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最新人教三、四年级下册体育教案


三、四年级《体育与保健》 (水平二)教案 第 一 课

保护鼻子 教学目标:1.引导学生了解鼻子,初步认识鼻子的作用.2.提倡科学用鼻、护

鼻教会保护鼻子的正确方法
教学重点:教给学生保护鼻子的方法,是学生了解保护鼻子的注意事项 教学难点;促进学生养成科学用鼻、爱护鼻子的良好习惯。 课前准备:一幅鼻腔及口腔挂图、一小瓶醋、一小瓶

酒精。 教学程序: 一、 导入新课: 1. 认识鼻子 在黑板上简笔画出鼻子的外观,让同学们说出它的位置 2.揭示讲授内容 今天我们就来了解一下鼻子的作用,并学习保护鼻子的方法。 二学习新课: 1、引导学生认识鼻子的外部构造,体会作用 组织学生相互的观察鼻子的外观和构造并要注意鼻孔里的结构和物体 并要求同学们在黑板的简臂图上指出他观察到的物体 2、指导学生认识鼻子及鼻毛的作用 a 提问:人和许多的动物都有鼻子,你们知道人为什么要长鼻子吗? b 让学生回答并积极的讨论 c 教师总结鼻子是呼吸器官,鼻孔是呼吸的主要通道。 d 有的同学在观察鼻孔是发现:鼻孔里鼻毛,你们知道鼻毛有什么作用吗?
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鼻毛是重要的呼吸器官,鼻毛可以过滤空气中灰尘,所以,用鼻呼吸要比 用口腔呼吸科学,卫生。 E 鼻子还有哪些作用?假如这里有一瓶醋和一瓶酒,在不用嘴尝的情况下, 怎样区分? F 请同学们总结鼻子和鼻毛是作用 三、介绍怎样保护鼻子 鼻子是我们重要的呼吸器官和嗅觉器官,人人离不开它。如果它生了病。 就会影响呼吸与嗅觉,我们必须好好保护它。大家以前一定听说过保护鼻 子的方法,结合刚才学习的内容,你们知道应怎样保护鼻子吗? 学生进行讨论,教师针对不足的地方给予补充 四、布置作业: 1、 2、 为什么要 保护鼻子? 鼻毛有什么作用?

板书设计: 1.保护鼻子 作用 呼吸 鼻毛过滤灰尘 嗅觉 嗅气味 保护 适时增减衣服 单独的使用洗脸用具 不挖鼻孔,不往鼻孔里塞东西

课后小结:同学们的对自己的鼻子有了一个很好了解 ,知道了鼻毛的作用.也 明白了鼻子的重要性.在生活中要用什么样的方法来保护鼻子

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教材 教学目 标 课 的 阶 段 时 间 分 一、 班体育委员整队,检查并报 告出席人数 (图一) 二、 师生问好,宣布课内容 三、 队列练习:向左、向右、向 后转 四、 慢跑:模仿不同动物的走或 跑:蟹行、兔跳、鱼游、鸭 走、鸟飞等 五、 复习广播操 1~9 节 1、 伸展运动 6、踢腿运动 2、 头部运动 7、全身运动 3、 扩胸运动 8、跳跃运动 4、 体侧运动 9、整理运动 5、 体转运动 一、游戏:大鱼网 1、 合示范讲解游戏的方法、规 则, 重点强调快速灵活躲闪的 动作方法。 2、 请几个同学配合示范,讲解 “捕鱼人” 的相互协同动作以 及“小鱼”的奔跑躲闪动作, 并带领学生分小组练习。 3、 分组游戏时, 先选体力较好者 做“捕鱼人” ,并启发他们团 结一致,协同动作。 4、 游戏的运动负荷较大, 要注意 控制游戏时间, 课前要清扫场 地,防止奔跑中发生危险。 1、游戏:大鱼网

二 课

2、选用教材:快快集合

1、 学生能记住“大鱼网”游戏名称,并了解捕“鱼”的方法。 2、 学生能在快速奔跑中做出灵敏躲闪动作。 3、 游戏中能协同动作,团结一致。

教学内容安排

教学方法

练习队形

1、 精神饱满、队伍整齐 2、 以新奇、愿学的心态进 入角色且模仿能力强。 3、 听 音 乐 按 节 奏 做 广 播 操,要求动作正确、有 力、到位。

开 始 准 备 部 分

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☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ △△△△△△ △△△△△△ ★ (图一)

散点 4、 学生情感投入 成四列横队做操 1、 通过教师的讲解示范, 知道游戏的方法、规 则,了解游戏的重点。 2、 学生仔细观察同学的 示范动作,认真听讲 解,通过自我练习,掌 握动作要领。 散点练习 3、 在教师的带领和启发 下,能团结一致,协同 动作, 认真完成游戏任 务。 4、 游戏中不准推、拉、冲 撞他人。

基 本 部 分

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3

课 的 阶 段

时 间

教学内容安排

教学方法

练习队形

基 本 部 分

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二、快快集合 1、 复习四路纵队、四列横队的 集合手势及站位。 2、 给学生分组:第一组扮演小 兔、第二组扮演小鸟、第三 组扮演青蛙、第四组扮演大 象,且让学生模仿练习。 3、 教师讲解“快快集合”游戏 的方法和规则。 4、 游戏比赛。教师及时表扬表 现好的小组和个人,以调动 大家的学习积极性。 5、 注意安全,防止碰撞事故。 教学重点:动作做到快、静、 齐。难点:不论队伍方向如 何改变,人人都能站准位置。

1、 学生能说出和做出不同 队形的手势要求和站位 要求。 2、 能记住自己扮演角色, 并按教师分组要求尝试 练习。 散点+集合 3、 了解并掌握游戏规则和 方法。 4、 参加游戏比赛,能注意 力集中,不违反游戏规 则,体验游戏乐趣。

一、放松:听音乐做各种放松动 作 结 束 部 分 二、小结:针对本课情况作简要 小结,主要以表扬为主 三、布置作业 跳短绳:100 个(2~3 次) 四、师生再见、归还器材

1、 学生听音乐自己创编各 种放松舞蹈动作,并互 相交流 2、 稍息、认真听老师小结 本课情况 3、 能记住作业且按要求完 成 4、 协助教师归还器材

4

场 地 器 材

录音机 1 架

教 后 小 结

学生基本都能记住游戏的方法, 学习气氛较高。

4


教材 1、走和跑:400~600 米自然地形跑




2、游戏:拍球比多

教学目 标

1、 学生能做到跑时姿势正确,呼吸自然,动作协调。 2、 能勤动脑,具有克服困难、吃苦耐劳的顽强意志。 3、 进一步熟悉球性,掌握原地运球的基本动作,提高运球技能,能相互鼓励,积极 进取。

课 的 阶 段

时 间

教学内容安排

教学方法

练习队形

一、体育委员整队,检查并报告 出席人数 (图一) 二、师生问好,宣布课内容 开 始 准 备 部 分 三、复习队列队形 8 四、慢跑+小游戏:按数抱团 (图二) 五、做操 1、 伸展运动 5、腹背运动 2、 头部运动 6、压腿运动 3、 体侧运动 7、 手腕脚踝关 4、 体转运动 节运动 一、400~600 米自然地形跑 1、 针对低年级学生年龄小、 适应 能力弱的特点, 利用操场的运 动器械设置一定的地形、地 物,讲解、示范自然地形跑的 方法和注意事项。 15

1、 集队快、静、齐 2、 能正确做出原地三面转 法的动作要求。 3、 学生在慢跑游戏中能按 要求做到反应及时、动 作迅速且遵守纪律。 4、 小组长带领本组队员进 行做操,要求一切行动 听指挥。

☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ △△△△△△ △△△△△△ ★ (图一)

☆ ☆ △ △ ☆ △ (图二)

基 本 部 分

1、 通过听教师讲解和观察 教师的示范,知道利用 自然地形跑的方法和要 求,并通过原地自我想 象模仿自然地形跑的练 习,体会呼吸自然、动 作协调。 2、 组织学生先进行原地慢跑配 2、 分组由小组长带领进行 合呼吸的练习, 然后带领全队 练习,体验呼吸自然、 随自然地形跑。 动作协调的自然队形 跑,学习各种自然地形 3、 按体能分组进行自然地形跑。 跑的方法。 要求:带队的要控制跑速,不 3、 同学间互相帮助、互相 宜快, 并提示大家注意跑的动 鼓励,勇于克服困难。 作正确, 呼吸自然, 动作协调。

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课 的 阶 段

时 间

教学内容安排

教学方法

练习队形

二、游戏:拍球比多 1、 组织学生复习游戏的过程方 法, 重点提示原地运球的动作 要领。 2、 组织学生分散练习定量运球 规定每人拍 5 个, 再规定每人 拍 10 个,然后再拍 15 个,要 求一次成功。 在此基础上尝试 进行定量运球比赛, 左右手各 运一次。 3、 游戏比赛。比一比,看谁拍的 好又快。 4、 提醒学生游戏时要防止只求 数量,忽视质量的现象。

基 本 部 分

8

1、 通过复习游戏的过程方 法,进一步体会原地运 球的动作方法,相互观 察,相互指正。 2、 分散练习定量运球,两 人一组,互相数数,同 时相互比试,看谁左右 手各一次的定量运球总 数累计多。 3、 分组游戏时,可先比谁 拍得好, 再比谁拍得多, 努力做到拍得既好又 多。 4、 同学间互帮互助、积极 进取。

一、 放松:提出放松要求,带领 学生进行放松练习 二、小结:小结本堂课情况,表 扬优秀生,激励后进生 4 三、布置作业 跳短绳 2 次(个数自定) 四、师生再见、归还器材

1、 学生按教师要求进行放 松练习 2、 真听取课堂小结,明确 在课堂中存在的问题 3、 要求及时完成家作 4、 部 分 学 生 帮 助 回 收 器 材。

结 束 部 分

场 地 器 材

小篮球若干只

教 后 小 结

大部分同学对球感还可以, 部分同学动作不协调,以 后要多练习。

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做操教 材 1、走和跑:2 分钟定时跑





2、游戏:拍球比多

教学目 标

1、 学生能知道什么叫定时跑和定时跑的方法,能做到跑得轻松,呼吸自然,跑得持 久。 2、 练习中能表现出勇于克服困难、坚持到底的品质。 3、 学生能进一步掌握原地运球的基本动作。

课 的 阶 段

时 间

教学内容安排

教学方法

练习队形

一、 体育委员整队、检查并报告 出席人数 开 始 准 备 部 分 二、师生问好、宣布课内容 9 三、快速反应游戏 大西瓜、小西瓜 四、慢跑:由小组长带领进行自 由跑 五、做操:1~9 节

1、 队伍整齐、精神饱满 2、 学生按老师要求进行游 戏要求反应迅速、动作 准确。 3、 学生分四组进行慢跑 (学 生二队相遇后从右 面走。 ) 4 、学生按教师要求复习广 播操动作。

☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ △△△△△△ △△△△△△ ★

基 本 部 分

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1、 分 散 自 由 练 习 原 地 摆 一、 2 分钟定时跑 臂、原地高抬腿练跑, 1、 织学生做准备活动, 进行原地 反复体会呼吸的配合。 摆臂练习、原地高抬腿练习, 2、 按体能分组,由小组长 注意配合呼吸。 带领练习定时跑,体验 两臂前后轻松摆动,前 2、 讲解定时跑的要领与方法, 以 脚掌着地跑的动作及呼 及路线和注意事项。 组织定时 吸与跑的协调配合。 跑练习, 提示学生两臂前后轻 3、 在 指 定 练 习 场 地 范 围 松摆动,前脚掌着地,动作正 内,由小组长领跑,可 确,跑得持久,注意呼吸与跑 变化跑的路线。要求互 得动作配合协调。 相鼓励、共同完成学习 任务。 3、 学生自选路线分组练习定时 4、 通过练习,知道跑后不 跑。 要求有小组长负责纪律且 可立即停下、坐下等, 注意安全。 要慢走、慢跑放松,调 整呼吸。
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课 的 阶 段

时 间

教学内容安排

教学方法

练习队形

二、游戏:拍球比多 1、 组织学生复习连续运球的动 作, 重点提示手击球的准确位 置。 2、 带领学生分组进行规定数量 (20 个)和规定拍球次数(2 次或 3 次)的“拍球比多”游 戏。 3、 组织 4~5 个学生为一组采用 递增法进行游戏 (即第一人拍 一下,第二人拍两下??) 。 规定第一次用右手, 第二次用 左手拍。 4、 表演赛: 请拍球好的学生上台 表演。 1、 两人一组复习原地连续 运球,相互观察手击球 的准确位置, 相互指正。 2、 在组长带领下,进行各 种形式的“拍球比多” 游戏,通过游戏,巩固 提高原地连续运球的动 作技能。 3、 积极动脑,敢于用弱侧 手和同学进行各种花样 的运球比赛,体验成功 的乐趣。

基 本 部 分

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学生自由结伴 散点练习

一、 放松:提出放松要求,带领 学生进行放松练习 二、小结:小结本堂课情况,表 扬优秀生,激励后进生 4 三、布置作业 仰卧起坐 2 次(个数自定) 四、师生再见、归还器材

1、 学生按教师要求进行放 松练习。 2、 认真听取课堂小结,明 确在课堂中存在的问 题。 3、按要求及时完成家作。 4、部分学生帮助回收器材。

结 束 部 分

场 地 器 材

小篮球若干只

教 后 小 结

练习中运球动作还可以, 但出现容易掉球的现象。

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教材 1、舞步:跑跳步、滑步





2、游戏:长江、黄河

教学目 标

1、 通过观察,能说出两种舞步的动作方法。 2、 学生能随音乐节拍,配合手臂动作练习两种舞步,主动配合教师完成教学任务。 3、 知道游戏的名称,了解游戏方法;能做到反应迅速,快速奔跑;能机智、果断、 诚实地进行游戏。

课 的 阶 段

时 间

教学内容安排

教学方法

练习队形

一、 体育委员整队,检查并报告 出席人数 (图一) 二、师生问好,宣布课内容 三、队列练习:向左、向右、向 后转 四、慢跑:模仿不同人物的走或 跑:解放军、老爷爷、挑担 走、小朋友跑等 五、创编准备操

1、 精神饱满、队伍整齐。 2、 按教师要求正确做出队 列动作。 3、 学生以新奇、愿学的心 态进入课堂且模仿能力 强,学生情感投入。 4、 在小组配合下,能结合 教学内容自编自创出一 套准备操。 ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ △△△△△△ △△△△△△ ★ (图一)

开 始 准 备 部 分

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散点练习

基 本 部 分

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一、舞步:跑跳步、滑步 1、 织学生尝试练习跑跳步、 滑步 动作。 2、 讲解、示范跑跳步、滑步的动 作方法(观看教学录像片) , 提示学生观察动作的基本要 领。 3、 选用“猜拳游戏舞”音乐,重 点指导学生配和手臂动作原 地和进行中跑跳步练习。 4、 再用同样的音乐, 指导学生练 习左右滑步。 5、 鼓励学生运用所学舞步创编 一套连贯小舞蹈。

1、 学生按自己理解尝试练 习跑跳步、滑步动作。 2、 欣赏录像片,并仔细观 察教师示范动作,要求 能说出跑跳步、滑步的 动作方法。 3、 随音乐节拍,原地和行 进中做两臂上举左右摆 动、胸前拍手、叉腰等 跑跳步动作。 4、 随音乐节拍,3~5 人一 组手拉手围成圆,练习 左右侧滑步。 5、 学生自由组合创编小舞 蹈。

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课 的 阶 段

时 间

教学内容安排

教学方法

练习队形

二、游戏:长江、黄河 1、 组织学生复习游戏的过程、 方法,重点练习反应迅速, 快速奔跑。 2、 组织学生边唱歌边向中线齐 步前进, 当看到举信号旗后, 一方立即转身跑向安全线, 另一方则立即追拍,以增加 游戏难度与兴趣。 3、 提醒学生注意返身后跑成直 线,追拍时不可推人,注意 安全。 4、 分组游戏比赛。 1、 学生分组复习游戏的过 程、方法,着重体会快 速反应奔跑的练习。 2、 在教师启发下,体验增 加难度后的各种形式的 “黄河、长江”游戏方 法和乐趣。 3、 游戏中能注意安全,不 跑曲线,防止碰撞而发 生伤害事故,也不可推 拉人。 4、 学 生 分 组 享 受 游 戏 乐 趣。

基 本 部 分

↑ ↑

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↑ ↑

一、放松:听音乐做各种放松动 作。 结 束 部 分 二、小结:针对本课情况作简要 小结,主要以表扬为主。 三、布置作业 仰卧起坐:35 个(2 次) 四、师生再见、归还器材

1、 学生听音乐自己创编各 种放松舞蹈动作,并互 相交流。 2、 稍息、认真听老师小结 本课情况 3、 能记住作业且按要求完 成 4、 协助教师归还器材

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散点练习

场 地 器 材

录音机 1 架

教 后 小 结

在做游戏 “长江、 黄河” 时, 有位同学对我说: “老 师我想把游戏名称改为‘乌龟和乌鸦’ ,游戏时, 老师喊: ‘乌??’我们就面对面原地踏步,老师 嘴里‘龟’或‘鸦’字出口,我们就互相追或捕。 ” 我一听,嘿!这位同学的创编还真不错,就及时 表扬并采用了他的游戏方法。我觉得在课中就应 该提倡这种创新精神和创新意识。

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教材 1、走和跑:直线跑




2、游戏:传递实心球

教学目 标

1、 学生能知道直线跑的意义与要求,能做到上体放松,两臂前后摆动,用前脚掌着 地,脚尖向前,跑得直。 2、 能认真学习,在重复练习中获得体验和满足。 3、 能正确地做出手递手的传、接球动作方法,能积极参与游戏,和同伴相互合作。

课 的 阶 段

时 间

教学内容安排

教学方法

练习队形

一、体育委员整队,检查并报告 出席人数 (图一) 二、师生问好,宣布课内容 开 始 准 备 部 分 三、复习队列队形 9 四、慢跑+小游戏:按数指部位 五、做操 5、 伸展运动 5、腹背运动 6、 头部运动 6、压腿运动 7、 体侧运动 7、 手腕脚踝关 8、 体转运动 节运动 一、 直线跑 1、 集体原地摆臂练习。 2、 散点从原地摆臂到直线走到 沿直线慢跑的练习。 基 本 部 分 3、 分组做沿直线跑时, 提示两臂 前后摆动,前脚掌着地,脚尖 向前,跑得直。 4、 游戏: “开火车”比赛。 5、 四人一组, 比一比谁跑得直又 快。

1、 集队快、静、齐 2、 正确做出原地三面转法 的动作要求。 3、 学生在慢跑、游戏中能 按要求做到反应及时、 动作迅速且遵守纪律。 4、 小组长带领本组队员进 行做操,要求一切行动 听指挥。 ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ △△△△△△ △△△△△△ ★ (图一)

散点练习

1、 听教师口令练习原地摆 臂。 2、 通过练习,体会两臂前 后摆动和前脚掌着地脚 尖向前动作。 3、 分组由小组长带领依次 练习直线跑。 4、 通过“开火车”比赛, 进一步理解掌握直线跑 的要领。 5、 学生敢于运用已学知识 和同伴比一比。
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课 的 阶 段

时 间

教学内容安排

教学方法

练习队形

基 本 部 分

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二、游戏:传递实心球 1、 请几个同学配合讲解示范游 戏的方法、规则,重点提示手 递手传、接球的基本技术,并 组织学生分小组练习。 游戏规则: (1)每次只能传一只球,不得抛 传和滚动传球。 (2)谁将球传丢必须由谁负责捡 回重传。 (3)最后一人必须把球放入筐 内,如滚出必须捡回。 2、 分组尝试游戏, 先比哪一组传 球好,符合要求;再比哪一组 传得快。 通过尝试找出最佳配 合方法。 3、 游戏比赛、评出最佳优胜小 组。

1、 认真观察同学的演示, 通过教师的讲解和自我 尝试,领会游戏方法、 规则,掌握传接球动作 要领。

2、 通过游戏知道游戏中传 好球的重要性,能体验 到团结一致、互相配合 是取胜的关键。

3、 积极参加游戏,不违反 规则,体验游戏乐趣。

一、 放松:提出放松要求,带领 学生进行放松练习 二、小结:小结本堂课情况,表 扬优秀生,激励后进生 3 三、布置作业 仰卧起坐 35 个(2~3 次) 四、师生再见、归还器材

1、 生按教师要求进行放松 练习。 2 、认真听取课堂小结,明 确在课堂中存在的问 题。 3、按要求及时完成家作。 4、部分学生帮助回收器材。

结 束 部 分

场 地 器 材

实心球 20 只

教 后 小 结

基本完成本堂课的任务, 能正确地做出手递手的传、接球动作方法。

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教材 1、集体舞:猜拳游戏舞




2、走和跑:30 米加速跑

教学目 标

1、 学生能模仿出集体舞中的舞蹈分解动作,并能互测互评舞姿完成情况。 2、 能积极参与集体舞的学习,并对集体舞感兴趣。 3、 加速跑中能做到两臂前后摆动,用前脚掌着地,逐步加快跑的速度。能接受教师 的指令,练习中不怕苦、不怕累。

课 的 阶 段

时 间

教学内容安排

教学方法

练习队形

开 始 准 备 部 分

8

一、 体育委员整队,检查并报告 出席人数 二、师生问好、检查课堂常规 三、宣布课内容 四、慢跑 要求:分组自由慢跑 五、复习“模仿不同人物的走” 1、挑着担走 2、推小车走 3、驮着重物走 4、老爷爷、奶奶走 5、 “高人、矮人”走 六、做准备活动

1、 学生在体育委员的口令 下以“快、静、齐”的 要求进行整队。 2、 小组长进行体育卫生检 查,学生能精神饱满地 进入课堂。 3、 学生由各小组长带领按 要求在场地上自由慢 跑。 4、 学生充分想象各种人物 走的形象,在教师的带 领下模仿各种人物的 走。

学生分四组进行慢 跑。

学生以散点练习

一、 猜拳游戏舞 1、 播放“猜拳游戏舞”乐曲,让 学生熟悉音乐节拍。 2、 讲解、 示范集体舞中的分解舞 蹈动作(参看教学录象片) 。 16 3、 分组练习邀请——滑步—— 猜拳三个环节的分解舞蹈动 作。 4、 学生间互帮、互助、互勉,共 同提高。 5、 教学评优比赛。

1、 集体边听音乐边拍手, 熟悉音乐,掌握节拍。 2、 认 真 观 察 教 师 示 范 动 作,说出歌曲由哪几个 已学舞步组合。 3、 三人为一组模仿练习三 个环节的舞蹈动作,并 互帮互助共同完成学习 任务。 4、 互测互评,看谁舞姿优 美,节奏掌握得好。 散点练习

基 本 部 分

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课 的 阶 段

时 间

教学内容安排

教学方法

练习队形

二、30 米加速跑 1、 组织集体原地摆臂、 原地站立 式起跑练习。 2、 按要求分组做自然快速跑练 习,要求注意前后摆臂,前脚 掌着地,动作正确。 7 3、 在跑的场地上, 从起跑线到加 速跑段画上标记, 安排学生分 组从放松跑逐渐加快跑的速 度到快速跑练习。 重点提示跑 的动作正确, 逐步加快跑的速 度。 4、 学一学、比一比看谁跑得好。

1、 集中注意力听各种信号 起跑练习,体会快速起 动到自然加速跑的衔接 过程。 2、 学生分组在有加速标志 线的跑段练习时,着重 体验从放松跑到快速跑 的动作变化。 3、 分组听信号练习站立式 起跑的 30 米加速跑, 反 复体会加速的要领。 4、 敢于比试, 做到不怕苦、 不怕累、不怕输。

基 本 部 分

加 速 区

一、放松:学生 2~3 人听音乐做 各种放松动作。 结 束 部 分 二、小结:针对本课情况作简要 小结,主要以表扬为主。 三、布置作业 仰卧起坐:30 个(2 次) 四、师生再见、归还器材

1、 学生听音乐自己创编各 种放松舞蹈动作,并互 相交流。 2、 稍息、认真听老师小结 本课情况 3、 记住作业且按要求完成 4、 协助教师归还器材

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场 地 器 材

录音机 1 架

教 后 小 结

学生能模仿出集体舞中的舞蹈分 解动作,并能互测互评舞姿完成情况。

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教材 1、投掷:持轻物掷远





2、游戏:传球接力

教学目 标

1、 学生能知道肩上屈肘的投掷基本方法,能做肩上屈肘的投掷动作,做到挥臂动作 正确。 2、 能听从指挥,相互配合,相互帮助。 3、 游戏中能正确做出手递手的顶上、跨下传接球动作方法,能团结合作为集体争光。

课 的 阶 段

时 间

教学内容安排

教学方法

练习队形

一、体育委员整队,检查并报告 出席人数 (图一) 二、师生问好,宣布课内容 开 始 准 备 部 分 三、复习队列队形 8 四、慢跑:各种自然地形跑 跑、跳、跨、钻 五、做操 1、伸展运动 5、腹背运动 2、头部运动 6、压腿运动 3、体侧运动 7、手腕脚踝关 4、体转运动 节运动 一、 持轻物掷远 1、 组织做肩上屈肘、用力挥臂 的徒手模仿练习。 5、 分组成两列横队, 前排正对投 掷方向,正面站立,右手(投 掷臂) 持投掷器材向上向后引 伸, 后排学生轻轻抓住投掷器 材,听到投的信号,前排学生 挣脱阻力, 用力挥臂向前上方 投出, 按信号拣回后两排学生 交换做。 3 、 学生持小沙包分组尝试练习 持轻物掷远。

1、 集队快、静、齐。 2、 正确做出原地三面转法 的动作要求。 3、 学生在自然地形慢跑中 能一切行动听指挥且注 意安全。 4、 小组长带领本组队员进 行做操,要求一切行动 听指挥。

1、 通过模仿,体会肩上屈 肘的投掷动作。 2、 后排学生相互配合,体 验有一定阻力情况下的 挥臂投掷动作。通过相 互配合,相互观察,相 互纠正, 交流练习体会。 3、 分散自由结伴进行练 习,反复模仿、体验肩 上屈肘、向后引伸、用 力挥臂的动作。 4、 遵守纪律,注意安全。
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基 本 部 分

?????? ??????

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课 的 阶 段

时 间

教学内容安排

教学方法

练习队形

二、游戏:传球接力 1、 讲解、示范双手顶上、跨下 传、接球的动作要领和游戏 方法。重点强调手递手传、 接球的基本技术,并组织一 个小组试做一次,提示学生 观察。 7 2、 分组练习顶上、跨下传、接 球,要求先比哪一组动作符 合要求无失误;熟悉后再做 顶上、跨下混合传球比赛。 3、 分组游戏比赛。 4、 学生对此游戏进行再创造, 想 一想还可以怎样传?并在自 创的基础上进行比赛。 1、 在仔细观察教师和一个 小组的示范后,自我尝 试练习,体会双手顶 上、跨下传接球和手递 手传、接球技术的动作 方法,掌握其动作要 领。 2、 认真参加游戏,与同伴 密切协作,在熟练的情 况下加快速度,体验游 戏的乐趣。 3、 学生能积极动脑,大胆 创新,体验成功。

基 本 部 分

一、放松:听音乐做各种放松动 作。 结 束 部 分 二、小结:针对本课情况作简要 小结,主要以表扬为主。 三、布置作业 仰卧起坐:35 个(2 次) 四、师生再见、归还器材

1、 学生听音乐自己创编各 种放松舞蹈动作,并互 相交流。 2、 稍息、认真听老师小结 本课情况。 3、 学生能记住作业且按要 求完成。 4、 协助教师归还器材

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散点练习

场 地 器 材

实心球 20 只

小沙包 15 只

教 后 小 结

学生学习积极性较高,能听从指挥, 相互配合,相互帮助。

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教材 1、投掷:持轻物对墙投掷




2、韵律活动和舞蹈:猜拳游戏舞

教学目 标

1、 能了解用力挥臂、向前上方掷出的方法,并能做出肩上屈肘、用力挥臂、向前上 方掷出的动作。 2、 练习中通过观察能相互讨论,敢于发表个人看法。 3、 能积极参与、相互合作,对学会“猜拳游戏舞”感到兴趣。

课 的 阶 段

时 间

教学内容安排

教学方法

练习队形

开 始 准 备 部 分

8

一、 体育委员整队,检查并报告 出席人数 二、师生问好、检查课堂常规 三、宣布课内容 四、慢跑 要求:分组自由慢跑 五、 “模仿不同人物或动物的走和 跑” 1、挑着担走 2、推车走 3、袋鼠跳 4、小鸭跑 5、大象行┉? 六、做准备活动

1、 学生在体育委员的口令 下以“快、静、齐”的 要求进行整队。 2、 组 长 进 行 体 育 卫 生 检 查,学生能精神饱满地 进入课堂。 3、 学生由各小组长带领按 要求在场地上自由慢 跑。 4、 学 生 充 分 想 象 各 种 人 物、 动物走和跑的形象, 在教师的带领下模仿各 种人物的走。

基 本 部 分

14

一、持轻物对墙投掷 1、 认真观察教师的三次示 1、 用轻物进行三次示范, 第一次 范,对教师的三次示范 出手过早向上掷出; 第二次出 进行比较、分析,同学 手高度适宜,向前上方掷出; 间展开讨论,并回答教 第三次出手过迟, 向前下方掷 师提出的问题。 出。 示范后让学生讨论哪种动 2、 通过讨论、交流,知道 作能掷得远, 并请学生回答后 教师第二次示范动作的 进行讲评。 正确性,并分散模仿练 2、 先分散徒手模仿投掷动作, 然 习,体会正确的动作姿 后练习持轻物对墙上的标志 势。 投掷,再分组练习持轻物掷 3、 分组听信号投掷轻物, 远,重点提示肩上屈肘、用力 体验肩上屈肘、用力挥 挥臂、向前上方投出。 臂、向前上方投出的动 3、 提醒学生注意安全。 作。

17

课 的 阶 段

时 间

教学内容安排

教学方法

练习队形

二、集体舞:猜拳游戏舞 1、 分组复习上次课的分解舞蹈 动作,并及时纠正错误。 2、 请两个学生配合示范表演连 贯完整动作, 并邀请部分学生 出来表演。 1、 学生三人一组复习上次 课的分解舞蹈动作。 2、 成单圈队形站立,在教 师指导下,随音乐节拍 学做猜拳游戏。 3、 学生积极参与、相互合 作、愉快学习。

基 本 部 分

9

3、 指定几位舞蹈骨干, 在圈内做 邀请者,其余人做被邀请者, 在音乐伴奏下做猜拳游戏。 4、 观赏教师和同学的合作 表演,以自荐的形式汇 4、 学生自由分组以自荐形式汇 报表演。 报表演。

一、放松:听音乐做各种放松动 作。 结 束 部 分 二、小结:针对本课情况作简要 小结,主要以表扬为主。 三、布置作业 立定跳远:若干次 四、师生再见、归还器材

1、 学生听音乐自己创编各 种放松舞蹈动作,并互 相交流。 2、 稍息、认真听老师小结 本课情况。 3、 学生能记住作业且按要 求完成。 4、 协助教师归还器材

4

场 地 器 材

录音机 1 架

小沙包 15 只

教 后 小 结

能积极参与、相互合作,对学会 “猜拳游戏舞”感到兴趣。

18







消化系统的作用和保健 教学目标:1.指导学生认识消化系统由哪些重要器官构成,初步了解各个消

化器官的基本的作用.2.引导学生了解消化器官在人生命中的重要意义.3.启 发学生掌握保护消化系统的基本方法,教育学生养成良好的饮食习惯.
教学重点:使学生掌握这些方法,并落实在实际生活中,以使消化系统正常的 工作. 教学难点;在较短的时间内使小学生了解各消化器官的作用, 课前准备:消化系统的解剖挂图 教学程序: 一、导入新课: 人每天都要吃食物 ,你们知道人为什么要吃东西吗 ?你们知道人是怎样消化 食物获得营养的吗? 食物必须经过消化,人才能吸收其中的营养,我们把一整套的负责消化的器 官称为消化系统 二、学习新课: 1、引导学生认识消化系统的各个器官 提问:你们知道消化系统是有那些器官组成吗? 结合图片指出位置 2、指导了解各消化器官的作用 知道七大消化器官在整个消化过程中都起着重要的作用.你们了解哪些消化 器官的作用?
19

学生发言教师适当的补充 结合图片说出食物消化的过程并说出各个器官的作用 三、引导学生掌握保护消化器官的方法 1. 2. 说明消化器官缺一不可 指导学生学习维护消化器官健康的方法。

学生发言和讨论,教师在一旁给以指导。 四、布置作业: 3、 为了保护消化系统,我们应该养成哪些好习惯?

板书设计: 2.消化系统的作用和保健 消化器官 口腔 食道 胃 肝,胰 小肠 大肠 保健 保护牙齿 吃饭定时定量 吃冷饮要适量 注意手、食物、餐具的清洁 多吃含纤维素的食物

20


教材 1、走和跑:30 米快速跑

十 一 课
2、游戏:看谁投得远

教学目 标

1、 能完成两臂前后摆动、前脚掌着地的快速跑,提高快速跑的技能。 2、 通过认真练习,从中获得动作正确、协调、快速的体验和乐趣。 3、 能完成肩上屈肘、用力挥臂的投掷动作,按游戏规则进行游戏。

课 的 阶 段

时 间

教学内容安排

教学方法

练习队形

一、体育委员整队,检查并报告 出席人数 (图一) 二、师生问好,宣布课内容 开 始 准 备 部 分 三、复习队列队形 8 四、慢跑+小游戏:按数抱团 五、做操 1、 伸展运动 5、腹背运动 2、 头部运动 6、压腿运动 3、 体侧运动 7、 手腕脚踝关 4、 体转运动 节运动

1、 集队快、静、齐 2、 正确做出原地三面转法 的动作要求。 3、 学生在慢跑游戏中能按 要求做到反应及时、动 作迅速且遵守纪律。 4、 小组长带领本组队员进 行做操,要求一切行动 听指挥。 ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ △△△△△△ △△△△△△ ★ (图一)

散点练习

基 本 部 分

14

一、 30 米快速跑 1、 通过跑的辅助性练习, 1、 组织原地摆臂练习, 要求摆臂 熟悉和掌握各种跑的基 动作正确,并要快速摆动;原 本方法。 地高抬腿跑, 提醒学生注意动 2、 通过快速跑练习的体会 作速率。 和相互观察、比较,知 2、 安排学生分散练习自然快速 道快速跑时必须前脚掌 跑;分组做快速跑( 20 米左 着地跑,加快两臂前后 右) , 提示学生两臂前后摆动, 摆动的速度,从而加深 前脚掌着地。 理解快速跑的动作要 3、 分组做自然站立式起跑的 30 求。 米快速跑,提示动作正确、协 3、 分组听信号练习,体验 调,达到跑得快速的要求。 30 米快速跑的全程动 4、 课前划好跑道,标出起点、终 作。 点。

21

课 的 阶 段

时 间

教学内容安排

教学方法

练习队形

二 、游戏:看谁投得远

基 本 部 分

10

1、 结合示范重点讲解肩上屈肘 投掷动作, 并组织学生用规定 的自制小沙包(100~105 克) 2、 仔细观察同学的示范表 进行模仿练习。 演动作,通过教师讲评 和自我尝试练习,在游 2、 请几个动作好的同学进行示 戏中进一步体会肩上屈 范表演,并进行讲评,同时组 肘用力挥臂的动作要 织学生尝试练习。 领。 3、 学生掷远比赛。 3、 学生分组掷远比赛。

1、 通过教师的讲解示范和 自我模仿练习,掌握肩 上屈肘投掷动作的要 领。

? ?

4、 加强组织纪律性和安全教学, 4、 游戏中,听教师的信号 克服课堂紊乱现象。 统一行动,保持整齐的 队形,注意游戏安全。

一、 放松:提出放松要求,带领 学生进行放松练习 二、小结:小结本堂课情况,表 扬优秀生,激励后进生 3 三、布置作业 小沙包掷远 7~9 次 四、师生再见、归还器材

1 、学生按教师要求进行放 松练习。 2、 真听取课堂小结,明确 在课堂中存在的问题。 3、 按要求及时完成家作。 4、 部 分 学 生 帮 助 回 收 器 材。

结 束 部 分

场 地 器 材

小沙包自备

教 后 小 结

能完成两臂前后摆动、前脚掌着地的快速跑,提 高快速跑的技能。 通过认真练习,从中获得动作正确、协调、快速 的体验和乐趣。

22


教材 1、走和跑:30 米跑(考核)

十二


2、选修内容:传球接力

教学目 标

1、 学生能说出快速跑最基本的动作要求。 2、 能完成 30 米快速跑的考核任务。考核中能勇敢顽强,努力进取。 3、 能正确做出手递手的顶上、跨下传接球动作方法。能团结合作,乐于为集体争光。

课 的 阶 段

时 间

教学内容安排

教学方法

练习队形

一、体育委员整队,检查并报告 出席人数 (图一) 1、 集队快、静、齐 二、师生问好,宣布课内容 开 始 准 备 部 分 三、快速反应练习:反口令 7 四、慢跑:绕操场跑 150~200 米 五、做操 5、 伸展运动 5、腹背运动 6、 头部运动 6、压腿运动 7、 体侧运动 7、 手腕脚踝关 8、 体转运动 节运动 2、 游 戏 中 能 做 到 反 应 迅 速、动作正确。 3、 学生能以饱满的精神状 态进入慢跑活动。 4、 听教师口令进行做操, 要求动作到位且有力。 ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ △△△△△△ △△△△△△ ★ (图一)

散点练习

基 本 部 分

18

一、 30 米跑考核 1、 组织学生原地听掌声练习快 速摆臂和高抬腿跑。 2、 四人一组分组用正确姿势练 习加速跑。 3、 宣布考核标准及办法, 两人一 组考核, 每人考核 2 次记最好 成绩;做好动员工作,鼓励学 生有信心地考出佳绩。 4、 两人一组进行 30 米跑考核。 5、 针对考核情况进行讲评。

1、 学生听掌声练习快速摆 臂和快频率高抬腿跑, 体会如何加快速度。 2、 根据考核办法,分组由 小组长带领完整 练习 30 米快速跑 1~2 次,考 前和考核过程中,相互 鼓励, 争取跑出好成绩。 3、 认真听教师的讲评,进 一步理解掌握快速跑的 要领,明确自己要改进 的地方。

23

课 的 阶 段

时 间

教学内容安排

教学方法

练习队形

二、游戏:传球接力 1、 结合上堂课情况重点讲解、 示范双手顶上、跨下传、接 球的动作要领和游戏方法。 再次强调手递手传、接球的 基本技术,并请一个小组试 做一次,提示学生观察。 基 本 部 分 2、 分组练习顶上、跨下、左右 传、接球,要求先比哪一组 动作符合要求无失误;熟悉 后再做顶上、跨下混合传球 比赛。 3、 分组游戏比赛。 4、 学生对此游戏进行再创造, 想 一想还可以怎样传?并在自 创的基础上进行比赛。

1、 在仔细观察教师和一个 小组的示范后,自我尝 试练习,体会双手顶 上、跨下传接球和手递 手传、接球技术的动作 方法,掌握其动作要 领。 2、 认真参加游戏,与同伴 密切协作,在熟练的情 况下加快速度,体验游 戏的乐趣。 3、 学生能积极动脑,大胆 创新,体验成功。

7

一、 放松:提出放松要求,带领 学生进行放松练习 二、小结:小结本堂课情况,表 扬优秀生,激励后进生 3 三、布置作业 立定跳远 7~9 次 四、师生再见、归还器材

1 、学生按教师要求进行放 松练习。 2 、认真听取课堂小结,明 确在课堂中存在的问 题。 3、 按要求及时完成家作。 4、 部 分 学 生 帮 助 回 收 器 材。

结 束 部 分

成四列横队进行练 习

场 地 器 材

秒表

成绩登记表

教 后 小 结

学生能较好地完成考核任务,同学们也能体现出 互相关心、互相帮助、互相鼓励的良好品质。

24


教材 1、集体舞:儿童圆舞曲

十三


2、投掷:持轻物投过 2~3 米高的横绳

教学目 标

1、 能掌握歌曲前半段的舞蹈动作,并能自我体验男女生协调配合动作。 2、 对舞蹈练习有浓厚兴趣,并乐于重复练习。 3、 通过观察和练习,获得正确投掷方向的体验和乐趣。

课 的 阶 段

时 间 分

教学内容安排

教学方法

练习队形

开 始 准 备 部 分

8

一、 体育委员整队,检查并报告 出席人数 (图一) 二、师生问好,宣布课内容 三、队列练习:向左、向右、向 后转 四、慢跑:模仿不同动物的走或 跑:蟹行、兔跳、鱼游、鸭 走、鸟飞等 五、准备操: 伸展运动 踢腿运动 头部运动 全身运动 扩胸运动 跳跃运动 体侧运动 整理运动 体转运动

1、 精神饱满、队伍整齐 2、 学生以新奇、 愿学的心 态进入角色且模仿能 力强。 3、 听音乐按节奏做广播 操,要求动作正确、有 力、到位。 4、 学生情感投入

☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ △△△△△△△△ △△△△△△△△ ★ (图一)

散点 成四列横队做操

基 本 部 分

13

一、集体舞:儿童圆舞曲

1、教师讲解示范舞蹈 动作。 2、学生练习。 3、教师领学生一起跳。 4、练习比赛。 5、比一比谁跳得好。 6、组比赛。

25

课 的 阶 段

时 间

教学内容安排

教学方法

练习队形

组织:

基 本 部 分

14

二、投掷:持轻物投过 2~3 米高的横绳

教法:1)教师讲解、示 范 2) 学生做各种 抛球的练习 3)讲评 4 )用统一的动作 抛,看谁抛得远,动作 准确

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx ooooooooooooooooooooooo oooooooooooooooooooooooo

一、放松:听音乐做各种放松 动作 结 束 部 分 二、小结:针对本课情况作简 要小结, 主要以表扬为主

5、 学生听音乐自己创 编各种放松舞蹈动 作,并互相交流 6、 稍息、 认真听老师小 结本课情况

4

5、 布置作业 跳短绳: 100 个 (2~3 次) 7、 能记住作业且按要 求完成 四、师生再见、归还器材 8、 协助教师归还器材

26

场 地 器 材

录音机 1 架

教 后 小 结

学生对舞蹈练习有浓厚兴趣,并乐于重复练习。 通过观察和练习,获得正确投掷方向的体验和乐趣

第 十四 课

27

教材 教学目 标 课 的 阶 段 开 始 准 备 部 分 6 时 间 分

1.比谁起动快

2.斜身引体

3.快快跳起

1)初步学会起跑的各种姿势,提高学生快速反应的能力,发展速度素质。 2)学会 斜身引体动作,发展上肢力量。 3)学会快快跳起游戏,发展学生灵敏、弹跳素质。

教学内容安排

教学方法

练习队形

一、学生围教师自然站立,小干 部报告学生情况 二、教师检查学生情况 三、师生问好 四、宣布本课内容 五、运球走

一、组织:在规定场地练习 二、教法: 1 )教师讲解、 示范 2 ) 学生练习,教师指导 3 ) 讲评 4 ) 比一比,看谁在规定时间内 不失球

一、比谁起动快

1.学生偿试练习,师指导 2.动脑筋看谁起跑的动作 多 3.互相讨论 4 .用规定动作比一比,看 谁起动快 1 .教师讲解、示范(说明 保护帮助) 2.学生偿试练习,一个练 习 另 二 个 抬 竹 竿 3.讲评 4 .比一比,看谁在规定时 内做的次数多

基 本 部 分

29

二、斜身引体

一、组织:[如图] XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX OOOOOOOOO OOOOOOOOO OOOOOOOOO OOOOOOOOO 二.组织:三人一 组分散到规定场地

28

课 的 阶 段

时 间

教学内容安排

教学方法

练习队形

基 本 部 分

三、快快跳起 29

1)教师讲解、示范 2 )学生偿试练习,教师指 导 3)讲评 4)看谁反应快

一、组织:[如图] X X X X X X X X X X X X

1 、学生按教师要求进行放 松练习。 2 、认真听取课堂小结,明 确在课堂中存在的问 题。 6、 按要求及时完成家作。 7、 部 分 学 生 帮 助 回 收 器 材。

结 束 部 分



一放松: 二、小结 三、师生再见 收回器材

场 地 器 材

教 后 小 结

大部分学生学会了斜身引体, 初步学会起跑的各种姿势

29

第 十五 课
教材

1、 徒手操;2、游戏:改换目标 1、通过本次课的学习,发展人体各个部位的能力。 2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。 3、发展学生快速奔跑的能力,培养学生认真负责的精神和集体的意识。

教学目 标 课 的 阶 段 时 间 分

教学内容安排

教学方法

练习队形

组织: 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报 告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动: 1、队列练习; 2、小型徒手操; 3、专项准备活动; ××××× ××××× 1、 学生站成四列横队。 ××××× 2 、 学生认真听队列的要 ××××× 求。 ◎
3、 师生一同练习。 4、 动作一致,精神饱满。

开 始 准 备 部 分

8

四列横队 , 体操队型

一、 徒手操
基 本 部 分

10

重点:各节的动作要领及要 求。 难点: 动作的准确性和优美大 方。

1、 教师讲解动作要求和方 法。学生认真听动作要 领和方法学生练习。 2、 教师做完整的正确的示 范。分组练习。 3、学生 动作一致,精神饱 满。教师个别指导。 4、 找学生做表演。

四列横队

30

课 的 阶 段

时 间

教学内容安排

教学方法

练习队形

基 本 部 分

16

1、 教师讲解游戏的方法和 二、游戏 规则。学生认真听游戏 (改换目标) 的方法和规则。 规则: 1、追者只能拍人, 不许堆人, 2、 教师做正确的示范。学 生练习。 拉人。 2、 逃者需要“隐蔽必须站在 3、 教师正确评定胜负。 分 组比赛。 前面站在后面,或侧面。

四列横队

一、放松;
结 束 部 分

二、小结;
6 1、教师总结本次课的情况

1、认真听讲情绪饱满。

2、下课。

三、下课

场 地 器 材

教 后 小 结

通过本次课的学习, 发展人体各个部位的能 力。培养学生认真负责的精神和集体的意 识。

31

第 十六 课
1、单手前推实心球 教材 1、学习单手前推实习球的动作要领 2、初步掌握单手前推实习球的动作,发展上肢力量,游戏教学发展学生上下肢协调 配合及奔跑能力。 3、充分发挥学生主动性,利用自制器材,培养学生参加休育锻炼的积极性。 2、游戏:春播秋收

教学目 标 课 的 阶 段 时 间 分

教学内容安排

教学方法

练习队形

一、班长整队,报告人数 二、师生问好 开 始 准 备 部 分 三、宣布本课内容及要求 四、检查 服装及完成制作器材情 况,安排见习生 五、根据教师提示分组讨论每组 设计一节准备活动 1、学生记住教师的问题, 由各组组长带入练习场地 2、带入场地时各组组长同 时进行队列练习 3、学生听到停的口令,立 刻集合并成做操队形散开

一、队形,学生站 成四列横队: ×××× ×××× ×××× ×××× △

8

练习队形 一、学习单手前推实习球动作。 动作方法: 单手持球在肩上 基 本 部 分 肘部抬起低于肩 14 推球之前向右转 蹬、转,挺、推要协调 重点:蹬转捉推动连贯协调 3、学生听教师讲解,看教 师示范,跟教师口令练习三 个投掷动作 1、教师教授三个投掷练习 2 、教师强调持球动作、方 法以及如何正确停球、拿球

× × × × × × × × × × × ×

× × × ×

32

课 的 阶 段

时 间

教学内容安排

教学方法

练习队形

队形: 1 、学生听组长口令带入游 戏场地









二、游戏:春播秋收 迎面接力的动作: 右手接, 基 本 部 分 右手递 再从右边 跑过去

















2 、听教师讲游戏规则及方 法 3、学生游戏时,教师进行 组织,游戏结束时,及时点 评。 4、提示迎面接力的动作,









↑↑↑↑ ×××× ×××× ×××× ××××

13

×××× × 1 、学生听教师口令,在小 组长带领下进入练习场地 2、放松结束后学生在组长 带领下进入四路纵队 队形 听教师总结 3、放松要求,动作优美大 方 × × × × × × × ××××

一、听音乐做放松舞蹈“找朋友” 二、教师总结本课教学情况 结 束 部 分 三、布置课外作业 四、宣布下课,师生再见

5

场 地 器 材

实心球 20 个

教 后 小 结

本课充分发挥学生主动性,利用自制器材, 培养学生参加休育锻炼的积极性。

33

第 十七 课
预防近视 教学目标:让同学们知道晶状体的作用和近视形成的原因以及危害 .同时让 同学们知道预防近视的方法和科学的用眼. 教学重点:预防近视的方法,促使学生养成良好的用眼卫生习惯. 教学难点;介绍晶状体的调节作用,使学生知道人能看清不同距离的物体,依 靠的是厚薄变化. 课前准备: 人的眼球\眼球成像示意图\眼球内远成像示意\假性近视成像示意 图 教学程序: 一、导入新课: 人的眼睛为什么能看见东西?是什么在帮助眼睛看见东西? 二、学习新课: 1、晶状体的概况 在晶状体上肌肉控制晶状体厚薄 .当肌肉放松晶状体变薄 , 人就能看清 近处的东西.肌肉放松时,晶状体变薄,眼睛能看清远处的地方. 2、假性近视 原因: 看书或写字时间太长,看书写字时眼睛距书本太近或看书写字时光线太暗、 太亮,都会使晶状体上的肌肉过度疲劳,造成晶状体暂时不能恢复应有的 薄的程度,从而看不清远处的东西。 3、怎样预防近视 A. 作到“二要”和“六不要” 。
34

B. 字迹端正,纸张清洁。 C. 做好眼保健操 D. 注意营养和锻炼 E. 定期的检查视力。 三、布置作业: 4、 思考与练习的填空题。

课后小结: 同学们明白了晶状体的工作方法和假性近视的形成,更明白了在 日常生活中应该及时的保护视力.

35

第 十八 课
教材

1、追逐跑

2、掷轻物

1、认知目标:通过教学,使学生知道追逐跑快速启动的重要性, 初步了
教学目 标

解原地掷轻物技术的要求。 2、技能目标:通过教学,使 90%以上的学生初步掌握追逐跑启动的要领 3、情感目标:通过教学,发扬学生互相学习及团结协作的精神;通过“自 制器材、逆向游戏”等方式,培养学生动手能力和创造性思维能力;
教学内容安排 教学方法 练习队形

课 的 阶 段

时 间 分

1、 兔子舞

开 始 准 备 部 分

2、课堂常规 8

1、 模仿兔子跳,引导学生 跳成集合队形; 1、集队队形: 要求: 精神饱满、注重仪表、 语言亲切、表演形象。 2、师生问好; 宣布内容,激发兴趣

基 本 部 分

13

1、模仿动物行走(鱼儿游、马儿 跑、鸭子走、大雁飞等) 1、启发学生想象模仿; 2、走和慢跑 2、师生共同模仿练习; 3、小结评优; 3、你追我赶 (看谁模仿得像) 4、引导:会不会走?怎么 走?跑起来又如何? 5、 激励, “比一比, 谁快” ; 示范,再激励

36

课 的 阶 段

时 间

教学内容安排

教学方法

练习队形

基 本 部 分

14

1、讲清竞赛的方法规则; 2、请生练习,师旁指导; 1、十字接力 3、组织学生比赛; 方法: 1、 分四组, 规则同上, 5、 评 出 竞 赛 优 胜 和 精 神 各队每位队员绕圈外一周, 文明优胜组。 以先跑完的队为胜; 1、讲清方法和规则; 2、师生同唱儿歌,并指挥 2、猫和老鼠 角色的扮演。 3、掷轻物 1、观看并参与学生的自由 投掷活动; 2、 小结并正确示范讲述; 3、 巡回引导学生掷轻物

1、 讲解方法, “打 1、 “打气爆胎”
结 束 部 分 5

气” ; “充气”并“爆胎” 2 、表扬先进,鼓励后 进; 师生再见。

2、教师讲评总结 3、收回器材

场 地 器 材

录音机、磁带、纸球 40 只

教 后 小 结

1、课堂气氛活跃,师生感情融洽;在教师 引导下,学生练习积极主动,并有创造性 发挥,达到预定的教学目标; 2、由于整堂课练习负荷较大,个别体弱学 生完成得有些吃力, 但心情舒畅, 恢复较快。

37

第 十九 课
教材 1、双手向后抛实心球 2、跳绳(各种方法的双人跳短绳) 1、培养学生技术,增强学生腰腹、肩带和上肢力量。 2、发展学生灵敏性、协调性,提高学生耐久力。 3、培养学生刻苦精神和相互协作的能力。

教学目 标 课 的 阶 段 时 间 分

教学内容安排

教学方法

练习队形

开 始 准 备 部 分

8

一、体育队长整队、报告人数 二、师生问好, 宣布本课内容。 一、徒手操(四节) ⑴扩胸运动 ⑵体转运动 ⑶俯背运动 ⑷下蹲运动

二、专项练习 ⑴ 活动腕关节、和踝关节。 ⑵原地高抬腿

一、要求: ⒈快、静、齐。 ⒉精神饱满。 二、教法: ⒈随教师示范进行练习。 ⒉错误动作再做 4 个 8 拍进 行纠正。 ⒊同学依次口令。 三、要求: ⒈充分活动各关节。 ⒉节奏准确、有力。 ⒊动作认真、舒展。

一、组织:四列横 队 一、组织: 四列横队 体操队形

基 本 部 分

14

一、双手向后抛实心球 要点: 持球方法正确 用力顺序正确 抛球角度准确 本节课解决: 抛球角度问题 解决方法: 认真听讲 反复练习

教法: 教师讲解动作要点及安全 学生明确讲解内容 教师示范动作讲解要点学 生练习空手动作 教师巡视指导纠正动作学 生分组进行练习 要求: 认真听讲、注意安全 动作正确、协调、连贯

1、组织: (如图) ☆☆☆ ☆ ☆ ★ ↓ ↓ ☆☆☆

38

课 的 阶 段

时 间

教学内容安排

教学方法

练习队形

基 本 部 分

13

二、跳绳(各种方法的双人跳 短绳) 要点:协同配合 动作协调

教法; 教师讲解活动范围及安全 学生自主练习 教师适当进行引导学生创 编动作主动表演 要求: 注意安全 积极练习教师引导内容主 动创编动作表现自己

组织:自由结合

一、教法:教师讲评 学生放松 结 束 部 分 一、讲评 二、小结 三、布置学生 收器材 二、要求:认真听讲 精神集中 一、组织:四列横 队

5

39

场 地 器 材

1、实心球(20 个) 2、跳绳(40 根)

教 后 小 结

学生积极性较高,培养学生刻苦精神和相互协作 的能力

第 二十 课
传染病是怎样传染的 教学目标:了解什么是传染病,并让同学们注意防止传染病. 教学重点:介绍四种传播途径 教学难点;在现实生活中如何的防止传染病. 课前准备:有关传染病传播途径的挂图一幅. 教学程序: 一、导入新课: 人的一生中会生很多次的疾病.而生病的种类也很多.今天我一起学习一下 有关传染病的知识. 二、学习新课: 1、什么是传染病?(请同学们回答) 传染病是由病人身上的各种病菌病毒通过各种传播途径感染了健康人 而引起的疾病。 2、传播途径 A 动物传播 B 空气传播 C 饮食传播 D 接触传播 3、详细的介绍四种传播途径 A 请同学们讨论并发表讨论后的结果。 B 教师进行总结。 4.传染病的传播主要有动物传播、 空气传播、 饮食传播、 接触传播四种途径,
40

只要阻断传播途径, 就不会被传染。 请同学们想想怎样才能阻断传播途径? 三、布置作业: 6、 思考与练习的填空题

第 二十一 课

41

教材 教学目 标 课 的 阶 段 时 间 分

1、韵律活动和舞蹈:自我表现活动

2、

跑:障碍跑

1、 掌握自编韵律体操的方法。 2、 通过互相协作,能创编 3——节简单的节奏操,增强自我表现意识。 3、能积极参与、相互合作 ,对共同 创作的成果感到满意。

教学内容安排

教学方法

练习队形

一、组织教学: 1、清晨活动: 2、出发前的准备: ①体委整队,报告人数。 ②师生问好。 ③教师检查人数及着装。 ④宣布本课任务。 ⑤安排见习生活动。 二、队列练习: 学习本领(一) : 半面向左(右)转 三、准备活动: 晨间游戏: 听叫声模仿小动物的动作

开 始 准 备 部 分

7

教法: 教师进行引导、 提示。 学法:学生在音乐声中做出 起身、揉眼、刷牙、洗 组织: * * 脸的动作。见(图一) * 要求:动作轻松、舒展 教法:教师提出今天任务。 * ★ 学法:配合体育委员练习。 * * * * 见(图二) 要求:静、齐、快 (图一) 教法:教师提出半面 向左 组织: * * * * * * (右)转 的要求并指导学生 * * * * * * * * * * * * 练习。 学法:学生在教师的指导下 * * * * * * 集体练习。 ★ 要求:动作准确、方向正确 △(图二)

见(图二)
教法:出现小动物,和小动 物联欢跳舞。

要求:动作形象、生动活泼
教法: 1、 教师提出任务。 2、 讲 解 创 编 的 方 法 及 要 求。 3、 教师鼓励及指导学生听 音乐独自创编动作。 4、 教师鼓励及指导学生自 主结合,听音乐共同创 编节奏操。 5、 教师讲评学生练习情况 及布置下节课的任务。 学法: 1、 听取教师提出的任务, 并积极做出反应。 2、 42 小模特的表演。见(图 二) 3、取教师的讲解。 组织: ★ (图三)
组织: ▽ ▽ ****** ***** ****** ***** △ △ (图四) ★ * *

基 本 部 分

14

学习本领(二) : 自我表现活动: 重点:创编 3——4 节节奏操 难点:相互合作完成 情景: 此时,出现一只老虎。老师问同 学怎么办?学生回答: “快跑” 。 随即,课开始。

课 的 阶 段

时 间

教学内容安排

教学方法

练习队形

3、 生 听 音 乐 独 自 创 编 动 作。见(图一) 4、 自主结合,听音乐共同 创编 3——4 节操。 见 (图 三) 5、 听取教师讲评并了解下 节课的任务。

要求: 积极想象、 共同完成。
学习本领(三) : 障碍跑 重点:设计障碍跑的方法。 基 本 部 分 难点:相互合作完成。 学习本领(四) : 素质练习: 踢毽子 教法: 1、 指导学生做好跑的准备 活动。 2、 教师提出要求。 3、 指导学生选择器材、设 计障碍及试做。 4、 组织学生布置场地及比 赛。 5、 提出建议。 学法: 1 、组长的带领下做准备活 动。见(图四) 2、体会教师提出的要求。 3、选择器材、设计游戏。 4 、布置场地后进行比赛。 见(图五)

****** ****** * * * * * *★ (图五)

14

要求: 方法多样、 形式活泼、 共同完成。
夏令营大联欢 教法:教师提出放松 的要 求。 学法:在学生的带领下做放 松动作。

结 束 部 分

5

一、放松练习 二、整队小结 三、布置学生回家作业 四、布置收回器材 五、师生告别 解散

组织:见图四

要求: 动作轻松、 心情愉快。

场 地 器 材

操场、录音机一台、毽子 48 只

教 后 小 结

整堂课欢快,轻松通过互相协作, 能创编 3——节简单的节奏操, 增强自我表现意识。

43

第 二十二 课
教材

1、连续前滚翻

2、俯卧挺身

教学目 标 课 的 阶 段 时 间 分

1、 使学生初步掌握连续前滚翻的动作要领,能够比较正确连贯地完成动作。 2、 俯卧挺身使学生的脊柱由前弯变后弓,均衡锻炼学生腹肌韧性,提高控制收缩能 力。 3、培养儿童勇敢和互相帮助等优良品质。

教学内容安排

教学方法

练习队形

一、组织: 一、课堂常规 1.体委整队 2.师生问好 3.宣布本课内容及要求 二、趣味队例 做相反动作 集中注意力

开 始 准 备 部 分

7

教法:教师口令指挥 要求:统一口令,注意力集 中 三、要求:动作要舒展,加 大动作幅度

要求:站排要“快、 静、齐” 二、组织:

三、徒手操 要求:学生要认真听教师 讲故事,认真复习。 错误动作: (1)针对用头顶 地的错误, 强调不要用 头顶地,一 定要用后脑 先着地,然 后肩、背、 臀依次着垫 错误动作: (2)针对偏离垫 子的错误, 强调两臂用 力要均匀, 团身要紧, 身体不能散 开。 要求:团身紧、动作快、准 确利索。
44

组织:

基 本 部 分

14

一、连续前滚翻 1.导言创设情境, 激发小刺猥到 田里种南瓜的情境,点明本课教 学内容,用讲故事的形式引入学 习连续前滚翻。 首先复习单独前滚翻,纠正少数 学生错误动作。 2.学习 2-3 个连续前滚翻

课 的 阶 段

时 间

教学内容安排

教学方法

练习队形

基 本 部 分

14

二、卧挺身 用生动形象的语言导入情境。 南瓜要发芽,使颈向上挺 。 教法: 教师示范, 学生练习, 组织: 先做动作 1,再做动 作 2。 要求:动作准确,头与脚尽 量靠拢。

教法:教师采用讲解与示范 相结合,学生自我练习与保 护帮助相结合。 要求: 强化团身, 下蹲低头, 胸部紧贴大腿,两臂 夹紧,两手抱小腿, 平衡使用力量,加强 速度训练,两腿用力 蹬地,不偏离垫子。

结 束 部 分

5

一、放松 随老师边说歌谣边做舞蹈动 作。 二、总结下课 师生再见,收器材

要求:动作优美、大方、有韵 律感。
╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳

组织:



╳ ╳ ╳

╳ ╳

场地器材:
场 地 器 材

小垫子人手一个,录音机 一台,小刺猥头饰若干 个,南瓜王头饰若干个

教 后 小 结

学生初步掌握连续前滚翻的动作要领, 能够比较正确连贯地完成动作。

45

第 二十三 课
教材 教学目 标 课 的 阶 段 时 间 分 1、小吊车 2、换物接力

1)学会小吊车游戏,发展灵敏、协调素质和手腕力量。 2)学会换物接力的游戏,发展速度、力量素质和奔跑能力。 3)培养勇敢顽强的意志和集体主义精神。

教学内容安排

教学方法

练习队形

一、学生围教师自然站立,小干 部报告学生情况 开 始 准 备 部 分 二、教师检查学生情况 三、师生问好 四、宣布本课内容 五、齐步走立定 跑步走立定

7

教法:1)教师讲解、示范 2 )学生练习,教师 口令 3)讲评 4)分小组练习,看哪 组认真 5)比一比,看哪组整 齐

组织:四列横队、 四路纵队

组织:分散到规定 场地内[如图] 教法:1)教师讲解、示范 2 )学生偿试练习, 教师指导 3)讲评 4)比一比,看谁先 把物体吊起 5)看谁力量大, 取得 胜利!

基 本 部 分

14

一、A、小吊车 B、对抗

46

课 的 阶 段

时 间

教学内容安排

教学方法

练习队形

教法:1)教师讲解、示范

基 本 部 分

二、换物接力赛 14

组织:[如图] xxxxxxxx 2)学生偿试练习, xxxxxxxx 教师指导 oooooooo 3)讲评 oooooooo 4)比一比,看哪组 取得胜利

结 束 部 分

5

一放松: 二、小结 三、师生再见 收回器材

教法:教师提出放松 的要 求。 学法:在学生的带领下做放 松动作。

要求: 动作轻松、 心情愉快。

场 地 器 材

篮球 4 个

教 后 小 结

学生学会换物接力的游戏,培养勇敢顽 强的意志和集体主义精神。

47

第 二十四 课

消灭苍蝇 教学目标:让学生认识苍蝇,了解苍蝇身上长有细毛,回传播多种疾病,危害人 类健康.教育学生消灭苍蝇的方法. 教学重点:冬季消灭苍蝇的方法 教学难点;在现实生活中如何的运用这些方法去消灭苍蝇 课前准备:一幅苍蝇的挂图 教学程序: 一、导入新课: 出示挂图为同学们为什么说苍蝇是害虫? 二、学习新课: 1、苍蝇的外型特征:全身都长毛 2、生活的环境:脏臭的地方. 3、苍蝇传播疾病的方法 苍蝇身上的毛能携带大量的病菌 ,喜欢在人类的食物上叮咬 ,一边吃食物 一边把病菌传播给人类. 4.消灭苍蝇的方法 消灭以蛹过冬的苍蝇. (1) 冬季消灭苍蝇的方法,把有蛹的泥土挖出或拍紧,踩实,不让蛹变为成虫出 来害人. 消灭在厨房过冬,食堂,卧室等温暖的角落里的苍蝇. (2) 其他季节消灭苍蝇的方法
48

在粪便上喷洒灭蝇药水,粘蝇纸,等一些方法. 三、布置作业: 7、 思考与练习的问题 5.消灭苍蝇 最佳时间:冬 季:1.破坏蛹的过冬场所 挖出蛹 把有蛹的土拍紧,踩实 2.打扫卫生 其他季节:1.在粪便上喷洒灭蝇药水 2.诱捕 3.拍打

49

第 二十五 课
教材 教学目 标 课 的 阶 段 时 间 分 一、学生围教师自然站立,小干 部报告学生情况 二、 开 始 准 备 部 分 三、 师检查学生情况 师生问好 1、助跑跳过横绳 2、迎面传接球运球传球接力

1)初步学会助跑跳过横绳的动作,发展弹跳、协调素质和下肢力量。 2)学会运、传球接力的游戏,发展灵敏,协调素质和奔跑、控球的能力。 3)培养勇敢、果断的品质和集体主义精神。

教学内容安排

教学方法

练习队形

7

四、

宣布本课内容

五、行进间运球

教法:1)教师讲解、示范 2) 学生练习-----教师 指导 3)讲评 4)分小组练习,看 谁控制球好一、组织: [如 图]

一、组织:分散到 规定场地内

教法:1)教师讲解、示范 2)学生做单脚跳起 双脚落地的练习—— 教师 指导 3 )讲评 4)做助跑跳过横绳的 练习

XXXXXXXXX XXXXXXXXX OOOOOOOOO OOOOOOOOO

基 本 部 分

一、助跑跳过横绳 14

50

课 的 阶 段

时 间

教学内容安排

教学方法

练习队形

基 本 部 分

14

二、A:迎面传接球 B:运、传球接力

——教师组织练习( 练习 排尾做左右跳横竿的练习 5)讲评——正误对比 6)看谁的动作做得美 二、教法: 1 )教师讲解、 示范 2 )学生偿试练习,教师 指导 3)讲评 4 )比一比,看哪组失败 次数少 5 )比一比,看哪组取得 胜利

组织:[如图] xxxxxxxx XXXXX xxxxxxxx XXXXX oooooooo OOOOO oooooooo OOOOO

一、放松:
结 束 部 分

教法:教师提出放松 的要 求。 学法:在学生的带领下做放 松动作。

三、
5

小结 师生再见 收回器材

四、 五、

要求: 动作轻松、 心情愉快。

场 地 器 材

2 跟长绳,4 个篮球

教 后 小 结

学生学会运、传球接力的游戏, 发展协调素质和奔跑、控球的能力。

51

第 二十六 课

运动系统的作用和保健 教学目标:是学生了解人体的各种动作都是由肌肉牵动骨骼完成的,知道骨 骼还具有支撑身体,保护内脏的功能 教学重点:教给学生保健的方法 教学难点;在生活中怎样的运用 课前准备:人体骨骼模型或挂图,人体肌肉挂图 教学程序: 一、导入新课: 同学们你们会做哪些运动? 二、学习新课: 1、 介绍运动系统的的组成:骨,骨骼肌,骨连接 展示挂图或出示模型 2、说明运动系统的饿作用(吃饭,走路,弯腰等等都是关节在运动) ,和 人的各种动作都是由肌肉牵动而形成的。 3、讲解骨骼的支撑、保护作用 运动系统的作用不只是运动,比如说,人的骨骼把整个人的身体各部分都 支撑、悬挂起来,如果没有骨骼会怎样?骨骼还有什么作用? 4.运动系统的保健方法 (3) 小学生的骨骼较软,容易变形弯曲。注意养成正确的生活姿势。 (4) 夏天不要长时间的睡在地上,以防关节受凉。
52

(5) 经常参加体育锻炼 (6) 预防外伤,避免骨骼和骨骼的损伤 (7) 注意合理的摄取营养 (8) 多进行户外活动,多接触阳光 三、布置作业: 8、 思考与练习的问题

课后小结: 同学们在了解 自己的运动系统的之后,懂得了自己的运动能力的 重要性.同时对的自己的身体的了解更加的详细.

53

第 二十七 课
教材 教学目 标 课 的 阶 段 时 间 分

1、队列队形;

2、游戏:穿过小树林;

1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。 3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
教学内容安排 教学方法 练习队形

开 始 准 备 部 分

7

1、教 师 讲 解 课 堂 要 求 和任务。 一、课堂常规: 2、教 师 带 领 学 生 一 起 1、体委整队、师生问好、报 做游戏。 告人数、检查服装。 3、教 师 讲 解 徒 手 操 的 2、宣布课的内容和任务。 动作和要求。 二、准备活动: 4、师学生和教师一同做 1、小游戏; 游戏。 “抓人” 5 、 学 生 认 真 听 讲 看示 2、小型徒手操。 范。 专项准备活动。 6、学生精神饱满生一同 练习。

组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎

四列横队,体操 队型

一、队列队形: 1、集中注意力联系;
基 本 部 分

14

1、 教 师 讲 动 作 方 法 和 要领。 (有效与无效) 2、 教师做正确的示范。 2、快快集合; 3、 教师个别指导。 3、稍息、立正、向右看齐; 找好学生做表演。 5、变换队形 4、 生 认 真 听 动 作 方 法 重点:动作自然,协凋准确。 和要领。 5、 学生练习。 难点:重心前后稳定,节奏一 6、 分组练习。 致。 动作一致,精神饱满。

组织: ××××× ××××× ××××× ×××××

54

课 的 阶 段

时 间

教学内容安排

教学方法

练习队形

六、

基 本 部 分

14

1、教 师 讲 解 游 戏 方 法 和规则。 穿过小树林; 2、教师做正确示范。 3 、 教 师 做 正 确 评 定胜 规则: 负。 1、 必须站在起跑线后,拍手 4、学 生 认 真 听 游 戏 方 后才能起跑。 法和规则。 2、 2、不得碰到下树,如碰到扶 5、练习和比赛。 起后才能其跑。 6、分组比赛。

游戏:

一、放松;
结 束 部 分 5

教法:教师提出放松 的要 求。 学法:在学生的带领下做放 松动作。

组织:

二、小结; 三、下课

××××× ××××× ××××× 要求: 动作轻松、 心情愉快。 ×××××

场 地 器 材

八个小木柱; 四个标志物

教 后 小 结

通过本次课的学习, 使学生进一步掌握队列 队形的方法与技巧

55

第 二十八 课
教材 教学目 标 课 的 阶 段 时 间 分

游戏课;1、穿称门;2、加球接力; 1、发展学生速度素质,提高快速反映能力。 2、培养学生齐心协力的集体主义精神。 3、发展速度,提高身体的协调能力。
教学内容安排 教学方法 练习队形

一、

课堂常规:

组织:

开 始 准 备 部 分

7

1、体委整队、师生问好、 1、 教师语言要清晰。 ××××× 报告人数、检查服装。 2、 教师讲解课堂要求和任 ××××× 务 ××××× 3 、 教师讲解徒手操的动作 2、 宣布课的内容和任务。 ××××× 和要求。 ◎ 4、师生一同练习。 二、准备活动: 5、学生认真听队列的要求。 1、队列练习; 6、师生一同练习。 2、小型徒手操; 7、动作一致,精神饱满。 四列横队,体操 3、专项准备活动; 队型

基 本 部 分

14

1、 教师讲解动作要求和方 法。 一、游戏 2、 教师做完整的正确的示 (穿称门) : 范。 规则: 3 、 教师个别指导。 1、游戏者必须成一路纵队向 找好学生做表演。 前跑,否则判失败。 2、游戏者进行时游戏者之间 4、 生认真听动作要领和方 法学生练习。 不准松手。 5、 分组练习。 动作一致,精神饱满。

56

课 的 阶 段

时 间

教学内容安排

教学方法

练习队形

3、城门不准随便移动,否则 判本队失败。
基 本 部 分

二、游戏: (加球接力)
14

XXXXX 3、 生认真听游戏的方法和 oooooooo 规则: 规则。 OOOOO 1、 球掉到地上不允许用脚踢, 4、 学生练习。 oooooooo 否则判失败。 5、分组比赛。 OOOOO 2 、交接球时接球人不得

1、 教师讲解游戏的方 xxxxxxxx 法和规则。 XXXXX 2、 教师做正确的示范。 xxxxxxxx 教师正确评定胜负。

组织:[如图]

踩起跑线,否则判失败。

一、放松;
结 束 部 分 5

教法:教师提出放松 的要 求。

组织:

二、小结; 三、下课

××××× ××××× 学法:在学生的带领下做放 ××××× 松动作。 ××××× ◎
要求: 动作轻松、 心情愉快。

场 地 器 材

四个小皮球 四个标志物

教 后 小 结

学生游戏积极性较高,课堂气氛较好。

57

第 二十九 课
教材

1、走:改变速度的走; ;2、游戏: 单脚跳接力; 1、通过学习走的正确方法,培养学生走的正确姿势,发展学生走的能力除 尽下肢和内脏器官的发展。 2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。 3、通过游戏练习,培养学生集体主义精神,发展学生的弹跳和顽强精神。
教学内容安排 教学方法 练习队形

教学目 标 课 的 阶 段



1、教师语言要清晰。 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、 2、报告人数、检查服装。 3、宣布课的内容和任务。 二、准备活动: 1、队列: 2、广播操。 3、专项准备活动。

组织:

开 始 准 备 部 分

7

××××× 2、教师讲解课堂要求和 ××××× 任务。 ××××× 3、学生认真听讲,注意 ××××× 关查。 ◎ 4、听从指挥注意力集 中。 5、学生充分活动各关节 四列横队,体操 队型

基 本 部 分

14

1、教师讲解动作方法 一、走:改变速度的走; 和要领。 2、教师做分解和完整 重点:下上肢的协凋, 动作示范。 3、教师给学生个别指 放松,自然。 导。 4、生 认 真 听 讲 动 作 方 难点: 抬头, 挺胸, 自然大方。 法和要领。 5、学生集体练习。 6、学生分组练习。

组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎

58

课 的 阶 段

时 间

教学内容安排

教学方法

练习队形

二、游戏: 单脚跳接力
基 本 部 分

14

规则: 1、 起跳前必须站 在起跳线后不 得踏线。发出 信号后才能起 跳,其余人击 掌后才能起跳。

1、解 游 戏 的 方 法 和 规 组织: 则。 2、正确的示范。 ××××× 教师正确评定胜负。 ××××× 3、 生认真听游戏的方法和 ××××× 规则。 ××××× 4、学生练习。 ◎
5、分组比赛。

一、放松;
结 束 部 分 5

教法:教师提出放松 的要 求。

组织:

二、小结; 三、下课

××××× ××××× 学法:在学生的带领下做放 ××××× 松动作。 ××××× ◎
要求: 动作轻松、 心情愉快。

场 地 器 材

教 后 小 结

通过学习走的正确方法, 培养学生走的正确 姿势, 发展学生走的能力除尽下肢和内脏器 官的发展。

59

第 三十 课
骨骼的临时固定法 教学目标:传授骨折病人的临时的止血,固定.搬运方法,指导学生学习掌握,增 强学生的应急能力. 教学重点:骨折的临时固定方法 教学难点;骨折的临时固定方法 课前准备:夹板和绷带 教学程序: 一、导入新课: 你们听说过骨折吗?你们知道骨折是怎么回事吗? 骨折不止是指骨断,也指骨裂. 骨折通常发生在剧烈的运动和意外事故中.骨折是一般很疼痛难忍,有时断 骨还会刺破皮肤,伤口流血,病人昏迷. 这种情况下,你们认为急救该怎么办? 为什么? 二、学习新课: 1、 指出急救的重要性 骨折使人痛苦,如果救治不及时,会加重病人痛苦,甚至导致残疾. 如果发生骨折,应立即采取急救的措施 2、 介绍急救的措施 急救不是乱救,必须讲科学.假如有人从房顶上掉下来.头上滴血腿骨折 断,断骨刺破皮肤,你们该怎么办? 3、教师讲解身体各部位骨折的固定方法,示范
60

4、学生练习 三、布置作业: 9、 思考与练习的问题

课后小结:同学们知道了骨折的急救方法,并对骨折的急救方法进行模拟训 练.让同学们学习到了一种在发生以外情况下的处理方法.

61

第 三十一课
教材

1、藤圈韵律操 (1—3)节;2、游戏:挑战应战; 1、通过这节课的学习,使学生初步掌握藤圈的简单动作和技术,发展学生 的下肢的力量。 2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。 3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。
教学内容安排 教学方法 练习队形

教学目 标 课 的 阶 段 时 间 分

组织: 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报 告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动: 1、队列练习: 2、徒手操。 3、专项准备活动。 1、教师语言要清晰。 ××××× ××××× 2、教师讲解课堂要求和 ××××× 任务。 ××××× ◎ 3 、 讲 解 队 列 练 习 的要 求。 4、师生一同练习。 四列横队,体操 队型

开 始 准 备 部 分

7

基 本 部 分

14

1、讲解动作方法和要 领。 2、分解和完整动作示 重点:各节的动作要领及要求。 范。 3、给学生个别指导。 难点: 动作的准确性和优美大 4、真听讲动作方法和要 方有节奏感。 领。 5、集体练习。 6、学生分组练习。 一、藤圈韵律操 (1—3)节

组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎

62

课 的 阶 段

时 间

教学内容安排

教学方法

练习队形

基 本 部 分

14

二、游戏: 挑战应战 规则: 1、 应战人在对方拍到自己 手之前不得踏过起跑线。 2、 追拍时不得用力堆人。 3、 应战者如失败就算对方 胜利。

组织:[如图] xxxxxxxx 3、教 师 讲 解 游 戏 要 求 XXXXX xxxxxxxx 和规则。 XXXXX 4、学生练习比赛。 oooooooo 3、做正确评定胜负。 4、认真听讲游戏规则。 OOOOO oooooooo 5、练习比赛。 OOOOO 6、组比赛。

教法:教师提出放松 的要 求。

1、放松:
结 束 部 分

学法:在学生的带领下做放 松动作。

2、小结
要求: 动作轻松、 心情愉快。
5

3、师生再见 4、收回器材

场 地 器 材

藤圈每人一个

教 后 小 结

通过这节课的学习,使学生初步 掌握藤圈的简单动作和技术,

63

第 三十二 课
教材

1、韵律操;2、游戏:单脚跳接力; 1、通过本次课的教学,使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹 跳能力。 2、培养学生身体正确姿势和灵敏,协调等身体素质。 3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。
教学内容安排 教学方法 练习队形

教学目 标 课 的 阶 段 时 间 分

组织: 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报 告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动: 1、队列练习: 2、拍手操。 3、专项准备活动。 1、教师语言要清晰。 ××××× ××××× 2、教师讲解课堂要求和 ××××× 任务。 ××××× ◎ 3 、 讲 解 队 列 练 习 的要 求。 4、师生一同练习。 四列横队,体操 队型

开 始 准 备 部 分

7

二、韵律操:
基 本 部 分

组织: 1、 教 师 讲 解 游 戏 要 求 和规则。 2、 学生练习比赛。 3 、 教 师 做 正 确 评 定胜 负。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎

14

重点:动作准确性。 难点:动作的协调性。

64

课 的 阶 段

时 间

教学内容安排

教学方法

练习队形

基 本 部 分

14

二、游戏: 单双脚跳圈 1、讲解动作方法和要领。 规则: 2、分解和完整动作示范。 1、 跳 时 途 中 不 许 接 触 圆 3、给学生个别指导。 圈。 4 、真听讲动作方法和要 领。 2、 发 令 后 或 拍 手 后 方 可 5、集体练习。 跳。 6、学生分组练习。 3、 单脚跳时摆动腿不许触地 面。

一、放松:
结 束 部 分

教法:教师提出放松的要求。 学法:在学生的带领下做放 松动作。

七、
5

小结 师生再见 收回器材

八、 九、

要求:动作轻松、心情愉快。

场 地 器 材

藤圈 16 个 标志物 4 个

教 后 小 结

通过本次课的教学,使学生进一步掌握藤圈 动作的技术和发展下肢的弹跳能力。

65

第 三十三 课

怎样测量身高、体重、脉搏 教学目标:指导学生了解什么是脉搏,使学生知道身高,体重,脉搏的能反 映人的生长发育状况 教学重点:教会学生测量脉搏的方法是本课教学的重点 教学难点;学会测量的方法 课前准备:身高尺、体重秤 教学程序: 一、导入新课: 你们从一年级到现在,身体有什么变化? 同学们在这四年里,虽然各人的情况有所不同,但是身高,体重都有明显 的增长,身高、体重是反映生长发育、营养状况和健康状态的一个显著指 标。除此之外,脉搏也是反映健康发育的一个重要指标 2.介绍脉搏 说明什么是脉搏? 血液从心脏出来冲击手腕血管时,血管随着血液的冲击而产生跳动,我们 把这种跳动叫脉搏,把手腕处动脉的搏动称为脉搏 说明脉搏与心脏跳动的一致性? 脉搏的跳动与心脏的跳动是一致的,通过测量脉搏,可以测量脉搏,可以 反映出心脏、血管的功能,间接了解身体的健康状况。如果脉搏跳动太慢,
66

太快或不规则,多可能是身体不正常的表现。你们有没有发现过脉搏太快, 太慢的情况? 二、指导学生怎样测量身高,体重,脉搏? 1、教师讲解测量的方法。并进行演示。 2、学生练习 三、布置作业: 10、 思考与练习的问题

课后小结: 学生对了解自己的身体的奥秘的积极性是非常高的.在学习测量 自己的身高、体重、胸围的时候提出了很多的想法。也指出一些方法的做 法是不正确的。

67

第 三十四 课
教材 1、仰卧推起成桥 2、跨垫接力

1)基本学会 成“桥”动作,发展学生柔韧素质和腰腹肌力量。 教学目 标 课 的 阶 段 时 间 分 1、教法:1)教师讲解、示 范 2)学生练习,教师指导 3)讲 4)比一比,看谁在规定时 间内谁能拍到对方的背 2、教法:1)教师讲解、示 范 2)生练习——师 指导 3)看谁做得好

2)学会跨垫接力游戏,发展学生在快速奔跑中越过障碍的能力,培养团结 互助的品质和集体主义精神。 3)发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。
教学内容安排 教学方法 练习队形

开 始 准 备 部 分

7

一、学生围教师自然站立,小干 部报告学生情况 二、教师检查学生情况 三、师生问好 四、宣布本课内容 五、拍背 六、正侧压腿——劈叉

一、组织:在规定 场地练习

一、仰卧推起成“桥”

组织: 分散到规定场地内

基 本 部 分

14

教法:1)教师讲解、示范 2)学生做成桥练习, 教师讲、示保护动作 组织:[如图] 3)生练习——师指导 x 4)讲评 5)看谁的桥做得好 二、仰卧起坐 x

68

课 的 阶 段

时 间

教学内容安排

教学方法

练习队形

基 本 部 分

三、跨垫接力 14

二、教法: 1 )教师讲解练 习要求,方法 2)看谁先做到男: 50 女:45 3 )在规定时间内看 谁先完成 4 )你还有别的练习 方法吗? 三、教法: 1)教师讲解、示范 2 )学生练习,教师指 导 3)讲评 4 )看 谁能想出别的 跨垫方法 5)比赛,用同一种方 法跨垫看哪组取得胜利

组织:[如图]

xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx oooooooooooo oooooooooooo

教法:教师提出放松 的要 求。 结 束 部 分 一、放松: 二、小结 三、师生再见 收回器材 学法:在学生的带领下做放 松动作。

5

要求: 动作轻松、 心情愉快。

场 地 器 材

20 个小垫子

教 后 小 结

学生基本学会 成“桥”动作,学会跨垫接 力游戏, 发展学生在快速奔跑中越过障碍的 能力,培养团结互助的品质和集体主义精 神。

69

第 三十五 课
教材

1、600 米自然地形跑

2、抽陀螺

教学目 标 课 的 阶 段 时 间 分

1)初步掌握 600 米自然地形跑时前后摆臂、中等速度、轻松自然、呼吸有节奏的方 法,发展耐力素质。 2)初步抽陀螺的方法,发展反应、灵敏等素质。 3)培养学生吃苦耐劳的品质和勇于克服困难、坚持到底的精神,增强民族自豪感。

教学内容安排

教学方法

练习队形

开 始 准 备 部 分

7

一、小干部整队,报告人数。 二、教师检查学生情况。 三、师生问好。 四、宣布本课内容 五、队列、队形—— 向后转走

六、玩球----运球、传球

1、教法:1)教师讲解、示 范。 2)学生听口令练 习。 3)比一比,看谁做 1、组织:四路纵队 得好。 2、组织:分散到规 2、教法:1)教师讲解、示 定场地内 范。 2)学生练习、教 师指导。 3)讲评。 4)比一比,看谁 动作正确控制球的技术好。

基 本 部 分

一、600 米自然地形跑 14

1、教法:1)教师边讲、边 示范跑的技术要求、方法及 注意地方 2)学生原地摆臂练习 配合呼吸节奏,教师指导 3 )师生一起练习, 二人一组互相帮助前进 4 )比一比,看哪组 先到终点

一 、组织 : [ 如图 ] 二人一组 XX XXX XX XXOOOOOO OOOO XX XXX XX X XO O O O O O O OOO

70

课 的 阶 段

时 间

教学内容安排

教学方法

练习队形

基 本 部 分

14

二、抽陀螺 陀螺,是一種鐘形,木製, 能在地上轉動的玩具。 抽陀螺,是一種相當古老, 現代人仍然很喜歡的遊戲。 我國在宋朝時,就已出現一 種類似陀螺的玩具, 叫作 「千 千」 。

2、教法:1)教师讲解、示 范 2 )学生练习, 教师指导 3)讲评 4 )比一比,看 谁坚持到最后 5 )看谁先把它 赶进门

二、组织:[如图] XXXXXX

XXXXXX 000000000

OOOOOOO

教法:教师提出放松 的要 求。 结 束 部 分 一、放松: 二、小结 三、师生再见 收回器材 学法:在学生的带领下做放 松动作。

5

要求: 动作轻松、 心情愉快。

场 地 器 材

学生自被陀螺一副

教 后 小 结

初步掌握 600 米自然地形跑时前后摆臂、中等速 度、轻松自然、呼吸有节奏的方法,发展耐力素 质。

71

第 三十六 课
教材 教学目 标 课 的 阶 段 时 间 分

1、后滚翻

2、连续跳皮筋

3、爬梯

1)初步掌握后滚翻动作,发展灵巧、柔韧素质和平衡能力。 2)初步掌握爬斜梯、横梯动作,发展灵敏、协调素质和攀爬能力。 3)学会收腹连续跳的动作,发展弹跳力,培养学生克服困难,果断、勇敢的品质。

教学内容安排

教学方法

练习队形

开 始 准 备 部 分

7

一、小干部整队,报告人数。 二、教师检查学生情况。 三、师生问好。 四、宣布本课内容 五、跳短绳

教法: 1 )教师讲解练习方 法及要求 2)学生练习,教师 指导 3)看谁跳的花样多 4)比一比,看谁在 规定时间跳的次数多

组织:分散到规定 场地内

基 本 部 分

14

后滚翻 動作要領: (1)直體直立動作開始。 (2)背向站在墊子前端, 屈膝下蹲。 (3)雙臂微屈上舉,手指向後,掌 心朝上,雙手放在耳朵旁。 (4)低頭,收下巴,弓背,重心後 移。 (5)仰臥,使臀、腰、背、頸、頭、 手、足底依序著墊,成團身向後 滾。 (6)翻過後,以雙手撐墊,用力往 上推撐,腳迅速伸直分腿。 (7)雙足著墊, 即向上方伸展腰部, 兩臂上舉。

教法:1)教师讲解、示范。 2 )学生在帮助下 做团身前后滚动动作 3 )教师讲解、示范保护动 作 4)学生练习----教师指导 5)讲评 6)看谁做得好

72

课 的 阶 段

时 间

教学内容安排

教学方法

练习队形

基 本 部 分

二、连续跳皮筋 14 三、爬梯

二、教法:1)教师讲解、示范 2)学生偿试练习 3)教师巡回指导 4)讲评 5)看哪组跳得快 三、教法:1)教师讲解、示范 2 )学生偿试练习, 教师讲、示保护动作 3 )学生练习,教师 指导 4)讲评 5)看谁爬得稳定

1、 、组织:[如图] XXXXXX XXXXXX OOOOOO OOOOOO 2、图

教法:教师提出放松的要求。 结 束 部 分 一、放松 二、小结 三、收回器材 师生再见

组织:

5

学法:在学生的带领下做放松动 ××××× 作。 ×××××

要求:动作轻松、心情愉快。

××××× ××××× ◎

场 地 器 材

垫子 20 个 自备绳子一根

教 初步掌握后滚翻动作,发展灵巧、柔韧素质和平衡能 后 力。初步掌握爬斜梯、横梯动作,发展灵敏、协调素 小 质和攀爬能力。 结

73

第 三十七 课

与困难做斗争 教学目标:引导学生克服畏惧困难的心理 ,增强战胜困难的信心,增强他们的 心理素质. 教学重点:心理教育 教学难点;心理教育 课前准备:有关婷婷战胜困难的详细资料 教学程序: 一、导入新课: 你们知道什么是困难吗? 你们平时遇到过那些困难? 二、介绍有关婷婷与困难斗争的事迹 1、你们以前遇到什么困难?怎么解决的?(学生讨论) 2、 让我们看看全国十佳少先队员周婷婷是怎么面对困难的在这样的情况下, 学习内容 吗?假如你是她,会怎样? 3、周婷婷付出了巨大的努力,克服了难以想象的困难,终于能和正常小朋友 一样学习,生活了,而且比有些同学学得更好,可见她是个不畏惧困难的好少 年. 三、引导学生克服困难的,战胜困难 1. 周婷婷有那些地方值得我们学习? 2. 困难是可以被战胜的,条件是我们必须有战胜困难的勇气、毅力和方法。
74

如果你们面对还没有解决的困难,准备怎么办?大家可以提些建议,帮 助遇到困难的同学克服困难。 3. 周婷婷能克服学习、生活上的困难,同学们经过努力,也能战胜困难。 在以后的学习,生活中,大家要不怕困难,坚持与困难作斗争,做一个 无所畏惧,勇敢的好少年。 四、布置作业: 11、 思考与练习的问题

课后小结:同学们认为自己的最大的困难就是要好好的学习.同学们认为自 己应该向周婷婷相比较.

75

第 三十八 课
教材 教学目 标 课 的 阶 段 时 间 分

1、跳起接球

2、迎面运球接力

3、打龙尾

1)初步掌握跳起接球的几种方法,训练学生反应能力,发展下肢的弹跳力。 2)改进行进间运球动作,发展灵敏、协调等素质。 3)培养学生团结协作的集体主义精神,提高投掷的准确性,发展投掷能力。

教学内容安排

教学方法

练习队形

开 始 准 备 部 分

7

一、小干部整队,报告 学生人数 二、教师检查学生情 况。 三、师生问好。 四、宣布本课内容 五、玩球----抛接球

教法:1)教师讲解,示范。 2)学生练习,教师巡 一、组织:分散到规定场地 回指导。 内 3)讲评 6)比一比,看谁接得 好

教法:1)教师讲解运球的方 法,要求 基 本 部 分 一、迎面运球接力 14 师指导 3)进行直线运球接力练习 4)讲评 5)看谁运球跑得直又快 6)比一比,看哪组取得胜利 2)学生原地运球练习,教

76

课 的 阶 段

时 间

教学内容安排

教学方法

练习队形

教法:1)教师讲解、示范 2)学生偿试练习 3)教师指导 4)讲评 5)看谁投得准确

基 本 部 分

二、打龙尾 14

教法:教师提出放松的要 求。 结 束 部 分 学法:在学生的带领下做 放松动作。

组织:

5

一、放松: 二、小结 三、师生再见 收回器材

××××× ××××× ××××× 要求:动作轻松、心情愉 ××××× 快。 ◎

场 地 器 材

篮球 6 个

教 后 小 结

初步掌握跳起接球的几种方法, 训练学生反应能力, 改进行进间运球动作,发展灵敏、协调等素质。

77

第 三十九 课
教材

1、原地高抬腿

2、抛实心球

教学目 标 课 的 阶 段 时 间 分

1)改进原地高抬腿跑动作,发展快速反应及速度素质。 2)改进抛实心球动作,发展力量、协调素质。 3)培养遵守纪律、服从指挥的品质,注意安全。

教学内容安排

教学方法

练习队形

开 始 准 备 部 分

7

一、小干部整队,报告人数 二、教师查学生情况 三、师生问好 四、宣布本课内容 五、运球走

教法:1)教师讲解、示范 2 )学生练习—教师 指导 3)看谁运球运得好

组织:分散到规定 场地

基 本 部 分

14

一、原地高抬腿踏步与原地快速 高抬腿跑

教法:1)教师讲解、示范 2 )学生学做原地高 抬腿踏步 3 )比一比,看谁做 得准确 4 )学生学做原地快 速高抬腿跑 5)讲评 6 )学生分散练习— 教师指导 7 )集体练习,看哪 组做得好

组织:四列横队

78

课 的 阶 段 基 本 部 分

时 间

教学内容安排

教学方法

练习队形

一、组织:

教法:1)教师讲解、示 范 2) 学生做各种抛球的 练习 3)讲评 4)用统一的动作抛,看 谁抛得远,动作准确 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx ooooooooooooooooooooooo oooooooooooooooooooooooo

二、抛实心球 14

教法:教师提出放松的 要求。 结 束 部 分 一、放松 二、小结 三、收回器材 师生再见 学法:在学生的带领下 做放松动作。

5

要求:动作轻松、心情 愉快。

场 地 器 材

实心球 11 个

教 后 小 结

通过本课改进原地高抬腿跑动作,发展快速反应及速 度素质。 改进抛实心球动作,发展力量、协调素质。

79

第 四十 课
教材 教学目 标 课 的 阶 段 时 间 分

1、单双脚跳

2、有趣的拔河

1)改进单双脚跳动作,发展协调性和弹跳能力。 2)培养勇敢顽强、团结协作的品质,发展灵敏、力量等素质 3、培养学生刻苦精神和相互协作的能力。

教学内容安排

教学方法

练习队形

开 始 准 备 部 分

7

一、学生围教师自然站立,小干 部报告学生情况 二、教师检查学生情况 三、师生问好 四、宣布本课内容 五、夹衣夹子

教法:1)教师讲解、示范 2 )学生练习,教师 指导 3)讲评 4)比一比,看谁在 规定时间内把夹子夹 到别 人身上

组织:在规定场地 练习

教法:1)教师讲解、示范 2)学生做单脚跳的 斗鸡的游戏教师巡回指导 基 本 部 分 3)讲评 4 )双脚跳—学生偿 试练习,教师指导 5)看哪组取得胜利

、组织:[如图] XXXXXXXX XXXXXXXX Oooooooooooo Oooooooooooo

14

一、双脚连续跳

80

课 的 阶 段

时 间

教学内容安排

教学方法

练习队形

教法:1)教师讲解、示范 2 )学生分散练习,教师指 导 基 本 部 分 二、有趣的拔河 14 4 )看谁做力气大,取得胜 利 5 )想一想,还有什么拔河 方式 3)讲评 组织:分散到规定 场地

教法:教师提出放松 的要 求。 结 束 部 分 一、放松: 二、小结 三、师生再见 收回器材 学法:在学生的带领下做放 松动作。

5

要求: 动作轻松、 心情愉快。

场 地 器 材

拔河绳 1 根, 自备衣夹一个。

教 后 小 结

通过本课练习改进单双脚跳动作, 大多数学生的动作较连贯,个别学生不协调。

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