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初中体育第一节室内课教学课件


体育与健康
L/O/G/O

任课教师:……

致同学
同学们,当你踏入初中校门的时候,就意味着一个美好真切、
丰富多彩的少年时代已经来临。这个时期青春洋溢,充满无限生 机和希望,它是人一生中长知识、长身体和心智逐渐趋于成熟的 黄金时期。

目 录
1

么是体育与健康
通过体育与健康课程学习所获得的 上课注意事项及要求 本学期的体育课内容

2

3

4

什么是体育
体育一词,其英文本是physical education,指的是以身体活动为手段的教 育,直译为身体的教育,简称为体育。随着国际交往的扩大,体育事业发展的规 模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志,也成为国家间外交 及文化交流的重要手段。体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。

什么是健康
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康
观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不 仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此,现代 人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道 德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。

什么是健康四大基石?

体育与健康

初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期,也是初步形成健康生活 方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发,使身高增长, 体重增加,呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、 最积极的手段。

通过体育与健康课程学习所获得的

1
增强体能,掌握 和应用基本的 体育与健康知 识和运动技能

2
培养运动的兴 趣和爱好,形成 坚持锻炼的习 惯

具有良好的心 理品质,表现出 人际交往的能 力与合作精神

23

4
提高对个人健 康和群体健康 的责任感,形成 健康的生活方 式

5
发扬体育精神 ,形成积极进 取,乐观开朗 的生活态度

上课注意事项及要求
(1)服装:上课着装要整齐,得体。穿运动装(可以在体育课上穿短裤和背心), 必须脚穿运动鞋。

上课注意事项及要求
(1)上课着装要整齐,得体。穿运动装(可以在体育课上穿短裤和背心),必须 脚穿运动鞋。 (2)上课必须纪律严肃认真,积极准备,认真训练,不做与教学无关的事情。 (3)上课必须听从指挥,服从口令,一切行动听指挥。 (4)上课必须注意安全,不做危险动作,注意自我保护。 (5) 体育器材要按时归还,损坏要赔偿。

上课注意事项及要求
? 课前集合
上课前两分钟到指定地点集合,体委要整队、点名、向老师汇报。老师会宣布本课教学任务、安排见习生、 提出本课的学习要求。 要求集合:快、静、齐 体育委员提前借好器材

? 课中
一切行动听指挥、老师在上课的时候一定要安静有序保证上课的纪律。 不允许进入教学区、更不允许翻栏杆等危险行为。安全第一,不得追打皮闹。

? 课后集合
下课前两分钟必须要集合,老师吹哨,借器材同学务必归还器材,老师点名检查人数,如果提前下课将视 为无故旷课处理。

? 对体委和借器材同学的要求
做好老师和同学之间沟通、桥梁的作用,以身作则,整队和维持秩序 借器材同学——责任为先,有借有还

上课注意事项及要求
? 请假制度
提前自己写好假条,班主任签字后方可有效,如果没有当旷课处理

? 准备活动和吃早饭的重要性
? 考核办法
? ? ? ? 1、课堂表现出勤率——20% 2、运动技能的考核——60% 3、运动参与的程度——10% 4、学生自评和互评——10%

本学期体育课内容
? 1.广播操
我们开学近一个月的主要任务 做精细、规范、到位、有力的广播操 各班要比赛,争取好的名次

? 2.队列队形、课堂常规的养成
近期的主要任务,并且要一直保持下去

? 3.运动会选拔
能者居之,为班级和学校做贡献

? 4.足球、篮球、排球
熟悉球性足球运球、传球 篮球的运球、比赛 排球的自垫球

本学期体育课内容
? 5.田径类项目
快速跑(50米,中考项目之一)、耐久跑(体质健康测试的项目之一)、立定跳远等

? 6.体操类项目
? 仰卧起坐、引体向上、坐位体前屈、前滚翻等

? 7.体质健康测试
? 项目:身高、体重、肺活量(体检时统一测试) 800(女生)、1000(男生)、立定跳远、坐位体前屈、握力

每天锻炼一小时,幸福生活一辈子 让我们从现在养成终身锻炼的

好 习 惯!


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