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励志主题班会


正视自己,改变自己
——— 我的青春不浪费
八年级B605班

成功没有捷径 唯有依赖奋斗

有人问苏格拉底:世界上什么最难?
苏格拉底答道:认识你自己。 我想问同学们一个问题:

你了解自己吗??

认识自己,我们要客观地看到在我们身 上存在这样或那样的问题,而

这些正是 我们通往成功之路的绊脚石 。

我真的是 本质上就这么差吗?

或因为我的成绩差,所以我就要 这样表现,要这样自暴自弃吗?

我也有我的优点:
? ? ? ? ? 我年轻 我有激情 我精力充沛 我有潜力,有爆发力 我迷途知返

? 1.立即行动。改掉坏习惯 :
坏习惯会让自己自食恶果
我们一定要趁早改掉坏习惯

? 2.坚持:习惯是可以改掉的,只要不断地重复
行为心理学研究表明:21天以上的重复会形成习惯;90天的重复会形成稳定的习惯。 即同一个动作,重复21天就会变成习惯性的动作;同样道理,任何一个想法,重 复21天,或者重复验证21次,就会变成习惯性想法。所以,一个观念如果被别人 或者自己验证了21次以上,它一定已经变成了你的信念。

同学们商量看看有什么好办法来改 变自己的坏习惯,形成好习惯 ??
? 写名言名句贴在桌上警惕自己 ? 请老师同学督促自己 ? 每天/每周定下一个目标,时刻检查自 己

2. 坚持
? 中国有句古话:江山易改,本性难移。这句话的 涵义有两层:人的本性是很难改变的;人的本性 虽然很难改变,但并非改变不了。无论是什么做 法,贵在坚持。只要坚持你就可以成功。
? 法国作家罗曼?罗兰有句名言:性格即命运。假如 我们的本性中有一些阻碍成功的因素,我们如果 不改变,岂不是注定要失败?其实,每天克服自 己一点点毛病,每天坚持进步一点点,我们就会 离成功越来越近 。

小时钟
一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟“滴答”、 “滴答”一分一秒地走着。 其中一只旧钟对小钟说:“来吧,你也该工作了。可是我有 点担心,你走完三千二百万次以后,恐怕便吃不消了。” “天哪!三千二百万次。”小钟吃惊不已。“要我做这么大的 事?办不到,办不到。” 另一只旧钟说:“别听他胡说八道。不用害怕,你只要每秒 滴答摆一下就行了。” “天下哪有这样简单的事情。”小钟将信将疑。“如果这样,我 就试试吧。” 小钟很轻松地每秒钟“滴答”摆一下,不知不觉中,一年过去 了,它摆了三千二百万次。 点评:不要在乎那些说你不行的人,也不要没尝试就说自己不行, 做好眼前的每一步,你一定行!

龟兔赛跑给我们的启示

改变刻板的思维方式
改进学习方法,

提高学习效率。

龟兔赛跑给我们的启示

稳步前进者往往能够获得最终的胜利。

勤奋、持之以恒。学习是一种艰苦的 脑力劳动,不能象兔子那样干事稍微 有点起色,就骄傲自满。你的强项很 可能被你变成自己的绊脚石。

一、增大单位时间内劳动量的方法 1、减少犹豫的时间,明确任务 治疗犹豫的措施:在自己支配的时间里,拿出百 分之二、三的时间,想清楚这段时间的任务共 几项,哪个为主,哪个为次,然后排上队,任务 明确了,马上动手。 2、持之以恒,形成习惯

一个人,经常在固定的时间内做同类的事, 做的多了,便形成习惯。习惯了的事情,常常不 由自主的去做,想停止都难。

3、制定周详的学习计划 学习计划要落实到每学期、每月、每周、每天 4、多利用空余时间 比如早读之前的时间,中午午休前的时间,晚修 前的时间,如果我们坚持,利用我们的收益是非 常可观的。 二、怎样减少无效劳动 1、何为无效劳动:

(1)人家在自习、看书,他在那说笑话、说大话、 说课外的话等. 闲话

(2)把课余的时间消磨在游戏里、老师在讲数 学他在发呆、上自习在聊天、抄别人的作业、 教材还没弄通就去抠难、怪、偏题等。 闲事 (3)正听着课,思路不知不觉地到了其他无用 的事上;学习上遇到不顺心的事情或考试成绩 不理想,就忧虑、担心同学们怎么议论自己、父 母怎样批评自己,结果越想,烦恼越深,越不能 平心静气的分析失误的原因,形成:考试失误 情绪低落 成绩更低 、、、、、、 无心纠正 等等

闲思

2、如何控制“三闲” 首先要明确地将无用、有害的言、行、思和有 用的言、行、思区分开来,一旦有了区别,下意识 和潜意识就会起作用,不知不觉加以限制。然后要 采取控制“三闲”的办法,控制“三闲”的办法应 几十种、上百种,每位同学都应根据自己的实际选 择不同的方法,较为最有效的方法之一,就是常说 是尽可能多的做实事,心情不好时,做喜欢做的、 难度小的事。实事做多了,形成较牢固持久的兴奋 中心了,“三闲”便不容易侵犯。

班里存在的一些现象 :
1)上课不少同学瞌睡、睡觉,下课就清醒; 值日不认真,拖拉。 (点评:不尊重老师;习惯差,挥霍时间) 2)上课、自主学习发呆; 上课、自习时看到别人讲话,总忍不住要凑 一份,自习课以讨论问题开始,闲聊告终。 (点评:缺乏自制力,受不了诱惑) 3)有少数同学时间抓得不紧,以上课铃声响 来看自己是否该学习了,有少数同学经常有 迟到现象。(学习不自觉)

班里存在的一些现象 :
? 作业不会做,把别人的作业或参考书上的答 案不加思索地搬到作业本上以便交差; ? 平时自己不认真学习,考试的时候等待偷卷 (点评:掩耳盗铃的做法,自欺欺人。骗得 了家长,骗得了自己,骗不了老师) 这两种都属于遇到问题逃避问题,缺乏知 难而进的精神。

?总评:没有长远的目光,对自己的人生没 有计划性,对自己不负责,辜负父母的心

要想富,先修路。要想学,先自觉。

当辛劳成为一种习惯,
当勤奋成为一种充实, 无聊的嬉戏就将变成一种空虚。
业精于勤而荒于戏

在到达成功的终点之前, 我们要一直

奋力奔跑

学习就应该像一只快乐的小狗

馒头理论
? ? ? ? ? 吃了第一个馒头,没饱; 吃了第二个馒头,还没有饱; 吃了第三个馒头,饱了。 由此下结论,只要吃第三个馒头就可以了。 其实,没有第一、第二两个馒头的基础,哪有第三个馒 头的效果?

基础与发展息息相关。就像盖楼房一样,只打三层楼 房的地基,是不能盖出四层楼的,要想盖四层,必须打下 四层的地基。 学习也是如此,基础扎实,终身受益;基础不牢,终 生先天性不足。 积累是一个逐渐的过程。

请相信这样的一个现实:
最困难之时就是离成功不远之日


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