当前位置:首页 >> 初中教育 >>

初级长拳第三路动作名称


初级长拳第三路动作名称 预备动作 (1)虚步亮掌 第一段 (1)弓步冲拳 (5)弹腿冲拳 第二段 (1)虚步栽拳 (5)马步击掌 肘 第三段 (1)歇步抡箍拳 (5)马步冲拳 第四段 (1)弓步顶肘 (5)歇步下冲拳 (9)弓步冲拳 结束动作 (1)虚步亮掌 (2)并步对拳 (2)弹腿冲拳 (3)马步冲拳 (6)大跃步前穿 (7)弓步击掌 (2)提膝穿掌 (3)仆步穿掌 (6)叉

步双摆掌 (7)弓步击掌 (4)弓步冲拳 (8)马步架掌 (4)虚步挑掌 (8)转身踢腿马步盘

(2)仆步亮掌 (3)弓步劈拳 (4)换跳步弓步冲拳 (6)弓步下冲拳 (7)叉步亮掌侧踹腿 (8)虚步挑拳 (2)转身左拍脚 (3)右拍脚 (6)仆步抡劈拳 (7)提膝挑掌 (4)腾空飞脚 (8)提膝劈掌

(2)并步对拳

(3)还原

初级长拳第三路动作名称 预备动作 (1)虚步亮拳 (2)并步对拳 第一段 (1)弓步冲拳 (2)弹腿冲拳 (3)马步冲拳 (4)弓步冲拳 (5)弹腿冲拳 (6)大跃步前穿 (7)弓步击掌 (8)马步架掌 第二段 (1)虚步栽拳 (2)提膝穿掌 (3)仆步穿掌 (4)虚步挑掌 (5)马步击掌 (6)叉步双摆掌 (7)弓步击掌 (8)转身踢腿马步盘 肘 第三段 (1)歇步抡箍拳 (2)仆步亮掌 (3)弓步劈拳 (4)换跳步弓步冲拳 (5)马步冲拳 (6)弓步下冲拳 (7)叉步亮掌侧踹腿 (8)虚步挑拳 第四段 (1)弓步顶肘 (2)转身左拍脚 (3)右拍脚 (4)腾空飞脚 (5)歇步下冲拳 (6)仆步抡劈拳 (7)提膝挑掌 (8)提膝劈掌 (9)弓步冲拳 结束动作 (1)虚步亮掌 (2)并步对拳 (3)还原


相关文章:
初级长拳第三路图解
初级长拳第三路图解动作名称预备动作 01 预备势 02 一 虚步亮掌 03 二 并步对拳 第一节 04 一 弓步冲拳 05 二 弹腿冲拳 06 三 马步冲拳 07 四 弓步...
初级长拳第三路动作名称及图解
初级长拳第三路动作名称及图解_农学_农林牧渔_专业资料 暂无评价|0人阅读|0次下载|举报文档 初级长拳第三路动作名称及图解_农学_农林牧渔_专业资料。长拳...
初级长拳图解(第三路)
初级长拳图解(第三路)_其它课程_初中教育_教育专区。初级长拳第三路图解 一、动作名称预备动作 1. 预备势 第一段 1. 弓步冲拳 5. 弹腿冲拳 第二段 1. ...
初级长拳第三路分解练习动作说明
初级长拳第三路分解练习动作说明_英语学习_外语学习_教育专区。初级长拳第三路分解练习动作说明 预备势 两脚并步站立,两臂垂于身体两侧,五指并拢贴靠腿外侧,眼向前...
初级长拳动作名称
初级长拳动作名称_五年级其它课程_其它课程_小学教育_教育专区。初级长拳初级...初级长拳第三路动作名称... 2页 免费 三路长拳动作名称 5页 免费 ...
初级长拳图解(第三路)
初级长拳图解(第三路)_从业资格考试_资格考试/认证_教育专区。初级长拳第三路图解一、动作名称 预备动作 1. 预备势 2. 虚步亮掌 3. 并步对拳 第一段: 1、...
图文解说三路初级长拳
图文解说三路初级长拳预备势 动作要领: 动作要领: 两脚并步站立,两臂自然下垂,头要端正,颏微收,挺胸,塌腰, 两脚并步站立,两臂自然下垂,头要端正,颏微收,挺胸...
第三路初级长拳教案
第三路初级长拳教案_城乡/园林规划_工程科技_专业资料。选填,简要介绍文档的主要...认真练习 3、动作到位 4、活动充分 2、 3、 2 掌握运动技术提高运动能力 25...
初级长拳第三路有感
通过本学期对初级长拳第三路的学习,我认为习武与做人一样,动作灵巧或 者不灵巧天生人各有异, 但只要坚持不懈的练习,人与人之间根本不会有什么太 大的差距; ...
初级长拳三路
第一讲:初级长拳三路一、简二、好介处 三、练习步骤 四、注意要点 第二讲:...[1] 3 练习步骤编辑 动作名称 预备动作 01 预备势 02 一虚步亮掌 03 二并...
更多相关标签:
初级三路长拳动作名称 | 初级长拳分解动作 | 初级长拳第三路慢动作 | 初级长拳分解动作图解 | 初级长拳名称 | 初级长拳第三路名称 | 初级长拳三路名称 | 初级长拳第三路动作图 |