铁“,可以 收到事半功倍之效。 “趁热打铁” 这种复习法的一般步骤是:
7

1.每天晚上用一定的时间,对当天所学的新课作一次复习。可以先 回想,重温新课的主要内容,再翻开课文或笔记本核对,深入理解。 这好比牛吃草反刍那样,吃的时候为了抢速度,狼吞虎咽地吃下去, 其中有“夹生”或“生吞活剥”的地方,休息时,再把食物回到口 腔里,细细地加以咀嚼。 2.复习后在做作业。通过作业练习,深化理解和运用新课的知识。 3.在复习中发现了问题及时向老师或同学请教的习惯。 当然要防止出现两个极端。 一是有了问题却羞于启齿,不敢开口向别人请教。这是不对的。 古代有关于学习要“不耻下问”的说法,有一字师、一日师、一得 师的佳话。试想想,孔子是一代宗师,尚且向郯子请教官职的名称, 向苌弘请教关于音乐的事情,向师襄请教弹琴的技艺,作为一个中 学生,有什么理由不敢向别人请教呢?我们提倡要“不耻下问” 二是一发现问题,马上就问别人,自己根本不作思考。这也是 不对的。久而久之,可能养成不愿意开动脑筋,依赖别人的习惯。 正确的做法应该是有了问题,先经过思考,如果还无法解决,借助 一点参考书,还不懂再请教别人。我们提倡“先问己,再问人” 。 4.对记忆难点(如英语单词、语文背诵课文等)在当晚睡觉前或第 二天起床后再花少量时间,加以复习巩固。 以上五种习惯是中学生必须在极短时间内养成的良好学习习 惯。 罗马哲学家爱比克泰德的一句名言“是否真有幸福并非取决于天性,
8

而是取决于人的习惯” ,为了幸福,我们必须让自己的习惯中属于 好的比例与日俱增,坏的比例日逐减少。 管得住自己,你就是习惯的主人,管不住自己,你就是习惯的奴隶。

9


相关文章:
养成初中生良好的学习习惯
养成初中生良好的学习习惯_教学案例/设计_教学研究_教育专区。养成初中生良好的...2.及时完成规定学习任务习惯 要在规定的时间完成规定学习任务。 把每个...
中学生应具备那些良好的学习习惯
作为基础教育的重要阶段,对于初中生来说,总体要培养以下良好的学习习惯: 1、首先要有记笔记习惯 进入初中以后,由于学习课程增多,教师授课节奏加快,因此,必须养成...
中学生必须养成哪些良好的学习习惯呢?
每一位同学都应当学会观察,逐步形成观察意识,学会恰当的观察方法,养成良好的 观察习惯,培养敏锐的观察能力,观察和思考有机结合,通过大脑进行信息加工,总结事 物...
中学生学习习惯养成教育的几点建议
因此培养学生养成良好的行为习惯 在高中学习中显得尤为重要,我们必须学生在平时的学习中养成良好的习惯。尤其在学生学习基础不 是很好的情况下,养成良好学习习惯...
学生必须养成哪些良好的学习习惯
着名教育家叶圣陶先生说:“什么是教育,简单一句 话,就是要培养良好的学习习惯。 那么,中学生必须养成哪些良好的学 ” 习习惯呢? 一、主动学习的好习惯 我们可以...
中学生必须养成哪些良好的学习习惯
如要投诉违规内容,请到百度文库投诉中心;如要提出功能问题或意见建议,请点击此处进行反馈。 中学生必须养成哪些良好的学习习惯 隐藏>> 中学生必须养成的良好学习习惯 ...
培养初中学生良好学习习惯实施方案
所以,我们主要要解决两个大问题:一是中学生 应具备那些良好的学习习惯?二是如何培养这些良好的学习习惯? 一)中学生应具备那些良好的学习习惯? 作为基础教育的重要...
初中生必须要养成的五大学习习惯
初中生必须要养成的五大学习习惯: 一、养成预习习惯 每天晚上,孩子自己去寻找第二天上课要学习的内容,把教科书 看一遍,自己寻找到重点难点,做好记录。每节课后做...
中学生应该养成哪些良好习惯
中学生应该养成哪些良好习惯 1.独立思考的能力 2.责任意识 3.面对困难的勇气 4.善于总结 5.要具有理解他人的美德 中学生应该养成良好的学习习惯 世界上最可怕的...
中学生应该养成的良好学习习惯
中学生应该养成的良好学习习惯核心提示: 良好的学习习惯,有利于激发同学学习的积极性和 主动性;有利于形成高效的学习策略,提高学习效率;有利于培养自 主学习的能力;...
更多相关标签: