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健康教育 第一册 教案


第一课 做个健康的小学生 教学目标: 1、了解并遵守小学生的行为规范。 2、能在成人的督促下,初步养成良好的学习、劳动和生活习惯。 教学重点: 让学生知道做个健康的小学生 教学难点: 在日常行为中,遵守小学生的行为规范 教学准备: 教学投影片或图片。 教学方法: 交流讲授法 课时安排: 1 课时 教学过程: 一、谈话导入,让学生进入课堂的氛围 师:小朋友们现在都是一年级的小学生了

,小学与幼儿园不一样,我们要做一个健 康的小学生。 二、讲授新课,交流感受 师:什么样的学生是健康的小学生呢?(让学生自由发言) 1.团结友爱 2.热爱学习 3.自己的事情自己做 4.集体的事情主动做 5. 养成良好习惯 6.爱运动身体好 7.爱交往朋友多 8.活泼开朗人人喜欢 ?? 三、判断健康的小学生的行为(书本第 3 页) 你喜欢图中的小朋友吗?为什么?(学生观察的图片,小组交流谈论) 四、交流讨论,说说“我之最” 说说最喜欢的人: 最好的朋友: 最难忘的事: 最喜欢的事:

最害怕的事: 最希望的事: 最大的特点: 五、教师领读儿歌,做课堂总结

第二课 我们的身体 教学目的: 让学生认识人体外形的四个基本部分,为今后学习人体结构打下基础。 教学重点: 认识人体外形的四部分。 教学难点: 让学生记住四个部分的名称和位置。 教学方法: 观察法 教具准备: 教学投影片或图片。 课时安排: 1 课时 教学过程: 一、 引入新课,激发学生的学习兴趣。 今天我们一起认识一下自己的身体, 看看身体是由哪些部分组成的, 每个部分又有些什 么作用 二、 出示几幅不同类型(男、女、学生、工人、干部等)的人物挂图,指出人体 中头、颈、躯干、四肢四个部分,使学生明白我们每个人的身体都由这四大部分构成。 三、 学生练习巩固: 引导学生指出四个部分在身体的什么地方。 (提问学生,或上台演示) 四、 完成思考题:人体由几部分组成?请说出各部分的名称。 五、 课堂教学总结。

第三课 吃好早餐 教学目的: 让学生认识吃好早餐的重要性。 教学重点: 让学生知道吃早餐很重要。 教学难点: 如何使早餐吃饱、吃好。 教学方法: 讨论交流,讲解法 教具准备: 教学投影片或图片。 课时安排: 1 课时 教学过程: 一、 谈话导入新课,激发学生的学习兴趣。 小朋友们, 你们今天吃早餐了吗?有没有同学没有吃早餐?你知道不吃早餐对我们 的身体有什么危害吗?今天学习了健康教育第三课就知道了。 二、 教师讲解,使学生认识早餐在一日三餐中的重要地位。 三、 教师指出不吃早餐的不良后果:营养不良、头昏脑胀、记忆力下降、影响发 育。由此可见吃早餐是很重要的。 四、 指导学生如何吃饱、吃好早餐,并且说说吃早餐的好处。 (1)上课精神好(2)活动真有劲?? 五、巩固练习:课文图中哪个小朋友做错了,为什么? 六、 课堂教学总结。

第四课 正确的坐、立、行姿势 教学目的: 通过教学,使学生知道坐、立、行的正确姿势,要求他们养成良好的行为习惯,从 而促进身体的健康发育。 教材重点: 指导学生养成良好的行为习惯 教学难点: 学生养成良好的行为习惯 教学方法: 观察指导操作法 教学准备: 挂图、小黑板 课时安排: 1 课时 教学过程: 一、儿歌学习导入新课,集中学生注意力。 今天我们一起学习一首儿歌! 坐要直、立要正 走路抬头又挺胸。 从小养成好习惯, 做个健康好儿童。 二、学习新课:指导坐姿,站姿,行的姿势。 这首儿歌教育大家在坐、立、走的时候都要注意姿势,养成好习惯,这样对我们的 健康是非常有益的。 (1)站如松(2)坐如钟(3)坐立行姿势不正确会导致驼背、斜肩 三、判断谈论分析正确的姿势 课本第 12-13 页的图片,交流讨论这些小朋友做得对不对?(教师指导分析) 四、完成思考题:坐、立、行姿势应该怎样做? 五、课堂教学结束语: 坐、立、行的姿态要做到:坐如钟、站如松、行如风

第五课 正确刷牙 教学目的: 让学生学会正确的刷牙方法,养成早晚刷牙的卫生习惯。 教学重点: 学会正确的刷牙方法。 教学难点: 养成早晚刷牙的卫生习惯。 教学方法: 观察讲解,演示法 教具准备: 教学投影片或图片。 课时安排: 1 课时 教学过程: 一、 谈话导入新课,激发学生的学习兴趣。 出示牙刷,提问学生:这是什么?(牙刷) 师:对,你天天刷牙吗?你知道正确的刷牙方法是什么? 二、 出示正确的示范挂图。 把牙刷毛束与牙面成 45 度角,转动刷头,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,上 下牙列面来回刷。 (1)刷牙顺序是先刷外面,再刷咬合面,最后刷里面。 (2)先左后右,先上后下,先外后里,按着顺序里里外外刷干净。 (3)每个部位要重复刷 8~10 次,全口牙刷干净需 3 分钟。 牙菌斑一般在牙缝深处, 最好是用下牙从下向上刷的竖刷法才能刷净。 所以刷牙一 定要顺着牙缝直刷,即上牙从上往下刷,二旁旋转刷,这样刷牙既不影响牙龈,又能把 食物残渣刷净。 三、 教师复习注意口腔卫生和保持口腔清洁是保护牙齿和预防口腔疾病的重要措 施之一。 四、 通过教学使学生养成早晚刷牙的好习惯,知道刷牙的好处。 人们每天刷牙的主要目的在于清洁口腔, 也就是清洁牙面和牙间隙的菌斑、 软垢与 食物残渣,防止细菌的聚集,减少牙菌斑的产生,进而防止牙石的形成。对牙龈组织的 按摩作用,促进牙龈组织的血液循环,增强新陈代谢,提高牙龈上皮的角化程度,也可 加强牙龈组织的抵抗能力。 四、 课堂总结。

第六课 手的清洁 教学目的: 使学生了解洗手的好处多。为了就自己的身体健康,从小养成勤洗手,正确洗手的 良好习惯。 教学重点: 从小养成勤洗手的良好习惯。 教学难点: 自己正确洗手。 教学方法: 观察讲解法 教学准备: 多媒体,黑板 课时安排: 1 课时 教学过程: 一、介绍手的作用 可由学生来说,总结到手对人是很重要的,我们要保护好手。 二、说一说手易感染细菌 让学生说,在哪些地方手容易感染细菌,所以要勤洗手。 三、正确的洗手方法,并示范给学生看。 正确洗手方法包含下列五个步骤: 1.湿 :在水龙头下把手淋湿,包含手腕、手掌和手指均要充分淋湿。 2.搓:双手擦上肥皂,搓洗双手之手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕最少要 洗 20 秒。 3.冲:用清水将双手彻底冲洗乾净。 4.捧:因为洗手前开水龙头时,手实际上已污染了水龙头,故捧水将水龙头冲洗 乾净,或用擦 手纸包著水龙头关闭水龙头。 四、 说说 课本第 26 页,图中的小朋友做得对不对?为什么?(相互讨论,交流想法)

第七课 做操好处多 教学目标: 1.使学生正确掌握每节眼保健操的穴位和节拍。 2.懂得做眼保健操是预防近视的好方法。 教学重点: 掌握穴位和节拍,练习做眼保健操。 教学难点: 掌握穴位和节拍,练习做眼保健操。 教学方法: 示范观察,讲解法 教学准备: 多媒体,挂图 课时安排: 1 课时 教学过程: 一、 导课 同学们,你们都会做眼保健操吗?(板书课题) 二、 学习新课 1.谈一谈:做眼保健操有什么好处?(保护视力,预防近视。 ) 2.提问:你知道眼保健操的穴位吗?(看图,教师讲解,认识天应、睛明、太阳、 四白等穴位。 ) 议论:做眼保健操时要注意什么?(手要干净,勤剪指甲;轻闭双眼,找准穴位; 掌握节拍,操作准确;做完以后闭目片刻。 ) 3.大家试做第一节眼保健操。同样方法教第二、三、四节眼保健操。 三、课间操的好处(学生自由发言) ,并且教师要求姿态正确 四、 总结 今天我们学会了找准穴位做眼保健操,认真做广播操,以后,看谁做做得好,看谁 最会保护自己的眼睛,身体最棒。

第八课 课间活动的作用 教学目标: 1、使学生懂得课间十分钟到室外进行一些适当的活动,有利于身体健康。 2、教育学生知道怎样利用课间开展一些有利用消除疲劳的活动或游戏。 3、培养学生良好的个性心理品质。 教学重点: 懂得课间活动有利于身体健康 教学难点: 学生能够懂得利用课间消除疲劳 教学方法: 讨论交流,讲解法 教学准备: 一组介绍学生课间游戏的投影片、挂图 课时安排: 1 课时 教学过程: 一、导入课题,激发学生的学习兴趣。 师:同学们,你们都喜欢做游戏吗?课间活动的时候会做哪些游戏? 二、讲授课间游戏能促进健康对学习的好处。 课间活动能促进健康, 不仅能使我们心情愉快, 还能促进脑的发育、 强壮呼吸器官、 增强抗病能力,使我们健康地成长。 三、教师要指出在课间活动要注意安全。 (1)谈话:游戏是叫人开心的,但如果不注意安全,也会给人带来危害。 (2)分组讨论:游戏中不注意安全,会给我们的身体带来什么损害? (3)小结:如果做游戏时不注意安全,会使我们的身体遭受骨折、扭伤、皮肤划伤、 流血等损害,因此,必须注意安全。 四、学生交流讨论如何处理课间活动出现的问题。 教师提问: (1)如果游戏时不小心摔伤了怎么办呢? (2)自己不小心摔痛怎么办? (3)别人不小心把你摔倒或碰痛怎么办? (4)如果摔得长时间不能动怎么办? (5)摔痛了,可过一会就好了,该怎么办? (6)看到别人摔倒,你该怎么办? 小结:如果出了意外,赶紧报告老师。 五、完成思考题:平时课间做哪些活动?恰当不恰当?


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