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谈利用课外体育活动增强学生体质


新校园 XinXiaoYuan 学生管理 谈利用课外体育活动增强学生体质 罗铁华 陕西 西安 710000) (西安铁路职业技术学院基础部, 摘 要: 课外体育活动内容丰富, 形式多样。 为了更好地开 本文通过调研, 提供了一些建议, 以更好地促 展课外体育活动, 进课外体育活动的开展。 关键词: 课外活动; 形式; 内容; 学生体质 首先, 在活动开始之前, 把班主任召集

来, 介绍活动的缘由 才能把活动开展好。 及设想, 只有获得他们的信任与支持, 谁都 知道开展活动要占用时间, 本着 “为了一切的学生, 为了学生的 一切” 的教学思想, 笔者做了制订越野赛的具体时间、 线路、 参 赛办法等大量的前期工作。 以后参加工作和为社会 健康的体魄是学生日常生活学习、 学生一周 100 分钟体育课 作贡献的物质基础和保证。现实中, 的活动量不够, 再加上因摄取大量营养导致的肥胖, 影响了学 则国强。 ” 改 生的健康。 梁启超说过: “少年智, 则国智; 少年强, 变目前这一现状,不仅关系到学生的身体健康和家庭的幸福, 而且关系到国家的兴旺。 离不开广大体育工作者以及学生管 课外体育活动的开展, 理。课外体育与体育课有着本质的区别与联系。 课外体育没 区别: 体育课每周有固定的时间、 地点、 形式; 有固定的时间、 地点, 形式多种多样。 增强学生体质。 联系: 都是通过体育锻炼, 更重要的是制度 课外体育活动的开展离不开动员与宣传, 怎样的体育活动 的建立与健全。因为课外是学生的自由时间, 才能吸引学生参与, 才能调动学生的积极性?好的组织与宣传 等于完成了一般的活动。 下面笔者谈一下自己任辅导员期间组织的一次全系城墙 越野赛。 下午课后 90%的学生不进运动场, 宿舍、 教室是主要 起初, 的活动场所, 场地小, 人员流量大, 给管理工作带来了很大的难 遇到冷 度, 不安全事件经常发生。加之空间小、 空气流动不好, 每天早操请假的人数剧增, 直接影响 天, 学生的抵抗能力下降, 早操的质量。 考虑以上的情况,怎样才能让 90%的学生主动进入运动 场, 激发他们的热情及班集体的荣誉感, 以强健学生的身体机 他们才 能呢? 只有改变环境, 才能吸引他们。学生只有参与了, 在活动中, 同学的关心和帮助, 凝 能在活动中找到自信和快乐。 才能保 聚了学生之间的团结和友爱, 只有坚持每天锻炼身体, 持健康。 有了以上思路, 笔者把想法告诉了领导, 得到了大力支持。 接下来的工作就是怎样宣传和组织了。 班团委开会, 做了活动的动员工作并提 其次, 召集学生会、 增强体质、 增进友谊、 增加班集体的 出相关要求。活动的目的: 向心力。 活动的要求: 全系同学参加, 以班级体为单位评比。 参 赛地点: 西安古城墙。 班团委成员起到带头作用, 积极参加 进一步要求学生会、 要求每天下午放学或晚上自习后慢 健身活动。为班集体增光, 运动场上有了生机, 学生开始走出了教 跑 30 分钟。经过动员, 室、 宿舍, 来到了运动场上。从他们的说笑中, 可以感受到他们 既锻炼了身体, 又找到了自信和快乐。 班 通过开展活动, 很多班主任明显感到, 学生的琐事少了, 好像管理起来更轻松了。 从 上有了生机, 早操请假的学生少了, 到最后的自觉, 经过三个月的锻炼, 学生的 开始的引导、 督促, 达到了我们的目的。 身体状况有了明显改观, 增强学生的健康体魄是我们在校体育工作者义不容辞的 责任, 开展怎样的课外体育活动, 才能吸引更多的同学参与其 中、 乐在其中, 怎样的管理

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