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一位高三老师写给高三学子的肺腑之言


一位高三老师写给高三学子的肺腑之言
同学们,高三、高考,已经不再是遥远的事情,不论你是否意识到,不论 你在不在学习状态,高考都在悄悄地逼近你。请大家从现在开始,把轨道切入高 三,进入高三、适应高三,从心理到行动,完成角色上的转换。 高三是特殊的时期,天下高三一般黑,都会是脑神经累得迷迷糊糊,生物 钟扭得乱七八糟, 身心忙得疲惫不堪, 每天感到天昏地暗。 告别了喜欢的篮球

场, 离开了诱人的电视机,会有成打的试卷,成摞的草纸,使你整天背朝天棚,脸朝 书桌的。只要生命不息,就得奋斗不止;只要高考没完,就得做题不停。很苦, 没关系,这就是高三;很累,应该的,这就是高三;不要命,这才对,这就是高 三;想偷懒,没机会,这就是高三。选择了高三,你就选择了在风雨中前行,放 弃了艳阳高照;选择了高三,你就选择了在崎岖中攀登,放弃了平坦大道;选择 了高三,你就选择了在失败中前进,放弃了温暖舒适。如果你做不到,那就请你 选择放弃,放弃高三,放弃高考。人生就是一个不断选择与不断放弃的过程。同 学们,你现在正在为自己的前途、命运和发展做着准备,国家给了你一个利用高 考规划自己人生的机会,你是要抓住并利用,还是逃避并放弃,选择权就掌握在 你的手中。高三是大苦与大乐的结合点,惟有大苦,方能大乐。看看我校历届高 三学长们吧:他们的眼神是疲惫的,但疲惫里有坚定;他们的脚步是匆忙的,但 匆忙里有沉稳。面对挫折,他们更坦然;面对进步,他们更清醒。为了心中的梦 想,心甘情愿地以苦为乐,在失败与拼搏中成长;为了胸中的理想,宁愿伤痕累 累,也不怕困难阻挡。看到他们,就会想到一句话——自己的命运掌握在自己的 手中。同学们,面对人生,你会做出怎样的选择?刚迈入高三的同学们,一定会 感受到高三气氛的紧张, 同学们的思想也会出现很大的波动,我想主要会存在以 下几种状态,请同学们自我对照,及时调整。 一、迷茫:始终无法清楚地认识自己的现状,处于无目标、无计划的状态。 高尔基说:"一个人追求的目标越高,他的才能就发展得越快,对社会就越 有益。" 尼采的话很有道理:“人需要一个目标,人宁可追求虚无,也不能无所追 求。同学们,如果你不知道自己要去哪里,那么无论从哪个方向吹来的风,对你 来说,都不会是顺风。 只有目标明确,才会让我们拥有了希望和执著,就像是长夜中远方的一盏 明灯,让我们知道自己的位置和方向。目标明确,才能让我们有了明确的选择, 无论它有多高。任何时候都要看准这个目标,用它来激励自己,让它作为一种永 远的动力。比如说你定一个喜欢住的城市,喜欢去的学校,喜欢学的专业,然后 用这一年你去苦拼。 目标既要有恒定性又要有渐进性。哪个是长期目标,哪些是短期目标,要 制定清楚。我的大学是什么?每次考试我进步几名?同学们,你们要知道,长期 而远大的目标就是靠着一个个短期目标的实现而逐步实现的。 《韩非子· 喻志》上 说:“天下之难事必作于易,天下之大事必作于细。”意思是远大的目标必须从小 处做起才能实现。毛泽东的军事思想核心就是集中优势兵力,个个歼灭敌人。虽 然我们看起来比较弱,但我们集中优势兵力,一个一个消灭,就能实现大目标。 有了目标就如盖房子有了图纸,接下来就是实实在在的行动。古人说:凡

事预则立,不预则废。兵法上也讲:谋动而后行。意思是做事情要成功,必须要 有计划性,否则就会失败。 同学们, 在你们树立了一个远大的高考目标后,接着就应该制定一份详实 的计划来保证这个目标的实现。 胡志红, 中国科学院首届“十大女杰”, 她认为她的成功得益于一位前苏联 生物学家, 这位生物学家几十年如一日非常严谨地生活,把每天要做的事和做过 的事都有计划地、完整地记录下来。目标、计划,充实、有序铸就了生物学家和 胡志红的成功。很多同学都体验过计划带来的高效。 二、焦虑:许多的考试,许多的挫折与失败;对自己过去的学习不满意、 后悔;迫切地想改变目前的状态,但是却不知道从何处做起;当苦拚过一段后考 试成绩依旧,觉得付出了努力收效甚微,白付了辛苦,觉得生活欺骗了你;看到 父母脸上的担忧与关注, 就会内疚、 有负罪感等等, 导致许多同学整天紧张兮兮、 烦恼不安,焦虑,浮躁。 我先给同学们讲一个“猴子为什么没变成人”的故事吧。猴子想变成人,它 知道要想变成人,一定要砍掉自己的尾巴,因为人没有尾巴。于是猴子拿起刀, 决定动手砍掉尾巴,但动手之前,猴子被三件事困扰住了: 一是砍尾巴的时 候会不会很疼? 二是尾巴砍了以后身体还能不能保持平衡?能不能保持灵 活性?能不能活的长久? 三是尾巴一生下来就和自己在一起, 跟了自己很多 年了,不忍心抛弃它。自己能适应没有尾巴的生活吗? 同学们明白其中的道理了吗?故事告诉我们:蜕变和完美需要痛苦的挣扎, 恐惧和顾虑太多是前进的大忌。 在破茧而出的前一刻,蝴蝶将经历毕生最大的痛 苦和孤寂, 只有那些能忍受到最后, 不放弃的, 才能最终领略朝阳和甘露的美好, 才能享受翩翩而飞的美妙。同学们要想突破自我,实现质的飞跃,必须先彻底斩断 自己的“尾巴”! 三、自卑:认为自己的基础差,脑袋笨,即使高三很刻苦,恐怕也无法有 很大的突破。何况高三还有来自老师、父母以及自身的压力,有考试、成绩、名 次的压力,自己觉得承受不起,非常缺少自信。 俗话说:油无压力不出,人无压力不进。说的就是这个道理。就像水,如 果没有压力就不会形成美丽的喷泉。同学们适度的压力是可行的而且是必要的。 《灌篮高手》中安西教练曾说过:“一个人心都死了,那么比赛就提前结束了。” 我们应该相信“天生我才必有用”。成才之路千万条,必定有一扇成功的大门会对 你开放。 同学们听说过“生态位”理论吗?任何生物都有自己的生存竞争的时间和 空间。关键是你要客观的尽快找准属于你自己的生态位。把自信带进每一天,用 乐观对待每一天。甚至,面对自己的缺点,你都能机智风趣地开玩笑,那你就是 一个非常自信、 非常了不起的人。 邓小平很矮, 但是, 他会说“浓缩的都是精华”。 苏格拉底在遭受了粗暴妻子的“河东狮吼”与“一盆冷水”后,幽默地说“我早知道 打雷之后必定要下雨”。敢于拿自己的缺点开玩笑,是一个人自信和心理健康的 表现。不去想身后会不会袭来寒风冷雨,不去想前面的道路是平坦还是泥泞,充 满自信,脚步不停,一点点地努力,去靠近我们的目标。

高三的学生应该是这样的:
一、能持之以恒 大哲学家苏格拉底有一天给他的学生上课。他说:同学们,我们今天不讲哲 学, 只要求大家做一个简单的动作, 把手往前摆动 300 下, 然后再往后摆动 300 下, 看看谁能每天坚持。 过了几天, 苏格拉底上课时, 他请坚持下来的同学举手, 结果,90%以上的人举起了手。过了一个月,他又要求坚持下来的同学举手, 只有 70%多的人举手。过了一年,他又同样要求,结果只有一个人举手,这个 人就是后来也成为了大哲学家的柏拉图。甩手固然甩不出一个哲学家,但在那些 人们看似平淡、枯燥的重复中,柏拉图能认准目标、执着追求、始终坚持,相反 那些目标游移、耐不住寂寞、不能持之以恒的人是很难有大的作为的。 有一个法国谜语,也是一道的数学推理题,叫“荷花塘之谜”是这样说的:如 果池塘中有一朵荷花,每天的面积扩大两倍,30 天后就会占满整个荷塘,那么 第 28 天的时候荷塘里会有多少面积的荷花?我们可以算出来:从四分之一面积 扩大到整个面积需要两天,也即第 28 天,荷塘里会有四分之一面积的荷花。 题目很简单,但它背后蕴含的道理却不简单。对每一朵荷花而言,它们的变 化速度是一样的,在第 29 天到来之前,它们费心尽力,也只完成目标的四分之 一;而最后的两天却如有神助,拓展了绝大多数。 其实我们生活中的许多事情的发展变化都是这个道理。 量的积累达到一定的 程度才会发生质变的飞跃的。 而这个量变的积累过程是艰苦的缓慢的,是一定要 学会持之以恒、循序渐进的,要远离浅尝辄止,千万别奢望一步登天!越是接近 顶峰,就越是困难重重;越是到了高三,学习就越不容易。拿破仑有句名言:“当 最困难的时候,就是离成功不远了。”第 29 天,也许是最困难的时候,但也正 是离成功最近的时候,只有努力坚持,只有对目标锲而不舍地追求,才能迎来荷 花满塘。我们在紧张的备考中,要胸怀自己的目标,凭每日细小的进步和成功去 创造高考的辉煌, 驽马十驾, 功在不舍; 牛步虽迟, 可达千里! 行百里路半九十, 让我们谨记:不要输在第 29 天。 二、要学会坚强 高三这一年,注定是乏味的,劳累的,甚至是痛苦的。到了高三才能真正体 会到什么叫夜以继日,什么叫收效甚微,什么是屡战屡败,什么是屡败屡战。面 对挫折,选择放弃还是坚定不移地继续前行,取决于你对成功的向往与渴望,取 决于你的执着与顽强。 成功是蕴含在失败的苦闷和不懈奋斗的汗水中的。在失败 面前要学会坚强,要有斗志和勇气,才可以享受到真正的奋斗的乐趣。我们要与 自己的胆怯与懦弱、虚荣与懒惰战斗。我们每个人都有潜在的力量,只不过被时 间埋没, 被意志影响, 被习惯消磨了。 有这么一个故事: 在大海上, 有一片礁石, 在礁石的背面,风平浪静,藏在其中的珊瑚虫显得死气沉沉,毫无生机,而且死 亡率极高;在礁石的外面,巨浪翻滚,生存于此的珊瑚虫却显得生机勃勃,光彩 夺目,并快速地生长繁殖。巨浪的冲击无疑就是珊瑚虫生存的必要条件。人在一 定的程度上与珊瑚虫是一样的,也需要冲击、磨擦、锻炼,高考是我们成长道路 上第一次大的考验,经受住了这次考验,你也将像珊瑚虫一样光彩照人。高三会 有许多不如意,同学们,当你笑的时候,全世界的人都在和你一起笑;当你哭的 时候,全世界只有你自己在哭 !欢乐可以同享,而痛苦必须你自己勇敢坚强地承受,

即使最爱你的父母也替代不了你,也没有办法。你一定要把它看成是历练生命的 机会,要义无反顾地迎上去。只有走好高三,羽翼才能丰满,才能振翅高飞。 三、懂勤奋刻苦 最慢的学习方法,就是最快的学习方法;最笨的学习方法,就是最聪明的学 习方法;最踏实的学习方法,就是最有效率的学习方法。每天按照计划去做,要 始终严格要求自己,把规范当作一种习惯。要重视细节,最忌眼高手低,一看就 会,一做就错。 俗话说:熟能生巧。想要考得好,就得多做题。卖油翁的故事,同学们耳熟 能详,“此无它,唯手熟尔。”贝克汉姆的球技很好,怎么练出来的呢?方法也很 简单,就是在整个球队集训完之后,他一个人再练半个小时,一脚一脚的冲着球 门踢。想取得成功,方法只有一个,就是一次一次反复地去做,一直做到娴熟自 如,没有人比得上你,你就是领军人物。 四、要讲方法、摸规律 用最短的时间做最多的事, 并把它做好。多错一道会做的题就等于浪费了你 双倍的时间。 学习本身也是一门学问, 有方法可找, 有规律可循。 经过摸爬滚打, 探索思考,总结经验,不断探求正确的方法。掌握了方法,具备了能力,摸清了 规律, 就会提效率高, 就能驾御知识, 就一定会大有收获。 这是学习的最高境界。 五、宁静才能致远 高三是宁静而寂寞的,因为少了欢声笑语,少了丰富多彩,少了悠闲、逍遥 和惬意,而这恰恰是我们需要的。岂不闻:宁静致远,淡泊明志,专心致志,心 无旁骛吗?环境的安静是我们读书所需,心灵的安静更是读书所需。更何况这种 寂寞与安宁又是相对而言的。在别人眼里你也许是寂寞的,但你身处其中,自有 别人看不到的风景:基础的日渐扎实,知识的日趋丰富,能力的飞速提高,思维 的缜密成熟。纷乱的智慧之光得以聚焦,模糊的意识观念日益清晰,混乱的知识 结构走向有序。我们思考着,摸索着,拨开了迷雾,渐渐的,眼前展开了一个开 阔的天地,我们豁然开朗。胸中绘无限景致,心头挂欢声笑语。还有什么比这更 令人激动、 快乐和幸福的?只不过如今我们拥有的是与以往不同的深层次的快乐 和幸福。 六、会适度休息 起早不贪黑,贪黑不起早。每天中午要睡一个午觉,虽然很奢侈,但是很有 必要。 美国陆军训练所有一句话, “记住你不是超人。 ”我们同样也要记住这一点, 我们不是超人。我们应该及时调整状态,应该及时的休息,并且还要学会随时随 地休息。英国的前首相丘吉尔,参加过战争,当过战地记者,学过油画,指导英 国人获得了二战的胜利,一年中写了许多的著作,获得了两次诺贝尔奖。问他是 什么能够让他的精力始终这么充沛,他回答:“能够坐的时候我绝不站着,能够 躺着的时候,我绝不坐着。”说的就是要时刻的注意休息,以便自己在真正需要 工作和学习的时候,全部的投入。


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