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好习惯与坏习惯主题班会


好习惯与坏习惯
对我们的影响

好习惯使人终身受益
? 从蹒跚学步、牙牙学语至今,我们学 习过不少日常行为规范,这不仅是一种要求, 也是一种“养成”教育,因为,日常行为规 范的每一条都是一种良好的行为规范,学习 它们,实际上就是在学习一种种好习惯,并 且在学习的过程中逐步养成好习惯。 ? 所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的 行为动作、生活方式、社会风尚等等,“好 习惯”顾名思义,也就是良好的、使人受益 的习惯。 ? 下面为你们介绍一下好习惯对人影响

? 苏联教育家苏霍姆林斯基有 一个习惯,那就是在清晨尽 早开始一天的工作,他每天 五点半起床,做早操,喝杯 牛奶吃块面包,然后就开始 工作,当他习惯了六点钟开 始工作以后,又努力再提早 十五到二十分钟,几十年如 一日,从不间断。他三十几 本教育方面的书和三百多篇 学术论文都是在早上五点到 八点写成的。好习惯成就了 一位举世闻名的心理学家和 教育学家。

? 华盛顿是美国历史上最 令人尊敬的、堪称美德 典范的总统,他的诚实 故事家喻户晓。他从小 看得最多的一本书,是 一本随身携带的小册 子———《与人交谈和 相处时必须遵循的文明 礼貌规则110条》。 好习惯成就了一个伟大 的总统和一个伟大的人。

? 一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人 问一位诺贝尔科学奖得主:“您在哪所大学、哪个实 验室学到了您认为是最主要的东西呢?”这位白发苍 苍的老学者回答道:“是幼儿园。”“在幼儿园能学 到什么东西呢?”“把自己的东西分一半给小伙伴们, 不是自己的东西不要,东西放整齐,吃饭前要洗手, 做错事要表示道歉,午饭后安安静静地休息,要观察 周围的大自然……”可见养成良好的行为习惯对一个 人的成功影响是多么巨大!如果作为道德素养的最重 要的真理在青少年时期没有成为习惯,那么,所造成 的损失是永远无法弥补的。有人对一个人的良好行为 习惯有过恰当的比喻――“良好习惯乃是人在神经系 统中存入的道德资本,这个资本不断地在增值,而人 在其整个一生中就享受着它的利息。” 中学时期是 青少年生理、心理急剧发育、变化的重要时期,正是 增长知识,接受良好道德品质和行为习惯养成教育的 最佳时期。

? 纵观历史的发展,许多伟大人物的成就都是 与他们的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯 泰一生热衷于体育运动,这使他能以充沛的 精力完成不朽的巨著;美国著名作家马克· 吐 温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句,为 他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础; 马克思在撰写《资本论》时仍坚持每天演算 数学题,以培养其逻辑思维能力;达尔文从 不放过任何一个观察大自然的机会,为他的 科研工作积累了大量的第一手资料……由此 可见,拥有一个好习惯就意味着拥有一个成 功的人生。 ? 那么,不良的行为习惯又会给我们的生活带 来哪些危害呢?

? 日本有一家食品公司要招聘一 位卫生检测员,一位衣冠楚楚、 气度不凡的年轻人自信地走进 了总经理办公室,他优雅的谈 吐,扎实的专业知识赢得了总 经理的好感,没想到就在年轻 人转身离开的时候,他下意识 抠了一下鼻孔,这个不起眼的 小动作并没有逃过总经理的眼 睛,结果可想而知,一个没有 良好卫生习惯的人怎么能够做 卫生检测员呢?当然,年轻人 到死也不会知道是他"抠鼻孔" 的坏习惯毁了他的工作,使到 手的饭碗落入了他人之手。

坏习惯

? 2003年1月18日下午1时46分,在武汉某高校 研究生考点外,一考生被几个保安人员拦下,被 告知超过了规定入场时间(1时45分),眼睁 睁地失去了考试资格。该考生说,为了专心备考, 他辞掉了网络公司的工作,牺牲了很多东西,到 头来却因为这个缘故被拒之门外。在上海,也有 考研生因为进不了考场而痛哭流涕,其中一位不 断向老师苦苦哀求:“我为今年考研已经准备了 3年,我很有信心考上,老师给我一次机会吧。” 类似的情形其他地方也存在。泪水,值得同情; 规则,应该遵守。 须知,“守时”,既是一种 行为规范,也是一种必不可少的品格修养。某高 校的几位学者,有一次到国外参加会议期间,按 照约定,拟与某一外国组织成员开个座谈会。不 料,我们的这几位学者不知什么缘故迟到了几分 钟。结果,对方彬彬有礼地退了席。

英国著名物理学家卢瑟福有一天晚上走 进实验室,当时已经很晚了,见他的一个学生仍 俯在工作台上,便问他:“这么晚了,你还在做 什么呢?” 学生回答:“做实验”。 “那你早上做什么呢? ” “做实验”。 “那么整个白天你也在做实验吗?”。 “是的”。 卢瑟福说:“那么这样一来,你什么

时候思考呢?”

卢瑟福的学生很勤奋,很用功,但是,

如果只是机械的学,也只能是“学而不

思则罔”,那又有什么用呢?如果我
们只是一味的死读书,读死书,花费的时 间不少,却是事倍功半的。 “业精于

勤荒于嬉,行成于思毁于随”,
思考是何等的重要,我们要善于思考。

拉开历史的帷幕,你会发现,古今中外有 重大成就的人,在其攀登科学高峰的征途中, 都是善于思考的。爱因斯坦狭义相对论的建立, 经过了“十年的沉思”,他说:“学习知识要 善于思考、思考、再思考。” 牛顿说:“思索,继续不断地思索,以待 天曙,渐渐的见得光明,如果说我对世界有些 微小贡献的话,那不是由于别的,却只是思索 所致。” 这些至理名言都道出一个深刻道理:

当老师讲完一道数学题的做法时, 你会…… 思考用自己的方法解决问题 当你还没有分析出自己的答案,同 学却已把答案说出来了时,你会?? 不要人云亦云,独立思考是关键

创意思考,培养思维的灵活性

? 同学们,好的学习效果、好的学习成绩从 培养良好行为习惯开始,这几乎是一个人 人皆知的道理,希望同学们尽快养成好的 学习、生活习惯。诺贝尔奖获得者、智利 诗人米斯特拉尔说:“许多需要的东西我 们可以等待/但是学生不能等/他的骨骼 正在形成/血液正在生成/心智正在发育 /对学生我们不能说明天/他的名字是今 天!” ? 那么,让我们从今天做起,从现在做起, 从小事情做起,在生活和学习中培养自己 一个又一个好习惯,让好习惯伴随我们终 身,成为我们走向成功、走向辉煌的一个 又一个五彩的阶梯!


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