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赛课课件做一个乐观的人


做一个乐观的人, 让每一天都充满欢乐
遂宁市横山中学 杨 萍

暖身游戏:左逃右抓
活动实施: ? 1、请大家手拉手围成一个大圈,每个人的右手掌 伸平放在他右边同学的左手食指上方;同时,他的 左手食指朝上顶住他左边同学的右手手掌。 ? 2、老师讲故事《乌鸦和乌龟》,在听故事的过程 中,当出现乌鸦、乌龟这两个词语中的任何一个时, 要迅速支抓

住右侧同学的食指,同时避免自己的左 手食指被抓。在活动过程中,仅可以变换手部的姿 势,但不能移动手臂来探抓或躲避。每个人在手部 姿势变化后要快速复原。听到其它的词语的时候不 能动手。
?

讨论与分享:
(1)看了这段表演,你第一感受是 什么? (2)这些舞蹈演员都是聋哑人, 他们听不见任何声音,生活在无 声世界里,可是为什么他们还能 跳出这么棒的舞蹈,在舞台上赢 得掌声呢?

老师的话:
? 因为虽然他们身体残疾,但是

他们具有乐观向上的精神,不 放弃生活,不放弃自己,最终 取得成功。

寓言故事
? 有位秀才两次进京应考未第,又第三次进京赶考,住在一个经常

住的店里。考试前两天他做了二个梦,第一个梦是梦到自己在墙 上种白菜,第二个梦是梦见下雨天,他戴了斗笠还打伞。这二个 梦似乎有些深意,秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一 听,连拍大腿说:“你还是回家吧。你想想,高墙上种菜不是白 费劲吗?戴斗笠打雨伞不是多此一举吗?秀才一听,心灰意冷, 伤心欲绝,想到自己寒窗多年,却依然图不到一个功名,便想悬 梁自尽,刚好给店家碰到了,店家赶快拦阻了他。秀才把做梦解 梦的事如此这般说了一番,店老板乐了:“哟,我也会解梦的。 我倒觉得,你这次是大有希望,一定要留下来。你想想,墙上种 菜不是高种(中)吗?戴斗笠打伞不是说明你这次是事先有准备, 万无一失吗?秀才一听,更有道理,于是精神振奋地参加考试, 居然中了个探花。

? 上面这则寓言给我们什么启示?

老师的话:
? 凡事都有其两面性,多从积极乐观的角度去

思考,往往会有好的结局。其实,上天赐予 秀才的最好礼物并不仅仅是高中探花,而是 他转变后的心境,在悲观与乐观之间,他选 择了积极乐观地去面对生活中的事。。

小组讨论、交流:
? 残疾人舞蹈演员因为乐观取得成功,

秀才听了老板乐观的解梦高中探花, 那么乐观还有什么好处呢?

老师的话:
?(2)、青春洋溢

? (1)、身体健康.

(3)、更年轻美丽,更自信
?(4)、能使人生充满希望 ?(5)、愉快,乐观和稳定的情绪会使人的生理

功能增强,心理功能和谐,增强人的抗病能力,有 利于健康长寿.
?(6)、能更好的解决困难。

情 境 模 拟:
? 乐观给了我们这么多好处,大家应该都很希望自己

能永远保持乐观吧?但是世界在变化,生活也在变 化,不可能事事都如你所愿,总会遇到一些小麻烦, 大挫折,那么我们该如何保持乐观呢?下面老师给 出一些情境,我想请同学回答一下,如果这些事发 生在你身上,你该怎样用乐观的角度去对待它? 情境:
(1)、你走在街上,天空忽然下起雨 来,可你却没带伞 (2)、你考试不及格 (3)、你今天事事不顺心,什么事都 很倒霉

交流经验:
? 现在老师想请你们对身边的同学说说自己以

前遇到过的不开心的事,并且你是如何让自 己保持乐观的?可以分小组交流经验。

老师总结
? 1.老师:老师这里也有一些保持乐观的小方 ? ? ?

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?

?
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法,跟大家分享一下 经常微笑,不仅要对别人微笑,也要对自 己微笑 学会宽容 知足常乐 正确面对挫折 保持幽默感 多进行体育锻炼,多参加一些活动 ………..

训练幽默乐观的游戏 :
? 这个游戏要求你和一些朋友一同做,而且要求你偏

离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园 里动物的叫声。

下面一表决定你要学的动物是什么: ? 你姓氏汉语拼音的第一字母 动物名称
? ? ? ? ? ?

A--F 小鸭 G--L 小鸡 M--R 小狗 S--Z 小猫 现在选择一个伙伴(最好在这些朋友中挑一位不 太熟悉的人作为伙伴)。彼此盯着看,目光不能转 移,同时用嘴大声学动物叫,至少10秒钟。

老师的点评:
幽默乐观的情绪是创造力的 催化剂。因此,在最困难的 时候,不要忘记幽默可以使 你保持乐观。

教师寄语:
? 顾城说:黑夜给了我黑色的眼睛,我却用它来寻找

光明。即使黑夜黯淡了星光灿烂,我依然相信,明 天的太阳会更加明媚。只因我们相信:乐观心态, 豁达人生。只要我们扬起自信、乐观的风帆,我们 定会“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”,取得 人生的辉煌。


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