当前位置:首页 >> 小学教育 >>

爱牙小报


了 解 我 们 的 牙 齿
人的一生中有两付牙齿。 第一 付牙齿称为乳牙,共 20 颗,出生 后 6-7 个月开始萌出, 在两岁半左 右长齐。 第二付牙齿称为恒牙, 共 有 32 颗。 恒牙六岁左右开始萌出, 随后乳牙逐次脱落被恒牙替代, 除 了第三磨牙以外,大约在 13-14 岁左右恒牙全部长齐。 第三磨牙约 在 17-21 岁萌出。

保护好自己

的牙齿,要做到以下几点:
1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一 次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也 不宜过长。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面 再刷外面。不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。 2.平时要少吃糖果,少吃甜品和含糖饮料。尤其是临睡前不要 吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头, 不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。 3.如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或 拔除。 4.在众多专业牙科医生共同研究得出的经验中,餐后和零食后 咀嚼无糖口香糖,可以中和口腔酸性,促进牙釉质再矿化,有效 地预防蛀牙。

专家推荐了 10 种护牙食物供大家参考:
1、水。 适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾 液。吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣, 不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿。 2、薄荷。 薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由 血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新。 3、无糖口香糖。 可以增加唾液分泌量,中和口腔 内的酸性,进一步预防蛀牙。 4、乳酪。 钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避 免口腔处于有利细菌活动的酸性环境, 造成蛀牙;经常食 用能增加齿面钙质,使牙齿更为坚固。 5、香蕉。 热带水果含高维 C 可维护牙龈健康。 6、 芹菜。 粗纤维就像扫把能扫掉牙齿上的食物残渣。

早 晚 刷 牙 勤 漱 口 , 洁 白 牙 齿 人 人 夸 。

咬 合 面 , 来 回 刷 , 每 个 地 方 五 六 下 。

上 牙 从 上 往 下 刷 , 下 牙 从 下 往 上 刷 。

刷 牙 歌

7、绿茶。 绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有 抗酸防蛀牙的效果,同时可除去难闻口气。 8、洋葱。 洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死包括造 成我们蛀牙的变形链球菌。 9、 香菇。 香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。 10、芥末。 内含成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。


相关文章:
爱牙知识材料小报
爱牙知识材料小报_六年级其它课程_其它课程_小学教育_教育专区。牙齿的介绍牙齿是人类身体最坚硬的器官。一般而言,牙齿呈白色,质地坚硬。牙齿的各种形 状适用于多种...
爱牙小报
爱牙小报_人文社科_专业资料。爱护牙齿手抄报同学们要保护好自己的牙齿,要做 到以下几点: 1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开 水漱口, 早晚各刷牙一次。 刷牙...
爱牙护牙-电子小报
爱牙护牙-电子小报_小学作文_小学教育_教育专区。一般来说,目前市场上销售的牙刷,使用 l-2 个月,或 2-3 个月,牙刷毛就弯曲了。而弯曲的牙刷毛不仅不容易刷...
小学生爱牙小报
小学生爱牙小报_小学作文_小学教育_教育专区。小学生适用了解我们的牙齿 人的一生中有两付牙齿。 第一付牙 齿称为乳牙, 20 颗, 共 出生后 6-7 个月开始萌...
爱牙小报
爱牙小报_学科竞赛_小学教育_教育专区。小明:怎样才能使牙齿更健康呢? 爱牙宣传者:当然是要好好刷牙咯!下面 就来给你介绍一下刷牙的方法。 。 刷牙方法: 1....
爱牙护牙小报 A4横排 电子小报手抄报模板 成品小报
爱牙牙小报 A4横排 电子小报手抄报模板 成品小报_设计/艺术_人文社科_专业资料。word文件,可编辑,可打印。A3是A4的两倍。照片替换方法:换照片先在照片上双击(...
爱牙日手抄报图片大全
爱牙日手抄报图片大全 全国爱牙日手抄报 全国爱牙日手抄报版面设计图 1989 年,由卫生部、教委等部委联合签署,确定每年的 9 月 20 日为全国的爱牙日。 宗旨 ...
小学生爱牙小报
小学生爱牙小报_小学作文_小学教育_教育专区。爱护牙齿,从小做起口腔保健五要素 1、科学的刷牙方法。坚持早晚刷牙,晚上刷牙尤其重要,每次刷牙时间不应少于 3 分钟,...
健康小报_爱牙篇
健​康​小​报​_​爱​​篇 暂无评价|0人阅读|0次下载|举报文档 小​学​生​健​康​小​报健康小报齿和恒齿。乳齿共有 20 只...
爱牙手抄报
爱牙手抄报_其它课程_小学教育_教育专区 暂无评价|0人阅读|0次下载|举报文档爱牙手抄报_其它课程_小学教育_教育专区。 文档贡献者 陈白芸 贡献于2016-01-29...
更多相关标签:
爱牙小报图片 | 爱牙手抄报 | 爱牙日 | 爱牙小报内容 | 隐形牙套 | 爱牙知识 | 爱牙 | 爱牙小报资料 |