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走进孩子的认知世界8-学习策略一


走进孩子的认知世界(8)

常用的学习策略
国家二级心理咨询师 詹朝晖

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小妮,女,8年级学生,学生自己反映上课时能够认真听讲, 放学后每天晚上也能学习到10点多钟,在作业写完的前提下 还会自己做一些练习册。但是一到考试时成绩总是上不去, 自己很苦恼,因此开始怀疑自己的能力,产生了很大的自卑 情绪。

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? 小丹,女,九年级学生,学生理科成绩不理想,尤其是物理。 但是家长反映学生在家一直都是埋头做练习题,用功的程度 不亚于班级里的尖子生。但是物理成绩始终就是不见提升。 ? 【专家诊断】 ? 量变不等同于质变。因为在长期的学习过程中没有指导学 生去注意思维的加工,而只去关注做题的数量,时间久了, 学生的思维受到禁锢。因此,尽管做题的量很多,但是学习 能力很难提高,学生的根本问题没有得到解决做题数量再多 也只是徒劳,没有从解决问题中获得兴奋,久而久之还会造 成厌学。总之就是行为上的勤快掩盖思维的懒惰。

【专家解答】 ? 首先,要调节学生的情绪,树立学习的信心,相信自己可 以的。其次,在学科上培养学生建立学科知识结构,对知 识进行整合和深加工。再次,培养学生规范的解题步骤, 进而在思维上培养学生具有完善的思维方式,而并非是关 注做了多少的练习。最后,还要在学习中培养学生的顿悟 思维能力,是学生真正的实现对信息的深加工,长期的培 养学生深加工的思维习惯。 ? 学习成绩的提高不在于知识的重复次数,而在于思维的改 观。思维变化了,思路才会变化。否则,做再多的题都只 能维持现状却无法提高。在学生进行习题训练的基础上给 予精华提取的引导,挑选真正有帮助的训练,起到真正的 训练目的。

第一节 学习策略概述

? 文盲=不识字? ? 未来的文盲=不会学习的人

最有价值的知识就是方法的知识。

——笛卡尔

一、学习策略的含义与特点
? 学习策略:在学习过程中学习者为达到有效的学
习目的而采用的规则、方法、技巧及其调控方法的 总和,它能够根据学习情境的各种变量、变量间的 关系及其变化,对学习活动和学习方法的选择与使 用进行调控。

? 学习策略的基本特点
操作性和监控性的有机统一 外显性和内隐性的有机统一 主动性和迁移性的有机统一

二、学习策略的分类
迈克卡尔的分类(Mckeachie,1990)根据学习策略覆盖的成 分分类

认知 策略

复述策略

精加工策略 组织策略

学 习 策 略

计划策略

元认知 策略

监视策略 调节策略 时间管理

资源管理 策略

学习环境管理
努力管理 他人支持

中小学生学习策略能力的发展过程
(1)学习策略的早期,大致在学前期,这时幼儿还不 能掌握学习策略; (2)过渡期,大致在小学时期,这时小学生初步掌握 了一些学习策略,但是还不能有效地运用这些策略 来充分提高学习成绩;这一时期,如果教师给以有 效的指导,他们也能运用这些学习策略来促进学习 成绩的提高; (3)学习策略的后期,相当于初中、高中时期,部分 中学生在他们熟悉的领域,可以不按教师的指导, 能够自觉地运用适当的学习策略来促进学习成绩的 提高,并能根据学习任务的需要及时调整学习策略。

第二节

常用学习策略与培养

复述策略:如重复、抄写等 ? 认知策略 精加工策略:如联想、口诀、作笔记等 组织策略:如选择要点、列提纲等 计划策略:设置目标、浏览、设疑等 ? 元认知策略 监视策略:自我测查、集中注意等 调节策略:如调整阅读速度、复查等

时间管理 ? 资源管理策略 学习环境管理 其他人的支持

一、认知策略
(一)复述策略 首先,复述要及时(趁热打铁) 其次,注意好复述次数的安排(学习程度) 第三,要注意复述方法:眼到、耳到、口到、心到 第四,复述策略的训练

复述策略的训练 1、利用随意识记和有意识记

2、整体识记和分段识记
3、多种感官参与学习

4、划线技术
5、过度学习

划线是一种信息选择的策略,也是复述的策略 划线必须有选择性、针对性。选择和针对重要的信息划线, 这是划线技术中首先要强调的。 其次,划线应与眉批、脚注结合起来。 第三、通过划线的练习或实践,逐渐形成个人化的符号。 第四、要注意对学生划线技术的训练。 划线有两种具体的方式:一种是边看书边划线;一种是看 完一部分后再根据信息的重要性划线。

(二)精细加工策略
? 将新学习的材料与头脑中已有知识 联系起来从而增加新信息的意义的 深层加工策略。

1、记忆术
Ericsson(1988)提出要想获得很高的记忆技能, 必须满足以下三个条件: 一是意义编码(meaning encoding),即信息应该 在意义层面上加工,把信息和存储的知识联系起来;

二是提取结构(retrieval structure),即线索 应该与信息一起存储以利于其后的提取;
三是加速(speed-up),即广泛练习以使编码和提 取中所涉及的加工过程越来越快,直至达到自动化 的程度。

? 精细加工策略是一种理解、记忆策略,如果和前
面讲的复述策略结合使用,能较好地提高记忆效

果。
(1)位置记忆法。 (2)缩简和歌诀法。 (3)谐 音联想法。 (4)关键词法。 (5)视觉想象. (6) 语义联想。

? 位置记忆法: 就是学习者在头脑重创建一幅熟悉的场景, 在这个场景中确定一条明确的路线,在这条路线上确定一 些特定的点,然后将要记忆的项目全都视觉化,并按顺序 合这条路线上的各点联系起来,回忆时,按这条路线的各 个点提取记忆的项目。如 要记忆的项目:奶粉、黄油、面包、啤酒、香蕉 从宿舍到教室的路上:书店、邮局、水房、食堂 ? 首写字母连接法 :HOMES :Huron,Ontario,Michigan, Erie,Superior。 ROYC.BIV :Red,Orange,Yellow, Green,Blue,Indigo,Violet BASIC:Beginner’s All-Purpose Symbolic Instruction Code(初学者通用符号指令代码) 丝绸之路:长安、河西走廊、新疆、安息、西亚、大秦 -长河新安西大

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歌诀记忆法 陈胜吴广揭竿起,刘邦项羽诛暴秦。 绿林赤眉灭新莽,黄巾起义反东汉。 隋炀帝,施暴政,群雄聚义在瓦岗。 黄王起兵为百姓,冲天将军入长安。 元末义军裹红巾,改朝换代朱元璋。 李自成,进北京,崇祯吊死万岁山。 洪杨率领太平军,攻占南京作天京。 坚持反清十四年,中外敌人梦魂惊。

2、记笔记 ? 5R笔记法(康奈尔笔记法)

? 记录 ? 简化 ? 背诵 ? 反省 ? 复习

(Record) (Reduce) (Recite) (Reflect) (Review)

3、提问策略
? 提问策略有助于学习者有选择地集中注意进行信 息选择和对信息进行深入加工。 ? 柏里斯(Paris et al 1984)等人研究发现,如果在 阅读时教学生提一些“谁”、“什么”、“哪 儿”、和“如何”的问题,有助于学生理解阅读 的内容。训练学生在活动中自己和自己谈话,自 己问自己或彼此之间相互问老师要问的问题,学 生能在解数学题、拼写、创作以及其他课题中成 功学会自我谈话技术。

4、生成性学习

? 生成性学习策略主要是指要教给学生一些具体的心理加工新信 息的方法。例如,可以成功地教学生对所学材料提问题、总结、 类比等,教学生讲解他所听到的内容,这些生成性活动都有利 于学生的学习和记忆。 ? 生成学习策略的最重要的一点,就是强调你需要对你的学习进 行积极加工,你不是简单地记录和记忆信息,而是要主动对这 些信息的知觉,把你所学的信息和你自身的知识经验联系起来 从而产生一个理解。

辨别是否精加工的标准 一、精加工必须是学习者自己产生的。 二、精加工必须与学习内容相关联。

为了更清楚地说明这一点,我们引加涅等人(1984)设计的要求对精制与非精制 进行辨别练习中的几个例子来分析讨论:
例 1:一个学生读到" 哥伦布1492年发现美洲”时,他认为应该记住,就在心里 一遍又一遍重复 “哥伦布1492年发现美洲”。 分析;这不是精制。因为他并没有进行精制,而只是简单的复述。 例2:小明读到“哥伦布是西班牙人,1492年航海到了美洲”,他想记住此事,于是便 想:“哥伦布很可能是由东而西到美洲的,因为这是从西班牙到美洲的最短航线。’ 分析:这是精制.这是由学生自己产生的,并将其原有的地理知识与这一新知识联系 起来了。 例3: 小斌读到“哥伦布1492年发现美洲,他是西班牙人”,而后又想:“哥伦布平时爱吃什么 呢?” 分析:这显然不是精制。尽管它是由学生自己产生的,但与教学内容毫无关联。 例4 :小红听见算术老师讲:“做分数除法,先颠倒除数的分子和分母,然后再相乘。”然后又 听老师说:“记住,除数就是用来除的那个数” 分析:这不是小红的精制,而是老师的精制。 例5 ;小强听见算术老师说:“做分数除法,先颠倒除数的分子和分母,然后再相乘。”她想: “这又是一个做分数运算题的法则,在分数乘法里,不颠倒乘数,相乘就行了。” 分析:这是精制。它不仅与教学内容有关,而且学生应用已有的分数乘法知识来学习 分数除法的内容。 例6:一个学生听见物理老师说;“分子在气体中比在液体中相隔更远,所以气体比液 体轻。”该学生就想到:“这好像编织疏松毛织物要比用同样毛线编织密实的衣物来得轻。” 分析:这是精制。它与教学内容有关,并且该学生将自己已有的生活经验与这一教学 内容联系起来了。

(三)组织策略
? 组织策略是为了整合新信息之间、新旧知识之间 的内在联系,形成良好的知识结构(或发现部分 之间的层次关系或其他关系使之带上某种结构以 达到有效保持的目的)。

? 1、列提纲 ? 用简要的语词写下材料中的主要观点、次要观点,以金 字塔的形式呈现材料的要点及其各种观点之间的关系,从 而对材料进行整合。 ? 2、利用图形 ? (1)系统结构图。学完一科知识或某一单元内容,对学 习材料进行归类整理,将主要信息归成不同水平或不同部 分,然后形成—个系统结构图。 ? (2)流程图和模式图。用来表现步骤、事件和阶段的顺 序,一般是以时间或事件的先后为参照的。模式图是利用 图解的方式来说明在某个过程中各要素之间是如何相互联 系的。 ? (3)网络关系图。此越来越受重视,在学习、教学和测 评中经常予以广泛运用。它可以表示事物或事件的多种关 系,利用关系图可以图解事物或事件是如何相互联系的。

水平1
水平2 水平3 水平4 金属

矿物
非金属 宝 石 蓝宝石 绿宝石 金刚石 筑石 石灰石 花岗石 大理石

稀有类 普通类 合金类 白金 银 黄金 铜 铝 铁 青铜 钢 黄铜

图8-2矿物的分类

二、元认知策略
(一)元认知:metacognition,就是个体对自身 认知活动的认知,对认知的认知 (二)元认知的构成: 元认知知识:关于认知活动的一般性知识(关于认 知个体的知识、关于任务的知识和关于认知策略 的知识) 元认知体验:伴随认知活动产生的认知体验和情感 体验 元认知监控:将认知活动作为意识对象,不断地对 其进行积极、自觉的监视、控制和调节

二、元认知策略
? (三)元认知策略:监控策略,即个体对自己学 习过程的有效监视和控制 ? (四)元认知策略的构成: ? 计划监控:包括学习目标的设置、阅读材料的浏 览、问题的提出与分析、完成任务的计划等 ? 领会监控:指学习者头脑中有明确的领会目标 ? 策略监控 :对自己应用策略情况进行监控 ? 注意控制 :对自己的注意力或行为进行自我管理 与调节

1、计划策略

元认知计划是根据认知活动的特定目标,在一 项活动之前计划各种活动,预计结果、选择策略, 想出解决问题的方法,并预计其有效性。给学习 做计划既可以是较长期的,也可以是针对具体的 学习任务所制定的计划。 元认知计划策略包括设置学习目标、浏览阅读 材料、产生待回答的问题以及分析如何完成学习 任务。

? 计划监控的一个例子:准备小学毕业考试 ? (1)确定目标:我为小学毕业考试给自己制定一个明确目 标:以优异成绩毕业 ? (2)收集信息:如考试的种类、需要的时间、以往的旧试 卷、知识的薄弱环节、难点与重点、学习资料的准备等 ? (3)思考:把整理好的所有东西浏览一遍,计算离考试的 时间有多长。如11周,每周可以全神贯注学习30-33小时, 但还需要考虑一些机动时间 ? (4)计划:计算出学习时间9周×30=270小时,把270小时 分配给5门课程:语文、英语、数学、物化、政史。每门课 程有约60小时的准备时间,但需要考虑学习内容的多少与难 度,将时间再分配,如:

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语文:40小时 英语:50小时 数学:60小时 物化:60小时 政史:60小时 总计:270小时=9周×30小时 (5)行动与校正

2、监控策略
? 元认知监视是在认知活动进行的实际过程中,根据认知 目标及时评价、反馈认知活动的结果与不足,正确估计自 己达到认知目标的程度、水平;并且根据有效性标准评价 各种认知行动、策略的效果。元认知监控策略包括阅读时 集中注意、对注意加以跟踪、对材料进行自我提问、考试 时监视自己的速度和时间等。

? 自我提问是一种很有用的元认知策略。在元认知训练中, 教师可以提供一系列供学生自我观察、自我监控、自我评 价的问题单,促进学生自我反省,提高学习和解决问题的 能力。自我提问应该贯穿于整个的学习过程中。

3、调节策略 元认知调节是根据对认知活动结果的检查,如发 现问题,则采取相应的补救措施,根据对认知策 略的效果的检查,及时修正,调整认知策略。元 认知调节策略与监控策略有关。例如,当学习者 意识到他不理解课的某一部分时,他们就会退回 去读困难的段落、在阅读困难或不熟的材料时放 慢速度、复习他们不懂的课程材料。测验时跳过 某个难题,先做简单的题目等。 调节策略能帮助学生矫正他们的学习行为.使 他们补救理解上的不足。

学生掌握元认知策略
? 学生掌握元认知策略的最简单的途径是通 过被人们称为心理建模的过程 ? 这个过程与使用指导性技巧有关,学生对 原有的思维模式进行实施和监控,从而逐 步承担起学习的责任。心理建模包括三个 重要步骤(G Duffy、 Roehler,1989): ? 1.给学生展示有关的推理过程。 ? 2、让学生对推理的过程有明确的意识。 ? 3、集中让学生应用推理的技巧。


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