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高中女生体育学习兴趣的培养策略


龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn 高中女生体育学习兴趣的培养策略 作者:强晓娟 来源:《甘肃教育》2015 年第 05 期 【关键词】 高中;女生;体育教学;现状;兴趣;培养; 方法 【中图分类号】 G633.96 【文献标识码】 A 【文章编号】 1004—0463(2015)05—0078—01 一、高中女生学习体育课的现状 高中体育课在学校教育中起着强健体魄、丰富学生业余文化生活、促进学生终身发展的作 用。但在体育课教学中,女生积极主动参与体育活动的热情远远低于男生,有的女生上体育课 只是迫于纪律的要求,有的女生是为了单纯的调节心情。她们在体育课中更乐意“自由活动”、 更愿意在草坪上聊天,更有甚者希望听听音乐、唱唱歌,而不喜欢消耗体力的运动。 这个时期的女生正处在一个向成人过渡的阶段,无论生理还是心理都不同于以往任何一个 时期。生理方面,此时期的女生皮下脂肪开始增厚、内分泌增加,臀部扩大,骨盆增宽,身体 重心降低,加大了身体各部分的惰性,使动作的灵活性和协调性受到影响,表现为动作协调能 力暂时下降、动作迟缓等。心理方面,高中女生的心理特征处于不稳定和不成熟时期,她们乐 于处在安静的状态。在意志上表现为畏难,经受不起失败的考验;在体育课上表现为情感内 倾、思维能力较强但不爱动、怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑,对疲劳的耐受力差、锻炼积极 性不高,等等,从而导致对体育课产生厌倦的情绪。 因此,在高中体育课教学中,有意培养女生积极主动的体育运动习惯,调动女生体育学习 的兴趣显得尤为重要。 二、培养女生体育学习兴趣的策略 (一)进行思想教育 女生普遍都爱美,希望自己有苗条的身材,害怕经过锻炼后大腿和胳膊变粗、变难看,锻 炼后会发胖等。因此,教师要对她们进行思想教育,强调体育运动的重要性,经常和她们谈 心,了解她们的兴趣爱好及思想状况,熟知她们对体育课的要求,调整教学策略。比如,教师 在知道了女生的思想顾虑后,就要为她们排忧解难,让她们知道通过锻炼才能够使人健康、美 丽等,提高她们参加锻炼的积极性;还有,在适当的时候给女生安排一些生理卫生常识课,让 龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn 她们知道在经期也可参加一些运动量小的体育活动,懂得自我保护;对于身体素质较差的女生 要多表扬和鼓励,帮助她们树立参加体育运动的信心。 (二)将体育游戏融入体育教学 1. 体育游戏是体育教学的重要组成部分,在培养学生德、智、体全面发展上起着非常重要 的作用,利用体育游戏可以激发学生参与体育活动的兴趣。如,在学习“快速跑练习”这节课 时,女生可能觉得枯燥无味,没意思也懒得动腿,如果采用“大鱼网”的游戏,就能调动女生参 与体育活动的兴趣。她们可以在小场地快速奔跑,在嬉笑中完成任务,身体也得到了锻炼。再 如,“追逐跑”,“听哨音你追我赶”,这样的练习能使她们互相之间有竞争意识,有明确的目 的,可以减少懒动,更可以练习女生的反应能力。 2. 利用游戏密切师生关系,调动女生参与体育活动的积极性。教师以游戏者的身份直接参 加并做示范动作,既利于密切师生关系,又利于调动女生的积极性。如“赶鸭子”的游戏,教师 可以当“赶鸭人”带动所有女生进行练习,提高女生参与活动的热情。 3. 把传统体育游戏项目融入体育教学。在体育课中,教师要以平等的身份与女生相处,充 分尊重、信任女生。如,在“发展学生腿部力量”的教学时,让女生从传统的体育项目中选择体 育活动,从跳绳、跳皮筋、踢毽子等项目中自选活动,她们会觉得有了自主选择的权利,受到 了尊重、信任

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