当前位置:首页 >> 其它课程 >>

心理小报1


鲶鱼效应
从前,挪威人在海上捕得沙丁鱼后,如果能让它们活着抵港,卖价就 会比死鱼高好几倍,但只有一条渔船能做到带活鱼回港。后来,人们发现 这条船的鱼槽内不过是多了一条鲶鱼而已。原来当鲶鱼装入鱼槽后,由于 环境陌生,就会四处游动,而沙丁鱼发现这一“异类”后,也会因紧张而 加速游动。如此一来,沙丁鱼便延长了寿命。这就是“鲶鱼效应” 。 运用鲶鱼效应,通过个体的“中途介入”

,对群体起到竞争作用, 它符合人才管理的运行机制。目前,一些机关单位实行的公开招考和竞争 上岗,就是很好的典型。这种方法能够使人产生危机感从而更好地工作。

救生圈接力 道具:救生圈 4 个 任务:分成 5-8 人一组,各组约距 1 米的距离排 成一列纵队,排头手拿救生圈。 主持人一喊开始,从排头开始,将救生圈从 头上穿进去,再从脚下出来,交给下一位对友做接 力赛。如此一个接一个地轮过之后,再从最后一位 队友开始,将救生圈从脚部穿过头部之后,交给前 面的队友再做接力赛,时间短者获胜。

一、兴趣要多样 广泛的兴趣 爱好可增加你的 生活情趣, 使生活 更加充实丰富多 彩。例如,读书、 看报可开拓视野, 得到鼓舞;听音 乐、 下棋可以放松 肌肉和神经, 解除 疲劳: 散步、 打球 可以锻炼筋骨、 增 强体质。 二、活动要适量 超量的娱乐 不仅不利于身心, 而且浪费了学习 和工作时间。 尤其 是现在家家都有 电视机, 不少人每 天晚上都是在电 视机前度过,这 样, 久而久之易出 现 “电视综合症” , 视力变差, 兴趣单 调,影响身体健 康。 还有的人整夜 跳舞、 打麻将、 下 棋; 影响了休息和 睡眠, 对身心健康 危害很大。 因此, , 要选择适合于自 己的休闲娱乐人 项目, 以达到身心 健康的目的。

顾问:赵广龙 指导老师:吴宁 李舒强 邹土强 责任编辑: 田家炳中学心理咨询室 2006 年 10 月

1、什么是心理? 心理一词来自希腊语的“psyche”,原意为灵魂。现在则指人对周围 自然环境、社会环境和自身的感知与体验。它是知觉、记忆、思维、情 感、意志、能力、性格等心理现象的总和。心理不同于一般的客观事物, 它属于人的内心世界,是人脑对客观事物的反映。 2、何谓心理健康 (Mental Health) (1)一种心理健康状态。个体处于此状态时不仅自我情况良好,而 且与社会契合和谐,能发挥更大的心理效能。 (2)一种心理健康过程。维持心理健康、减少行为问题和精神疾病 的原则和措施。 ——嫉妒是承认自己不如人。 ——获得朋友的唯一之道,是自己自动去做别人的朋友。 ——尽其可能宽谅别人,尽其可能苛刻自己。 ——真正的朋友,是一个灵魂孕育在两个身躯里

适当表达自己的看法
在南朝时,齐高帝曾与当时的书法家,王僧虔一起研习书法。又一次,高 帝突然问王僧虔说: “你和我谁的字更好。 ”这问题比较难回答,说高帝的字比 自己的好,是违心之言;说高帝的字不如自己,又会使高帝的面子搁不住,弄 不好还会将君臣之间的关系弄得很糟糕。 王僧虔的回答很巧妙: “我的字臣中最好,您的字君中最好。 ”皇帝就那么 几个,而臣子却不计其数,王僧虔的言外之意是很清楚的,但同时又维护了皇 帝的面子。 高帝领悟了其中的言外之意,哈哈一笑,也就作罢,不再提这事了。


相关文章:
心理小报1
心理小报1_其它课程_高中教育_教育专区。高中生心理健康系列小报 万物生长都有它的季节性、规律性,该开花时开花,该结果时结果。不到时 间开的花不仅不舒展,而且...
2015年1月心理小报
2015年1月心理小报_教育学/心理学_人文社科_专业资料。厦门市巷西中学心理健康教育宣传小报 厦门市巷西中学心理健康教育辅导室 (心语聊天室) 小编寄语:和异性交往...
心理健康手抄报资料
心理健康手抄报资料_学科竞赛_初中教育_教育专区。心理健康手抄报资料 1. 做心理健康的人 做心理健康的人,要自信。玫瑰就是玫瑰,莲花就是莲 花,只要去...
心理小报1
暂无评价 1页 免费 心理小报 2页 2财富值 心理小报小报 2页 8财富值如要投诉违规内容,请到百度文库投诉中心;如要提出功能问题或意见建议,请点击此处进行反馈。 ...
心理小报 (1)
心理健康小报第十五期 2页 2财富值 心理小报文字部分1 4页 免费如要投诉违规内容,请到百度文库投诉中心;如要提出功能问题或意见建议,请点击此处进行反馈。 ...
心理小报第1.2版
心理小报第1.2版_其它课程_初中教育_教育专区。第一版如何关注孩子的心理健康 一、家长要培养孩子的自立能力注意不要过分地关心孩 子。 过分的关心只能会使孩子...
心理健康手抄报资料
心理健康手抄报资料 做心理健康的人 做心理健康的人,要自信。玫瑰就...1、学业问题 学习压力大,学习动力不足,学习目的不明确,学习成绩不理想,学习困 ...
心理小报1
主办方:电医 1001 主创人员:戴睿娇 房双双 生 6 5 4 3 --- 2 --- 1 --- 电信三级队活动一.级队心里小报的制作,每两周一次,轮流由每班的心理委员...
心理小报内容
心理小报内容_小学教育_教育专区。心理小报内容 1. 心理百科 [个案]青青今年 8 岁,刚念一年级,原先是 一位十分活泼可爱的孩子。可是近半年来, 每天早上学前,她...
班级心理健康小报1
班级心理健康小报1_高考_高中教育_教育专区。班级心理健康小报 第一期心理咨询室 高三·二十五班 主办 高三新生要尽快把“怕、烦、悔”抛脑后 ...高三新生最要...
更多相关标签:
心理小报 | 心理健康小报 | 心理健康小报内容 | 心理小报内容 | 心理健康电子小报 | 小学生心理健康小报 | 心理健康小报图片 | 关于心理健康的小报 |