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护理人员心理压力的自我防范


中 国 民 族 民 间 医 药   ? 护 理 研 究  l 78 ?   C i s o ma o  tn m dc e a d eh o h r a ) hn e ju l f e o e ii   n   tn p am c e   h n   Nu sn   s a c   r i g Re e r h 护 理 人 员 心 理 压 力 的 自我 防 范  王小爱 白奇 连  J 省 临 县 人 民医 院 ,…两 临 县 0 3 0  J   3 20 【 摘 要】 :目的 : 确保护理人员心理健康 ,提高护理 1作质量 ,彻底坚决护患之间的矛盾。方法 我院各科室护理人员通过试用 “   护理  人 员心 理 压 力 的 自我 防 范 ” ,两 个 月 后 ,对 护 珲 人 员 的满 意 度 进行 调 查 。结 果 :各 科 室 护 理 人 员 中 9 % 的认 为 心 理 压 力的 自我 防 范 十 分 必  5 要 ,既缓解了 自己的紧张情绪 ,提高了生活质量 ,又加强 了对患者多方面的护理 ,从而使护患关系协调一致。结论 :造成 当今护 患关 系敏  感 的现状 ,主要是护理人 员心理压力得不到很好的调整 ,所以护理人员应寻求 心理压 力的 r我防范措施 ,及时去除心理压力,将工作 的阻  j 力变 成 动 力 ,全 心 全 意 为患 者 服 务 ,从 而 创 建 和 谐 的社 会 氛 围 。   【 关键词 】 :护理人员 ; 心珲爪 力;自我防范  【 中图分类号】R 7 41   【 文献标识码】A   【 文章编号】 10 — 5 7 (00 2 0 7 一 1 0 7 8 1 2 1 )0 — 18 U   新 的 医学 模 式 及 护 理 服 务 理 念 ,要 求 护 理 人 员 不 但 具  备 扎 实 的专 业 知 识 ,精 湛 的 护 理 操 作技 能 ,对 患 者 至 上 的  服 务宗 旨 ,对 风 险 意 识 的 敏 感 性 ,而 且 更 要 求 具 备 良 好 的  心 理 素 质 ,及 对 风 险 的 承 受 能 力 。 此 探 讨 护 理 人 员 心 理    身心疲 惫时 ,要 学会 利用业 余时 间 释放压 力 ,善 待 自己,   防 止 产 生心 理 “ 衡 或 危机 ”,提 高 心 理 防 卫 能力 。 失   4 保 持 积极 向上 的 愉 悦 心 境  存 护 理 丁 作 中存 在 着 许 多 职 业 应 激 源 ,加 之 ,÷ 会 上  f : 有 一 些 人 对 护 理 人 员 有 很 大 的 偏 见 ,护 理 人 员 应 保 持 积 极  压 力 的 自我 防 范 ,对 提 高 护 理 人 员 的 整 体 健 康 水 平 和护 理  T _作 质 量 都 是非 常 重 要 的 。   l 注 重 培 养 自身对 心 理 创 伤 的 承 受 能 力  向上的愉悦心境 ,首先要 确立正确 的人生 观和价值观 , 自   尊 、自爱 、自强从 自己的职责  发 ,客观合理 的评价 自我  存  会和生活中的位 置 ,形 成合理 的心理支 点,使心 理处  于平 衡。其次 ,护理人 员应有事业 的进取 心和责 任感 ,有  较 强 的职 业 角 色 意 识 ,并 以 此 做 为 自我 实 现 的 心 理 需 要 ,   护理丁作本身 具有锁 碎 、繁重 、重 复性强 的特点 ,再  加 上 护理 人 员 编 制 短 缺 ,超 负 荷 的 丁 作 强 度 ,长


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