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初级长拳第三路动作名称


初级长拳第三路动作名称 预备动作 (1)虚步亮掌 第一段 (1)弓步冲拳 (5)弹腿冲拳 第二段 (1)虚步栽拳 (5)马步击掌 肘 第三段 (1)歇步抡箍拳 (5)马步冲拳 第四段 (1)弓步顶肘 (5)歇步下冲拳 (9)弓步冲拳 结束动作 (1)虚步亮掌 (2)并步对拳 (2)弹腿冲拳 (3)马步冲拳 (6)大跃步前穿 (7)弓步击掌 (2)提膝穿掌 (3)仆步穿掌 (6)叉

步双摆掌 (7)弓步击掌 (4)弓步冲拳 (8)马步架掌 (4)虚步挑掌 (8)转身踢腿马步盘

(2)仆步亮掌 (3)弓步劈拳 (4)换跳步弓步冲拳 (6)弓步下冲拳 (7)叉步亮掌侧踹腿 (8)虚步挑拳 (2)转身左拍脚 (3)右拍脚 (6)仆步抡劈拳 (7)提膝挑掌 (4)腾空飞脚 (8)提膝劈掌

(2)并步对拳

(3)还原

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