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篮球原地双手胸前投篮教案


篮球原地双手胸前投篮教案

教学内容:1、小篮球(投篮)

2、游戏: “过障碍”接力

教学目的:1、发展学生的身体协调能力。 2、掌握投篮技术。 3、培养学生的顽强拼搏的体育精神,养成自觉锻炼的习惯。 一、开始部分: 1、集合整队 2、师生问好 3、谈话引入 4、宣布课的内容 二、准备部分: 1、徒手操 第一节:扩胸

运动 第二节:体转运动 2、交叉跑,站成两路纵队,交叉跑步前进两轮回到原地。 三、基本部分:26 分钟 一) 、原地双手胸前投篮 动作要领: 双手持球于胸前,两脚前后开立,两膝微曲,重心稍前移,投篮时,两眼瞄准篮筐,两手两 脚跟的提起向前上方伸展,大拇指向用力,手腕外翻,将球投出,使球向后旋转。 注意:两手用力要均匀,身体要协调 教法: 队形:四路横队 队形:四路横队

1、教师讲解和示范, 2、学生集体徒手模仿投篮动作,领会动作要领, 3、男女分开练习, 4、正面定点、两侧、篮下打板进球(教师巡视和纠正错误的动作) 二) 、游戏: “过障碍跑接力” 游戏方法: 教师发令后,各排排头学生迅速跑出,先跳过铁环,再钻过“钻圈” ,然后绕过排球,最后 跑回原队,把接力棒递给第二位学生,以此类推,哪一排的最后一位学生先到起跑线,宣布 哪一排胜利。 注意:组织好学生,站成两路纵队,做到和睦有序,有竞争更有谦让 四、结束部分: 1、集合队伍 2、小游戏,两圈走步,放松平缓。 3、课后小结, 4、安排送器材 5、师生再见,下课。


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