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8山东商业职业技术学院宋莲


说 课
山东商业职业技术学院 教 师:宋 莲 项 目:篮 球

我校体育课分为两个学期,通过这两个学期的学习 使学生切实掌握一项体育技能;让学生提高身体素质和心 理素质水平、为学生的终身体育打下基础,已成为体育 教学的主要任务。 篮球运动是由跑、跳、投等多种动作组成的快速、 激烈、综合性的体育运动,具有集体性、竞争性强、趣 味性浓等特点,篮球赛、攻

、防频繁,技术动作多样, 深受广大学生喜爱。

一、课程定位 二、教学内容 三、学情分析 四、教学目标的确定 五、教学策略 六、教学方法运用 七、教学过程 八、预计课的效果

一、课程定位
依据体育教学大纲的要求,体育课树立“健康第一”的 教学理念,以促进学生身心全面发展为目标,以“育人为本” 为宗旨,强调“一切为了的学生终身健康”的育人意识,确 定学生具有

健康 意识

健身 技能

健身 能力

树立终身健康观念,以适应与服务社会的课程目标体系 树立终身健康观念, 。

二、教学内容
本课教学内容是篮球运动中的单手肩上投篮和双手胸前传、 接球技术。

单手肩上投篮、传接球技术的基本方法并不复杂,但要做 到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要迅速转换衔接其它技 术动作,就比较困难。因此,本课着重要解决在各种情况 下学生控制并支配球的能力,巩固提高运球、双手胸前传 接球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和 学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析: 学情分析:
本次课的授课为高职专科,共四十人。体育的运动技能有差异, 本次课的授课为高职专科,共四十人。体育的运动技能有差异, 50% 加上学生有较强的创造能力和自学能力, 加上学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了

讲解

示范

启发

模仿

创新

等教学方法,以及各种新颖的练习方法。层层深入, 等教学方法,以及各种新颖的练习方法。层层深入,充分挖掘每 个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用, 个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生 努力达到教学目标。 努力达到教学目标。

四、教学目标的确定
2、技能目标 1、认知目标 通过本次课的学 习,使85%以上的 学生能提高运球、 传接球技术动作 和对球的控制能 力、支配能力, 发展灵敏、速度 耐力等身体素质。 激发学生学习的 积极性和创造性, 增强学生团结协 作和安全保健的 意识,培养学生 奋发向上的品质。 3、情感目标

进一步建立运 球,双手胸前 传接球动作概 念。

五、教学策略
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学 生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分 发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到 身心结合,努力达到教学目标。 全课教学的内容及手段,用分组 轮换的教学方法,可以在有限的 时间和场地内增加学生的练习效 果。用比赛法引起学生学习兴趣, 增强团队精神。

六、教学方法运用
1、教学观念 、 本课“以学生为本,健康第一”的教育观念,以满足 学生的需要和注重学生的情感体验为核心。充分发挥学 生在学习中的积极性、主动性和学习潜能,从而激发学 生对大学体育课的兴趣,使学生终生受益。

2、教法设想 、

⑴、讲解和示范法:利用讲解和示范动作,使学生明确 动作要领及做法。 ⑵、分解与完整法:通过分解练习,使学生逐渐体会动 作要领,然后逐步提高要求,最后完整掌握动作。

3、学法指导 、

首先采用讲解示范法让学生大致了解原地双手胸前传 接球和单手肩上投篮技术建立正确的动作概念,从而 激发学生学习的兴趣。

七、教学过程
准备部分(20分钟) 20分钟) 分钟
篮球场两块,篮球20个。 1、课堂常规,热身活动;课堂安全要求。 2、游戏;为了使学生注意力集中,精神振奋,同时达到热身效 果,安排了网鱼游戏。 3、熟悉球性; 教师先进行示范和讲解,然后学生自由模仿创 新练习。学生通过单、双手和体侧运球练习,培养学生的球感, 改善手对球的控制和掌握能力,进一步热身,同时活跃课堂气 氛,为基本部分做充分的准备。

基本部分(60分钟) 1、学习原地双手胸前传接球:
动作要领: 动作要领:两手五指自然分开,拇指相对成八字形,用指根以上 部位握球的侧后方,掌心空出,两肘自然弯屈于体侧,将球放在 胸前。两眼注视传球目标,身体成基本站立姿势。传球时,后脚 蹬地,身体重心前轻,两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指 用力下压,食、中指用力拨球,将球传出。出球后手心和拇指向 下,其余手指向前。 要求: 要求:前臂发力前伸,手腕急速向外翻转,肩、肘、腕关节放松, 全身协调

接球要领;面对来球,两臂自然伸出迎球, 接球要领 手指自然分开两拇指成八字形,朝着来球方向, 手指接触球的同时,两臂随球后引缓冲来球力 量,并做好衔接下一动作的准备姿势。 动作要点: 动作要点:主动迎伸,触球后引。

2、练习连续传接球(接龙)比赛
通过比赛,进一步巩固和提高双手胸前传接球技术,提高传 接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机 智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致,密切配合的 集体主义精神。

3、学习单手肩上投篮
动作要领:右手投篮时,右脚在前,左脚稍后,两膝微屈, 重心落在两脚掌上。右手五指自然分开,掌心空出,用指根 以上的部位持球,左手扶球的左侧,将球举到右肩前上方, 目视球篮,大臂与肩关节平行,肘关节内收。投篮时,由下 肢蹬地发力,右臂向前上方伸直,手腕前屈,食、中指用力 拨球,使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时,手臂要 随球自然跟送,脚跟提起。

要求:持球方法正确,投篮动作协调, 要求 注意手腕手指的发力。 通过本节课的练习让学生进一步巩固 投篮技术,提高投篮的准确性和熟练性, 通过练习也能培养学生的运动能力,提高 学生的心理素质。

结束部分(10分钟) 10分钟) 分钟
1、伸展放松 2、对本课进行小结,以表扬鼓励为主。 3、宣布下课

八、预计课的效果
学生能在教师指导下认真参与各项练习,课堂气 氛活跃,师生感情融洽,学生能基本掌握正确动 作要领。让学生既出汗又脸带微笑,身心健康全 面发展。


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