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高一心理课:自我认识,自我接纳


请注意:
? 1.自己最像什么动 物,为什么?
? 2.自己最希望是什 么动物,为什么?

活动要求:以8人小组为单位, 每位学生一张“他画像”卡片, 每位学生填完自己的名字后, 将卡片交给下一位同学,另一 位同学填写留言后再交给下一 位同学,直到卡片回到主人的 手里为止。

请注意:
? 留言过程中

,同学 们不能说话,要用 非语言形式进行交 流,留言内容是你 对这个人的认识, 包括优点、缺点以 及建议(写出个人 风格),开可以写 上自己最想对他说 的一句话,不用记 名

? 游戏规则:
1、橙黄色的橘子代表光芒, 假如你拥有它,你想把他 抛给谁?
2、拥有橘子的同学可以扔 给任何人,并说“我要扔 给--,我欣赏你的--” 3、注意:每位同学抛给的 对象必须是不一样的 4、分享:被人赞美的感觉 如何?哪些优点是你之前 未觉察的?学会欣赏自己!

? 书籍推荐

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《人生不设限》


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