当前位置:首页 >> 其它课程 >>

健美操基本步法说课稿


讲课稿 我的说课内容是健美操的基本步伐。课的内容主要分为十大部分进行。1)指导思想 2)教 材分析 3)教学内容和对象 4)学情分析 5)教学目标 6)教学重点和难点 7)教学教法和 学法 8)教学过程 9)教学准备 10)预计课的效果 一、指导思想 根据高中体育与健康课程标准理念,在充分发挥教师主导作用的同时,确立学生的主 体地位。通过健美操,注重营造体育情感环境,保障学生注意

力集中,有兴趣。使学生在动 感的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣,感受同学的互相合作,并培养学生的想象力, 表现力和创新合作精神。激发其主动参与的意识,使学生身体全面和谐发展,为“快乐体育” 和“终身体育”思想打下基础。 二、教材分析 健美操的基本步伐魏本课的主要内容。充分挖掘了体育运动中的健美、审美内涵,培养 学生音乐节奏感,逐步形成学生优美的身体姿态和良好的气质。课中学习四种基本步伐,优 化手臂动作,使学生充分发挥想象,增强学生体育创新意识,发展他们的协调能力,提高节 奏感,培养合作精神。 三、教学内容与对象 内容:健美操的四种基本步伐 对象:高一学生 四、学情分析 本课教学对象为高一学生。学生正处于心理的转变时期,是个性发展的转折点。学生对 健身健美的热爱,在此成长期间,男生素质力量增加,女生形体姿态塑造都为最佳时期。健 美操可以调动学生健身的积极性,发挥创造力和想象力,提升自信心,放松心情,缓减压力。 五、教学目标 1、认知目标:学生知道并能说出四种基本步伐的名称,并知道健美操成套动作组合是由 基本步伐组成。 2、技能目标:90%—100%的学生能参与基本步伐的学习,80%的学生可以跟随音乐节奏 完成基本步伐的变换,并且动作到位,协调优美。 3、情感目标:培养学生自主学习‘积极参与,相互合作的意识,锻炼学生的灵活性、 协调性、节奏感,发展学生的灵敏素质,并体验成功乐趣,愉悦身心。 4、运动负荷目标:中等 五、教学重点和难点 重点:理解基本步伐,步伐与手臂的协调配合 难点:动作与音乐融洽,动作的姿态和幅度 六、组织教法与学法 教学方法:1)讲解示范法 2)语言提示法 3)递加循环法 学练方法:1)自主性学习 2)合作性学习 3)探究性学习 七、教学过程 教学过程分为情景导入、情景展开、情景结束三个部分 (一)情景导入 (1)常规导入:体委整队、报告人数、师生问好、服饰要求、安排好见习生、简述课的 内容和要求。 (2)播放健美操音乐和图示:使学生初步了解什么是健美操及组成 (3)热身:1、放音乐指导学生热身慢跑,要求动作舒展 2、徒手操:头部运动—肩部运动—体侧运动—体转运动—踢腿运动—弓步运动—关节绕环,

要求全身关节活动全面动作协调 3、韧带的拉伸 (二)情景展开 (1)教学步骤 在一个 8 拍健美操音乐下,跟随节奏 1)学生根据节拍,原地屈膝弹动 2)在大部分学生能够跟上节拍时,开始原地踏步 3)学习四种健美操基本步伐,教师利用图示讲解,并给以示范,如:一字步,V 字步,并步,交叉步 4)讲解动作的顺序从右向左,从上到下,从原地到变方向 5)在练习步伐时,要求学生双手叉腰或者手臂自然摆动 6)接下来,手臂动作示范和讲解,然后把脚下步伐与手臂动作协调配合起来 7)分段教学:将每一节分为四段,一个 8 拍为一段,采用递加循环教学方法 (2)教师指导 教师带操,利用语言手势进行教学提示:做什么?(吸腿、踏步)向什么方向做 (向左走或者向右) 怎样做(双臂夹紧水平上举至耳朵两侧)什么时候做(4、3、2、走) 激励的语言(坚持、加油、很棒) (3)动作正误对比示范:通过学生正确和错误动作示范,使学生对动作的规范更深刻 了解,并互相纠正 (4)分组练习:1、将学生平均分为六组,每组选一名组长,带领组员自主练习 (5)成果展示:六组轮流进行动作展示,教师对各组进行评价,师生对动作进行讨论 (三)情景结束 在柔美的旋律中,学生跟随老师调整呼吸,进行放松练习 九、教学准备 运动场地、音响、挂图等 十、预计课效果:学生能在教师指导下,认真参与各练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽。 平均心率为 110~120 次每分钟,练习密度 45%~55%


相关文章:
健美操基本步法说课稿
健美操基本步法说课稿_其它课程_初中教育_教育专区。健美操基本步法讲课稿 我的说课内容是健美操的基本步伐。课的内容主要分为以下几个方面进行。 一、指导思想 根...
健美操基本步法说课稿
讲课稿 我的说课内容是健美操基本步伐。课的内容主要分为十大部分进行。1)指导思想 2)教 材分析 3)教学内容和对象 4)学情分析 5)教学目标 6)教学重点和难...
健美操基本步法说课稿
健美操基本步法说课稿_其它课程_初中教育_教育专区。讲课稿 我的说课内容是健美操的基本步伐。课的内容主要分为十大部分进行。1)指导思想 2)教 材分析 3)教学...
健美操基本步法说课
健美操基本步法说课_其它课程_高中教育_教育专区。健美操说课稿 自我介绍 尊敬的各位评委、专家: 大家好! 我是来自徐州机电高级技工的张丽老师。 今天我将和大家一...
自编健美操说课稿
自编健美操说课稿_其它课程_初中教育_教育专区。健美操说课稿 各位评委老师: 大家...二是健美操基本 步伐,通过领带法帮助学生巩固已学过的动作,以此来激发学生的...
健美操说课稿
健美操说课稿 一、课的内容 (1)学习大众健美操的组合 (2)腿部的控制 教材(...每组合均由 4-5 个基本步伐组成。所有的动作和变化都是有氧操练习 中的常见...
健美操说课稿
健美操说课稿_计划/解决方案_实用文档。健美操说课稿一、指导思想依据新课标的要求...2.大众健美操基本步法与简单动作组合。 意图:学习健美操对学生的柔韧性要求很高...
健美操说课稿
健美操说课稿_四年级数学_数学_小学教育_教育专区。健美操基本步伐说课稿 健美操基本步伐说课稿 基本步伐各位领导、老师大家好! 今天我说课的课题是《健美操基本步伐...
大众健美操说课稿
大众健美操说课稿_学科竞赛_初中教育_教育专区。《三级大众健美操说课稿会东县...3、在学习基本步伐动作时,应及时介绍每种基本步伐的变化及动作结合的 原则与...
体育学院健美操专项训练(基本步法教学)说课稿
体育学院健美操专项训练(基本步法教学)说课稿_其它_高等教育_教育专区。专门为提高健美操基本步法动作规格和作质量而创编9组操化动作之中的弓步跳与吸腿跳教学训练...
更多相关标签:
健美操基本步法 | 健美操基本步法教案 | 健美操的基本步法 | 健美操基本步法图片 | 大众健美操基本步法 | 健美操基本步法图解 | 健美操基本步法视频 | 健美操基本步伐说课稿 |